18/01/2016
Rýchly a zdravý tip na sladkú desiatu či olovrant: avokádovo-banánový puding. V mixéri dohladka rozmixujte jedno dobre prezreté avokádo a banán. Postupne pridajte kakaový prášok alebo karob, mletú škoricu, orechové maslo, vanilkový extrakt a čokoľvek, na čo máte chuť. :-) Mixujte pokiaľ nevznikne pudingová konzistencia, ak je hmota príliš hustá, pridajte trochu rastlinného mlieka. V chladničke môžete skladovať až 3 dni.