NUTRI FOOD PLAN SK/CZ

11/10/2026

POZOR, SÚŤAŽ 😍
Vyhrajte nutrične vyvážený obed na celý týždeň.🍽️

Chceli by ste ochutnať nutrične vyvážené NutriFood MRP jedlo?

Zapojte sa do súťaže o MRP Mexické tacos - plnohodnotné nutrične vyvážené jedlo s obsahom bielkovín, vitamínov, minerálnych látok a ďalších potrebných živín.

A iba 202 kcal na 1 porciu. 😲

Ako sa zapojiť?
1️⃣ Sledujte náš profil
2️⃣ Like na tento príspevok
3️⃣ Napíšte nám do komentára, ktorý návyk by ste túto jeseň chceli zmeniť, aby ste sa cítili lepšie vo svojom tele - mali viac energie, zhodili zopár kíl

V tejto súťaži vyžrebujeme až troch výhercov, ktorí získajú zásobu NutriFood MRP Mexické tacos až na 1 týždeň. 💚

📆 Súťaž trvá do 19.10.2026 do 23:59.

Komentáre na Facebooku a Instagrame vyhodnocujeme samostatne a výhercov oznámime v pondelok 20.10.2026 v stories a v komentári pod súťažným príspevkom - zvlášť na Facebooku a zvlášť na Instagrame.

07/10/2026

Náš tip na FIT JESENNÝ DEZERT 🍂

S príchodom jesene prichádza čas aj na sezónne chute. 👩‍🍳

Preto, ak už máte vo svojom jedálničku priestor už aj na bežné jedlá, určite vyskúšajte tento jednoduchý, zdravý a veľmi chutný dezert plný vlákniny. 🥕

Prinášame vám recept na vláčny mrkvový koláčik, ktorý nezaberie veľa času, spoľahlivo uspokojí chuť na sladké a 1 pocia (90 g) má približne iba 250 kcal. 😋

Ingrediencie:
🥕 300 g mrkvy
🥕 2 vajcia
🥕 100 g medu
🥕 200 ml bieleho jogurtu
🥕 100 ml kokosového oleja
🥕 200 g ovsených vločiek
🥕 180 g hladkej špaldovej múky
🥕 1 balenie kypriaceho prášku
🥕 1 ČL mletej škorice
🥕 štipka soli

Postup:
👉 Rúru predhrejte na 200 °C.
👉 Vajcia vymiešajte s medom, jogurtom a kokosovým olejom.
👉 Pridajte ovsené vločky, múku zmiešanú s kypriacim práškom, škoricu a soľ.
👉 Nakoniec primiešajte najemno nastrúhanú mrkvu.
👉 Cesto nalejte na plech a pečte približne 25 až 30 minút.
👉 Vychutnajte si svoj zdravý dezert

Dobrú chuť. 💚

29/09/2026

RAŇAJKY NA CELÝ TÝŽDEŇ? 🍏🗓️

Hovorí sa, že raňajky by mali byť výdatné. 🍳
To ale neznamená, že sa musíte hneď ráno poriadne prejesť, aby ste mali dosť energie na celý deň.

Niekedy stačí jedna nutrične bohatá kaša, koktail alebo tyčinka, ktorá vám dodá všetko podstatné v jednej porcii. 😉

A keď máte na výber každý deň niečo iné, rána sú hneď o niečo príjemnejšie. 😊

Potom môžu vaše raňajky na celý týždeň vyzerať napríklad aj takto. 💁‍♀️

Dostupné vo všetkých poradniach NUTRI FOOD PLAN. 💚

24/09/2026

SLANÝ ALEBO SLADKÝ OBED? 😋

S NUTRI FOOD PLAN si môžete vybrať z oboch, a to aj počas redukcie. 💚

V redukčných programoch NUTRI FOOD PLAN nemusíte obedovať stále to isté.
Jeden deň si dáte syrovo-slaninovú omeletu s cibuľkou, druhý deň napríklad sladkú karamelovú palacinku posypanú škoricou. 🍳🥞

