Dr. Hornáček Centrum zdravia

24/04/2026

Vyčerpané telo? 👇👇👇

Stres a rakovina: když se tělo vyčerpá

Stres je v běžném životě považován za cosi samozřejmého. Krátkodobý stres může být dokonce užitečný – mobilizuje energii a zvyšuje naši odolnost. Problém nastává, když se stres stane dlouhodobým. Pak začíná ovlivňovat chemii těla způsobem, který může stát na začátku závažných nemocí, včetně rakoviny.

Proč je stres tak nebezpečný?

Stres zvyšuje spotřebu vitamínů skupiny B, které jsou klíčové pro správné fungování nervové soustavy a metabolismu. Pokud jejich hladina klesne příliš nízko, organismus se dostává do biochemické nerovnováhy. To otevírá dveře dalším problémům:

v těle začnou působit tzv. negativní elektrické prekurzory, které zatěžují buňky,

rozkolísají se hormony, především estrogen, který řídí využití bílkovin v organismu.

Estrogen a hromadění bílkovin

Za normálních okolností estrogen reguluje množství bílkovin a jejich rovnováhu. Když se však ocitne v disharmonii, bílkoviny se začnou nadměrně hromadit v určitých místech těla. To má závažný následek:

bílkovinové shluky blokují spotřebu kyslíku v buňkách,

buňky se začnou dusit nedostatkem O₂,

zároveň se v nich hromadí kysličník uhličitý (CO₂).

Tento stav je označován za spouštěč rakovinného bujení – buňka zbavená kyslíku mění své chování a začíná se množit jiným, nekontrolovaným způsobem.

Vitamíny B jako ochranný štít

Odborníci jako Dr. Harold Manner z univerzity Loyola upozorňují, že v období stresu je nezbytné doplnit dostatek vitamínů B6, B12, B15 a B17. Ty pomáhají tělu vyrovnat biochemickou nerovnováhu a podporují správné využívání bílkovin.

B17 (leatril), známý například z jader meruněk či jablek, se popisuje jako látka schopná „uzavřít“ narušené buňky a pomoci tělu je vyloučit.

B6 a B12 jsou zásadní pro nervový systém a krvetvorbu.

B15 podporuje buněčné dýchání.

Pokud tyto vitamíny chybí, hladina CO₂ v těle může snadno překročit bezpečnou hranici a nastává prostor pro patologické procesy.

Biochemie a psychika jsou jedno

Chemie těla se odráží v naší náladě. Když fungují dobře enzymy a hormony, cítíme se vyrovnaní. Pokud například nefunguje správně serotonin, snadněji upadáme do deprese. A když dlouhodobě chybí endorfiny – hormony štěstí – ztrácíme radost i sílu bojovat.

Proto je důležité chápat nemoc nejen jako poruchu biochemie, ale i jako psychomentální problém. Naděje, změna myšlenkového vzorce nebo nový impuls mohou být stejně důležité jako doplnění vitamínů.

Komplexní přístup jako klíč

Na stres a jeho následky nelze nahlížet jen z jednoho úhlu. Aby se tělo dostalo zpět do rovnováhy, je potřeba:

Doplnit vitamíny B a enzymy (například trypsin, který měl své místo i v experimentech s léčbou rakoviny).

Pracovat s psychikou – najít způsoby, jak uvolnit stres a obnovit vnitřní klid.

Podpořit endokrinní systém – tedy žlázy, které řídí hormony a tím i celkovou chemii těla.

Dát impuls ke změně – novou naději, zkušenost nebo metodu (například vyšetření biorezonancí), která člověku ukáže, že změna je možná.

Stres není jen psychická zátěž – je to biochemický proces, který spotřebovává vitamíny, rozhazuje hormony, blokuje buněčné dýchání a může stát na počátku rakoviny. Prevence i léčba proto vyžadují komplexní přístup: nejen doplnit látky, které tělu chybí, ale také pracovat s myslí a emocemi.

Jinými slovy – abychom tělo dostali zpět do rovnováhy, je nutné doplnit benzín i opravit motor. Jen tak se organismus znovu rozjede směrem ke zdraví.

