Lekáreň Alžbetin Dvor

30/08/2026

Melatonín pomáha nastavovať naše biologické hodiny.⏰A preto pri užívaní melatonínu nie je dôležité iba koľko ale aj kedy ho užijeme. Prirodzene sa tvorí sa v mozgu v žlaze epifýza a je
dôležitý pre priebeh spánku. Jeho produkcia je ovplyvnená intenzitou svetla💡 – výrazne stúpa za tmy🌙 , kedy navodzuje ospalosť a naopak pri svetle☀️klesá.

Užívanie melatonínu pravdepodobne nie je účinné pri všetkých poruchách spánku, resp. nespavosti. Jeho prínos sa pozoruje u ľudí s poruchou zaspávania, u ľudí pracujúcich na smeny, pri tzv. jet-lag syndróme 🌍✈️ (poruchy spánku v dôsledku zmeny časového pásma). Kedže hladina melatonínu vekom klesá, odporúča sa aj na liečbu nespavosti u starších ľudí.

Melatonín sa často odporúča užívať 1–2 hodiny pred spaním. Novšia meta-analýza však naznačuje, že z hľadiska podpory spánku môže byť optimálne podanie približne 3 hodiny pred plánovaným spaním. 🌙😴

23/08/2026

Nová kolekcia PROTETIKA KIDS naskladnená! 👟🍂👣

20/08/2026

09/08/2026

Solingen Nippes. 💚
✂️ Nemecká kvalita
✂️ Precízne spracovanie
🛡️ Nehrdzavejúca oceľ
💎 Dlhá životnosť
Nožničky, pinzety, klieštiky, pilníky, cvakačky…Prídťe si k nám vybrať.

31/07/2026

❤️BIODERMA Micelárny festival je tu! ❤️

27/07/2026

💜 Levanduľová tinktúra
🌿 Nestihli ste prípravu levanduľovej tinktúry z čerstvých kvetov? Nevadí, zo sušených môže byť dokonca lepšia.
Sušené kvety levandule môžu mať o niečo nižší obsah prchavých látok ako čerstvé kvety, vieme však dosiahnuť stabilnejší výsledok a vzniká menšie riziko mikrobiálneho znehodnotenia. Navyše sú sušené kvety levandule dostupné v lekárni počas celého roka.

✨ Na čo sa levanduľová tinktúra používa?
Vonkajšie použitie:
• masáž svalov
• hojenie drobných rán
• prísada do kúpeľa
Vnútorné použitie:
• upokojenie a relaxácia
• problémy so spánkom

🧪 Ako na to?
➡️ Pomer: 1 diel kvetov : 5 dielov alkoholu
🌸 Sušené kvety: 40 – 60 % alkohol
🌿 Čerstvé kvety: 60 – 70 % alkohol
1️⃣ Do čistej sklenenej nádoby nasyp levanduľové kvety (20 – 30 g sušených kvetov levandule alebo približne 50 – 70 g čerstvých).
2️⃣ Zalej ich cca 200 ml alkoholu tak, aby boli úplne ponorené.
3️⃣ Nechaj macerovať 3 až 4 týždne na tmavom mieste pri izbovej teplote.
4️⃣ Každý druhý deň pohárom jemne zatras.
5️⃣ Po ukončení macerácie tinktúru prefiltruj cez gázu alebo jemné sitko.
6️⃣ Uchovávaj v tmavej sklenenej nádobe a chladnej miestnosti.

Dávkovanie:
Na vnútorné použitie sa v tradičnej fytoterapii najčastejšie používa 20–30 kvapiek 2–3× denne . Kvôli obsahu alkoholu nie je tinktúra vhodná pre deti, tehotné a dojčiace ženy.

17/07/2026

Prečo pijú cyklisti a bežci cviklovú šťavu pred pretekmi?
Obsahuje prirodzené dusičnany, ktoré sa premieňajú na oxid dusnatý.
Výsledok?
✅ zlepšuje sa prekrvenie svalov
✅ môže predĺžiť čas do vyčerpania
✅ lepší výkon pri opakovaných intenzívnych úsekoch
✅ vyšší špičkový výkon (peak power)
✅ zvýšenie VO₂max
✅ efekt potvrdený množstvom klinických štúdií.
Najväčší efekt sa pozoruje pri:
• vytrvalostných športoch,
• rekreačných športovcoch,
• aktivitách trvajúcich približne 5–30 minút.

Ďaľším potvrdeným účinkom cviklovej šťavy je zníženie krvného tlaku. Novšia metaanalýza ukázala, že pravidelné pitie cviklovej šťavy dokázalo u ľudí s hypertenziou znížiť systolický tlak približne o 5 mmHg. To síce nedokáže nahradiť lieky, ale môže by vhodným doplnkom zdravého životného štýlu.

Mýtus
Čo cviklová šťava nedokáže?
❌ detoxikovať organizmus
❌ čistiť pečeň
❌ liečiť rakovinu

Na čo si dať pozor?
✔ po vypití môže byť moč alebo stolica dočasne červená či ružová, čo je neškodný jav.
✔ obsahuje oxaláty, preto by ľudia so sklonom k oxalátovým obličkovým kameňom nemali konzumovať veľké množstvá pravidelne.

12/07/2026

Hypoalergénne náušnice Farma Bijoux
To, čo robí náušnice Farma Bijoux výnimočnými, nie je drahý kov, ale kombinácia materiálu a špeciálnej povrchovej úpravy.
Väčšina modelov je vyrobená z:
• 🟡 ekologickej mosadze (Eco-brass) – ide o recyklovanú mosadz s veľmi nízkym uvoľňovaním niklu, ktorá je vhodná ako základ pre hypoalergénne šperky.
• ✨ 18-karátového pozlátenia – zlaté modely majú povrch pokrytý vrstvou 18K zlata.
• ⚪ špeciálnej galvanickej povrchovej úpravy – strieborné modely majú ochrannú vrstvu, ktorá výrazne obmedzuje uvoľňovanie niklu a zvyšuje dermatologickú znášanlivosť.
• 💎 kvalitných kryštálov (Top Quality Crystal) alebo kremeňa pri vybraných kolekciách.
Zastavte sa u nás v lekárni a vyberte si svoj obľúbený pár. 💕

06/07/2026

🕷️ Nástroje na bezpečné odstránenie kliešťov dostupné v našej lekárni.🕷️

01/07/2026

☀️ Neviete, či môžete s vašimi liekmi na slnko? Zastavte sa u nás. Radi vám poradíme. ⭐

Ktoré lieky môžu zvýšiť citlivosť na slnko?
💊 niektoré antibiotiká (doxycyklín, ciprofloxacín...)
💊 odvodňovacie lieky (diuretiká)
💊 niektoré lieky proti bolesti a zápalu (užívané vnútorne aj lokálne)
💊 niektoré lieky na akné
💊 niektoré lieky na tlak
👉 Neznamená to, že ich nesmiete užívať.
👉Pri kožnej reakcii sa pri užívaní fotosenzitívnych liekov neodporúča vystavovať priamemu slnku ešte pár dní po ukončení ich užívania.