Longlife Vitality

11/12/2015

Prečo vitamíny?

Pred tým ako sa rozhodnete pre umelý vitamínový doplnok je potrebné byť na pozore pri výbere určitej značky. Treba si všímať zložky, ktoré doplnok obsahuje, či náhodou neobsahuje plus zložky ako napr. chemikálie, lebo tie vaše telo nepotrebuje.
Ako si vybrať?
Ak vaša strava neobsahuje dôležité živiny ako vápnik, draslík, vitamín D a vitamín B12 a niektoré ostatné živiny potom vitamínové doplnky sú správnou a nevzhnutnou zložkou pre vaše zdravie.

Kto potrebuje vitamíny?
Fajčiari, tí, ktorí konzumujú alkohol
Tehotné a dojčiace matky
Tí, ktorí sú vystavení nadmernému stresu
Ludia na diéte a vegetariáni
Starší ľudia.
Ženy v menopauze.
Tí, ktorí trpia nedostatkom spánku.
Pri zlej životospráve.
Ak patríte medzi nich je najvyšší čas navštíť web stránku www.llvitality.sk kde nájdiete tie najkvalitnejšie vitamínové doplnky na Slovenskom trhu za bezkonkurenčné ceny.

Naša spoločnosť Longlife vitality, s.r.o. vznikla v roku 2013 za tým účelom, aby sme pomohli ľuďom, ktorí si chcú zachovať, alebo zlepšiť svoj zdravotný stav.

28/11/2015

ZÁZRAK s menom Spirulina
- spirulina je organizmus, ktorý rastie v sladkej i slanej vode a jedná sa vlastne o typ baktérie – sinica – modrozelená riasa s vysokou nutričnou hodnotou, bohatá na bielkoviny, obsahuje vitamín B12 a železo – doplnok výživy.
Označuje sa aj ako zázračná rastlina vďaka svojej vysokej nutričnej hodnote. Je najideálnejší doplnok stravy zdravého jedálneho lístka.
Dopĺňa telu potrebné látky a ukladá svoju energiu ako čistý glykogén, ktorý telo okamžite premení na viac výkonov, pomáha stimulovať organizmus a uvádza ho do stavu, v ktorom môže optimálne využiť svoj energetický systém.
Vlastnosti a účinok spiruliny:

1. Má vysoký obsah dôležitých živín
Jedna dávka spiruliny prirodzene obsahuje mnoho dôležitých živín a vitamínov a to:
- proteín – všetky esenciálne amynokyseliny, ktoré potrebujeme.
- Vitamín B1, B2, B3,
- meď, železo, horčík, draslík
- malom množstve tuky vrátane omega-6 a omega-3.

2. Antioxidačné a protizápalové vlastnosti
Hlavnou aktívnou zložkou spirulíny – fykocyanín – antioxidant s rádioprotektívnymi účinkami – pomáhajúci v boji proti voľným radikálom a inhibujúci produkciu zápalových molekúl,
Oxidačné poškodenie môže poškodiť priamo našu DNA a bunky, čo vedie ku chronickému zápalu, k vzniku rakoviny a ďalších chorôb.

3. Môže znížiť hladinu LDL a triglyceridov v krvi
Vysoká hladina cholesterolu, triglyceridov v krvi sú jednou z príčin vzniku ischemických och**ení srdca (ktoré tvoria 65% zo všetkých úmrtí).
Spirulina však môže znížiť celkovú hladinu LDL cholesterolu a triglyceridov v krvi.

4. Protirakovinové účinky
Štúdie preukázali, že spirulina znižuje výskyt lézií v ústnej dutine, tak isto však ich dokáže liečiť. Lézie v ústnej dutine sú známe ako leukoplasia – rakovina úst.

5. Znižuje krvný tlak
Vysoký krvný tlak je hnacou silou mnohých smrteľných och**ení ako napr.: infarkt, mŕtvica a chronické och**enia obličiek. Užívaním spirulíny však môže byť tlak krvi udržiavaný v norme aj bez užívania tabletiek určených na vysoký krvný tlak.

6. Zmierňuje alergické reakcie
Alergická nádcha je charakterizovaná zápalom v nosových dýchacích ciest, ktorého spúšťacom sú napr.: peľ, chlpy zvierat, pšeničný prach… Užívanie spirulíny zmierňuje alergickú nádchu - výtok z nosa, kýchanie, svrbenie v nose.