Tohle Vám pomůže rychle snížit stres: https://energiezivota.eu/produkt/energie-zivota/chytry-mozek/2373-asvaganda-forte

08/03/2023

Zopár užitočných informácií :)

Pečeň – ďalšie diagnostické prvky
ak nájdete v tejto zóne vrásky (ich počet, dĺžka a hĺbka rozhoduje), môžete diagnostikovať stiahnutie alebo tvrdnutie pečene
šedivenie vlasov
biele škvrny v kombinácii s vráskami v pečeňovej zóne znamenajú cysty na pečeni alebo zmeny v žlčníku
začervenanie bielka v oku – preťažená pečeň. Pri dlhodobom preťažovaní prechádza farba bielka postupne do šedej, vrátane celkového mierneho zošednutia kože.
biele zatvrdnuté guličky na tvári alebo okolo očí, poprípade hrudkami v bielku - zvýšená hladina cholesterolu
striebristé ochlpenie po tele, tzv. bábätkovské chĺpky na čele – dlhodobo zvýšený cholesterol
zdurenie zóny pečene – zväčšenie pečene
pigmentové škvrny, tzv. starecké škvrny na rôznych miestach pokožky – preťaženie pečene
suché vlasy – preťaženie pečene
vypadávanie vlasov v oblasti temena hlavy – preťaženie pečene
biele miestne končeky prstov na rukách – hromadenie tukov, vznik cýst a tumorov
červený, hladký a lesklý jazyk – cirhóza pečene
vpadnuté tváre a mierna žltačka – ukazovateľ ťažkej pečeňovej choroby, predovšetkým pokiaľ sa jedná o pravú tvár
zvislé ryhy na nechtoch – oslabenie činnosti pečene a zvýšenú únavu
zožltnutie, trudovitá pokožka, ekzémy i lupienka – preťaženie pečene
problémy so zrakom – zrak je zmysel priradený k pečeni
spánok – kto nemôže zaspať v noci medzi 1 – 3 hodinou rannou alebo sa v tejto dobe budí, mal by rýchlo uvažovať o regenerácii pečene
problémy so zubami – očné zuby
problémy s bedrami
bolesť kolena zvnútra
súvislosť s čeľustnou dutinou
súvislosť s poschodovou mandľou
irisdiagnostika: poškodenie pečene nájdeme v pozícii 7:40 – 7:45 na pravom oku

Pečeň ukazuje náš vzťah k svetu, to, ako dokážeme milovať, tolerovať, ustupovať, ak je treba a zároveň ísť za napĺňaním potrebných úloh, ktoré pred nás život stavajú. Vyjadrujú mieru a kvalitu našej komunikácie s okolím a chápanie prichádzajúcich situácií.

Príčinou ochorenia pečene je neumiernenosť - príliš veľa jedla, sexu, prehnaná expanzia, problémy pri hodnotení a spotrebe.

Žlčník – ďalšie diagnostické prvky
začervenanie v centrálnej zóne žlčníka a pečene – preťaženie žlčníka, zablokované žlčovody
krupička v centrálnej zóne pečene – piesok v žlčníku
červené vyrážky niekedy so žltým sekrétom v tejto zóne – dlhodobé preťaženie žlčníka
zelenkavé cievky v tejto zóne – nedostatočná činnosť žlčníka
previsnuté horné očné viečka – preťaženie žlčníka
vyrážka so žltým pupienkom v kútiku úst – nadmerná funkcia žlčníka, alebo nadmerná sekrécia žlče
nárastok vedľa palca alebo s ním rastieme od mladosti, tzv. vdovskej kosti – tuhnutie pečene a žlčníka
bolesti v pravej lopatke - ochorenie žlčníka
výrazná nasolabiálna vráska (prebiehajúca od okraja nosného noža smerom k ústnemu kútiku) – bolestivé preťaženie žlčovodov
irisdiagnostika: žlčník v dúhovke nájdeme aj v pravom oku ako pečeň, len bližšie k zreničke. Malá čierna bodka - degenerácia žlčníka alebo jeho odstránenie (ak bolo oprávnené), biela bodka - zápal žlčníka.
Žlčník vyjadruje našu spokojnosť so svetom. Jeho stav ukazuje, či dokážeme vnímať život s láskou a toleranciou, alebo či sa často hneváme, rozčuľujeme či zožierame vo vnútri.
Príčinou ochorenia žlčníka je zlosť a nespokojnosť.

08/01/2023

12 znamení bolestí tela a zablokované emócie 👇

12 ZNAMENÍ BOLESTI TELA A ZABLOKOVANÉ
EMOCIE

Nepohodlie a bolesť môžu byť znakmi nevedomých strachov, nevyriešených problémov. Chronická bolesť je príznakom stresu a emocionálnych blokád, najma keď je fyziológia v poriadku.

