Cabinet Remanutra

04/09/2026

🚩Red flag si tu ne connais ni ton poids, ni ta taille, ni ton groupe sanguin
🚩 Red flag si tu ignores ton IMC (indice de masse corporelle)

Se connaître, c'est la première étape pour bien se nourrir et bien se soigner.

Entre ton assiette et ta santé, combien de red flags comptes-tu au total ? Dis-le en commentaire 👇
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31/08/2026

Sécurité sanitaire des aliments : un enjeu clé pour Remanutra
En tant que nutritionniste et transformateur de produits locaux (moringa, beurre de karité, farines enrichies, épices), Nous sommes particulièrement sensible au thème de ce séminaire national organisé par l'ATNOR sur les systèmes de management de la sécurité des denrées alimentaires (ISO 22000:2018).
La qualité et l'innocuité de ce que nous produisons ne sont pas de simples formalités : elles conditionnent la confiance des familles qui consomment nos produits et la crédibilité de nos filières locales sur le marché. Une norme comme l'ISO 22000 rappelle que sécurité sanitaire et santé publique sont indissociables c'est exactement la vision que nous portons à travers Remanutra avec notre positionnement « Zéro additif ».
Le thème qui nous 'interpelle le plus : ISO 22000 et compétitivité des entreprises parce qu'au Tchad, se conformer à des normes internationales, c'est aussi ouvrir la porte à de nouveaux marchés pour nos petites structures.
📍 Radisson Blu Hôtel, N'Djaména
🕘 Les 2 et 3 septembre 2026, à partir de 9h00

Quel sujet vous interpelle le plus ?

Sécurité sanitaire, compétitivité, bonnes pratiques, certification… les enjeux autour de la sécurité sanitaire des denrées alimentaires sont nombreux et concernent toute la chaîne.

Les 2 et 3 septembre 2026, experts, professionnels et acteurs du secteur se retrouveront à N’Djaména pour en discuter à l’occasion du Séminaire national sur les systèmes de management de la sécurité des denrées alimentaires – ISO 22000:2018.

💬 Parmi les 4 thèmes présentés, lequel aimeriez-vous particulièrement voir approfondi ? Dites-nous en commentaire !

📍 Radisson Blu Hôtel, N’Djaména
🕘 À partir de 9h00

22/08/2026

🥜⚠️ ARACHIDES : UN DANGER CACHÉ DANS VOS BOLS !
Saviez-vous que certains vendeurs lavent les arachides avec du détergent avant de les vendre ? 😱
Ce geste, censé les rendre plus « propres » et attirantes, expose en réalité les consommateurs à de graves risques : intoxications alimentaires, troubles digestifs, et à long terme, des maladies du foie et des reins.
✅ La bonne pratique est simple : un lavage à l'eau propre, suivi d'un bon séchage au soleil.
Votre santé ne doit jamais être sacrifiée pour l'apparence d'un produit. Partagez ce message autour de vous — ensemble, protégeons nos familles ! 💚
📍 Cabinet Nutritionnel et Diététique REMANUTRA — Votre santé, notre priorité

22/08/2026

Je fête mes 5 ans chez Facebook. Merci pour votre soutien, cela ne ce serait jamais fait sans vous.🙏🤗🎉

11/08/2026

Bonne fête 🥳
UNICEF TCHAD Alwihda Info Nutritionniste.com
"Manger,c’est un acte politique,social et medical."

22/07/2026

☕ 5 tasses de café "sans danger" Oui, mais attention à ce qu'on met dedans !
Vous avez peut-être vu passer cette info : des scientifiques américains affirment que boire jusqu'à 5 tasses de café par jour est sans danger, voire bénéfique pour le cœur.
C'est vrai mais il y a une précision importante que les titres ne disent pas : cette étude parle de café noir, sans sucre ni additifs.
Or, au Tchad, le café qu'on consomme le plus, c'est le Nescafé .
Et une boîte de nescafé , ce n'est pas juste du café. C'est :
🔸 Du sucre et du sirop de glucose
🔸 De l'huile de palmiste hydrogénée (une graisse à limiter)
🔸 Des stabilisants, émulsifiants et arômes
🔸 ... et seulement une toute petite quantité de café réel
Donc 5 tasses de nescafé par jour, ce n'est pas la même chose que 5 tasses de café noir. C'est aussi 5 doses de sucre ajouté et de matières grasses, jour après jour ce qui peut, à la longue, favoriser la prise de poids et le diabète....
✅ Le café en lui-même n'est pas votre ennemi
⚠️ C'est ce qu'on y ajoute qui change tout
✅ Si vous aimez votre café, essayez de réduire le sucre progressivement, ou optez pour du café noir quand c'est possible
La prochaine fois qu'un titre vous rassure sur un aliment, posez-vous la question : de quelle version parle-t-on vraiment ?

🤩Remanutra pour une nutrition qui informe vraiment 🌿
Following UNICEF TCHAD

30/05/2026

Est-ce que vous savez vraiment ce que votre corps a besoin pour être en bonne santé ?
La plupart d'entre nous non. Et ce n'est pas notre faute.
Nous étions sur Electron TV hier pour en parler. Regardez — et dites-nous ce que vous en pensez. 📺
❤️ Likez
💬 Commentez
🔁 Partagez — pour que vos proches en profitent aussi
REMANUTRA est là pour vous. 🇹🇩
📞 +235 67748619
" World Food Programme UNICEF TCHAD Routouang Mohamed Ndonga Christian

25/05/2026

Avec UNICEF TCHAD – Je fais désormais partie de ses super fans ! 🎉

25/05/2026

Avec World Food Programme – Je fais désormais partie de ses super fans ! 🎉

11/05/2026

Au Tchad, sous notre soleil de plomb, la pastèque est notre alliée contre la chaleur. Elle nous désaltère et nous unit. Mais saviez-vous qu'une fois découpée et laissée au soleil, ce cadeau de la nature peut se transformer en poison pour vos enfants et vos proches ?

Le Cabinet REMA vous alerte :
À plus de 35°C, une pastèque exposée devient un nid à bactéries en seulement 30 minutes. Ce n'est plus de l'eau que vous offrez à votre famille, c'est un risque d'intoxication sévère.

Nos conseils de nutritionnistes pour protéger ceux que vous aimez :
✅ Achetez vos pastèques entières.
✅ Lavez la peau avant de la découper.
✅ Consommez-la immédiatement ou gardez-la au frais.

Ne sacrifiez pas la santé de votre famille pour un instant de fraîcheur mal conservé. Exigez la qualité, exigez l'hygiène.

REMA – Votre santé est notre seule priorité.

World Food Programme UNICEF TCHAD Nair Abakar Primature de la Republique du Tchad