Daksha

03/06/2026

4 simple, kid-friendly Yoga asanas that can easily be added to their daily routine.
Let’s nurture healthier generations today for a balanced tomorrow.

03/06/2026

Gisteren ben ik gestart met de MSRT-lessen. 💛

Mooi om samen met deze groep tijd vrij te maken voor rust, ontspanning en balans.
Ik kijk uit naar de komende weken en de mooie momenten die we samen zullen beleven. 🌿

Per kwartaal nieuwe inschrijvingen mogelijk, niet tussendoor.
Wilt u het volgend kwartaal meedoen?
Stuur een bericht voor meer info.

03/06/2026

Sri Sri Yoga - opendag - Gratis
Gewoon eenvoudig of intensieve yoga, zoals jij maar wilt.
Een dag voor ontspanning en samenzijn.

Omdat het de Maand van Yoga is, openen wij onze deuren voor een GRATIS Open Yoga Day! ✨
Dé perfecte kans om yoga zelf te ervaren — laagdrempelig, ontspannen en helemaal voor jou.
Denk jij: “Yoga is niks voor mij”?
Of: “Ik ben te stijf”?
Juist dan ben je extra welkom. Dit is jouw moment om het anders te ontdekken.
Of je nu komt om te ontspannen, te voelen, te bewegen of gewoon iets nieuws te proberen — dit is jouw uitnodiging om even uit de drukte te stappen en helemaal op te laden.
Geen ervaring nodig. Geen verwachtingen. Alleen jij en een fijne flow. 🧘‍♀️
Kom zoals je bent. Ga naar huis met rust, ruimte en een glimlach.

27/05/2026

Rust nemen klinkt simpel… tot je merkt hoe moeilijk het geworden is.
De hele dag bezig zijn is normaal geworden. We zijn gewend om door te gaan. Maar wanneer neem je echt even tijd voor jezelf?

Met MSRT ervaar je op een eenvoudige en ontspannen manier meer rust, stilte en balans — zonder moeilijke oefeningen of prestatiedruk. 💛

Op 02 juni 2026 starten wij met een kleine groep.
Gun jezelf dat moment van rust.
📩👇 Stuur een berichtje en doe mee.

20/05/2026

Soms zit zorg en aandacht in de kleinste dingen. 🌿
In de drukte van elke dag vergeten we vaak genoeg water te drinken, terwijl ons lichaam het hard nodig heeft om goed te blijven functioneren.

Maar water geven stopt niet bij jezelf alleen.
Ook planten, dieren, gasten, ouderen en mensen onderweg hebben soms behoefte aan een klein moment van aandacht.

Een glas water aanbieden lijkt misschien iets kleins, maar voor iemand kan het net dat verschil maken.
Zorg begint vaak bij de simpele dingen die we elke dag kunnen doen. 💧

13/05/2026

Happy Birthday, Gurudev🪷
May your journey continue to inspire, uplift, and guide us always 🥳🙏

13/05/2026

𝗩𝗼𝗼𝗿 𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗺𝗼𝗲𝗶𝗹𝗶𝗷𝗸 𝘃𝗶𝗻𝗱𝘁, 𝗶𝘀 𝗠𝗦𝗥𝗧 (Mind Sound Resonance Technique) 𝗲𝗲𝗻 𝗲𝗲𝗻𝘃𝗼𝘂𝗱𝗶𝗴 𝗲𝗻 𝘇𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗲𝗳.

De MSRT is een Yoga techniek, ontwikkeld door S-VYASA die m.b.v. klanken en een mantra zittend of liggend kan worden uitgevoerd.
Geen fysieke inspanning. Diepe ontspanning. Beter welzijn.

𝗩𝗼𝗼𝗿𝗱𝗲𝗹𝗲𝗻:
* Vermindert stress en angst
* Verbetert de slaap
* Ondersteunt een evenwichtige bloeddruk
* Verbetert de mentale helderheid en het emotionele evenwicht
* Helpt bij het verlichten van vermoeidheid en lichamelijke pijn
Ideaal tijdens de menopauze, stemmingswisselingen en bij weinig energie.

Rusten is niet hetzelfde als herstellen. Als jij die rust echt wilt ervaren, dan is Mind Sound Resonance Technique (MSRT) wat je nodig hebt.

𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗮𝗻 é𝗰𝗵𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗶𝗹𝘁𝗲 𝗶𝗻𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲?
Ik verzorg de MSRT lessen vanaf 02 juni. Wees erbij en ervaar wat diepe resonantie voor jouw balans doet.
📩 👇 𝗦𝘁𝘂𝘂𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗷𝗲 𝗲𝗻 𝗱𝗼𝗲 𝗺𝗲𝗲!

07/05/2026

Heb jij behoefte aan diepe rust en ontspanning? Deze Mind Sound Resonance Technique is een eenvoudige manier om d.m.v. eenvoudige yoga bewegingen en meditatie (klanken en mantra) de diepe rust te ervaren.

Send a message to learn more

06/05/2026

Yoga klinkt voor veel mensen als iets intensiefs:
moeilijke houdingen, veel bewegen en soms zelfs een drempel om eraan te beginnen. Maar wat als je wél behoefte hebt aan rust en ontspanning?

𝗗𝗮𝗻 𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗠𝗶𝗻𝗱 𝗦𝗼𝘂𝗻𝗱 𝗥𝗲𝘀𝗼𝗻𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗧𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 (𝗠𝗦𝗥𝗧) 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗼𝘂:
☑️ Geen ingewikkelde yoga-houdingen. Geen druk om flexibel of sterk te zijn. Alleen eenvoudige, zachte bewegingen en klanken die je helpen om spanning los te laten en je lichaam tot rust te brengen.
☑️ Voor iedereen die veel van zichzelf vraagt, weinig energie heeft, herstellende is, in de overgang zit of gewoon verlangt naar een moment van echte stilte.
☑️ De lessen starten aan het begin van een nieuw kwartaal, zodat je rustig kan instappen en stap voor stap meer ontspanning kunt opbouwen.

𝗪𝗮𝗻𝗻𝗲𝗲𝗿: elke dinsdag (start 02 juni 2026)
𝗧𝗶𝗷𝗱: 18:00-19:00u.
𝗟𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲: Gemeenschapszaal Shri Krishna Mandir, Dijkveld #175
𝗜𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴: maandelijks SRD 300 of kwartaal abonnement SRD 750 (voordeliger)
𝗧𝗲𝗮𝗰𝗵𝗲𝗿: Rosila Chauthi-Sewgobind
𝗠𝗲𝗹𝗱 𝗷𝗲 𝗮𝗮𝗻: 859-2849