🌀• Hlava
Akákoľvek bolesť hlavy je výsledkom nadmernej námahy. Môže to byť obavy z výsledku, malý stres, alebo neustály nával.

Riešenie: Každý deň si nájdi čas na seba. Dajte si povolenie na oddych. Odpočivaj a neobviňuj sa za to. Tie "prestávky" len zvyšujú vašu produktivitu.

🌀• Krk
Nepohodlie v oblasti krku symbolizuje bremeno nevraživosti voči ostatným, bremeno únavy samotnou nedokonalosťou. Krk bolí, keď nevieme odpustiť niekomu ani sebe.

Riešenie: prehodnoťte svoj postoj k sebe a ostatným. Nemusíte vyhovieť vlastným náročným očakávaniam. Považuj svet za ľahší a nauč sa odpúšťať a častejšie premýšľaj o veciach, ktoré miluješ.

🌀Ramená
Naznačuje to, že nesieme obrovskú emocionálnu zaťaž. Možno je niekto pod tlakom, alebo nemôžeme urobiť dôležité rozhodnutie.

Riešenie: Skúste zdieľať svoje obavy, aby ste pocítili úľavu. Aj keď sa len rozprávate, pomôže vám to a možno nájdite jednoduché riešenie problému.

🌀• Horná časť chrbta
Bolesť v tejto oblasti naznačuje nedostatok emocionálnej podpory, nedostatok blízkych okolo, citime sa nemilovaní.

Riešenie: Komunikujte s l'uďmi, buďte otvorení a priateľskí. Nezatvárajte sa.

🌀Spodná časť chrbta
Možno ste sa nestretli s úrovnou bohatstva, akú
chcete, alebo vás blizki neustále nútia strachovať o
peniaze.

Riešenie: Peniaze nie sú šťastie - najlepšie veci v živote sú zadarmo! rob veci, ktoré miluješ.

🌀• Lakte
Poukazuje na nedostatok flexibility, tvrdohlavú neochotu angažovať sa alebo na niektoré dôležité životné zmeny. Nevedome sa bojíme prijať niečo nové.

Riešenie: Život sa niekedy môže zdať príliš ťažký. Len sa to tak zdá. Možno len veci komplikujete. Nestrácaj energiu na boj s tým, čo nemôžeš kontrolovať

🌀• Ruky
Ruky bolia tých, ktorí zúfalo potrebujú priateľstvo. Tí, ktorým chýba relax a jednoduché spojenie s inými ľuďmi. Ak ta bolia ruky, je to znamenie, že je čas nechať svoj svet otvorený. Odhlasujem sa, pokúsim sa nájsť nových priateľov. Pokojne sa porozprávajte s novými ľuďmi, pretože nikdy neviete, kde nájdete skutočné priateľstvá.

🌀• Boky
Príliš si oddaný predvídateľnosti života a pohodlia. Patologický strach zo zmeny, nedostatok ochoty zmeniť zavedený poriadok vecí, neustály odpor voči novým veciam.

Riešenie: Nebraňte sa prirodzenému prúdu života. život je premenlivý, premýšľajte o zmene ako o vzrušujúcom dobrodružstve. A neodkladajte dôležité rozhodnutia.

🌀• Kolená
Bolesť v kolene je pravdepodobne znakom nafúknutého ega, ak vlastne neexistuje fyzická príčina. Kolená bolia, keď o sebe príliš myslíme.

Riešenie: Rozhliadnite sa okolo seba - nie ste na planéte sami.

🌀• Noha
Bolesť v tejto oblasti je znakom silného emocionálneho preťaženia. Pocit vlastníctva, extrémnej žiarlivosti a oslepenia.

Riešenie: musíš sa naučiť dôverovať. Uvoľni sa a prestan ovládať svojho milovaného a je čas zbaviť sa zastaraných príloh.

🌀•Členok
Znamená to, že často zabúdame na seba. A odoprieme si potešenie. Možno práca zaberie všetok náš čas a neustále vkladá do úzadia vlastné túžby.

Riešenie: je čas začať sa rozmaznávať. Kúpte si čo chcete, nechajte sa vyspať, skúste realizovať svoje sny.

