Štúdio Relax

Štúdio Relax 💎GROUP FITNESS - PILATES, HIIT, ZUMBA, JUMPING, FULL BODY, SEXY BODY, CORE
💎PRIVÁTNA SAUNA
💎MASÁŽE Príďte sa presvedčiť na vlastné telo :-)

Skupinové cvičenia s profi inštruktormi, solárium, masáže a sauna pod jednou strechou v príjemnom a priateľskom prostredí - to je to, čo nás odlišuje od ostatných fitiek už takmer 24 rokov!

JUMPING nie je len obyčajné skackanie ako na trampolíne doma v záhrade, je to premyslený tréningový koncept s veľkými be...
07/09/2026

JUMPING nie je len obyčajné skackanie ako na trampolíne doma v záhrade, je to premyslený tréningový koncept s veľkými benefitmi, ktorý si zamiluješ aj kvôli jeho zábavnosti!
Spaľuj, posiľňuj, rozhýb svoju lymfu, vyskáč stres!
V pondelok a stredu o 19:30!

04/09/2026

Začiatky sú vždy ťažké, preto je dobré cvičiť pravidelne a konzistentne, aby ste nemuseli stále začínať odznova…
😂😂

02/09/2026

Keď už tu máme ten začiatok školského roku, neuškodí si pripomenúť aj pravidlá, ktoré sú základom v každom fitku. Chápeme, že dôvod ponáhľať sa, sa vždy nájde, ale toto sú fakt veci, ktoré zaberú pár sekúnd navyše. Buďme ohľaduplní k sebe navzájom a myslite na to, že aj po vás idú cvičiť ďalší, ktorí by chceli mať rovnaké podmienky na cvičenie ako vy, ktorí ste práve skončili a nechcú prísť do neporiadku, podkýnať sa o činky, či cvičiť na spotenej podložke…

Niekedy je ťažké znovu (a nielen po prázdninách) začať, ale netreba to odkladať, báť sa, že to bude ťažké alebo trápne. ...
01/09/2026

Niekedy je ťažké znovu (a nielen po prázdninách) začať, ale netreba to odkladať, báť sa, že to bude ťažké alebo trápne.
ZAČNI UŽ DNES, cvič pravidelne, pre seba a svoje zdravie, bav sa! My ti s tým pomôžeme, sme tu pre teba 🩵

Dnes máme takéto krásne výročie 🥳Pilates o 16:30 je naše 10 tisíce cvičenie od spustenia rezervačného systému v roku 201...
31/08/2026

Dnes máme takéto krásne výročie 🥳
Pilates o 16:30 je naše 10 tisíce cvičenie od spustenia rezervačného systému v roku 2018. My sme ho oslávili počas víkendu malým refrešom sály, aby sme vám tých ďalších 10 tisíc 😅 tréningov aspoň trochu spríjemnili…

27/08/2026

Samozrejme, toto je len výnimka, kto Aďu pozná vie, že na svojej hodine maká na 1000%. Dnes dokonca na 2000, nakoľko, okrem FIT HIIT o 17:30, bude zastupovať aj silový FULL BODY o 18:30 💪

26/08/2026

Aj naše mini zumbátko vie, kde je najlepšia ZUMBA v Bratislave 🕺🏻💃🏻

04/08/2026

Takto vyzerá PEVNÁ VÔĽA 💪🏻
Nielen odcvičit tréning, ale vôbec odhodlať sa v 41🔥 stupňoch vyjsť z domu a niektorí prišli už druhý deň po sebe! Všetci, na čele s Aďa a Sandra Dobiašová si zaslúžite medaily🥇a baby na poslednej hodine s Laci Baryll Baranyay om, ktoré už mali riadne prikúrené, aj víťazný 🏆

Oddnes je už po dovolenke aj Lubka a opäť sa na vás teší nielen v PONDELOK, ale aj v STREDU o 16:30! Nezabudni, že stara...
03/08/2026

Oddnes je už po dovolenke aj Lubka a opäť sa na vás teší nielen v PONDELOK, ale aj v STREDU o 16:30!
Nezabudni, že starať sa o zdravé a funkčné telo treba za každého počasia, a hlavne, v každom veku - LUBKA sama je toho dôkazom - v tomto veku (po 70 tke) inštruktorku, ktorá ti dá takto zabrať, v inom fitku ťažko nájdeš!

V hornom rade je “Miška v čase”, ktorá vie, že cvičiť treba nielen kvôli krásnej postave v plavkách (to je len bonus), a...
02/07/2026

V hornom rade je “Miška v čase”, ktorá vie, že cvičiť treba nielen kvôli krásnej postave v plavkách (to je len bonus), ale hlavne kvôli zachovaniu fyzického a mentálneho zdravia vo vyššom veku. Sivé vlasy vieš zafarbiť, vrásky poriešiť botoxom, ale svaly, ktoré sú pre funkčné telo základ, zdravú myseľ a energiu dokážeš ovplyvniť hlavne správnym cvičením a stravou.
Dole je “teoretická Miška”, ktorá si na seba nenašla čas a postupne s vekom sa na ňu nabaľujú nielen kilá navyše, ale hlavne nepríjemné zdravotné problémy a obmedzenia…
Ak máš práve okolo 40-tky, 50-tky a stále pre seba nič nerobíš, je najvyšší čas začať dávať na prvé miesto aj seba, aby si tých zvyšných 40 rokov prežila kvalitne, nezávisle od pomoci iných, v čo najlepšom zdraví….

PS: Nemusíš a pravdepodobne ani nebudeš mať postavu fitnesky a telo samý sval, dôležité je postupne budovať dostatočné % svalovej hmoty a znižovať percentá tuku, hlavne toho viscerálneho, aby tvoje telo ostalo funkčné…
Postavy sú len ilustračné, dôležitý je popis 😉

Address

Budatínska 1
Bratislava
85105

Opening Hours

Monday 17:00 - 20:30
Tuesday 17:00 - 21:00
Wednesday 16:30 - 21:00
Thursday 17:00 - 21:00
Friday 16:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 11:00
18:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Štúdio Relax posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Štúdio Relax:

Shortcuts

Share