Ambulancia pre deti MUDr. Eva Sláviková

10/06/2026

ℹ️ Malária je život ohrozujúce ochorenie, najmä ak prejde do takzvanej ťažkej formy. Ťažkou formou malárie sú ohrozené najmä deti do 5 rokov, tehotné ženy a neimúnni cestovatelia. Ťažká forma malárie, ktorá sa môže prejaviť poruchou vedomia a kŕčmi, zlyhávaním orgánov, ako sú obličky, pečeň alebo pľúca, môže skončiť smrťou aj u mladého a dovtedy zdravého cestovateľa.

„Ochrana pred maláriou spočíva v užívaní liekov, antimalarík, pred príchodom do malarickej oblasti. Antimalariká je potrebné užívať počas celého pobytu v malarickej oblasti a ešte jeden až štyri týždne po odchode z nej. Všetko závisí od typu antimalarika a pokynov lekára,” povedal hlavný hygienik SR Ján Mikas.
Výber vhodného antimalarika podľa destinácie, ako aj schému užívania, odporučia cestovateľom odborníci v centrách pre cudzokrajné choroby. Kontakty na niektoré z nich nájdete aj na webovej stránke Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky. Okrem ochrany antimalarikami je tiež v malarickej oblasti dôležité vyhnúť sa bodnutiu komárom.

V tejto súvislosti odporúčame:
✅ obmedziť pobyt vonku v čase od západu do východu slnka,
✅ nosiť svetlý odev nepriliehajúci k telu, dlhé rukávy a nohavice,
✅ dôkladne sa chrániť účinným repelentom podľa odporúčaní odborníkov z centier pre cudzokrajné choroby,
✅ aplikáciu repelentu opakovať po kúpaní, sprchovaní alebo silnom potení,
✅ obytná miestnosť má byť zaopatrená sieťami na oknách a dverách,
✅ pravidelne vystriekať miestnosť insekticídnym sprejom,
✅ používať elektrický odparovač insekticídneho prostriedku.

V miestnostiach treba:
✅ lôžko zabezpečiť impregnovanou moskytiérou,
✅ nepoužívať voňavé mydlá, parfémy, pleťové prípravky (vôňa láka komáre),
✅ bývať čo najďalej od liahnísk komárov.

VIAC INFORMÁCIÍ O MALÁRII
🌐 Malária sa vyskytuje najmä v trópoch a subtrópoch. V oblasti Afriky (Nigéria, Uganda, Mozambik), v južnej a juhovýchodnej Ázii, v strednej a južnej Amerike, Karibiku, Oceánii a v krajinách stredného Východu.
Malária je parazitárne ochorenie, jeho pôvodcom sú jednobunkové krvné parazity z rodu Plasmodium, ktoré sa na človeka prenesú po bodnutí infikovaným komárom. Inkubačný čas sa v závislosti od pôvodcu nákazy pohybuje od 7 do 18 dní, v niektorých prípadoch až niekoľko mesiacov.
Medzi prvé príznaky ochorenia patria bolesti hlavy, svalov a kĺbov, nepravidelná horúčka so zimnicou a triaškou, črevné ťažkosti, nevoľnosť až zvracanie. Malária sa následne prejavuje malarickými záchvatmi, ktorých prvé náznaky sú náhle, doprevádzané dlhšie trvajúcou triaškou s prudkým vzostupom teploty. Tieto príznaky sa môžu objaviť v intervaloch.
Malária sa lieči antimalarikami, prípravkami špeciálne vyvinutými na boj s touto chorobou. Liečba je nevyhnutná, pretože pri jej oneskorení malária veľmi rýchlo prechádza do ťažkej formy, ktorá sa môže prejaviť poruchou vedomia a kŕčmi, ale aj zlyhávaním rôznych orgánov ako sú obličky, pečeň, alebo pľúca, a môže sa skončiť smrťou.

Zdroj: UVZSR

08/06/2026

Niečo na rozveselenie 🤭

04/06/2026

Úrazy z trampolín, bicyklov a kolobežiek máme denne, mnohé sa končia aj operáciou: Lekár upozorňuje na rizikové aktivity počas leta 💭

👁️‍🗨️V lete dochádza k úrazom detí najčastejšie na trampolíne, bicykli či kolobežke. Mnohým z nich by sa však dalo vyhnúť správnym používaním ochranných pomôcok. Upozornil na to primár oddelenia urgentného príjmu Národného ústavu detských chorôb (NÚDCH) Marcel Brenner.

