Masáže Otília

Masáže Otília Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Masáže Otília, Health & Wellness Website, Zakamenne, Zákamenné.

Masáže Otília – pre zdravie, krásu a rovnováhu.
-Celotelové,
-Reflexné,
-Lifting tváre a masaž hlavy , -HADADO japonská technika na omladenie tvare ,
-Bankovanie.
-Kraniosakralna terapia

🌿🍀 NOVÁ SÚŤAŽ O MASÁŽ CELÉHO TELA 🍀🌿Podľa vašich hlasov v ankete pre vás tentoraz prinášam súťaž o:💆‍♀️ Masáž celého tel...
05/06/2026

🌿🍀 NOVÁ SÚŤAŽ O MASÁŽ CELÉHO TELA 🍀🌿

Podľa vašich hlasov v ankete pre vás tentoraz prinášam súťaž o:

💆‍♀️ Masáž celého tela

Masáž, pri ktorej si oddýchne telo aj myseľ, uvoľní sa napätie a načerpáte novú energiu. 🤍

Ako sa zapojiť?

💚 Do komentára napíš RELAX
💚 Označ niekoho, komu by takýto oddych tiež prospel
💚 Zdieľaj tento príspevok
💚 Sleduj moju stránku

aby ti neunikli ďalšie súťaže a novinky

🍀 Výhercu vyžrebujem dňa.
30.6.2026
Suťaž už uzatvorim 29.6. o 20:00 hod

🎁 A teraz malé prekvapenie navyše!

V poslednej súťaži ste boli úžasní 🙏❤️
– nazbierali sme 113 zdieľaní a 187 komentárov. Za vašu podporu vám zo srdca ďakujem. 🤍

Ak sa nám tentoraz podarí dosiahnuť:
✨ 200 zdieľaní
✨ 250 komentárov

výherca získa navyše ďalšiu masáž pre blízku osobu podľa vlastného výberu – partnera, partnerku, mamu, dcéru, kamarátku alebo kamaráta. 💆‍♀️💆‍♂️

🌿 Pretože oddych je ešte krajší, keď ho môžete darovať niekomu, na kom vám záleží.

Ďakujem za každé zdieľanie, komentár a podporu. 💚

🍀 Veľa šťastia všetkým! 🍀

Masáže Otília 💆‍♀️🤍🌿

✨ Pomôžte mi vybrať ďalšiu súťažnú masáž! ✨Chystám pre vás ďalšiu súťaž a rada by som vedela, o ktorú masáž by ste hrali...
04/06/2026

✨ Pomôžte mi vybrať ďalšiu súťažnú masáž! ✨

Chystám pre vás ďalšiu súťaž a rada by som vedela, o ktorú masáž by ste hrali najradšej. 💆‍♀️🌿

👉 Napíšte do komentára písmeno:

A 🌺 Havajská masáž (Lomi Lomi)
Plynulá relaxačná masáž celého tela, ktorá uvoľňuje napätie, stres a prináša pocit harmónie.

B 💆‍♀️ Masáž celého tela
Komplexná masáž na uvoľnenie svalov, regeneráciu a celkový oddych.

C 🌿 Masáž chrbta a šije
Zameraná na najviac preťažované partie tela, pomáha zmierniť stuhnutosť a napätie.

D 🍃 Masáž chrbta a šije s bankovaním
Spojenie klasickej masáže a bankovania pre intenzívnejšie uvoľnenie svalov a podporu prekrvenia.

📖 Viac informácií o všetkých masážach nájdete na mojej stránke www.masazeotilia.sk
v sekcii Procedúry a ich benefity.

🤍 Teším sa na vaše odpovede a ďakujem za pomoc pri výbere ďalšej súťaže! 🍀💆‍♀️🌿

🌿 Jemný dotyk, ktorý uzatvára každú moju masáž 🌿Možno ste si všimli, že na záver mojich masáží venujem niekoľko minút hl...
03/06/2026

🌿 Jemný dotyk, ktorý uzatvára každú moju masáž 🌿

Možno ste si všimli, že na záver mojich masáží venujem niekoľko minút hlave a veľmi jemným dotykom.

Vychádzam z princípov kraniosakrálnej terapie, ktorá pomáha telu prejsť do hlbokého uvoľnenia a pokoja.

Práve na konci masáže, keď sú svaly už uvoľnené, dokáže tento jemný dotyk navodiť pocit ľahkosti, bezpečia a celkovej harmónie.

💚 Klienti často opisujú:
✨ hlboké uvoľnenie
✨ pocit pokoja
✨ stíšenie mysle
✨ príjemné teplo v tele
✨ lepší spánok po masáži
✨ pocit, akoby si telo konečne oddýchlo

Pre niekoho je to len pár minút ticha. Pre iného najkrajšia časť celej masáže. ❤️

Preto rada zakončujem svoje masáže práve prácou s hlavou a jemnými kraniosakrálnymi technikami. Verím, že regenerácia nie je len o svaloch, ale aj o nervovom systéme a celkovom pocite pohody.

💚🌿

📌ilustracia

✨ Poznáte sval, ktorý vás často „sekne“ v krku? ✨Na obrázku vidíte sval levator scapulae (zdvíhač lopatky).Keď je preťaž...
02/06/2026

✨ Poznáte sval, ktorý vás často „sekne“ v krku? ✨

Na obrázku vidíte sval levator scapulae (zdvíhač lopatky).