V oboch prípadoch stále platí, že:
👉 1 porcia = 1 plnohodnotné nutrične vyvážené jedlo
👉 telo dostane presne odporúčané množstvo bielkovín i tukov, ale aj vitamínov a minerálnych látok
👉 3 porcie denne zabezpečia 100 % odporúčaného denného množstva všetkých živín
👉 príprava jedla trvá nanajvýš 5 minút

Chcete redukovať chutne, výživne a pod odborným vedením? 👩🏻‍⚕️
Ozvite sa nám na 📞 0948 172 718 alebo si vyberte svojho NUTRI FOOD PLAN poradcu na:
🌐 www.nutrifood.sk/vyber-si-poradcu/

18/09/2026

NIE LEN REDUKCIA HMOTNOSTI, ALE AJ KOMPLETNÁ VÝŽIVA 💚

NUTRI FOOD PLAN je systém´nie len redukčných, ale aj výživových programov. ☝️

Ich základom teda nie je iba kontrolovaný príjem kalórií, ale najmä presne nastavená výživa organizmu, pri ktorej je príjem jednotlivých živín zostavený podľa odporúčaného denného množstva.

Pri úplnej náhrade stravy zabezpečia 3 porcie denne 100 % odporúčaného denného množstva všetkých potrebných živín. ⚖️

Ak vaším cieľom nie je redukcia hmotnosti, ale jednoducho kvalitná výživa organizmu, aj vtedy ste u nás správne. 💚

Poradca vám podľa vašich potrieb odporučí vhodný výživový program a spôsob zaradenia NutriFood MRP potravín do stravy.

10/09/2026

PANI ZUZANA A –12 KG ZA 4 MESIACE 💚

Pani Zuzana začínala na 80 kg. K zmene ju motivovalo najmä zdravie a nadváha a svoju redukciu odštartovala s programom NUTRI FOOD COMPLETE – programom úplnej náhrady stravy. 🍽️

Dovolenka či letné dni priniesli aj chvíle, keď sa plán nedarilo dodržiavať na 100 %. Zuzana sa však vždy vrátila späť a pokračovala. A výsledok po 4 mesiacoch? –12 kg. 👏

Pani Zuzana bola veľmi spokojná nielen s chutnými a praktickými jedlami, ale aj s vedením poradkyne, ktorá jej všetko vysvetlila a nastavila plán presne podľa jej potrieb. 👌

💬 „Stačí urobiť prvý krok a s podporou to ide oveľa ľahšie.“

Ak sa do svojej premeny pustíte aj vy a zdokumentujete ju spolu so svojím poradcom, získate na začiatku programu kuchársku knihu a po dosiahnutí svojho cieľa proteínové maškrty v hodnote 50 €. 🎁

Celý príbeh pani Zuzany nájdete na:
👉 https://www.nutrifood.sk/pribehy/zuzana/

03/09/2026

Redukčný a výživový program v NUTRI FOOD PLAN začína poznaním vášho tela 🔍

Zistite viac o svojom tele a získajte individuálny plán výživového/redukčného programu na mieru. 😊

V rámci vstupného vyšetrenia absolvujete:
👉 konzultáciu s výživovou poradkyňou
👉 diagnostiku metabolizmu s detailnou analýzou zloženia tela
👉 individuálne nastavenie redukčného programu
👉 možnosť odoberať špeciálne MRP potraviny od svojho poradcu

Cena vstupného vyšetrenia začína už od 10 €.
Presnú cenu vstupného vyšetrenia vám poskytne priamo poradňa, ktorú chcete navštíviť. 👩🏼‍⚕️

Navštívte náš web, vyberte si poradcu vo vašom okolí a objednajte sa na vstupné vyšetrenie. 💚

🌐 www.nutrifood.sk/vyber-si-poradcu/

01/09/2026

KALORICKÝ DEFICIT JE ZÁKLAD ☝️

Pri redukcii hmotnosti ide v princípe o energetickú bilanciu:

👉 pohyb = výdaj
👉 strava = príjem

Fitko vám môže pomôcť zvýšiť výdaj a stimulovať svalstvo k rastu, no bez správnej výživy a dostatku bielkovín telo nebude mať z čoho svalovú hmotu budovať ani udržiavať.