⏰ Podotkol, že denne prejde urgentným príjmom okolo 160 až 200 detí, pričom polovicu prípadov tvoria úrazy. "Úrazy z trampolín, bicyklov a kolobežiek máme denne a niekoľko aj takých, ktoré sa končia hospitalizáciou a operačným riešením zlomenín," ozrejmil. Pripomína preto, že pri športe treba dbať na správne používanie ochranných pomôcok. "Je to napríklad nepoužívanie alebo nesprávne používanie ochranných prostriedkov, ktoré sú predpísané. Deti nemajú napríklad prilby pri používaní kolobežiek či korčúľ," priblížil Brenner.

👁️‍🗨️Pozor aj a iné problémy počas leta
Na urgentnom príjme sú tiež podľa jeho slov v lete časté kolapsové stavy či prípady dehydratácie. Pripomína preto, že deťom treba núkať vodu, aj keď nepociťujú smäd. Varuje i pred poškodením zdravia slnečným svitom. V tejto súvislosti radí používať ochranné krémy a nosiť ochranné okuliare či pokrývky hlavy.

Zdroj: https://najmama.aktuality.sk/

02/06/2026

Viete, čo lieta v júni vo vzduchu? 🌸🌿🌼

Z alergénov má najväčší výskyt peľ tráv a s vyššími teplotami sa zvyšujú aj denné koncentrácie spór húb (plesní). Nezabúdajte, že ľudia s intenzívnejšou peľovou alergiou by mali pravidelne užívať lieky na alergiu a podstúpiť alergénovú imunoterapiu/ viac u svojej alergologičky.

📆 Sledujte peľové spravodajstvo a buďte pripravení: www.pelovespravodajstvo.sk

Držíme vám palce, aby ste zvládli alergiu aj v júni 🌞

ZDROJ: Alergológovia a imunológovia Slovenska

01/06/2026

27/05/2026

PRÍZNAKY A LIEČBA ÚPALU A ÚŽEHU🌞

Za úpal môže veľká horúčava
Poznáte to, vydáte sa na dovolenku do vlhkých tropických oblastí, alebo na juh, kde je slnko dlho na obzore a vy na to nie ste zďaleka pripravení, ako ste si pôvodne mysleli. Vysoké teploty a žiarivé slnečné lúče vás doslova roztopia. K tomu, aby ste v týchto podmienkach dostali úpal stačia len vysoké teploty. K úpalu totiž nepotrebujete priame slnko, stačí len poriadna horúčava. Kvôli vysokým teplotám dôjde k prehriatiu organizmu a vy po celom dni tušíte, že ste horúčavu podcenili. Telo vám hlási, že je prehriate a že sa celý deň nemohlo dostatočne ochladzovať potením. Jeho termoregulácia zlyhala. Ešte k tomu ste málo pili a preto sa telo nedokázalo dostatočne chrániť potením, teda produkciou dostatočného množstva potu, aby sa ochladilo.

Za úžeh obviňujte slnko
Keď je slnko na vrchole svojich síl a vám naopak už posledné sily dochádzajú a ešte ste si nevzali ani pokrývku hlavy, mali by ste spozornieť. Celým dňom stráveným v horúčave a na priamom slnku si totiž koledujete o poriadny problém – úžeh. Často ho sprevádza veľká únava, spálenie pokožky na odhalených častiach tela, ale aj na hlave, ktorú ste si po celý deň nechránili. Aj keď vám horúčava zrovna nepomáha, verte, že za úžeh môžu hlavne slnečné lúče.
Príznaky úpalu vs. úžehu
• Keď ide o úpal – prejavuje sa nevoľnosťou, pocitom na zvracanie, bolesťami hlavy, zrýchleným tepom, kŕčmi, celkovou malátnosťou, únavou a zvýšenou teplotou. V extrémnych prípadoch teplota vášho tela prekročí aj 40 °C a môžete stratiť dokonca aj vedomie. Pokiaľ sa s takými stavmi stretnete, na nič nečakajte a odvezte postihnutého k lekárovi.
• Keď ide o úžeh – prehriali ste si na slnku doslova aj mozog. Príznaky sú dosť podobné ako pri úpale s tým rozdielom, že sa príznaky môžu objaviť s oneskorením aj niekoľko hodín, dokonca až v noci. Sprievodným javom býva spálená koža od slnka.

