Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Humennom

12/06/2026

💬 Doktor Ivan Bakoss z Odboru epidemiológie ÚVZ SR v rannom vysielaní STVR vysvetľoval, čo je dôležité pri hygiene a umývaní rúk.

„Predovšetkým je potrebné dodržať určitý čas, ktorý by malo trvať umývanie rúk - 40 - 60 sekúnd. Ďalšou zásadou je použiť dostatočné množstvo mydla alebo dezinfekcie na ruky. Nestačí si potrieť dlane, netreba zabúdať ani na chrbty rúk či priestory medzi prstami. Následne je potrebné opláchnuť a osušiť si ruky, najlepšie do jednorazových utierok,“ približuje Bakoss.

📺 Celý záznam relácie si môžete pozrieť tu: https://www.stvr.sk/televizia/archiv/14026/595730 #2342.

11/06/2026

PEĽOVÁ SITUÁCIA ZA 23. TÝŽDEŇ A PROGNÓZA NA NAJBLIŽŠIE DNI

Aktuálne druhy najvýznamnejšie z alergiologického hľadiska:

👉 borovicovité, trávy lipnicovité, buk, dub, breza, orech, pŕhľavovité, štiav, skorocel, mrkvovité, baza, agát, pagaštan, cyprusovité-tisovité, jaseň, javor, gaštan, lipa, pajaseň
👉 spóry húb (plesní) - Cladosporium, Alternaria, Epicoccum, Stemphylium, Helminthosporium

💬 „V 23. kalendárnom týždni mierne ochladenie a zrážky ovplyvnili peľovú situáciu na Slovensku. Došlo k poklesu koncentrácie peľu v ovzduší a k výraznému nárastu koncentrácie spór/húb v ovzduší,“ hovorí Mgr. Lucia Rendlová z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva so sídlom v Banskej Bystrici, pod ktorý spadá aj koordinácia Peľovej informačnej služby.

▪️Na väčšine územia Slovenska, hlavne v teplejších oblastiach, dominoval peľ najsilnejšieho alergénu tohto obdobia – peľ tráv z čeľade lipnicovitých. Najvyššie denné koncentrácie zachytila monitorovacia stanica v Nitre, 56 peľových zŕn v m3 vzduchu, a monitorovacia stanica v Banskej Bystrici, 54 peľových zŕn v m3 vzduchu.

▪️ Okrem peľu tráv sa v ovzduší vyskytoval peľ skorocelu, štiavu, pŕhľavovitých, pagaštanu, gaštanu, bazy, lipy a agátu. Peľ drevín je postupne nahrádzaný peľom bylín.

▪️ V chladnejších oblastiach ešte mierne prevyšoval peľ borovicovitých nad peľom tráv. Najvyššie koncentrácie peľu borovicovitých zaznamenala monitorovacia stanica v Banskej Bystrici, 206 peľových zŕn v m3 vzduchu, a monitorovacia stanica v Žiline, 43 peľových zŕn v m3 vzduchu.

▪️ Peľové spektrum ešte dopĺňal peľ bylín, hlavne pŕhľavovitých, skorocelu a štiavu. Z drevín to boli hlavne druhy ako gaštan, baza, lipa. Monitorovacie stanice v Bratislave, Nitre a Trnave zaznamenali už aj peľ pajaseňa.

▪️ Spóry húb (plesní) zastúpené najmä rodom Cladosporium dosahovali veľmi vysoké denné koncentrácie.

ℹ️ PROGNÓZA NA NAJBLIŽŠIE DNI

💬 „Na celom území Slovenska v budúcom týždni pokračuje peľová sezóna tráv z čeľade lipnicovitých a slabšie alergizujúcej pŕhľavy. Peľ tráv v ovzduší dosiahne alergiologicky významné koncentrácie najmä v oblastiach s nízkym podielom zrážkovej činnosti,“ dodáva Mgr. Lucia Rendlová.

Denné koncentrácie peľu ihličnanov z čeľade borovicovitých klesnú do nízkych hladín aj v chladnejších oblastiach severného a stredného Slovenska. V ovzduší sa bude ešte vyskytovať peľ drevín ako lipa, pajaseň a gaštan. Celkovo bude ale peľ drevín klesať a dominanciu nadobudne peľ tráv a bylín.

Denné koncentrácie spór húb (plesní) po zrážkach a počas teplejších dní stúpnu. Vplyvom zrážok a búrkovej činnosti budú regionálne rozdiely v kvantite peľu a spór v ovzduší.

Pravidelne aktualizované informácie o koncentrácii jednotlivých alergénov v regiónoch Slovenska, ako aj prognózy na najbližšie obdobie, uverejňujeme na
👉 www.uvzsr.sk

09/06/2026

🌼 ČO ZNAMENÁ, KEĎ SA V PEĽOVEJ SPRÁVE PÍŠE O "SILNOM ALERGÉNE"?

Na niektoré druhy peľu obvykle reaguje organizmus pri alergii silnejšie a dôsledkom sú závažnejšie príznaky.

🌿 Známymi silnými alergénmi sú napríklad palina či ambrózia.

🌲 Naopak, medzi slabšie alergény sa zaraďujú napríklad peľové zrná z ihličnanov.