V NUTRI FOOD PLAN je pravidelný príjem stravy nevyhnutný na to, aby telo dostalo potrebné živiny, mohlo správne fungovať, regenerovať a efektívne redukovať tuk, no zároveň udržať svalovú hmotu.

S potravinami NutriFood MRP presne viete, čo svojmu telu dávate - dostatok bielkovín, vitamínov a minerálnych látok, no kontrolované množstvo kalórií, sacharidov a cukrov.

Bez hladovania a pod odborným vedením poradcu. 💚

30/08/2026

UŽ STE OCHUTNALI NAŠU PÓRKOVÚ POLIEVKU?🥬

Je totiž dôkazom, že dobrá polievka chutí skvele počas celého roka. 💚

Aj v lete je ľahká, jemná a príjemne svieža. Stačí ju dochutiť čerstvým pórom alebo jarnou cibuľkou. 🥣

Ani sa nečudujeme, že táto príchuť patrí medzi najobľúbenejšie MRP polievky našich klientov.☺️

A ako všetky naše MRP potraviny, aj táto predstavuje kompletné nutrične vyvážené jedlo s obsahom bielkovín, vitamínov, minerálnych látok a ďalších potrebných živín.

Rýchla príprava, výborná chuť a plnohodnotné výživné jedlo za pár minút. 😉

Dostupné u poradcov NUTRI FOOD PLAN. 💚

27/08/2026

Keď nestíhame obed, máme tendenciu siahnúť po prvom polotovare, instantnom jedle plnom soli alebo inej rýchlej alternatíve, ktorá možno na chvíľu zasýti, ale telu nič potrebné neprinesie. 🥐

Rovnako rýchlo si však môžete pripraviť aj jedlo, ktoré telu dodá dostatok bielkovín a všetky potrebné vitamíny a minerálne látky. 😉

Napríklad polievky NutriFood MRP:
👉 sú hotové za pár minút
👉 sú nutrične vyvážené
👉 vysoký obsah bielkovín zaistí sýtosť na dlhší čas
👉 vďaka svojmu zloženiu dodajú telu 33 % odporúčanej dennej dávky živín v jednej porcii
👉 a chutia naozaj skvele 😊

A ako na výživný obed do 5 minút? ⏱️

Jednoducho vezmite ktorúkoľvek z našich MRP polievok 🥣, zalejte ju horúcou vodou a pridajte do nej napríklad takto nakrájanú jarnú cibuľku s osmahnutými šampiňónmi alebo akúkoľvek povolenú zeleninu podľa vašej chuti. 🥦

Všetky nutrične vyvážené jedlá sú dostupné u poradcov NUTRI FOOD PLAN. 💚

16/12/2022

Praktické✅, s rýchlou prípravou✅ a vždy poruke✅. To sú potraviny NutriFood MRP ktoré navyše ako jediné(❗️) spĺňajú prísne nariadenia EÚ pre plnohodnotnú náhradu celodennej stravy. Teda už nič viac neriešiš. Navštív našu NUTRI FOOD PLAN poradňu v Podunajských Biskupiciach a zistíš viac. •
•
•
•
•
•

Praktické✅, s rýchlou prípravou✅ a vždy poruke✅. To sú potraviny NutriFood MRP ktoré navyše ako jediné(❗️) spĺňajú prísne nariadenia EÚ pre plnohodnotnú náhradu celodennej stravy. Teda už nič viac neriešiš. Navštív náš web a zistíš viac. •
•
•
•
•
•