Prvá pomoc pri úpale
• Na začiatok znížte teplotu postihnutého. Presuňte ho do tieňa alebo do chladnej miestnosti, kde ho pohodlne usaďte a a podložte mu nohy. Vyvarujte sa ale neúmerne chladným miestam s klimatizáciou a priestorom, kde je prievan, postihnutý by sa v nich mohol dostať do šokového stavu.
• Zbavte ho prebytočných odevov, ktoré by mohli brániť v ochladzovaní.
• Pomôže i studená sprcha alebo vedro so studenou vodou na nohy.
• Dobrým pomocníkom je aj mokrý uterák na čelo.
• Po ochladení pripravte postihnutému vlažný nápoj s minerálmi. Najlepšie sú iontové nápoje, minerálne vody alebo sladený čaj. Minerály a glukózu doplní aj rehydratačný roztok, ktorý pripravíte zmiešaním prášku s 200 ml pitnej vody. Za žiadnych okolností postihnutému nepodávajte príliš studené nápoje a nenuťte ho piť veľké množstvo tekutiny naraz. Postačí doplňovať deficit po malých dúškach.

Vysoká teplota vedie aj k synkope
Pokiaľ idú na dotyčného mdloby, môže sa dostať až do bezvedomia, alebo synkopy z horúčavy. V tomto prípade je nutné konať rýchlo a bezodkladne zavolať odbornú pomoc alebo zabezpečiť prevoz k lekárovi. Pri mdlobách najlepšie zachytíme pri páde postihnutého a ihneď mu zdvihnime dolné končatiny. Pokiaľ ani prihováranie a potľapkanie na tvár dotyčného nepreberie, uložte ho do stabilizovanej polohy a pred príchodom pomoci kontrolujte jeho životné funkcie, teda dýchanie a srdečnú činnosť pacienta. Pri zástave je potrebná okamžitá prvá pomoc pre obnovenie základných funkcií. Začnite bezodkladne s umelým dýchaním a masážou srdca.

Prvá pomoc pri úžehu
Úžeh je vlastne úpal na druhú. Nielen že sa jeho fyzické dôsledky prejavia bolesťami hlavy, slabosťou, zvracaním a malátnosťou až neskôr, ale jeho silu pocítite aj na svojej spálenej koži. Úžeh preto ošetrujte podobne ako úpal. Ale pripravte si aj špeciálne prípravky, ktoré upokoja a schladia spálenú kožu pomocou kyseliny panthotenovej alebo panthenolu. Ten pokožku hydratuje a podporuje hojenie kože. Postihnutému tiež podávajte dostatočné množstvo vlažných tekutín.

Ani s jedným zo stavov, kde nás spaľujúce slnečné lúče nenechajú vydýchnuť, nie je o čo stáť. V horúčave je nutné za všetkých okolností dbať na dostatočný prísun tekutín a ochranu pred slnečným žiarením, či už vo forme opaľovacích prípravkov alebo pokrývky hlavy. Pamätajte ale, že:
• úpal je z prehriatia,
• úžeh je z priameho slnka.

Zdroj: benulekaren.sk

25/05/2026

Na čo je dôležité dbať v stravovaní predškolákov? 🍉🥑🥘

Zdravá výživa a správne stravovacie návyky v predškolskom veku vedú k harmonickému vývoju dieťaťa. Rast dieťaťa v tomto veku už nie je tak dynamický ako v predchádzajúcom období, avšak detský organizmus ma vysoké nároky na potreby hlavne kvôli zvýšenej telesnej aktivite.

Deti sú samostatné, menej spia, viac sa hýbu 🥰
To je dôvod, prečo nedochádza k zníženiu energetickej spotreby u dieťaťa. Aktivita v tomto období života je najvýraznejší faktor, ktorý vplýva na spotrebu dieťaťa. Zvýrazňuje sa aj individuálna potreba príjmu potravy, ktorá je daná dedičnosťou, aktivitou, rodinnými zvyklosťami, ale aj inými faktormi. V tomto období je potreba fixovať hygienické návyky pri stravovaní (umývanie rúk pred jedlom, umývanie ovocia, vlastný pohár, brániť ochutnávaniu pohodených vecí ap.)

