Luna Fyzio - Fyzioterapia a celostná liečba pre ženy

Luna Fyzio - Fyzioterapia a celostná liečba pre ženy Fyzioterapia pre ženy, v tehotenstve, po pôrode, celostná liečba pre ženy s endometriózou.

25/07/2026

Leto pod Tatrami

To, čo zostalo nevypovedané, sa neraz zapisuje do tela. Potlačené emócie a neuzdravené zranenia sa môžu prejaviť cez nap...
18/06/2026

To, čo zostalo nevypovedané, sa neraz zapisuje do tela. Potlačené emócie a neuzdravené zranenia sa môžu prejaviť cez napätie, bolesť či vyčerpanie. Telo často hovorí jazykom, ktorému sa duša dlho vyhýbala.💛

16/06/2026

Cisársky rez je veľká brušná operácia, aj keď sa o tom často nehovorí. ❤️

Mnohé ženy po pôrode pociťujú ťah v podbrušku, bolesti chrbta, oslabené bruško alebo zvláštne pocity v oblasti jazvy.

Nemusíš sa s tým zmieriť len preto, že je to „normálne po pôrode“.

Fyzioterapia môže pomôcť obnoviť komfort v pohybe, lepšie vnímanie vlastného tela a návrat k aktivitám, ktoré máš rada.

Ak sa v tom spoznávaš, ozvi sa a pozrieme sa na to spolu. 🌷

14/06/2026

Pozývam Ťa na seminár, ktorého cieľom bude lepšie porozumieť svojmu telu, jeho signálom a potrebám. Spoločne sa budeme venovať jemným a účinným nástrojom, vďaka ktorým sa môžete naučiť starať o seba s väčšou citlivosťou a rešpektom.
Počas seminára sa pozrieme na to, ako vzniká napätie a bolesť v tele, aký vplyv má stres na panvové dno a celkové ženské zdravie, a ako naše emočné prežívanie ovplyvňuje telesnú pohodu. Budeme hovoriť o prepojení tela a psychiky, o možnostiach podpory prirodzenej rovnováhy organizmu, o očiste tela a o princípoch ajurvédy, ktoré môžu byť praktickou oporou v každodennej starostlivosti o zdravie.
Súčasťou seminára budú aj praktické cvičenia zamerané na:
- uvoľnenie napätia a uložených tráum v tele
- fyzioterapeutické cvičenia
- dychové techniky podporujúce regeneráciu a nervový systém
- vedomú prácu s panvovým dnom
- podporu prirodzených očistných a regeneračných procesov organizmu
Budeme sa venovať aj téme jaziev – nielen tých na tele, ale aj tých na duši. Budeme hovoriť o starostlivosti o jazvy po gynekologických operáciách, epiziotómií či cisárskom reze a o tom, ako môžu ovplyvňovať fungovanie tela, pohyb, prežívanie aj kvalitu života.
Seminár je určený ženám v každom veku, ktoré chcú lepšie porozumieť svojmu telu, predchádzať zdravotným ťažkostiam alebo nájsť nové možnosti podpory svojho fyzického aj emocionálneho zdravia.
Pre ženy:
- ktoré sa snažia o počatie(prirodzene aj asistovanou reprodukciou)
- s endometriózou
- s bolestivou menštruáciou
- s nepravidelnou menštruáciou
- inkontinenciou
- po pôrode (vaginálnom, cisárskym rezom)
- s vaginizmom
- s bolestivým milovaním
- pre každú, ktorá to tak bude cítiť
Seminárom vás budem sprevádzať ja, Mgr. Jana Chomová – gynekologická fyzioterapeutka s celostným zameraním. Vo svojej praxi prepájam poznatky fyzioterapie, práce s panvovým dnom, dychu, emócií a prirodzených princípov zdravia tak, aby žena mohla objaviť vlastné zdroje sily, rovnováhy a vitality.
Teším sa na spoločný čas plný poznania a bezpečného priestor

