12/07/2026
🚨 السنامكي ليس مكملًا للتنحيف!
بعد ما انتشرت خلطات "التنحيف السريع"، صار مهم نعرف شو مكوناتهم ومن أشهرها:
🌿 السنامكي (Senna) هو ملين منبّه يُستخدم لعلاج الإمساك المؤقت، وليس لحرق الدهون أو إنقاص الوزن ويسبب اعتماداً و كسل بالأمعاء عند الاستخدام المفرط.
⏳ أقصى مدة للاستخدام في بعض حالات الإمساك الحاد:
حتى 7 أيام فقط، إلا إذا أوصى الطبيب بغير ذلك.
💊 الجرعة للبالغين في بعض حالات الإمساك الحاد:
• حبوب: 15–30 mg من السينا (Sennosides) مرة يوميًا، ويفضل مساءً.
• شاي: ما يعادل 0.5–2 غرام من أوراق السنامكي المجففة مرة يوميًا (مع الالتزام بجرعة المنتج الموجودة على العبوة لأن التركيز يختلف بين الشركات).
🚫 لا يُستخدم عند:
• انسداد الأمعاء.
• آلام بطن غير معروفة السبب.
• التهاب الزائدة الدودية.
• الإسهال أو الجفاف.
• أمراض الأمعاء الالتهابية النشطة.
⚠️ استشر الطبيب أو الصيدلاني قبل استخدامه إذا كنت:
• حاملًا أو مرضعة.
• تعاني من أمراض القلب أو الكلى.
• تستخدم أدوية مثل مدرات البول أو الديجوكسين.
❗إذا وجدت السنامكي ضمن مكونات منتج يُسوَّق للتنحيف، فتذكر أن أي نزول في الوزن يكون غالبًا نتيجة فقدان السوائل ومحتويات الأمعاء، وليس خسارة الدهون.
المكمل الجيد لا يحتاج أن يعتمد على الملينات ليعطي نتيجة وانتبهوا دائما من الخلطات الغير مذكور ما بداخلها من مكونات
الصيدلانية سول💊