V správnej výžive sú primerane zastúpené všetky zložky (cukry, tuky, bielkoviny, minerály, vitamín, vláknina), ktoré im zaručujú rast organizmu a primeraný vývin všetkých orgánov. Správna výživa, prístup k jedlu, časový harmonogram je nesmierne dôležitý, pretože tieto návyky sa môžu definitívne fixovať. Nesprávne stravovacie návyky a nesprávny prístup k pohybovej aktivite môžu viesť buď k strate hmotnosti alebo k obezite.

Dieťa pri dobrej výchove je pri jedle samostatné, nevyžaduje pomoc dospelej osoby. Väčšina deti začína navštevovať kolektívne zariadenia. Vzhľadom na nápor na imunitný systém, správna výživa prispieva k dobrému stavu imunity. V zásade ju zabezpečuje strava pestrého zloženia s dostatkom netučného mäsa, rýb, hrubozrnného chleba, zeleniny, ovocia.

Treba sa v nej vyhýbať koreneným jedlám, presáľaniu a sladkostiam, ktoré sú v súčasnosti veľmi rozšírené. Ich nadmerná konzumácia patrí medzi najčastejšie chyby vo výžive detí. K nevhodným jedlám patria aj údeniny, čipsy, chrumky, solené oriešky, popcorn, hranolky, slané pečivo.

V zimných mesiacoch, v období zvýšeného výskytu vírusových infekcií, je možné deťom podávať vitamín C. Jeho zdrojom v potrave je len surová zelenina a ovocie.

Zdroj: mamaaja.sk

20/05/2026

🌸🌿🌼Pobyt vonku za každých okolností je pre deti nenahraditeľný: Ako im pomôcť, aby boli aktívnejšie?📢

V interiéri deti zo seba vydajú len desatinu energie. Pobyt vonku je jednoducho nenahraditeľný.
Ak sa vám darí deti udržať vonku, robíte pre ich zdravie užitočnú vec. Nie vždy je jednoduché “vyhnať” deti von , najmä tie staršie, ktoré už nezriedka dávajú prednosť mobilom či počítačom. Mladšie deti zase bývajú väčšinu dňa vo vnútri pri pobyte v škôlke.

Radšej častejšie a kratšie
Vedci sa vo svojej štúdii zaoberali otázkou, za akých okolností sú deti vonku najaktívnejšie. V rámci pokusu vedci rozdelili pobyt detí vonku na dva kratšie časové úseky namiesto jedného dlhšieho.

Zistili, že deti boli najaktívnejšie prvých 10 minút, ktoré strávili intenzívnym pohybom. Následne klesla ich aktivita na desatinu, a to po zvyšok času stráveného vonku. V tejto štúdii vedcov z Western University sa zúčastnilo 22 škôlok v Ontariu.

Najviac energie zo seba deti vydali vtedy, ak pobyt vonku bol rozdelený na kratšie a častejšie úseky. Takto sa minimalizoval čas, kedy deti sedeli.

Nie je to “len” pohyb
Pre deti je intenzívny pohyb veľmi dôležitý. Zlepšuje ich celkové zdravie, zdravie kostí, srdca, ciev, metabolizmu, zlepšuje aj mentálne funkcie a okysličenie mozgu.

Je možné, že kratšími a častejšími časovými obdobiami strávenými vonku pomôžeme deťom prirodzeným spôsobom, aby sa venovali intenzívnej fyzickej aktivite.

Nedajme sa pritom odradiť počasím. Malé deti majú veľmi rady dážď, je to pre ne ďalší podnet pre hru. Nebojte sa ich vystrojiť von v nepremokavom oblečení a s odrážadlom, s ktorým určite neobídu žiadnu kaluž.

Pre rodiča nie je jednoduché zariadiť, aby dieťa bolo vonku. Máloktorý rodič si môže dovoliť chodiť s dieťaťom každú chvíľu von. Aj rodičia, ktorí nechodia do práce, potrebujú obriadiť domácnosť, navariť, zabezpečiť nákupy a podobne.

Je preto výhodou, ak je viacero súrodencov či starších kamarátov, ktorí sa spolu zabavia na dvore či blízko paneláku. V skupinke rovesníkov deti zo seba vydajú naozaj maximum energie .

