CPLDZ Košice

12/08/2026

08/08/2026

„Líška,“ spýtal sa chlapec, „prečo niektorí ľudia odídu práve vo chvíli, keď ich najviac potrebujeme?“

Líška sa pozrela na starý most cez rieku.

„Možno preto, že ich úlohou nebolo zostať navždy.“

„Ale veď som ich miloval.“

„To neznamená, že mali kráčať celú cestu s tebou.“

Chlapec sa zamračil.

„A čo ak bez nich neviem ísť ďalej?“

Líška sa usmiala.

„Pozri sa na most.“

„Premostil rieku, ale nikto na ňom nestavia dom.“

Chlapec dlho premýšľal.

„Vieš, môj malý priateľ, niektorí ľudia prídu, aby ťa previedli cez jednu časť života. Ak sa ich budeš držať aj na druhom brehu, prestaneš kráčať.“

„Takže na nich mám zabudnúť?“

„Nie.“

„Poďakuj im.“

„A pokračuj.“

Chlapec sa ešte raz pozrel na most.

A pochopil, že nie všetko, čo bolo vzácne, bolo určené na to, aby trvalo navždy.

🦊

05/08/2026

Empatia nezačne bolieť naraz.
Väčšinou najprv len potichu presúvaš svoje hranice. 🤍

Ešte odpoviem.
Ešte vydržím.
Ešte to pochopím.
Ešte ustúpim.
Ešte nebudem komplikovať.
Ešte raz sa premôžem.

A potom zistíš, že z tvojho „ešte raz“ sa stal životný štýl.

Už nepomáhaš z plnosti.
Pomáhaš z únavy.
Z viny.
Zo strachu, že keď nepomôžeš, niekoho sklameš.
Zo starej predstavy, že dobrý človek svoje limity nemá.

Lenže má.

Aj dobrý človek má nervový systém.
Aj citlivý človek má kapacitu.
Aj láskavý človek potrebuje odísť, oddýchnuť si, povedať nie a zostať na svojej strane.

Empatia bez rešpektu k vlastným limitom nie je cnosť.
Je to pomalé miznutie zo svojho života. 🌿

Sleduj OZ, ak chceš viac obsahu, ktorý neoslavuje sebaobetovanie ako láskavosť.
A ulož si to, keď budeš mať pocit, že tvoje limity sú problém. Nie sú. Sú informácia.

22/07/2026

Terénna terapia- júl 2026 Archeoskanzen Nižná Myšľa

"Začiatkom poznania je objavenie niečoho, čomu nerozumieme.“ Frank Patrick Herbert

Návšteva archeoskanzenu v Nižnej Myšli ponúka odpovede i otázky. Ako ľudia žili pred 3500 rokmi? ako chápali smrť? Ako vnímali rodinu, suseda, chorobu, deň či noc? Kto bol ich nepriateľom? Čo cítili? A ako to mám s týmito otázkami ja?......

17/07/2026

Rozpis skupinových terapií- AUGUST 2026

1. Skupina A1 (Mgr. Mária Hodorová)
19. 08. 2026 od 17.00 do 18.30 hod.
26. 08. 2026 od 17.00 do 18.30 hod.

2. Skupina A2 (Mgr. Silvia Rohaľová)
03. 08. 2026 od 17.00 do 18.20 hod. (Mgr. Ing. Toporová)
17. 08. 2026 od 17.00 do 18.20 hod.
31. 08. 2026 od 17.00 do 18.20 hod.

3. Skupina A3 (Mgr. Ing. Magdaléna Toporová)
11. 08. 2026 od 17.00 do 18.30 hod.
25. 08. 2026 od 17.00 do 18.30 hod.

4. N skupina (MUDr. Štefan Safko)
25. 08. 2026 od 14.30 do 15.30 hod.

5. G-klub (MUDr. Boris Bodnár, MBA)
04. 08 .2026 od 17.00 do 18.30 hod.

6. Skupina pre mužov (MUDr. RNDr. Ján Poľa, MBA) – prvé prihlásenie (okrem pacientov CPLDZ Košice) na: [email protected]
13. 08. 2026 od 17.00 do 18.30 hod. Téma: Iniciácia do mužskej roly

7. Skupina pre ženy (Mgr. Silvia Rohaľová) – prihlásenie na: 0911 749 571
10. 08. 2026 od 16.30 do 18.00 hod.
24. 08. 2026 od 16.30 do 18.00 hod.