7. Efektívna pri anémii
Anémia je zníženie obsahu hemoglobínu – červených krviniek v krvi. Prejavuje sa nepretržitými pocitmi únavy. Zvyšuje obsah hemoglobínu – červených krviniek, zlepšuje imunitné funkcie

8. Zlepšuje svalovú vytrvalosť
Silný povzbudzujúci účinok, ktorý zvyšuje odolnosť, vytrvalosť a silu svalov. Maximalizuje váš tréning a môže napomáhať pri dosahovaní vašich najlepších výsledkov. Pomáha zvýšiť tréningové schopnosti.

9. Normalizuje hladinu krvného cukru
Je obzvlášť vhodná pre diabetikov ako doplnok stravy. Normalizuje hladinu cukru v krvi.

28/11/2015

Dôvod prečo navštíviť webstránku LongLifeVitality

27/11/2015

STRES?
Ako ho zvládať?
Je to, čo naša myseľ a telo pociťuje ako prirodzené opotrebovanie, keď sa snažíme prispôsobovať ustavične sa meniacemu prostrediu.
Je automatickou odpoveďou organizmu BOJUJ ALEBO UTEČ, aktivizovanou adrenalínom a ďalšími stresovými hormónmi, ktoré stimulujú rôzne fyziologické zmeny ako zrýchlenie tepu a dýchania, zvýšenie krvného tlaku a hladiny krvného cukru, svalové napätie, sucho v ústach.

Vitamíny a stres
Vitamíny predstavujú skupinu chemicky nepríbuzných organických látok, ktoré sú v malých množstvách životne dôležité pre fungovanie metabolizmu, pre rast a fyzického blaho, t.j. pre celé fungovanie organizmu.
Stres zvyšuje bunkovú činnosť, čo vedie k zvýšenej spotrebe výživových látok. Preto dôsledkom chronického stresu naše telo často trpí nedostatkom vitamínov.

Vitamín C
Stres bráni organizmu vytvárať a absorbovať vit. C nedostatok tohto vitamínu je dôsledkom vzniku och**ení a porúch ako skorbutu, letargie, únavy, oslabenia imunitného systému ako aj degeneratívnych och**ení ako je artritída a aterioskleróza.
Účinosť vitamínu C je tiež bránená fajčením a nadmernou konzumáciou alkoholu.

Vitamín B6
Je dôležitý pre dobrý zdravotný stav nervového systému a zdravie imunitného systému. Okrem toho boli preukázané, že taktiež zohráva úlohu pri obmedzovaní rastu niektorých nádorov a rakoviny kože.
Avšak pri neustáli vplyv stresu zapríčiňuje jeho nedostatok v organizme, čo má za následok fyzickú a duševnú vyčerpanosť a súvisí s anémiou.

Vitamín B12
Nevyhnutý vitamín pre krvotvorbu a zdravie nervového systému. Život v sústavnom a nezvládnutom strese sa môže prejaviť symptómami fyzického úpadku, duševného a citového zrútenia. B12 je pomocník v boji s chorobami, urýchľuje zotavovanie sa z vírusových infekcií a vrátiť zdravú chuť do jedla.

Vitamín B5 - kyselina pantothenová
Je dôležitá pre riadne fungovanie nadobličiek - ich jednou funkciou je aj zvládanie stresu. Odborníci tvrdia, že prípravky s obsahom vitamínu B5 treba užívať pri zmiernení symptómov chronického stresu.

Selén
Ide o stopových prvok, ktorý je nevyhnutný pre zdravý rast a vývoj. Pôsobí ako antioxidant a činidlo proti znečisteniu, toxínov v organizme a pomáha pri posilňovaní imunitného systému. Odborníci tvrdia, že existuje spojitosť medzi nedostatkom selénu a srdcovými och**eniami a je odporúčajú užívanie selénu v kombinácii s vitamínom E.

Železo
Je dobre známe, že nedostatok železa v organizme má za následok anémiu, pocity únavy a depresívne nálady. Nedostatok železa v organizme môže byť následkom nedostatku vitamínu C, ktorý v organizme znižuje vstrebávanie železa. Ďalšími príznakmi nedostatku železa v organizme sú lámavé nechty, bledos´t a ústne vriedky.

Zinok
jeho nedostatok je úzko spojený so stresom a jeho príznakmi sú žalúdočné problémy, zlyhanie imunitného systému, zlé hojenie rán, nedostatok chuti do jedla a pocity únavy.

