18/10/2026
Pozvanie na chvíľu predvianočného pokoja, harmónie a vnútorného stíšenia.
Termín : 11.12.2026
Kde: USADLOSŤ MLYN, KUNOV 45
Čas: o 18:00
Sú chvíle, keď potrebujeme spomaliť, na chvíľu sa zastaviť a dopriať si priestor len pre seba.
Práve preto vás chceme pozvať na stretnutie s Gautami a Baladevom, ktorí nás prostredníctvom zvukov a vibrácií hudobných nástrojov pozývajú k hlbokému uvoľneniu a harmónii.
Teším sa, že vám môžem toto stretnutie sprostredkovať. 🌿
Svoje miesto si môžete zarezervovať v rezervačnom systéme https://www.budem.fit/lets-go
Viac informácií vám prezradí ich pozvanie, ktoré nájdete nižšie. 🙏
Gautami a Baladev vás povedú vedenou meditáciou do priestoru hlbokého uvoľnenia a harmonizácie. Meditácia bude sprevádzaná tibetskými miskami, harfou, šamanským bubnom, harmóniom a inými unikátnymi nástrojmi. Spev mantier, pohladí dušu, otvára srdce a spája nás s našou hlbšou nekonečnou podstatou.
Gautami a Baladev sa venujú meditácii väčšinu svojho života pod vedením svojho duchovného učiteľa. Gautami je taktiež inštruktorka jógy, ktorú študovala v Prana Shanti Yoga Centre, v Kanade a v Indii, v Auroville s Himalaya Yoga Institute. Baladev sa venuje ultrabehom, ktoré sú pre neho formou aktívej meditácie. Badalevov najdlhší beh je 3100 míľ.
Benefity meditácie:
- podporuje duševné, emocionálne a fyzické zdravie
- zlepšuje koncentráciu a pozornosť
- znižuje stres a úzkosť
- zvyšuje sebapoznanie
- zlepšuje kvalitu spánku
- znižuje krvný tlak
- posilňuje imunitu
- podporuje pozitivitu a radosť zo života
