Rebella - rehabilitačné centrum

13/08/2026

🤍 ZDRAVÝ CHRBÁT

Zdravý chrbát u nás v Rebelle je cvičenie vhodné aj pre úplných začiatočníkov.

Na hodinách sa zameriavame na:
✨ správne držanie tela
✨ posilnenie oslabených svalov
✨ mobilitu chrbtice a kĺbov
✨ stabilitu stredu tela
✨ správne dýchanie a prevedenie cvikov
✨ prevenciu bolestí chrbta a pohybového aparátu

Cvičíme tak, aby si každý vedel náročnosť prispôsobiť svojim možnostiam.

📅 Od septembra
👉 Prihlásenie nájdeš na našom webe.

12/08/2026

🧘‍♀️ PILATES

Pilates u nás v Rebelle je cvičenie určené pre klientov, ktorí už majú nejakú tú skupinovku za sebou. Nemusíte byť level expert, ale zároveň by ste nemali vidieť karimatku prvýkrát. 😄

Na kurze sa zameriame na:
✨ aktiváciu hlbokého stabilizačného systému
✨ posilnenie brušných a chrbtových svalov
✨ správne držanie tela
✨ mobilitu a flexibilitu
✨ koordináciu pohybu s dýchaním
✨ správne prevedenie jednotlivých cvikov

Od septembra
– štvrtok 17:40
- nedeľa 17:40
‐ nedela 19:00

👉 Prihlásenie nájdeš na našom webe.

11/08/2026

👧 Skupinové cvičenie Veľkáči (18–36 mesiacov)
s fyzioterapeutkou

V tomto období už detičky zvládajú samostatnú chôdzu a postupne objavujú ďalšie pohybové možnosti. Na cvičeniach hravou formou rozvíjame ich koordináciu, rovnováhu, stabilitu a správne pohybové návyky.

🤍 Pozrieme sa aj na odchýlky každého dieťatka a ich nápravy.

Od septembra – utorok o 10:00

Na kurze sa zameriame na:
✨ správny stereotyp chôdze
✨ stabilitu a rovnováhu
✨ koordináciu celého tela
✨ správne postavenie a zaťažovanie chodidiel
✨ rozvoj pohybových zručností hravou formou

👉 Prihlásenie nájdeš na našom webe. 💙

10/08/2026

👶 Skupinové cvičenie Malkáči (12–18 mesiacov)
s fyzioterapeutkou

Obdobie prvých krokov prináša množstvo nových pohybových zručností. Na cvičeniach hravou formou podporujeme správnu chôdzu, stabilitu, koordináciu a prirodzený pohybový vývin detičiek.

🤍 Pozrieme sa aj na odchýlky každého dieťatka a ich nápravy.

Od septembra – štvrtok o 9:00

Na kurze sa zameriame na:
✨ správny stereotyp chôdze
✨ stabilitu a rovnováhu
✨ koordináciu celého tela
✨ správne zaťažovanie a vývin chodidiel
✨ rozvoj pohybových zručností hravou formou

👉 Prihlásenie nájdeš na našom webe rebella .sk

09/08/2026

👶 Skupinové cvičenie Na nožičky s fyzioterapeutkou
(9–12 mesiacov)

V tomto období sa detičky postupne dostávajú do vyšších polôh, štvornožkujú, stavajú sa a pripravujú sa na svoje prvé kroky. Na skupinových cvičeniach hravou formou podporujeme správny psychomotorický vývin a rodičom ukazujeme, ako môžu svoje dieťatko podporovať aj doma.

🤍 Pozrieme sa na odchýlky každého dieťatka a ich nápravy.

Od septembra – utorok o 12:00

Na kurze sa zameriame na:
✨ správne štvornožkovanie
✨ prechody do sedu a vyšších polôh
✨ správne postavenie a zaťažovanie chodidiel
✨ prípravu na stoj a prvé kroky
✨ prevenciu nesprávnych pohybových stereotypov

👉 Prihlásenie nájdeš na našom webe. 💛

08/08/2026

👶 Skupinové cvičenie Na kolienka s fyzioterapeutkou
(5–8 mesiacov)

Obdobie, keď sa bábätko začína pretáčať, plaziť a pripravuje sa na štvornožkovanie, je veľmi dôležité pre jeho ďalší pohybový vývin. Na skupinových cvičeniach hravou formou podporujeme správny psychomotorický vývin a rodičom ukazujeme, ako môžu svoje dieťatko podporovať aj doma.

🤍 Pozrieme sa na odchýlky každého dieťatka a ich nápravy.

Od septembra – pondelok o 10:00

Na kurze sa zameriame na:
✨ podporu správneho psychomotorického vývinu
✨ prípravu na plazenie a štvornožkovanie
✨ správnu manipuláciu s bábätkom
✨ prevenciu pohybových odchýlok
✨ postupný rozvoj pohybových zručností každý týždeň

👉 Prihlásenie nájdeš na našom webe. 💛

03/08/2026

👶Skupinové cvičenie Bábätká s fyzioterapeutkou
(3–5 mesiacov)

Prvé mesiace života sú obdobím, keď sa vytvárajú základy správneho pohybového vývinu. Na našich skupinových cvičeniach sa hravou formou venujeme podpore psychomotorického vývinu bábätiek a rodičom ukazujeme, ako môžu svoje dieťatko podporovať aj doma.

🤍 Pozrieme sa na odchylky každého dieťatka a ich nápravy.

Od septembra - Streda 10:00

Na kurze sa zameriame na:
✨ podporu správneho vývinu
✨ manipuláciu s bábätkom
✨ polohy na brušku a ich zvládanie
✨ prevenciu pohybových odchýlok
✨ každý týždeň postupne, pomaly s láskou :)

👉 Prihlásenie nájdeš na našom webe. 💛

23/07/2026

Už sa chystajú rozvhy na september, ale zatiaľ môžete využiť posledné hodiny v lete - jednorázovo a vyskúšať si náš fyzio koncept :)

13/07/2026

Rebellaci, od dnes - pondelka, v podstate skoro už od teraz :) ... budem bez signálu. Takže sa nám nedovoláte, ani vám nevieme odpísať na email ( možno sa podarí ak vyšplhám na 3tiu haluz z prava 😉

Ostatné žienky v Rebelle sú inštruované a vedia o všetkom :)

Iva

11/07/2026