Önismeret Komáromban - Szegi Ari szakmai oldala

03/06/2026

A nyár sokszor több teret ad arra, hogy meghalld, mi történik benned.

A mindennapok sűrűségében könnyű háttérbe szorítani a saját érzéseidet, vágyaidat vagy kérdéseidet. Egy nyugodtabb időszakban viszont gyakran felszínre kerül mindaz, amire év közben kevesebb figyelem jutott.

Lehet, hogy mostanában azon gondolkodsz, mire vágysz valójában. Talán érzed, hogy van valami, ami már régóta fáraszt, mégsem tudtál időt szánni arra, hogy közelebb menj hozzá. Olyan terheket is hordozhatunk magunkkal, amelyek egykor segítettek, mára azonban inkább visszatartanak. Ilyenkor felmerülhet az a kérdés is, hogy merre szeretnél továbbhaladni.

Az önismeret számomra annak a lehetősége, hogy kapcsolatba kerülj azzal, ami benned él. Több tisztaságot hozhat a döntéseidbe, a kapcsolataidba és abba, ahogyan önmagadra tekintesz.

Ha érzed a hívást, hogy mélyebben foglalkozz ezekkel a kérdésekkel, szeretettel várlak egyéni kísérésre, ahol nyílik a tér arra, ami most benned szeretne megszólalni, és támogatlak abban, hogy rátalálj a saját válaszaidra.

28/05/2026

Mikor leszel elég fontos magadnak?

Az önismereti folyamatokkal kapcsolatban sokszor nem az a kérdés, hogy szeretnél-e változást, inkább az, hogy mikor leszel elég fontos magadnak.

Könnyű várni még egy kicsit. Előbb rendbe tenni a munkát. A családot. Megoldani azt, ami sürgősnek tűnik. Közben telnek az évek, és ugyanazok a minták maradnak velünk. Ugyanazok a helyzetek feszítenek. Ugyanazokhoz a kompromisszumokhoz alkalmazkodunk.

Most változtathatsz. Magadat választhatod. A hosszú önismereti csoportom szeptemberben indul. A kedvezményes jelentkezés már csak pár napig - május 31-ig él.

6 hetente egy nap. 10 hónapon át.
Idő arra, hogy mélyebbre merülj önmagadban. Kapcsolódj. Átírj működéseket, amelyek már rég nem szolgálnak téged, de még nem tudod másképp csinálni.

Ha egy ideje ott van benned a gondolat, érdemes most figyelni rá.

Írj, és küldöm a részleteket. 🤍

27/05/2026

Olvastál már önismereti témáról úgy, hogy közben valaki más jutott eszedbe?

Érkezett egy gondolat: ezt neki látnia kellene. Ebből sokat profitálna. Végre megértene valamit magáról.

Vajon meg tudsz állni egy pillanatra, mielőtt továbbküldöd a következő posztot, vagy eseményt?

Mert lehet, hogy ami ennyire megérint, rülad is szól.

Talán ugyanaz a hiány.
Egy régi seb.
Vagy egy történet, amit már olyan régóta hordozol, hogy észre sem veszed a súlyát.

Miért érintett meg ennyire?

Egy kérdés után jön még egy. Aztán egyszer csak elkezdesz látni összefüggéseket. Észreveszed, hol alkalmazkodsz túl sokat. Mitől félsz. Mit vársz másoktól. Milyen szeretetre vágysz. Hol hagytad magadra önmagad.

Ezek a pillanatok nem mindig kényelmesek, mégis innen indul valami fontos.

Több közelség önmagadhoz.
Tisztább rálátás.
Olyan változások, amelyek belül kezdődnek, és idővel megjelennek a kapcsolataidban, a döntéseidben, az egész életedben.

Hamarosan indul a hosszú önismereti csoportom.

Azoknak szól, akik érzik, hogy valami mélyebben hívja őket. Akik készen állnak arra, hogy ránézzenek önmagukra, és végigmenjenek azon az úton, amit eddig talán halogattak.

Ha olvasás közben most is valaki más jutott eszedbe, tegyél fel magadnak még egy kérdést:

Mi van, ha ez most neked lenne fontos? ❤️

26/05/2026

Van az a pont az önismeretben, amikor már sok mindent értesz - mégsem változik semmi.