🌀• Chodidlá
Príčinou je hlboká apatia. Akoby naše telo odmietalo ist ďalej, strach zo života paralyzuje a nemá zmysel sa posúvať vpred. Keď si nevedome myslite, že všetko je zlé a že život zlyhal

Riešenie: Naučte sa venovať pozornosť malým radostiam života, kráse sveta a ľuďom. Vychutnajte si chute, vietor a sinko alebo objavte zaujímavú zábavu. Naplňte svoj život Vyhýbajte sa smutným spomienkam a každý deň sa častejšie objímajte.

Podstatné je milovať sa viac a nezachovávať žiadny odpor alebo vinu. Buďte otvoreni voči ostatným. Komunikujte. Viac sa usmievajte, aby ste boli zdravší.

N. Bulganov

🙏Martin

03/10/2022

Gaštany a ich liečivá sila
Podvedome od malička zbieram gaštany a nosím ich vo vreckách búnd a kabátov. Ešte som ani počítať nevedela, ale gaštany (a šišky) som mala všade.
Každý strom má v sebe neskutočnú silu. Teda - ona je skutočná, len pre nás bola dlho skrytá. Je to sila, ktorú nevidíme očami. Túto silu môžeme vnímať intuíciou, môžeme ju vedieť nacítiť.
Keď som stiesnená, je mi ťažko, alebo sa cítim slabá, chorá, idem do lesa. Už po chvíli v lese ustupujú príznaky chorôb a slabostí a cítim sa opäť silná.
Pagaštan, pre nás známy ako strom plodiaci gaštany, je veľmi silný strom. Osobne ho vnímam ako "Pán strom". Kedykoľvek nejaký vidím, vnútorne sa mu klaniam a obdivujem jeho krásu.
Hoci sú jeho plody pre nás nejedlé, dávajú nám veľa sily.V ľudovom liečiteľstve sa používa kôra z mladých vetvičiek k liečivým odvarom pri problémoch s kĺbmi.
Lesklé gaštany, ležiace medzi lístím, k jeseni neodmysliteľne patria. Naberte si ich pár do vrecka, nabijú vás nielen energiou, ale ešte si z nich môžete pripraviť aj liečivý elixír. "Gaštany majú veľkú silu, to je stará známa vec, každý to pozná a vie,"
Starí ľudia, ktorí majú zoschnuté ruky, by preto gaštany mali prevaľovať v dlaniach, koža sa potom spevní a zvláčni.
Gaštany samotné môžete dať do vrecka, kde pôsobia svojou energiou pri každom dotyku.
Pokiaľ chcete prospieť svojmu zdraviu, nazbierajte toľko gaštanov, koľko máte rokov, a jeden navyše, uložte ich v bavlnenom vrecúšku či vreckovky pod vankúš a nechajte ich pôsobiť. Energetická sila vás počas spánku prestúpi a bude vyživovať vaše telo.
Pomoc vo vrecku. Ak trpíte bolesťami bedier, kolenách alebo máte nádchu, dajte si jeden alebo viac gaštanov do vrecka. Gaštany sa využívajú nielen v ľudovom liečiteľstve, ale traduje sa o nich, že majú magickú moc. Ženy, ktoré chcú otehotnieť, by mali lesklý plod pagaštanu nosiť v kabelke. Ak vás čaká dôležitá schôdzka konanie alebo skúška v škole, gaštan vo vrecku vás zbaví stresu a dodá sebavedomie.
Usteľte si na nich. Bolí vás chrbát, ste prechladnutí? Najčastejšou babskou radou je nazbierať si toľko gaštanov, koľko máte rokov, a jeden navyše / nemusíte je nutne zbierať vy /. Tie potom vložte do pláteného vrecúška,zašite a dajte pod vankúš. Mali by ste na nich poctivo spať až do prvého jarného dňa. Gaštany totiž do seba nasávajú všetky škodliviny z tela. Gaštany vám tiež uľavia pri kŕčových žilách, reumatizme, bolestiach hlavy alebo aj pri zápaloch močových ciest.
POZOR! Gaštany nejedzte Väčšinou sa gaštany odporúčajú na vonkajšie použitie, pretože obsahujú jedovatý escín, ktorý môže pri predávkovaní spôsobovať zvracanie, kŕče alebo žihľavku. V obchodoch sa už ale predávajú jedlé gaštany z gaštana jedlého, ktoré si môžete opiecť alebo z nich pripraviť polievku. Aj tieto gaštany majú liečivé účinky - obsahujú veľa vitamínu C a E, pôsobia proti hnačkám, posilňujú činnosť pečene, srdca, mozgu a obličiek a zmierňujú reumatizmus a dnu.
Usušte ich a šňupajte. Na prechladnutie sú najlepšie usušené gaštany, rozomleté ​​na prášok. Jeho šňupaním si poriadne prečistíte nosné dutiny.
Gaštany sa hodia nielen ako dekorácia, ale aj ako výborná prírodná prísada na liečenie rôznych ťažkostí a neduhov.
Pagaštan konský patrí medzi celoročné okrasy záhrad, parkov, alejí. Na jar sa môže pýšiť prekrásnymi kvetmi,v lete zaujímavými listmi a na jeseň cennými plodmi - gaštanmi.