26/11/2015

AKO NEZHORIEŤ NA FIREMNÝCH VEČIERKOCH?
Je koniec roka, ktorá je spojená aj firemnými večierkami, na ktorých každá z nás chce vyzerať perfektne. Tu niekoľko zlatých pravidiel, aby ste na firemných nezh**eli.
NA FIREMNÝCH VEČIERKOCH JE PRÍSNE ZAKÁZANÉ
ak v podnapitom stave nie ste schopná udržať svoj jazyk na uzde, tak pite menej, lebo vykrikovať vyhlášky ako napr.: vaším novoročným želaním je nájsť si inú lepšiu prácu, by mohla mať nepríjemné následky.
nespievajte karakoe, ak nepoznáte text piesne alebo sa vám text na stene rozmazáva
nekoketujte so šéfom ani so šéfkou, nezvádajte ho či ju
keď sa v prítomnosti šéfa, šéfky nudíte nikdy nezívajte. Namiesto toho radšej povedzte, že musíte nájsť kolegiňu alebo že skočíte po drink a už sa k nim nevracajte
tancujte tak, ako viete a neusilujte sa do svojho tanca zaviesť pohyby, ktoré vôbec neovládate, lebo to určite bude trapas na dlhé roky.
nekomentujte líčenie, oblečenie, správanie alebo spôsob jedenia prítomných, lebo ten kto vás počúva bude zaručene niekto z blízkych dotyčného
neriešte pracovné problémy na firemných večierkoch
nenúťte nikoho piť alkohol. Je iné pozvať kolegu alebo známeho k baru na pohárik a iné nútiť ho vypiť-lebo sa to patrí.

19/11/2015

Boj proti vráskam a iným známkam starnutia
Kolagén je prirodzenou zložkou pokožky t.j. základnou stavebnou časťou buniek, tkanív a orgánov.
Je nevyhnutná pre zdravé kosti, kĺby, šľachy.
Spolu s elastínom a keratínom dodávajú pokožke pevnosť, pružnosť a štruktúru.
Kolagén si telo vyrába samo, ale intenzita tejto výroby sa pribúdajúcim vekom zniźuje t.j. starneme.
Intenzita tvorby kolagénu v tele je tiež ovplyvnená aj vplyvom vonkajšieho prostredia ako je napr. opaľovanie, stravovanie, toxíny, fajčenie, alkohol, drogy…
Znižovaním sa hladiny kolagénu v pokožke má za následok:
- stratu pružnosti, pevnosti, zdravého sfarbenia pokožky
- pokožka ochabne, takpovediac zosivie vznikajú vrásky.

Účinok doplnkov s kolagénom pre pokožku:
- predchádza známkam starnutia pleti, znižujú vrásky, spomaľuje alebo odvráti starnutie kože
- zabezpečuje elasticitu, pevnosť a pružnsť kože
- zlepšujú textúru pleti
- omladzuje vzhľad pokožky
- znižuje viditelnosť celulitídy
- podporuje lepší rast nechtov a vlasov
- priaznivo pôsobí na jazvy, zosvetľuje ich a taktiež urýchľuje ich liečenie
- podporuje liečenie akné a iných kožných och**ení

Kozmetické produkty s kolegénom VS. doplnky kolagénu

Kolagénové krémy a séra

- určené na starostlivosť o pleť pravdepodobne nie sú až také úćinné ako to propagujú v televíznych reklamách, časopisoch. Dôvodom toho je, že molekuly kolagénu sú príliš veľké na to aby sa mohli vstrebať do pokožky. Pravdou je, že hneď po aplikovani kolagénového krému na tvár vyzerá pleť jemnejšie a hladšie, ale je to len tzv. usušená kolagénová vrstva krému na povrchu pokožky, ktorá zmizne ako náhle si umyjete tvár a okrem toho pokožka po aplikovaní kolagénového krému nevie dýchať, upchávajú sa póry, čo môže mať za následok tvorbu akné.

Kolagénové doplnky

- ak si však chcete zabezpečiť dostatočnú hladinu kolagénu vo vašej pokožke treba najprv zabrániť ďalšiemu možnému znižovaniu hladiny kolagénu v tele. Každodenným užívaním kolagénových doplnkov nielen kolagén dopĺňame, ale stimulujeme prirodzenú funkciu nášho tela na výrobu vlastného kolagénu.
Po niekoľkých týždňoch užívania je viditeľná zmena pleti, vlasov a nechtov. Jemné vrásky na tváry sa vyhladia, pleť je pružnejšia, zdravšia.
Vlasy sú lesklejšie a pevnejšie a nechty sú hrubšie, odolnejšie voči lámaniu a rastú rýchlejšie. Pleť je hydratována z vnútra a je viditeľné vyhladenie pleti.
Pleť náchylná na tvorbu akné je čistejšia a zdravšia, čoraz menej akné. Pokožka s ekzémom alebo psoriázou sa viditeľne regeneruje.
Podľa týchto faktorov u mňa vyhráva kolagén vo forme doplnkov. Ako ste na tom Vy?

