11/08/2026
Keď už teda máme to slávne leto, ktoré sme všetci chceli … 😅
Ako vlastne vysoké teploty ovplyvňujú telo podľa TČM?🧐
♥️Útok na srdce: Leto patrí prvku Ohňa a orgánu Srdca. Nadmerné teplo spôsobuje vnútorný nepokoj, búšenie srdca, nespavosť a podráždenosť.
💦Strata tekutín a Qi: Silné potenie vyčerpáva yin (hydratáciu) aj energiu Qi. Výsledkom je extrémna únava, malátnosť a sucho v ústach.
🥶Pasca zvaná klimatizácia: Chlad z klimatizácie „uzamkne“ potné póry. Horúčava absorbovaná vonku zostane uväznená v tele, čo vedie k letným virózam, zimniciam, bolestiam hrdla a stuhnutému krku.
🍦Oslabenie sleziny a žalúdka: Ak prehriate telo šokujeme ľadovými nápojmi či zmrzlinou, uhasíme náš „tráviaci oheň“. Jedlo začne v tele stagnovať, čo spôsobuje hnačky, kŕče, nadúvanie a pocit ťažoby.
Aj toto je dôkaz toho, že akýkoľvek extrém škodí 🤔 aj keď myslím, ze väčšina na to prišla aj bez môjho Sherlockovského komentovania 🤷🏻♀️😁.