8. Edukačná terapia – ochranná liečba (MUDr. Štefan Safko)
20. 08. 2026 od 17.00 do 18.00 hod.

10. A-klub (p. Nadežda Čapounová)
07. 08. 2026 od 17.00 hod.
22. 08. 2026 (sobotná opekačka)

DOPLŇUJÚCE INFORMÁCIE:

Pokiaľ pri skupine neuvádzame telefónne číslo/e-mail na prihlásenie sa na skupinu, nie je potrebné oznamovať svoju účasť na skupine terapeutovi dopredu, stačí prísť 10 min. pred začiatkom skupiny a zapísať sa do prezenčnej listiny.

Optimálny počet osôb na jednu skupinu: do 15.

Štandardná dĺžka trvania terapeutickej skupiny: 60 - 90 min.

Povinnosť dodržiavať skupinové pravidlá (nájdete ich nižšie - v prílohe na stiahnutie).

Na skupinu je potrebné sa dostaviť v dostatočnom časovom predstihu (čas na zapísanie sa, podrobenie dychovej skúške na etyl). Prosíme o dochvíľnosť; príchod po začatí skupiny ruší!

Účasť na skupine je podľa priania pacienta hradená jeho zdravotnou poisťovňou alebo ním samým podľa platného cenníka CPLDZ Košice.

CHARAKTERISTIKA SKUPÍN:

A1, A2, A3 skupina sú terapeutickými skupinami pre ambulantných pacientov v rámci liečby a doliečovania závislosti.

G-klub je terapeutickou skupinou pre pacientov s poruchou hazardného hrania ("gambling").

N-skupina je terapeutickou skupinou pre pacientov závislých od drog a pacientov zaradených do substitučného programu.

Rodinná terapia je terapeutickou skupinou pre dospelých členov rodiny a partnerov závislých pacientov. Preberajú sa najčastejšie témy, otázky, napr. ako sa zachovať po príchode pacienta z ústavnej liečby, ako mu prípadne pomôcť, ako si stanoviť pravidlá a pod. Je potrebné objednať sa prostredníctvom SMS na čísle: 0911 547 012 (objednáva sa v centre hospitalizovaný alebo centrum ambulantne navštevujúci pacient, uvedie svoje meno a priezvisko a tiež mená osôb, ktoré sa terapie zúčastnia - zúčastniť sa môže partner, príbuzní pacienta - max. 2 dospelé osoby na jedného pacienta). Príchod 8.45 hod., začiatok 9.00 hod.

Skupina pre mužov sú tematické a motivačné stretnutia pre dospelých mužov. Každý člen skupiny si nastavuje konkrétny osobný cieľ (cieľov môže byť viac, ale pracuje sa vždy na jednom), navrhuje plán plnenia cieľa a zároveň môže požiadať skupinu o kontrolu jeho plnenia (úspechy, neúspechy na ceste - opisy konkrétnych situácií s emočným sprievodom). Okrem toho sa na každom stretnutí zamýšľame nad inou témou.

Skupina pre ženy je terapeutickou skupinou pre ženy so skúsenosťou závislosti. Ide o otvorenú skupinu, ktorej členovia môžu prichádzať podľa toho, ako potrebujú. Cieľom je mať priestor otvorene rozprávať o tom, čo prežívame, čo by sme potrebovali a kam smerujeme.

Edukačná terapia (ochranná liečba) je terapeutickou skupinou pre pacientov v ochrannej (súdom nariadenej) liečbe.

A-klub sú priateľské stretnutia abstinujúcich ambulantných pacientov v našom centre alebo v exteriéri (v prírode, na opekačke...).