14/12/2022

Už vieš, ako budeš tráviť tieto sviatky❓ Napíš nám do komentárov✍. Schvaľujú sa samozrejme obe možnosti❤️.
•
•
•

07/12/2022

☝️👉Kto hovorí, že NUTRI FOOD PLAN diéta je o hladovaní? My určite nie. V rámci našich nutrične vyvážených polievok NutriFood MRP si môžete vybrať až z 8️⃣ druhov.
Každá porcia NutriFood MRP polievok:
✅obsahuje 33% odporúčanej dennej dávky vitamínov, minerálov, stopových prvkov a aminokyselín
❌neobsahuje syntetické farbivá
❌neobsahuje palmový olej
✅pri výrobe sa používa široké spektrum prírodných farbív ako kurkumín (z kurkumy), lykopén (z paradajok), karotén (z mrkvy), betanín (z cvikle)
✅v našich potravinách nájdete iba kvalitné vstupné potraviny bez GMO,
✅v našich potravinách nenájdete kontroverzné sladidlá ale, ako sladilo sa používa stévia a fruktóza

05/12/2022

Inšpirujte sa skutočným príbehom mamičky Michaely 👩, ktorá schudla s nutrične vyváženými potravinami NutriFood MRP až 25 kíl. 👏
S diétou sa rozhodla začať na základe vysokej hmotnosti a s ňou spojeným nekomfortom. V minulosti už mala s programom NUTRI FOOD PLAN vlastnú skúsenosť, preto voľba, ako rýchlo schudnúť bola u nej jasná. Navyše potraviny NutriFood MRP jej veľmi chutili, najviac si pochutila na koktailoch.🥤
👉Pani Michaela 👩schudla s programom
🏆- 25 kg
Celú premenu pani Michaely nájdete na našej stránke:
https://nutrifood.company/.../vicianova-schudla-s-nutri...

Inšpirujte sa skutočným príbehom mamičky Michaely 👩, ktorá schudla s nutrične vyváženými potravinami NutriFood MRP až 25 kíl. 👏
S diétou sa rozhodla začať na základe vysokej hmotnosti a s ňou spojeným nekomfortom. V minulosti už mala s programom NUTRI FOOD PLAN vlastnú skúsenosť, preto voľba, ako rýchlo schudnúť bola u nej jasná. Navyše potraviny NutriFood MRP jej veľmi chutili, najviac si pochutila na koktailoch.🥤

👉Pani Michaela 👩schudla s programom
👩‍⚕️Počas redukcie hmotnosti ju viedla naša výživová poradkyňa Erika Litecká, ktorej poradňu nájdete v Skalici
🏆- 25 kg

Celú premenu pani Michaely nájdete na našej stránke:
https://nutrifood.company/pribeh/vicianova-schudla-s-nutri-food-plan-25-kg
Uvažujete nad chudnutím? Vyberte si svojho nutričného poradcu a poďte s nami do ďalšej premeny. Poradenské centrá NUTRI FOOD PLAN nájdete tu:
https://www.nutrifood.sk/poradenske-centra/

30/11/2022

Michal si zaslúži od nás veľkú pochvalu 😍 Čo poviete? 👇👇 My hovoríme - ako nový človek. 💪
🏆 - 63 kilogramov za 14 mesiacov
👩‍⚕️ Michal chudol s programom s nutrične vyváženými potravinami
👉 Celú premenu nájdete na našej stránke 👈 https://nutrifood.company/pribeh/michal-tokos-schudol-63-kg

| Michal si zaslúži od nás veľkú pochvalu 😍 Čo poviete? 👇👇 My hovoríme - ako nový človek. 💪

🏆 - 63 kilogramov za 14 mesiacov
👩‍⚕️ Michal chudol s programom s nutrične vyváženými potravinami
🔥 na celé chudnutie dohliadala naša Mirka Gubrická
👉 [email protected]

👉 Celú premenu nájdete na našej stránke 👈 https://nutrifood.company/pribeh/michal-tokos-schudol-63-kg