17/11/2015

LLvitality sa teší čoraz vyššej povesti ako spoločnosť ponúkajúca prvotriedne produkty pre zdravie. Jej prírodné produkty spája tradíciu s modernosťou a ich zloženie je zodpovedá najnovším vedeckým poznatkom a z osvedčených látok.
LLVITALITY ponúka novinku Konskými mastičkami z výťažkov bahna z Mŕtveho mora.
Najbežnejšie ste sa mohli stretnúť s variantou konského balzamu
- chladivý a hrejivý.
Ale čo je vlastne kľučom jeho účinnosti Konských balzamov?
Zloženie balzamov nie sú vždy rovnaké ale obsahujú však vždy zmes liečivých byliniek, ktoré pôsobia preventívne aj liečivo na určité tie zdravotné problémy.
Konské balzami najčastejšie obsahujú 25 druhov liečivých bylín a z toho medzi najúčinejšie patrí gaštan koňský, kostival lekársky, jalovec.
V čom sa UW Konský balzam z výťažkov bahna z Mŕtveho mora líši od ostatných?
Pre jeho mimoriadne zloženie liečivých bylín spojenú s liečivými účinkami minerálnych látok z bahna a soly Mŕtveho mora je jediný konský balzam s čistiacou - schopnosťou
- schopnosťou znižovať zápaly
- upokojujúci a chladiaci účinok
Tým, že vlastne aktivuje krvný obeh na postuhnutom mieste, tak sa zapálené miesto rýchlejšie vyčistí a regeneruje.
Výťažok z bahna tak tiež vyživuje pokožku, osviežuje a vracia jej vitalitu.
Chladiaci balzam je ľahko roztierateľný a rýchlo sa vstrebáva.
Jeho použitie:
- poskytuje prirodzenú regeneráciu pokožky a vytvára žiarivú a zdravú pleť
- na tlmenie bolestí kĺbov a to najmä pri reumatických ťažkostiach
- poskytuje úľavu pri svalovom napätí, svalových kŕčoch
- na alergické sčervenané vyrážky, ekzémy
- hydratuje suchú, napnutú pokožku

17/11/2015

Najdôležitejšie kroky pre čitstú pleť
1. Čistíme smerom h**e
- pri čistení tváre alebo pri aplikácií pleťovej vody, vždy vmasírujeme pleť krúživými pohybmi smerom nahor. Umožňujeme tak účinným látkam preniknúť cez povrch kože a odstráneniu masti, nečistoty a baktérií.
2. Make-up smerom dole
Pri nanášaní make-upu na tvár zasa postupujeme smerom nadol, tým make-up ostáva na povrchu pleti a neupcháva póry.
3. Zlaté pravidlo ´´odlíčenie´´
Ako zlaté pravidlo platí, že pred spaním si vždy odstránime make-up z tváre. Jednoduché a rýchle riešenie v prípade ak ste veľmi unavený alebo nemáte čas sú vlhké utierky na tvár. Použitím vlhkých utierok jednoducho a rýchlo ostránime náš make-up z tváre.
4. Odstránenie odumretej kože
- keď teplota začne stúpať, tak naša pokožka začne produkovať viac kožného mazu, ktorá spolu s odumretými kožkami na povrchu pleti upchávajú póry a spôsobujú čierne bodky a škvrny na tváry.
Preto je veľmi dôležité, aby sme odumretú vrstvu pokožky vždy ostraňovali a to mechanickými prostriedkami určené pre starostlivosť o tvár.
Odstranením odumretej vrstvy kože sa zlepší kvalita pokožky, pleť bude žiarivo zdravá.
5. Pauza pre pokožku
Aspoň raz do týždňa strávte 24 hodín bez make-upu. Pre tých, ktorí majú citlivú pokožku alebo sú náchylné na tvorbu akné je dôležitá aspoň 24 hodiná pauza od make-upu t.j. od parfumov, alergénov, konzervačných látok a oleja.

13/11/2015

pokračovanie
Mini pravidlá krásy

Rozlúčte sa s hubkou na make-up
Kozmetické hubky používame na jednoduchšiu aplikáciu make-upu, ale sú spojené určitými nákladmi.
Hubky totiž zvyčajne nasiaknu do seba väčšie množstvo make-up ako je potrebné na našu tvár, t.j. plytváme s make-upom a neustále si kupujeme novú hubku.
Riešenie? Na aplikáciu make-upu používajte radšej kozmetický štetec, ktorým viete make-up rovnomernejšie a presnejšie nanášať na tvár a nevsiakne do seba toľko make-upu ako hubky.