07/06/2026

Pozývam Ťa na seminár, ktorého cieľom bude lepšie porozumieť svojmu telu, jeho signálom a potrebám.
Počas seminára sa pozrieme na to, ako vzniká napätie a bolesť v tele, aký vplyv má stres na panvové dno a celkové ženské zdravie, a ako naše emočné prežívanie ovplyvňuje telesnú pohodu. Budeme hovoriť o prepojení tela a psychiky, o možnostiach podpory prirodzenej rovnováhy organizmu, o očiste tela a o princípoch ajurvédy, ktoré môžu byť praktickou oporou v každodennej starostlivosti o zdravie.
Súčasťou seminára budú aj praktické cvičenia zamerané na:
- uvoľnenie napätia a uložených tráum v tele
- fyzioterapeutické cvičenia
- dychové techniky podporujúce regeneráciu a nervový systém
- vedomú prácu s panvovým dnom
- podporu prirodzených očistných a regeneračných procesov organizmu
Budeme sa venovať aj téme jaziev – nielen tých na tele, ale aj tých na duši. Budeme hovoriť o starostlivosti o jazvy po gynekologických operáciách, epiziotómií či cisárskom reze a o tom, ako môžu ovplyvňovať fungovanie tela, pohyb, prežívanie aj kvalitu života.
Seminár je určený ženám v každom veku, ktoré chcú lepšie porozumieť svojmu telu, predchádzať zdravotným ťažkostiam alebo nájsť nové možnosti podpory svojho fyzického aj emocionálneho zdravia.
Pre ženy:
- ktoré sa snažia o počatie(prirodzene aj asistovanou reprodukciou)
- s endometriózou
- s bolestivou menštruáciou
- s nepravidelnou menštruáciou
- inkontinenciou
- po pôrode (vaginálnom, cisárskym rezom)
- s vaginizmom
- s bolestivým milovaním
- pre každú, ktorá to tak bude cítiť
Seminárom vás budem sprevádzať ja, Mgr. Jana Chomová – gynekologická fyzioterapeutka s celostným zameraním. Vo svojej praxi prepájam poznatky fyzioterapie, práce s panvovým dnom, dychu, emócií a prirodzených princípov zdravia tak, aby žena mohla objaviť vlastné zdroje sily, rovnováhy a vitality.
Teším sa na spoločný čas plný poznania a bezpečného priestoru pre každú z vás. 🌿💛
Miesto konania: Bratislava, adresu upresníme.
Dátum: 20.06.2026
Čas: 10:00 - 15:30
Odkaz na prihlásenie nájdeš v B

💥Bolesť nie je len fyzickým prejavom, ale aj odrazom psychiky.Nechcime ju len rýchlo potlačiť, ale snažme sa ju pochopiť...
04/06/2026

💥Bolesť nie je len fyzickým prejavom, ale aj odrazom psychiky.
Nechcime ju len rýchlo potlačiť, ale snažme sa ju pochopiť.

Bolesť je dôležitou správou nášho organizmu🥺 o nenaplnených potrebách, emocionálnych zraneniach alebo dlhodobom strese. Môže byť prejavom vnútorného zranenia, ktoré nebolo dostatočne spracované.
Telo, myseľ, ducha a životné skúsenosti nemôžeme od seba oddeľovať, ak chceme bolesť pochopiť a uzdraviť ju.

Ale ako tu bolesť uzdraviť?

Uvidieť ju, tu skutočnú podstatu bolesti a nebojovať s ňou, či už je to bolesť na fyzickej alebo psychickej rovine.

S mojim manželom Jurkom tu bolesť a jej prejavy v živote vidíme každý deň, či už pri našich klientoch, rodine, ľuďoch, ktorých stretávame, ale aj na sebe.

My sa snažíme s našimi bolesťami pracovať pravidelne a k tomu vedieme aj ľudí, ktorí si k nám prídu pre radu. 🥰

Zavinovacia šatka dodá tvojmu telu jemnú a láskavú podporu. Môžeš ju využiť v akomkoľvek období.Pri menštruácii, endomet...
28/05/2026

Zavinovacia šatka dodá tvojmu telu jemnú a láskavú podporu. Môžeš ju využiť v akomkoľvek období.

Pri menštruácii, endometrióze.