30/11/2022

Poznáš túto MANTRU VÝŽIVY❓Čo z toho ti robí najväčší problém a naopak, čo zvládaš hravo❓ Napíš nám do komentárov✍️🙏
•
Pre viac info 👉 https://nutrifood.company/.../ako-si-vybrat-medzi...
•
•
•
•

Poznáš túto MANTRU VÝŽIVY❓Čo z toho ti robí najväčší problém a naopak, čo zvládaš hravo❓ Napíš nám do komentárov✍️🙏
•
Pre viac info 👉 https://nutrifood.company/blog/post/ako-si-vybrat-medzi-programami-nutri-food-plan-nutrifood-keto
•
•
•
•

28/10/2022

Naše genetické dedičstvo nám v zime❄️ prirodzene diktuje vytvoriť si zásobu tuku, ako ochranu pred chladom. Tuk je prirodzeným zdrojom energie a nevyhnutnou súčasťou výživy. ☝️Mal by však byť v správnom pomere a v správnych potravinách. Nevieš ako na to❓
V programoch NUTRI FOOD PLAN✅ dokáže výživový poradca https://bit.ly/vdaka_odbornej_diagnostike rýchlo zistiť, ako tvoj metabolizmus funguje a nastaví ti individuálny redukčný alebo výživový program, rešpektujúci tvoj zdravotný stav. Vďaka tomu bude tvoje chudnutie rýchle a bezpečné.
•
•
•
•

25/10/2022

Dobrou správou je, že kontrola nad stravovacími návykmi sa dá získať👏👍. Na trhu je široká ponuka lahodných a zároveň zdravších🥗 alternatív potravín. Ľahko sa to hovorí, ale chce to trpezlivosť, skúšanie a pevnú vôľu. No aj keď vám chýbajú, máme pre vás riešenie https://nutrifood.company/.../jete-aj-ked-nie-ste-hladni...
•
•
•
•

Dobrou správou je, že kontrola nad stravovacími návykmi sa dá získať👏👍. Na trhu je široká ponuka lahodných a zároveň zdravších🥗 alternatív potravín. Ľahko sa to hovorí, ale chce to trpezlivosť, skúšanie a pevnú vôľu. No aj keď vám chýbajú, máme pre vás riešenie https://nutrifood.company/blog/post/jete-aj-ked-nie-ste-hladni-v-tom-pripade-musite-vediet-toto
•
•
•
•

19/10/2022

Známy slovenský spevák😎, Lukáš Adamec , vraj rieši svoju hmotnosť takmer celý život. 📢„Pri mojom pracovnom tempe a životnom štýle je zložité udržať si pri chudnutí disciplínu a nestratiť nadšenie. Ťažko sa mi plánuje aj pravidelná fyzická aktivita, nakoľko často cestujem po koncertoch🎹. Preto som rád, že tentokrát v tom nie som sám, ale dohliada na mňa nutričná poradkyňa,“ 📢hovorí Lukáš.
👇👇👇👇👇
Viete, že muži dokážu schudnúť rýchlejšie⏱, ako ženy❓ V našom článku sa dočítate, ako na to ➡️ https://nutrifood.company/.../nadvaha-nici-muzov-postupne

Známy slovenský spevák😎, Lukáš Adamec /official/, vraj rieši svoju hmotnosť takmer celý život. 📢„Pri mojom pracovnom tempe a životnom štýle je zložité udržať si pri chudnutí disciplínu a nestratiť nadšenie. Ťažko sa mi plánuje aj pravidelná fyzická aktivita, nakoľko často cestujem po koncertoch🎹. Preto som rád, že tentokrát v tom nie som sám, ale dohliada na mňa nutričná poradkyňa,“ 📢hovorí Lukáš.
👇👇👇👇👇
Viete, že muži dokážu schudnúť rýchlejšie⏱, ako ženy❓ V našom článku sa dočítate, ako na to ➡️ https://nutrifood.company/blog/post/nadvaha-nici-muzov-postupne