Cvičenie hrou

Cvičenie hrou MASÁŽE (klasická, športová, tehotenská), POHYBOVÁ TERAPIA, TRÉNINGY (kondičné, regeneračné) - to všetko nájdeš pod značkou Cvičenie hrou.

Volám sa Vlado Šuchter. Vyštudoval som Fakultu telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave, špecializácia: regenerácia. Venujem sa komplexnej starostlivosti o telo. Využívam prevažne cvičenia s vlastnou hmotnosťou, strečing (aktívny, pasívny) a akupresúrne a relaxačné masáže. ROVNOVÁŽNE CVIČENIA na posilnenie posturálneho svalstva. Telo musí byť pevné z vnútra aby mal človek správ

ny postoj, aby ho nič nebolelo. Zvýšiť medzisvalovú koordináciu a čo najviac eliminovať účinky laterality (znížiť nepomer medzi pravou a ľavou stranou tela). STREČING inštruovaný (aktívny, vrámci tréningu) alebo pasívny (človek sa uvoľní a naťahujem mu citlivo problémové partie) na uvoľnenie a natiahnutie stuhnutého a skráteného svalstva. MASÁŽE na uvoľneni spaziem a bolestivých miest a relax celého tela. Po pár terapiách vie človek opäť spať bez bolesti chrbta, zmizne mu tinitus alebo odíde migréna. Masáž vždy prispôsobím stavu a požiadavkám klienta. Rád Vám pomôžem zbaviť sa rôznych problémov (bolestí) oporno-pohybového aparátu. Dostať telo do lepšej kondície. Zvýšiť kvalitu Vášho života.
Či ste vrcholový alebo rekreačný športovec, ste po úraze alebo operácii, trpíte bolesťami chrbta, som tu pre vás.

28/08/2026

Takto nejako fungujú moje treningy s amazonkami.
Perfektný spôsob ako sa spojiť s ľudmi na cvičenie.


24/08/2026

Pri spevňovaní ramena si skúste pridať aj tento cvik, precvičíte hlavne trojhlavý a široký sval chrbta.

17/08/2026

Vyskúšaj bezpečný cvik na spevnenie chrbtice bez jej preťaženia.

Čo môže byť lepšie? Ráno si dať cviko, potom zaplávať a všetko zadarmo ☯️Pomôcť svojmu telu aby nám dlho slúžilo bez obm...
15/08/2026

Čo môže byť lepšie? Ráno si dať cviko, potom zaplávať a všetko zadarmo ☯️
Pomôcť svojmu telu aby nám dlho slúžilo bez obmedzení.

Bufet BARRACUDA
Petržalka
Petržalka športuje

12/08/2026

Dvíhanie jednej nohy a panvy v balančnej polohe posiluje stabilizáciu bedier a spevnenie hlbokého stabilizačného systému (stred tela)

02/08/2026

Ako si spevniť brušné svaly bez preťažovania driekovej chrbtice.
Skúste 👌

Masáž je ako stlačenie tlačidla „Reštart“ pre vaše telo aj myseľ, po ktorom sa celý svet znova načíta v o niečo jasnejší...
31/07/2026

Masáž je ako stlačenie tlačidla „Reštart“ pre vaše telo aj myseľ, po ktorom sa celý svet znova načíta v o niečo jasnejších farbách.

Address

Bratislava
84105

Telephone

+421903928970

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cvičenie hrou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Cvičenie hrou:

Shortcuts

Share