25/02/2022

KAN MUSIKSTIMULATION LINDRE SENFØLGER EFTER COVID-19? 🤔
Det vil neurolog og overlæge ved Holbæk Sygehus, Peter Michael Nielsen, der har forsket i musikstimulation i 30 år, nu undersøge nærmere.
Med EU-forskningsmidler i ryggen deltager han i et forskningsprojekt, der skal undersøge, om musik kan lindre neurologiske senfølger efter COVID-19, hvor nedsat lugte- og smagssans, hovedpine, smerter og træthed ofte er langvarige følgesvende.

Peter Michael Nielsen har selv udviklet musikstimulationen, der i et pilotstudie allerede har vist effekt på funktionelle og psykiske lidelser efter COVID-19.
Tanken er, at musikstimulationen kan hjælpe hjernen med at komme i balance igen. Sygdommen har forstyrret centralnervesystemet og skabt ubalance i hjernens signalstoffer. Selv efter patienten er rask, bliver hun ved med at opleve symptomer.

"Det er nogle små følelegemer, vi har overalt; i huden, i knoglerne og i vores indre organer – og pacini-systemet løber til hjernen med meget stor hastighed og meget stor styrke. De små legemer fungerer som bas-mikrofoner i kroppen, der sender signaler til det område i hjernen, hvor symptomerne på smerte, lugte, smag og sågar epilepsi opstår, og beslaglægger dem. Ved at spille musik og bas for patienterne overbelaster man det sensoriske nervesystem med indtryk i en sådan grad, at symptomer kan dulmes eller helt forsvinde," siger Peter Michael Nielsen.

Musikstimulationen skal fungere som supplement til træning på lugte-og smagsklinikker og skal udbredes til både Køge, Göteborg og Lund.

Medierne har allerede vist stor interesse for Peter Michael Nielsen, og du har måske allerede set ham i TV2 Nyhederne eller hørt ham fortælle i P4. Forskningsprojektet er dog i en indledende fase, og Peter Michael Nielsen tager derfor ikke patienter.

Lyt til en bid af en behandlingslydfil, som Peter selv har komponeret. Den hedder NordLys og er inspireret af hav, fuglesang og af skandinaviske folkemelodier: https://lnkd.in/gb5K8UZM

21/02/2022

Respiračné ochorenia nás trápia vždy s nástupom jesene a trvajú až do jari. Studené počasie totiž organizmus stresuje, zaťažuje a najmä ľudia, ktorí majú nejaké pridružené ochorenie, sú menej odolnejší voči respiračným ochoreniam.

Respiračné ochorenia nás trápia vždy s nástupom jesene a trvajú až do jari. Studené počasie totiž organizmus stresuje, zaťažuje a najmä ľudia, ktorí majú nejaké pridružené ochorenie, sú menej odolnejší voči respiračným ochoreniam. Posledné dva roky nás trápia ešte viac,...

27/01/2022

Dnes na tému pohyb. Prečo je dôležitý? K dobrému fyzickému, ale aj duševnému zdraviu a pohode.

Pohyb nemusí nevyhnutne znamenať len progres pre telo. Môžete chodiť do posilňovne so zámerom nabrať či spevniť svalstvo, behať, aby sa vám zlepšila kondícia, alebo si dávať hodiny kardia pre zmiznutie tukových vankúšov na páse. Ciele pohybu môžu byť rôznorodé. Cvičenie a ...

23/01/2022

Vedeli ste, že beh je pre mozog vynikajúcim nástrojom na to, aby sme si ho "zvelaďovali"? :)🏃

V našej lebke sa nachádza najkomplikovanejšia štruktúra na svete. Orgán, ktorý je neprestajne aktívny od narodenia až po náš posledný výdych. A tiež orgán, vďaka ktorému sme tým, kým sme. Moderné vedecké výskumy dokázali, že to najdôležitejšie, čo preň môžeme (a teda p...