Felismered a mintáidat. Tudod, honnan jön egy reakciód. Észreveszed, amikor megint túlalkalmazkodsz vagy háttérbe szorítod magad. És mégis. Bizonyos helyzetek újra megtalálnak.

A valódi változásnak sokszor idő és tér kell. Kapcsolódás. Önmagadhoz, a testedhez, az érzelmeidhez - amiket eddig elfojtottál, mert nem volt rá idő és tér.

Ezért szeretem a hosszabb csoportfolyamatokat. Itt van időd. Van tered. Kapcsolódhatsz. Születhet benned valami új, ami sokkal önazonosabb. Elkezdheted a saját életedet élni. Határokat húzhatsz. Mélyre mehetsz önmagadban és átírhatod a mintáidat.

A következő önismereti csoportom szeptemberben indul.
6 hetente egy nap, ami csak rólad szól. 10 hónapon át.
Kedvezményes ára május 31-ig érhető el.

Ha egy ideje ott motoszkál benned, lehet, hogy érdemes figyelni erre az érzésre. Írj és küldöm az infókat.🤍

25/05/2026

Pünkösd arra emlékeztet, hogy az ember többször is újjászülethet élete során.
Pünkösd az ötvenedik nap húsvét után. Egy ősi ünnep, amely a Szentlélek kiáradásának ünnepévé vált. A pillanattá, amikor a tanítványokban élővé és személyessé vált mindaz, amit addig csak kívülről ismertek.
Talán ezért érint meg ennyire ma is.
A mi életünkben is vannak időszakok, amikor a tudás még csak gondolatok sokasága. A válaszok hiányosak. Aztán egyszer összeér valami belül. Egy felismerés megérkezik, és a saját igazságunk már nem elmélet, hanem a tapasztalat, és avalóságunkká válik.
Az önismereti út sokszor ilyen.
Lassan bontakozik ki. Rétegek kerülnek a felszínre. Megmutatkoznak régi minták, elhallgatott vágyak, rég cipelt fájdalmak és azok az erőforrások is, amelyek végig ott voltak bennünk.
Pünkösdöt szellemi születésként is emlegetik. Karácsony a testi születés képe, húsvét a lelki átalakulásé, pünkösd pedig annak az állapotnak a jelképe, amikor az ember elkezdi megélni azt, amit mélyen tud önmagáról.
Ilyenkor a természet is változik. A virágokból gyümölcs lesz. A növekedés - fejlődés kézzelfoghatóvá válik.
Ugyanez a folyamat bennünk is végbemegy.
A kérdés talán csak az:
Milyen felismerés szeretne most benned gyökeret ereszteni?
Mi vár arra, hogy végre teret kapjon?
Melyik részed szeretne teljesebben jelen lenni az életedben?
Hiszem, hogy az önismeret közösségben mélyül. Egy támogató térben könnyebb kimondani a kérdéseket, és könnyebb megtartani egymást a változás időszakaiban.
Ha érzed magadban a hívást a mélyebb önkapcsolódás felé, szeretettel várlak a szeptemberben induló csoportomban. Olyan tér ez, ahol a felismerésekből lassan belső biztonság, tisztább önazonosság és új irányok születhetnek. ❤️
Kíváncsi vagyok:
Számodra mit jelent most a megújulás?

25/05/2026

Pünkösd arra emlékeztet, hogy az ember többször is újjászülethet élete során.

Pünkösd az ötvenedik nap húsvét után. Egy ősi ünnep, amely a Szentlélek kiáradásának ünnepévé vált. A pillanattá, amikor a tanítványokban élővé és személyessé vált mindaz, amit addig csak kívülről ismertek.

Talán ezért érint meg ennyire ma is.

A mi életünkben is vannak időszakok, amikor a tudás még csak gondolatok sokasága. A válaszok hiányosak. Aztán egyszer összeér valami belül. Egy felismerés megérkezik, és a saját igazságunk már nem elmélet, hanem a tapasztalat, és avalóságunkká válik.

Az önismereti út sokszor ilyen.

Lassan bontakozik ki. Rétegek kerülnek a felszínre. Megmutatkoznak régi minták, elhallgatott vágyak, rég cipelt fájdalmak és azok az erőforrások is, amelyek végig ott voltak bennünk.

