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Nutricionista Sofía Escobar

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Nutricionista Sofía Escobar

¡Hola! Gracias por ponerte en contacto con nosotros.

Te comento, somos una clinica de Nutrición especializada en Obesidad y Sobrepeso, enfermedades crónicas, trastornos alimenticios, bajo peso y cualquier problema relacionado con la nutrición

04/06/2026

🚫 Yo no lo compraría.

Muchos jugos embotellados o enlatados parecen saludables, pero pueden aportar tanta azúcar como una gaseosa. 👀

Si buscas hidratarte o acompañar tus comidas, una bebida sin azúcar suele ser una mejor opción.

💡 Leer etiquetas puede cambiar más tu salud que seguir la dieta de moda.

03/06/2026

“Nutricionista de profesión, despistada de vocación. 😂🔑” 😅

02/06/2026

Las cosas simples también pueden ser deliciosas. ✨

Hoy preparé unas tostadas proteicas en el horno de Black & Decker: rápidas, prácticas y perfectas para esos días en los que quieres comer rico sin complicarte la vida.

Porque alimentarte bien no tiene que ser aburrido. 💛 ¿Las probarías?

01/06/2026

Hay personas que empiezan el lunes con motivación… y otros empezamos negociando con las decisiones del fin de semana. 😂

Si hoy no te sientes en tu mejor versión, no pasa nada. No necesitas compensar, sufrir ni empezar de cero. Solo vuelve a hacer esas pequeñas cosas que te hacen sentir bien: hidratarte, moverte y elegir mejor en tu próxima comida. 💚

La constancia siempre le gana a la perfección. ✨

💚

29/05/2026

Siempre despistando😅

28/05/2026

🚩 Vamos casi a empezar la mitad del año… ¿y tú qué has cambiado? 👀

Seguir dejando tu salud para “después”, vivir cansad@, comer por ansiedad y normalizar sentirte mal… también son red flags este 2026. 🚩✨

Todavía estás a tiempo de convertirte en esa versión de ti que prometiste en enero. ❤️

26/05/2026

A veces cambiar no significa empezar de cero…
significa empezar a mostrarnos más reales. 🤍

Esta soy yo fuera de los filtros perfectos, aprendiendo a disfrutar mi proceso, mis pausas, mis días buenos y también los no tan buenos.
Bienvenidos a esta nueva etapa de mi vida ✨

25/05/2026

Yo preparando mi cara triste… y mi paz mental ya iba abordando primero 😂🤍
✨

25/05/2026

72 horas en NUEVAYoL 🗽✨🤩♥️
Y mi única preocupación era: “ok… ¿qué me toca probar ahora?” 😂🗽🍕🥯🍔
Entre pizzas gigantes, bagels, café, burgers y postres… confirmé que caminar en NYC quema calorías y también la tarjeta 💳🤣✨
Moraleja: en los viajes las calorías no cuentan… cuentan los recuerdos 😌✈️

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