Hýbať sa môže aj doma
Ak takúto možnosť nemáte, snažte sa, aby dieťa bolo aktívne aj v čase, kedy musí byť s vami vo vnútri. Neváhajte ho zapojiť do domácich prác, najmä do tých, ktoré nie sú príliš statické a vyžadujú si väčšiu fyzickú aktivitu - vysávanie, umývanie okien či podlahy. Nie je prvoradý výsledok ich snahy, ale spoločne aktívne strávený čas.

Ak máte možnosť, vybehnite s dieťaťom na častejšie, kratšie “výjazdy” - peši na nákup, na ihrisko, na bicykle, do lesa na huby či na lúku na bylinky. Vedci potvrdzujú, že už 10 minút intenzívnej fyzickej aktivity v porovnaní s 10 minútami sedenia má blahodarné účinky na zdravie. Po aktívne strávenom dni sa skvalitňuje spánok dieťaťa, posilňuje imunitný systém aj psychické zdravie.

Deti patria do prírody, potvrdzuje to aj nová štúdia. Detstvo v prírode sa spája s lepším psychickým zdravím v dospelosti

Zdroj: najmama.sk

18/05/2026

🐝Uštipnutie včelou, alebo zlé jedlo? Čo robiť pri alergickej reakcii? Záchranár o rýchlej prvej pomoci ‼️

Každý rodič by mal vedieť, ako môže v prípade nešťastia zachrániť život svojho dieťa. Pri prvej pomoci musíme mať na pamäti, že inak sa podáva prvá pomoc novorodencovi, inak dojčaťu do 1 roka a inak staršiemu dieťaťu. Dnes si podrobne rozoberieme, ako podať prvú pomoc a ako postupovať pri alergickej reakcii. Čo robiť, keď dieťa napríklad uštipne hmyz a dostane alergickú reakciu? Ako podať prvú pomoc poradí skúsený záchranár:

Naučte sa zásady prvej pomoci
Dlhoročný záchranár Peter Lakomý hovorí, že najväčšou chybou pri prvej pomoci je neposkytnutie prvej pomoci...

"Môžeme sa stretnúť s potravinovou alergiou alebo alergickou reakciou na uštipnutie hmyzom. V rámci prevencie by sme mali dbať na to, aby sa deti k potravinám, ktoré ešte nejedli nedostali, čo záleží na nás rodičoch, aby sme ich chránili. Väčšie deti nám dokážu povedať, akú potravinu zjedli. Keď zbadáme príznaky, že je dieťaťu nevoľno, správa sa inak, ako za bežných okolností, má pocit na odpadnutie môže byť bledé, spotené, treba konať," upozorňuje záchranár.

Ak máme podozrenie, že dieťa zjedlo nejakú potravinu, na ktorú môže byť alergické, treba zabrániť tomu, aby tú potravinu ďalej požívalo, treba kontrolovať jeho celkový stav a jeho správanie.

"V prípade, že dieťa začne opúchať, začne strácať vedomie, dieťa treba uložiť na zem treba skontrolovať základné životné funkcie a podať mu lieky, ktoré má predpísané svojim lekárom a v závažnejších prípadoch aj adrenalínové pero.

V prípade závažných alergických reakcií môže dôjsť k opuchu dýchacích ciest, čo je život ohrozujúci stav. V tomto prípade musíme konať rýchlo a zabezpečiť vyšetrenie dieťaťa a zabezpečiť funkcie, pokiaľ máme adrenalínové pero okamžite ho aplikovať.

"Na pere je vyznačené, ako ho treba použiť. Je tam poistná čapica, ktorú odstránime. Toto adrenalínové pero je možné podať aj cez odev. Z vonkajšej strany stehna, podržíme stehno medzi prstami a aplikujeme tlakom, pero podržíme najmenej 10 sekúnd, aby sa celá dávka aplikovala.

Potrebné je tiež zavolať na tiesňovú linku, aby nám poslali potrebnú pomoc," opisuje záchranár Peter lakomý.

Častou chybou pri uštipnutí v oblasti úst je, že je dieťa v bezvedomí a rodičia sa snažia chladiť tie ústa kusom ľadu. Toto nerobte. Chladiť môžete len vtedy, keď je dieťa pri vedomí a dýcha. V prípade potreby neváhajte a volajte tiesňovú linku 112.

Zdroj: najmama.sk

13/05/2026

• Ambulancia pre deti a dorast MALACKY • MUDr. Eva SLÁVIKOVÁ