Viac o peľovej sezóne sa dozviete v tomto texte: https://www.uvzsr.sk/web/uvz/home/-/asset_publisher/vcod/content/pytate-sa-my-odpovedame-ako-citat-pelove-spravodajstvo-a-kedy-sa-pripravit-na-najsilnejsie-alergeny

08/06/2026

08/06/2026

08/06/2026

🚭 Pľúca v lepšej kondícii

Blížime sa do finále! Už čoskoro pocítiš, že tvoje pľúca fungujú lepšie. V priebehu niekoľkých týždňov sa tvoja cirkulácia zlepší a funkcia pľúc vzrastie, čo pocítiš najmä pri pohybe. Postupne sa zbavíš aj kašľa a dýchavičnosti. Ak vytrváš, tvoje riziko rakoviny pľúc o 10 rokov klesne na polovicu v porovnaní s fajčiarom.

Skús dnes vyjsť po schodoch namiesto výťahu. ✅💬 Daj nám vedieť do komentára, či to bolo ľahšie.

08/06/2026

AKO VPLÝVA POČASIE NA ŠÍRENIE PEĽU V OVZDUŠÍ?

Denné koncentrácie peľu v ovzduší klesajú:
⛅ pri ochladení,
☀️ počas horúčav a sucha,
🌧️ počas dažďa.

🌩️ Naopak, po búrke koncentrácie peľu aj spór húb-plesní narastajú.

🍃 Vietor dokáže prenášať peľové zrná i spóry na veľké vzdialenosti.

Viac o peľovej sezóne sa dozviete v tomto texte: https://www.uvzsr.sk/web/uvz/home/-/asset_publisher/vcod/content/pytate-sa-my-odpovedame-ako-citat-pelove-spravodajstvo-a-kedy-sa-pripravit-na-najsilnejsie-alergeny

05/06/2026

🚭 Daruj si 10 rokov života

Premýšľaš o svojej budúcnosti? Možno o tom vieš, ale človek, ktorý prestane fajčiť vo veku približne 30 rokov, získa v priemere až 10 rokov života navyše oproti tomu, kto ďalej fajčí. Včasné ukončenie fajčenia v mladom dospelom veku maximalizuje šancu tvojho organizmu na úplnú regeneráciu.

✅💬 Napíš nám do komentára, čo by si chcel zažiť počas týchto 10 rokov navyše.

05/06/2026

PEĽOVÁ SITUÁCIA ZA 22. TÝŽDEŇ A PROGNÓZA NA NAJBLIŽŠIE DNI

Aktuálne druhy najvýznamnejšie z alergiologického hľadiska:

👉 borovicovité, trávy lipnicovité, buk, dub, breza, orech, pŕhľavovité, štiav, skorocel, mrkvovité, baza, agát, pagaštan, cyprusovité-tisovité, jaseň, javor, gaštan, lipa
👉 spóry húb (plesní) - Cladospórium, Alternária, Epicoccum, Stemphylium, Helminthosporium

💬 „V dvadsiatom druhom kalendárnom týždni dominoval v ovzduší na väčšine územia Slovenska peľ ihličnanov z čeľade borovicovitých a spolu s ním sa v alergiologicky významných koncentráciách vyskytoval v ovzduší peľ najsilnejšieho alergénu nasledujúcich týždňov – peľ tráv z čeľade lipnicovitých,“ hovorí Mgr. Lucia Rendlová z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva so sídlom v Banskej Bystrici, pod ktorý spadá aj koordinácia Peľovej informačnej služby.

▪️Najvyššie denné koncentrácie peľu tráv z čeľade lipnicovitých zachytili v Žiline a v Nitre.

▪️ Okrem peľu tráv sa v ovzduší vyskytoval peľ skorocelu, štiavu, pŕhľavovitých, pagaštanu, gaštanu, bazy, lipy a agátu. Peľ drevín je postupne nahrádzaný peľom bylín.

▪️ Peľ borovicovitých dosiahol najvyššie denné hladiny v Žiline, 687 peľových zŕn v m3 vzduchu, a v Nitre, 275 peľových zŕn v m3 vzduchu. Peľ ostatných drevín sa vyskytoval v ovzduší v nižších hladinách.

▪️ Vplyvom teplého a slnečného počasia sme zaznamenali veľmi vysoké denné koncentrácie peľu v ovzduší na celom území Slovenska.

▪️ Spóry húb (plesní) zastúpené najmä rodom Cladospórium dosahovali vysoké denné koncentrácie.

ℹ️ PROGNÓZA NA NAJBLIŽŠIE DNI

V 23. týždni opäť očakávame, že vplyvom najmä búrkovej činnosti budú značné regionálne rozdiely v kvantite peľu a spór v ovzduší.

💬 „Dreviny s vysokou produkciou peľu pomaly dokvitajú a v ovzduší pribúda peľ bylín, najmä skorocelu a pŕhľavovitých. Peľová sezóna tráv pokračuje aj v nasledujúcom týždni, ale bude zrejme ovplyvnená počasím v jednotlivých regiónoch,“ dodáva Mgr. Lucia Rendlová.

V ovzduší sa bude ešte vyskytovať peľ agátu, bazy, gaštanu a lipy. Denné koncentrácie spór húb (plesní) počas teplejších dní stúpnu. Množstvo peľu v ovzduší bude lokálne ovplyvňovať najmä zrážková činnosť.

Pravidelne aktualizované informácie o koncentrácii jednotlivých alergénov v regiónoch Slovenska, ako aj prognózy na najbližšie obdobie, uverejňujeme na
👉 www.uvzsr.sk

04/06/2026

ČO AK IDE O SEKUNDY?
Otestujte svoje znalosti z poskytovania prvej pomoci v našom online kurze. 📲
👇👇👇
https://redcross.sk/online-prva-pomoc/chcem-sa-otestovat/