13/05/2026
Chceš mať skvelé výsledky vďaka zdravému pohybu. Tento ranný tréning je to pravé.
Každé ranné vtáča si krásne naštartuje deň i telo.
✨ Je to nielen výzva, je to TVOJA SUPER ZMENA. ✨
Je to Tvoja terapia pohybom.
Ranný FYZIOFUNKČNÝ TRÉNING pod vedením fyzioterapeutky.
RANNÁ lekcia v UTOROK a ŠTVRTOK o 6.15 hod. je skvelým začiatkom dňa, ktorý sa stane rituálom na ktorý sa budeš vždy tešiť.
FYZIO FUNKČNÝ tréning u nás je zameraný na rozvoj sily, kondície, mobility, koordinácie. Cvičenia sú nastavené tak, aby sme naučili Vaše telo pohybovať sa zdravo, malo vyššiu rezistenciu a dlhšiu výdrž pri záťaži. Aby bol váš pohyb minimálne zaťažujúci pre kĺby a chrbticu. Pravidelným tréningom sa Vám upraví držanie tela, ale i tvar tela, zlepší svalová sila, svaly sa spevnia, zníži sa stuhnutosť a skrátenie svalov.
Lekcia pre nielen pružné ale i krásne štíhle telo.
Pravidelný efektívny tréning Vás privedie k Vami vytúženému cieľu.
Tréningy vedie trénerka – fyzioterapeutka, s dlhoročnou praxou. Naučí Ťa správnu techniku, prispôsobí cviky tvojej kondícii a postará sa o to, aby si napredovala bez zranení. Podporí a motivuje Ťa v tvojej snahe dostať sa do „formy“
Cvičíme v skupine max 10 ľudí. / malá skupina a veľké výsledky /
Cvičenie je vhodné pre každú z Vás. V prípade akútnych problémov informujte trénerku, a poraďte sa s lekárom.
Cena za jednu hodinu je 8,00 eur.
Cena za 10 vstupovú permanentku s platnosťou dva mesiace : 70,00 eur
Rezervácie hodín: Lekciu si môžete zarezervovať na : https://jsfitstudio.isportsystem.sk/
Info na : 0918 953 889
Prihlásiť a odhlásiť sa z hodiny je možné do 19.00 hod. deň pred konaním hodiny.
Teší sa na vás fyzioterapeutka Monika.
