Zdravie bez liekov

14/03/2021

Kto má chuť na kvalitné kakao? 😉

29/11/2020

Ešte do zajtra sa môžete zapojiť do súťaže o knižku Prvé príkrmy. Stačí ak do pôvodného príspevku napíšete kde nakupujete mäso, či podporujete lokálnych chovateľov 🙂

SÚŤAŽ

Vedeli ste, že dnes je Medzinárodný deň mäsa ale zároveň aj práv zvierat? Je dôležité, aby nám záležalo na kvalite a pôvode mäsa na našom domácom ale i školskom stole.
Podporujete domácich a lokálnych menších chovateľov? Ak áno, napíšte nám do komentára odkiaľ mäsko nakupujete a my 30.11. za odmenu vyžrebujeme jedného z vás, ktorý získa krásnu KNIHU PRVÉ PRÍKRMY vhodnú pre vašich najmenších alebo ako užitočný darček. Ďakujeme za poskytnutie výhry do súťaže Prvé príkrmy🤗

24/11/2020

Prvý podcast o prvých príkrmoch :)

03/11/2020

Chcem sa s vami podeliť o tip na inšpiratívne podcasty o všetkom možnom čo sa týka stravovania. Nájdete tam témy ako napr. Muži v kuchyni, Náhrady v pečení, Teplé raňajky, V kríkoch, Školské desiate, Tekvica naša jesenná. Nie sú to typické informácie o zdravej strave, a práve preto stoja za vypočutie :)

Pamatate si nas podcast V KRIKOCH?
Lebo tato fotka a ta dobrota na nej ma s temou "v krikoch" suvis.
To, na co sa vy pozerate (a my sme v nedelu degustovali) je hlohove vino. Uzasna sladko-horkasta chut popretkavana skoricovo-zazvorovym nadychom.
Okrem toho, ze to je velmi fajn piticko, je to aj medicinka - pomaha s mocovymi cestami a odporuca sa pit damam v klimakteriu.
Alebo len tak, na zahriatie pocas sychraveho jesenneho dna ;-).
Vyskusate, kym je este hloh v prirode?
Navod ako na to si vypocujte v podcaste V KRIKOCH na www.zkuchyne.sk

09/11/2018

Tento rok sa niesol v znamení kníh. Niektoré som čítala a zopár ich aj napísala. Čoskoro sa na trhu objaví jedna z tých na ktorej som sa podieľala aj autorsky.
Praktický návod čo a ako variť začínajúcim jedákom.

20/09/2018

Včera večer sme takto regulérne vylosovali výherkyňu. Veronika a basta gratulujeme :)
Pre vás ostatných aspoň tip kde môžete knižku kúpiť
http://www.martinus.sk/?uItem=305182

14/09/2018

Ako ste strávili prázdniny? Podarilo sa vám aj niečo prečítať? Ja som okrem písania tiež prelistovala zopár zaujímavých kníh. A práve o jednej z nich vám chcem porozprávať.
„Velmi osobní kniha o zdraví“ od PharmDr. Margit Slimáková je skvelé zhrnutie všetkého, čo sa zdravia a zdravého životného štýlu týka. Okrem odborných informácii tam nájdete aj vtipne podané informácie zo života tejto skvelej ženy.
No a keďže sa v mojej domácnosti našli dve takéto knihy, tak sa rada o jednu z nich s vami podelím.
Stačí, ak do komentárov pod týmto statusom napíšete, čo vás priviedlo k zmene životného štýlu a ja v stredu 19.9. jedného z vás vyžrebujem. Pekný víkend prajem

03/07/2017

Hlásim knižnú novinku!

V online svete síce nie som momentálne moc aktívna, ale v tom reálnom skutočne nezaháľam.
Po niekoľkomesačných prípravách sme spoločne s MUDr. Minárikom (poznáte ho z Telerána :) ) dokončila kuchárku pri problémoch s pankreasom.

Ak viete o niekom komu mohla pomôcť, tak neváhajte a dajte im vedieť :)

Kniha známeho gastroenterológa Petra Minárika s receptami a vzorovými jedálničkami výživovej poradkyne Evy Blaho prináša potrebné odporúčania nielen tým, čo trpia niektorým z ochorení žlčníka a pankreasu, ale aj tým, čo chcú týmto ochoreniam predísť... (Kniha dostupná na Martinus.sk so zľavou, bežná...

30/01/2017

Nechcem rozoberať či očkovať alebo nie. V prípade, že sa však rozhodnete očkovať, existuje niekoľko spôsobov ako podporiť organizmus a minimalizovať vedľajšie príznaky.

Podľa čínskej medicíny je očkovanie podanie škodliviny väčšinou horúceho až ohnivého typu do najhlbších vrstiev tela, a to do vrstvy výživy Ying a vrstvy krvi Xue, zdravá harmonická energia (Zheng Qi) mierne zápasí. Pozitívom je, že podaná škodlivina je oslabená. Negatívom, že ide hneď do hĺbky, pr...

06/06/2016

Zaujímavý rozhovor s Doc. MUDr. Štefanom Korcom, Csc. na tému medicína a prevencia ako synergický celok

Renomovaný onkológ, Doc. MUDr. Štefan Korec, Csc., nám odpovedal na otázky týkajúce sa problémov nášho zdravotníctva a pripravovaného projektu, na ktorom spolupracujeme.