13/08/2022
Certificación Practicante Mindfulness (Meditación en la Atención Plena)
Regula tu estrés y sana tus relaciones interpersonales a través de las técnicas de meditación
Taller Teórico-Práctico de 4 Módulos (jueves 1, 8, 22 y 29 de septiembre de 2022)
Información: [email protected] o al +503 7853 9535
Aprende:
* Técnicas para regular tu estrés
* Técnicas para modular tus emociones
* Técnicas para controlar tus reacciones
* Como practicar las técnicas con tu familia (hijos y pareja)
* Técnicas para regular el estrés en tu ambiente laboral
* La ciencia que apoya las prácticas meditativas
* Como la meditación moldea tu aparato cognitivo para
que éste funcione más adecuadamente
* Psicología Positiva y la meditación
* Ciencia de la Felicidad y la meditación
* Como vivir una vida más plena
Taller teórico práctico en el cual los participantes aprenderán como procesa su propio aparato cognitivo cerebral los estímulos y cómo y por qué reacciona en la forma en la que lo hace. El principal objetivo es que, a través de las técnicas de la Meditación Mindfulness, los participantes aprendan como manejar sus emociones y su conducta y puedan ayudar otros a modular la de ellos. En el taller, no solo aprenderán la teoría de la meditación Mindfulness y más de 10 técnicas específicas, sino que, al concluir, dominarán la también la ciencia que la respalda con el objetivo que puedan crear sus propias técnicas y prácticas.
Fechas: jueves 1, 8, 22 y 29 de septiembre de 2022
Hora: 630 p.m. a 800 p.m.
Lugar: Urbanización La Mascota, Calle Cuscatlán No. 532, Colonia Escalón
Costo: USD $ 75 por las cuatro sesiones , incluye certificado de participación.
Impartido por Salvador Choussy Mindfulness El Salvador
Salvador es certificado como Maestro de Meditación Mindfulness por la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts y Universidad de California State (Estados Unidos) y por la Universidad de Leiden (Comunidad Europea); tiene estudios de Neurociencia en la Universidad de Duke y Neuroanatomía Avanzada en el Universidad de Pekin. Además, estudió Psicología Positiva en Carolina de Norte, Chapell Hill y Ciencia de la Felicidad en Berkeley. Cuenta con más más de 15 años de experiencia en meditación y sus cursos en línea ya cuentan con más de 10,000 estudiantes en 135 países. Además es el autor de un libro publicado y actualmente bestseller en Amazon.com y es columnista de La Prensa Gráfica en temas de bienestar general. Sus cursos en línea han sido expuestos a empresas como: Adidas, General Mills, Barclays. Lyft, Volkswagen y Pintrest entre otras.