Keď je preťažený alebo stuhnutý, môže spôsobovať:
🔸 bolesť šije
🔸 obmedzené otáčanie hlavy
🔸 bolesť v oblasti ramena
🔸 pichanie medzi lopatkou a krkom
🔸 bolesti hlavy

Často sa ozve po:
❌ prievane
❌ dlhom sedení pri počítači
❌ strese
❌ spánku v nevhodnej polohe
❌ jednostrannom preťažení

Pri masáži sa zameriavam na uvoľnenie šije, trapézov, oblasti medzi lopatkami a trigger pointov, ktoré môžu spôsobovať prenesenú bolesť do krku a ramena.

💆‍♀️ Niekedy nie je problém tam, kde bolesť cítite, ale o pár centimetrov ďalej.

💡 Tip po masáži:

📌📌Po masáži sú svaly uvoľnené, prehriate a lepšie prekrvené. Preto odporúčam chrániť šiju a ramená pred prievanom a studeným vzduchom.

Práve náhle ochladenie môže spôsobiť opätovné stiahnutie svalov a nepríjemnú bolesť či „seknutie“ krku.

Preto si po masáži doprajte teplo, dostatok tekutín a trochu oddychu 😊

30/05/2026

✨ Dnes som opäť o krok bližšie k svojmu vysnívanému priestoru. ✨

Nové závesy sú už na svojom mieste, pribudli ďalšie úpravy a postupne všetko dostáva svoju finálnu podobu. 🤍

Ešte ma čaká doladiť pár detailov, obrazy, certifikáty a dekorácie, ale už teraz sa veľmi teším, keď vás budem môcť privítať v ešte príjemnejšom a útulnejšom prostredí. 🌿

Ďakujem za vašu podporu a trpezlivosť počas všetkých zmien. 🥰

Každý detail tvorím s láskou, aby ste sa u mňa cítili príjemne a mohli si naplno oddýchnuť.


30/05/2026

✨ Už nás je 450! ✨

Zo srdca vám ďakujem 💛

Keď som začínala, ani som si nepredstavovala, že raz budem môcť poďakovať až 450 ľuďom za podporu, dôveru a záujem o moju prácu 🌿

Ďakujem za každý follow, like, komentár, zdieľanie, odporúčanie aj milé slovo. Veľmi si vážim, že ste súčasťou mojej cesty ✨

Teší ma, že s vami môžem zdieľať svet masáží, starostlivosti o tvár a telo, vzdelávanie a všetko, čo ma baví a napĺňa 💆‍♀️💛

Ďakujem, že ste tu so mnou 🌿

✨ Video obsahuje ilustračnú AI vizualizáciu vytvorenú na oslavu 450 sledovateľov. ✨

29/05/2026

🎉 VYŽREBOVANIE SÚŤAŽE 🎉

Súťaž o celotelovú masáž 90 min je ukončená 💆‍♀️✨

Ďakujem každému jednému za zapojenie, komentáre, zdieľania aj podporu 💛
Veľmi si to vážim 🌿

🍀 Výhercom sa stáva:
✨ Mariana Janeckova✨

Vo videu meno nie je úplne dobre vidno, pretože mi nechcelo zaostriť 😊

Srdečne gratulujem 💛
a teším sa na ďalšie spoločné súťaže, masáže a chvíle oddychu 🌿

🌿 Nová cesta, na ktorú sa veľmi teším 💛O 2 týždne ma čaká kurz tehotenskej masáže 🤍Aj keď som už mala možnosť masírovať ...
29/05/2026

🌿 Nová cesta, na ktorú sa veľmi teším 💛

O 2 týždne ma čaká kurz tehotenskej masáže 🤍

Aj keď som už mala možnosť masírovať tehotné mamičky,
cítim, že sa o tejto krásnej a citlivej starostlivosti chcem naučiť ešte viac ✨

Tehotenstvo prináša veľa zmien pre telo aj myseľ…
a ja chcem vedieť vytvoriť bezpečný, jemný a príjemný priestor aj pre budúce mamičky 🌿

Po kurze pribudne táto masáž aj do mojej ponuky 💆‍♀️🤍

Veľmi sa teším na nové poznatky a všetko, čo mi tento kurz prinesie ✨


28/05/2026

Čas na relax 😍
Pripravujem listky do žrebovanía o celotelovú masaž

Dnes o 20:00 uzatváram súťaž a žrebovanie prebehne
zajtra večer🥰

📌Posledna šanca sa zapojiť
Súťaž najdete pripnutu na stránke Masáže Otília

Prajem veľa šťastia 🍀🍀🍀

✨ Niekedy človek nepotrebuje nič viac… len vypnúť ✨Uvoľniť hlavu.Zastaviť myšlienky.Na chvíľu neriešiť všetko okolo.Masá...
26/05/2026

✨ Niekedy človek nepotrebuje nič viac… len vypnúť ✨

Uvoľniť hlavu.
Zastaviť myšlienky.
Na chvíľu neriešiť všetko okolo.

Masáž nie je len o tele.
Je to chvíľa, keď si dovolíte spomaliť a dopriať niečo sebe 🌿💛

A práve vtedy sa začne uvoľňovať nielen telo… ale aj tvár, dych a myseľ ✨

✨ Použitá fotografia je ilustračná.

Address

Zakamenne
Zákamenné
02956

Telephone

+421907521253

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Masáže Otília posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category