🤍 Jemne prehrieva podbruško
🤍 Pomáha uvoľniť napätie v panve a krížoch
🤍 Dodáva pocit opory a bezpečia
🤍 Môže zmierniť nepríjemný tlak a diskomfort

V tehotenstve

✨ Odľahčuje kríže a panvu
✨ Pomáha pri pocite ťažkého bruška
✨ Prináša väčšiu stabilitu pri pohybe
✨ Umožňuje telu lepšie relaxovať

Po vaginálnom pôrode

🤍 Jemná podpora bruška a panvy
🤍 Väčší pocit stability pri pohybe
🤍 Pomáha žene cítiť sa „viac vo svojom tele“
🤍 Príjemné uvoľnenie po fyzicky náročnom pôrode

Po cisárskom reze

✨ Podporuje sťahovanie diastázy, maternice
✨ Pomáha stabilizovať bruško pri pohybe
✨ Môže znížiť pocit ťahu v okolí jazvy
✨ Dodáva pocit bezpečia pri vstávaní či chôdzi
✨ Podporuje pohodlnejšie držanie tela
✨ Nepreťažovanie jazvy, jej lepšie hojenie

Po gynekologických operáciách

🤍 Jemná kompresia môže priniesť väčší komfort
🤍 Podpora bruška a panvy pri bežnom pohybe
🤍 Pomáha telu cítiť sa stabilnejšie
🤍 Príjemný pocit bezpečia počas regenerácie
🤍 Nepreťažovanie jazvy, jej lepšie hojenie

28/05/2026

Zavinovacia šatka dodá tvojmu telu jemnú a láskavú podporu. Môžeš ju využiť v akomkoľvek období.

Pri menštruácii, endometrióze.

🤍 Jemne prehrieva podbruško
🤍 Pomáha uvoľniť napätie v panve a krížoch
🤍 Dodáva pocit opory a bezpečia
🤍 Môže zmierniť nepríjemný tlak a diskomfort

V tehotenstve

✨ Odľahčuje kríže a panvu
✨ Pomáha pri pocite ťažkého bruška
✨ Prináša väčšiu stabilitu pri pohybe
✨ Umožňuje telu lepšie relaxovať

Po vaginálnom pôrode

🤍 Jemná podpora bruška a panvy
🤍 Väčší pocit stability pri pohybe
🤍 Pomáha žene cítiť sa „viac vo svojom tele“
🤍 Príjemné uvoľnenie po fyzicky náročnom pôrode

Po cisárskom reze

✨ Podporuje sťahovanie diastázy, maternice
✨ Pomáha stabilizovať bruško pri pohybe
✨ Môže znížiť pocit ťahu v okolí jazvy
✨ Dodáva pocit bezpečia pri vstávaní či chôdzi
✨ Podporuje pohodlnejšie držanie tela
✨ Nepreťažovanie jazvy, jej lepšie hojenie

Po gynekologických operáciách

🤍 Jemná kompresia môže priniesť väčší komfort
🤍 Podpora bruška a panvy pri bežnom pohybe
🤍 Pomáha telu cítiť sa stabilnejšie
🤍 Príjemný pocit bezpečia počas regenerácie
🤍 Nepreťažovanie jazvy, jej lepšie hojenie

tehotnamama buducamama podporavtehotenstve porod vaginalnyporod cisarskyrez sekcia poporode sestonedelie regeneraciapoporode endometrioza menstruacia panvovedno diastaza podporabruska regeneraciatela fyzioterapiazeny gynekologia pooperacnaregneracia podporapoprodu mamablogger tehotenskytip

Včera sme spolu prežili krásny čas na workshope Keď telo ženy hovori s krásnymi a úžasnými ženami.💃💃Ďakujem žienkam za t...
29/03/2026

Včera sme spolu prežili krásny čas na workshope Keď telo ženy hovori s krásnymi a úžasnými ženami.💃💃
Ďakujem žienkam za to, že prišli a za ich silu, ktorá sa nachádza v ich jemnosti.
Ďakujem Majke ENDOživot , za to, že sme túto udalosť spolu vytvorili a že sme vytvorili krásny a bezpečný priestor, kde sme sa každa mohli liečiť na všetkých úrovniach.
Ďakujem, že môžem. ❤️

Spolu s Majkou ENDOživot pripravujeme tento workshop Keď telo ženy hovory, pre všetky ženy, ktoré to zavola.Teším sa na...
08/03/2026

Spolu s Majkou ENDOživot pripravujeme tento workshop Keď telo ženy hovory, pre všetky ženy, ktoré to zavola.
Teším sa na to 💃😍

Address

Partizánska 677/17
Poprad
05801

Telephone

+421919416800

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Luna Fyzio - Fyzioterapia a celostná liečba pre ženy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Luna Fyzio - Fyzioterapia a celostná liečba pre ženy:

Shortcuts

Share

Category