Neposlušné obočie
Ťažko si viete skrotiť svoje obočie a väčšinou sú strapaté a pohľad na ne pripomína vtáčie hniezdo?
Skrote ich ľahko a jednoducho s lakom na vlasy. Nasriekajte trošku laku na vlasy na zubnú kefku alebo na čistú kefu z riasenky a učešte ňou svoje obočie podľa vášhu štýlu. Týmto spôsobom budú aj tie najneposlušnejšie chlpy nášho obočia pekne upravené.

Krásne pery
Suché, popraskané pery sú najhorším plátnom pre náš rúž. Pre krásne, zdravé, hladké a mlado vizerajúce pery používajte balzam na pery. Naneste na vaše pery balzám a pomocou čistej zubnej kefky alebo čistej kefky z riasenky vydrhnite vaše pery (ale nie veľmi tvrdo). Nakoniec jemným uterákom zotrite prebytočné kožné vločky z vašich pier.
Na takto ošetrené pery sa rúž nanáša rovnomernejšie a váš úsmev bude žiarivejší a prítažlivejší.

Ušetrite si peniaze za pedikúru
S každodenou starostlivosťou o vaše nohy si ušetríte peniaze aj svoj čas, ktorý míňate za pedikúru. Pri každom sprchovaní alebo kupaní si vydrhnite svoje chodidlá použitím pemzy a po usušení s uterákom naneste hydratačný krém na nohy. Zabránite takto vzniku plesniam a suchej, tvrdej a popraskanej koži na pätách a vaše päty a prsty na chodidlách budú zdráve, mladistvým vzhľadom.

06/11/2015

Koenzým Q10 ako elixír krásy a zdravia?
Krása vychádza zvnútra a je to doslovne! To čo sa deje v našom tele sa odzrkadľuje na našom zovnajšku, t.j. ak je vnútorné harmonické fungovanie nášho organizmu niečím narušené objavujú sa vyrážky, predčasné vrásky, farebné škvrny, vypadávanie vlasom a pod.
Na zachovanie ako aj na znovu získanie krásného zovňajšku nestačí sa len krémovať rôznymi krémami ale udržať celkové zdravie organizmu je nevyhnutná.

Čo môže CoQ10 urobiť pre vašu pokožku?
- je to látka podobná vitamínu - antioxidant, ktorá je nenahraditeľnou súčasťou každej bunky v organizme ľudského tela.
Ľudské si ho tvorí samo. Najvyššia tvorba v tele je medzi 20-30 vekom života a potom sa pribúdajúcim vekom znižuje ako aj tvorba, tak aj hladina CoQ10 v bunkách orgánov.
U ľudí nad 30, hladina koenzýmu Q10 v koži klesne pod optimálnu hranicu, čo spôsobuje niššiu schopnosť produkovať kolagén, elastín a ďalšie dôležité kožné molekuly. Koža je náchylnejšia na poškodenie voľnými radikálmi. To znamená, že CoQ10 zvýšuje schopnosť pre regeneráciu pokožky a jej odolnosť.
Krémy s obsahom q10 sú účinné na vyhladenie jemných vrások na hornej vrstve našej pokožky alebo prevencia proti vzniku jemných vrások. Na zvýšenie účinnosti a pre pôsobenie Q10 do hlbšík vrstiev kože je potrebné doplňať Q10 vo forme vitamínov.
CoQ10 vo forme vitamínových doplnkov dopĺňa energiu do kožných buniek, ktorá je potrebná pre ich obrany schopnosť a ich schopnosť opravovať škody spôsobené vplyvom voľných radikálov a stimuluje ich aktivitu pri zbavovaní sa toxínov.
To znamená predchádza predčasnému starnutiu a vzniku vrások.
Stimuluje produkciu kolagénu a elastínu, ktorých hladina vekom klesá a to vedie k starnutiu.
Kolagén zabezpečuje pevnosť pokožky a elastín dodáva pokožke elasticitu - pružnosť.
CoQ10 má význam aj pri znižovaní telesného tuku a to tým, že maximalizuje schopnosť tela premeniť potraviny na palivo - energiu pre naše telo.
Tieto všetky jeho vlastnosti na náš organizmu z neho robí ideálneho partnera pre náš každodenný zdrávý život.

Viac o CoQ10 na webe: energeticka-medicina9.webnode.sk

05/11/2015

Nepremeškajte!

04/11/2015

Sprchovacie gély Charlotte Cosmetic nájdete v predajniach COOP Jednota v okr. Dunajská Streda za akciovú cenu.