11/02/2026
Možno ste si všimli trend, ktorý teraz obieha sociálne siete – zadáte do ChatGPT, aby vytvoril vašu karikatúru na základe toho, čo o vás vie.
Neodolala som a vyskúšala som, čo si o mne GPT myslí. 😊
Výsledok môžete vidieť – myslím, že je celkom výstižný (všimnite si tie kávy ☕️) 😄
Tento trend ma však priviedol k premýšľaniu nad self-discrepancy theory – teóriou sebadiskrepancie 🧠
Tá hovorí o vzťahu medzi tým:
👉 akí naozaj sme (skutočné ja),
👉 akí by sme chceli byť (ideálne ja),
👉 a akí by sme mali byť podľa očakávaní druhých (mal/by som ja).
Ak sú medzi nimi rozpory, môžu prinášať nepokoj, úzkosť či nespokojnosť so sebou.
A tak sa môžete zamyslieť spolu so mnou…
✨ Aký/á som podľa GPT?
✨ Aký/á som podľa seba?
✨ Aký/á by som chcela byť?
✨ Čo mi v tom obraze chýba alebo je tam navyše?
✨ Aký/á mám pocit, že by som mala byť? (Čo odo mňa očakávajú iní?)
✨ A čo od seba očakávam ja?
✨ Je to v rovnováhe?
✨ Ak nie, kde vidím najväčší rozpor?
Čo vy na to? 💬
Vystihla vás GPT karikatúra?
Alebo zabudla na niečo, čo je pre vás dôležité?
Prípadne ukázala niečo, čo na sebe nemáte radi?
