17/11/2022
Cuando hay demasiadas toxinas en el intestino, pasan sustancias toxicas extrañas al torrente sanguíneo que producen alergias y otras enfermedades. Es importante limpiar el intestino y el hígado. Una forma de hacerlo es eliminar el azúcar y disminuir harinas refinadas (galletas, pastas, panes, tortillas de maíz transgénico) y alimentos fritos o con grasa no saludable (margarinas, aceite de soya transgénico, de maíz transgénico y otros que se oxidan fácilmente). Y aumentar el consumo de agua, vegetales de hojas verdes, jugo de remolacha cruda, yogurt natural, grasas saludables como el aceite de coco o de oliva. De esta manera también ayudaremos a disminuir el sobrepeso.
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