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Clínica geriátrica Dra. Linda de Borja

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Emergencias 7655-4659

👩‍⚕️ Geriatra | Gerontóloga
🧠 Máster en Alzheimer y otras demencias
Cuidado integral para el bienestar físico, mental y emocional del adulto mayor y su familia.

06/06/2026

Cuidado con la polifarmacia en el adulto mayor.

Parece chiste, pero es anécdota... A veces un paciente toma medicamentos indicados por diferentes especialistas, más vitaminas, suplementos o remedios “naturales”, y la familia no siempre sabe si todo eso puede combinarse. El problema no es solo la cantidad. También importa si hay duplicidad, interacciones, efectos secundarios o medicamentos que ya no necesita.

En el adulto mayor, revisar sus medicamentos no es un detalle: puede prevenir caídas, confusión, somnolencia, mareos y otros problemas que muchas veces se atribuyen a la edad.

Si tu familiar toma varios medicamentos, una valoración geriátrica puede ayudar a revisar su tratamiento de forma integral.

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04/06/2026

Nunca hay que asumir que algo es “por la edad”.

Que un adulto mayor se caiga, olvide más, duerma peor, coma menos, esté triste, se confunda o pierda fuerza no siempre es parte normal del envejecimiento.

A veces detrás hay dolor, medicamentos, infecciones, problemas visuales, depresión, deshidratación, enfermedades mal controladas o cambios que sí necesitan atención.

La edad explica algunas cosas, pero no debería usarse para ignorarlas.

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30/05/2026

Hace poco le pregunté a un paciente de 80 años, sano, lúcido y con una energía admirable: “¿Cuál cree que ha sido su secreto para llegar así a esta edad?” Pensé que me hablaría de alimentación, ejercicio o vitaminas. Pero su respuesta fue mucho más simple: “Sé manejar el estrés.”

A veces, cuidar la salud no empieza con hacer más cosas, sino con aprender a vivir con menos tensión.
¿Tú sabes manejar el estrés? Coméntame.

26/05/2026

A veces pensamos que el adulto mayor dejó de comer porque “ya no tiene apetito” o porque “está difícil con la comida” ☹

Pero en algunos casos, el problema puede ser otro: no ve bien lo que tiene en el plato, no distingue los alimentos, se le dificulta ubicarlos o simplemente la experiencia de comer se vuelve confusa.

Por eso, antes de insistir o regañar, vale la pena observar: ¿ve bien?, ¿reconoce la comida?, ¿el plato contrasta con la mesa?, ¿hay suficiente iluminación?

25/05/2026

Verdadero o falso en el adulto mayor 👵👴

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19/05/2026

La geriatría es una atención especializada que ayuda a cuidar la salud física, mental y emocional del adulto mayor, tomando en cuenta su historia, sus enfermedades, sus medicamentos, su memoria, su movilidad y también su calidad de vida.

A veces los cambios se notan poco a poco: más olvidos, menos energía, caídas, confusión, alteraciones del sueño o cambios en el ánimo. Y aunque muchas veces se piensa que “es normal por la edad”, no siempre lo es.

Una evaluación geriátrica puede hacer la diferencia para entender qué está pasando y cómo acompañarlo mejor. Agenda una cita y revisemos su historial médico.

📍Torre Humana
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18/05/2026

Cuando ya sabes cómo piensa tu asistente… Y es mejor no dejarla ser 🤣🤭 Mentiras, July es super servicial ✨ Esta semana se celebró el día de la enfermera, aprovecho para saludarla y felicitarla también por acá ✨

14/05/2026

3 cosas que hago como geriatra para reducir el riesgo de padecer Alzheimer

Hay hábitos que pueden ayudar a cuidar mejor el cerebro con el paso de los años. Dormir bien, mantenerse activo física y mentalmente, controlar enfermedades como hipertensión o diabetes, cuidar la alimentación y fortalecer los vínculos sociales son acciones que también forman parte de la prevención. El envejecimiento saludable empieza con decisiones diarias que protegen la memoria, la independencia y la calidad de vida.

¿Quieres cuidar tu salud cerebral o la del adulto mayor que tienes a tu cuidado? Agenda una consulta geriátrica conmigo y encontremos juntos la mejor forma de hacerlo.

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