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17/12/2023

16/12/2023

Tipos de estrés.

✅ Estrés agudo es el tipo de estrés más común, y se presenta en la mayoría de las personas.
Suele originarse por conflictos del pasado, una exigencia constante y la presión puntual, entre otros factores

✅Estrés agudo episódico esta modalidad consiste en un estrés de tipo agudo que se repite con frecuencia

✅Estrés crónico a diferencia del agudo, se caracteriza por ser poco manejable y desgastar el estado físico y emocional de una persona.

✅Burnout o síndrome de desgaste profesional es un tipo de estrés generado por la alta exigencia laboral y la insatisfacción en el trabajo.

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16/12/2023

⛔️Vitaminas en oferta

15/12/2023

Sabías que?...La vitamina B contribuye a la salud de las neuronas y la formación de la mielina, una sustancia que recubre y protege las fibras nerviosas. Esto mejora la velocidad y la eficiencia de la transmisión de señales en el cerebro.🧠