Pünkösdöt szellemi születésként is emlegetik. Karácsony a testi születés képe, húsvét a lelki átalakulásé, pünkösd pedig annak az állapotnak a jelképe, amikor az ember elkezdi megélni azt, amit mélyen tud önmagáról.

Ilyenkor a természet is változik. A virágokból gyümölcs lesz. A növekedés - fejlődés kézzelfoghatóvá válik.

Ugyanez a folyamat bennünk is végbemegy.

A kérdés talán csak az:
Milyen felismerés szeretne most benned gyökeret ereszteni?
Mi vár arra, hogy végre teret kapjon?
Melyik részed szeretne teljesebben jelen lenni az életedben?

Hiszem, hogy az önismeret közösségben mélyül. Egy támogató térben könnyebb kimondani a kérdéseket, és könnyebb megtartani egymást a változás időszakaiban.

Ha érzed magadban a hívást a mélyebb önkapcsolódás felé, szeretettel várlak a szeptemberben induló csoportomban. Olyan tér ez, ahol a felismerésekből lassan belső biztonság, tisztább önazonosság és új irányok születhetnek. ❤️

Kíváncsi vagyok:
Számodra mit jelent most a megújulás?

24/05/2026

Az önismereti munka gyakran egy halk érzéssel - jelzéssel indul:

Elfáradtam.
Ugyanazokba a helyzetekbe kerülök.
Többre vágyom annál, ahol most tartok.

A hosszabb csoportfolyamatok ereje számomra abban van, hogy időt adnak. Nem kell sietni. Van tér megérkezni, kapcsolódni, megmutatni azt is, amit máshol nem.

A mély változásokhoz kapcsolódás kell. Önmagadhoz és másokhoz.
Most szeptembertől erre lesz lehetőséged, mert újra elindul a hosszú önismereti csoportom.

A csoport kedvezményes ára május 31-ig érhető el. Utána az ár változik.

Ha egy ideje nézegeted, gondolkodsz rajta, lehet, hogy most érdemes közelebb lépned. Írj nekem. 🤍

21/05/2026

Lehet, hogy már régóta próbálkoztok.

Lehet, hogy az orvosi vizsgálatok után is maradt bennetek egy kérdés:
mi az, amit még nem látunk?

A fogantatás története sokszor túlmutat a testen. Kapcsolódik korábbi veszteségekhez, családi történetekhez, félelmekhez, kimondatlan terhekhez és ahhoz is, hogyan vagytok jelen önmagatokkal és egymással.

A „Miért nem jön a babánk?” csoportban ezekre a mélyebb rétegekre nézünk rá együtt.

Kétnapos önismereti folyamatra hívunk, ahol helyet kap a fájdalom, a remény, a bizonytalanság és az is, amit talán eddig egyedül hordoztatok.

Ez a tér pároknak, egyedülálló nőknek és férfiaknak is nyitott.

Szívből várunk benneteket. ❤️

19/05/2026

Drága Timi! Csodás volt a közös csoportunk, mély, érzelmekkel és gyásszal teli, és mindeközben oldódást, más nézőpontokat hozó. Hálás vagyok neked, és az összes többi barátom-/csoporttársamnak a közös élményekért, támogatásért, hogy egymást is visszük előre.
Már csak egy párban vezetett csoportunk lesz a nyáron Vanessa Rayburnnel, nemsokára jön is az infó róla.
És valóban! Lesz születés csoport is augusztus végén Fábián Petrával közösen Komáromban.
A hosszú önismereti csoportomba pedig még tudsz jelentkzetni, május végéig ráadásul kedvezményes áron.

Várlak szeretettel Komáromban vagy online, egyéniben és csoportban. Bővebb infó itt az oldalamon, és a weboldalamon - szegiaripontkom.

22/12/2025

Hallgasd meg kiképzőnk, Kemény Péter beszélgetését a családállításról, és ha kedvet kaptál, jelentkezz! Link első hozzászólásban.

Kemény Péter integrál szemléletű családállító. Közel 2000 egyéni folyamat áll már mögötte, amelyek során mindig arra törekedett, hogy szakmai tudása, empátiá...