คลินิกกระดูกและข้อ โรคเก๊าท์ ควบคุมน้ำหนัก หมอสุทธิ์ ราม2

02/06/2026

ปวดที่ข้อพับเข่า เกิดจากอะไร?👇
หาคำตอบได้ในบทความรู้นี้เลยค่ะ👇

ปวดที่ข้อพับเข่า อาจไม่ใช่อาการธรรมดา! รู้จักสาเหตุ อาการ สัญญาณเตือน วิธีรักษา และการดูแลตัวเอง เพื่อลดค....

29/05/2026

อายุเยอะขึ้นเริ่มปวดตามข้อต่างๆ เกิดจากอะไร?❌
สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม✨
เมื่ออายุมากขึ้น หลายคนเริ่มมีอาการ ปวดตามข้อ ปวดเข่า ปวดนิ้ว ปวดสะโพก หรือปวดหลัง จนกลายเป็นเรื่องที่คิดว่า “เป็นเรื่องปกติของคนแก่” แต่ความจริงแล้ว อาการปวดข้ออาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติในระบบกระดูก ข้อ หรือกล้ามเนื้อ ที่ไม่ควรละเลย
หากปล่อยไว้นานโดยไม่ได้รับการวินิจฉัย อาการปวดอาจรุนแรงขึ้น ส่งผลต่อการเดิน การทำงาน และคุณภาพชีวิตในระยะยาว
📍นัดหมายปรึกษา นัดคิวทุกครั้งก่อนเข้าตรวจ🥰
👨‍⚕️ให้การรักษาโดย 📷นพ.สุทธิ์ วิวัฒน์วงศ์วนา พบ.เกียรตินิยม แพทย์ศาสตร์บัณฑิต
🪙วุฒิบัตรผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมกระดูกและข้อ
คลินิกกระดูกและข้อหมอสุทธิ์ (หน้าตลาดสดราม2)
โทร.061-0106396
Line ID :
Facebook : https://www.facebook.com/
#คลินิกโรคเก๊าท์ #หมอเฉพาะทางโรคเก๊าท์ #คลินิกโรคกระดูกและข้อ #โรคกล้ามเนื้อ #โรคเส้นเอ็น #โรคเส้นประสาท #ปวดต้นคอ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดไหล่ #การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

28/05/2026

📌 ตื่นมาแล้ว “คอเคร็ด” หันซ้ายก็เจ็บ หันขวาก็ตึง? อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก!

อาการคอเคร็ดอาจเกิดจากนอนผิดท่า กล้ามเนื้อคออักเสบ หรือใช้งานคอหนักเกินไป เช่น ก้มมือถือ ทำงานหน้าคอมนานๆ

⚠️ หากปวดมาก คอแข็ง หันไม่ได้ หรือปวดร้าวลงแขน อย่าฝืนนวดแรงเอง ควรตรวจหาสาเหตุให้ชัด

คุณเคยเป็น “คอเคร็ด” หลังตื่นนอนกันไหม? 👇
“คอเคร็ด” คืออาการปวดตึงบริเวณต้นคอหรือบ่า ทำให้หันคอลำบาก เจ็บเวลาขยับ หรือบางครั้งปวดร้าวไปไหล่ สาเหตุพบบ่อยจากนอนผิดท่า กล้ามเนื้ออักเสบ หรือใช้งานคอซ้ำๆ การพักกล้ามเนื้อ ประคบอุ่น และปรับท่าทางสามารถช่วยได้ แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้น หรือมีชาร้าวลงแขน ควรพบแพทย์เพื่อประเมินอย่างเหมาะสม
ปวดที่ข้อพับเข่า เกิดจากอะไร?👇
ปวดที่ข้อพับเข่า อาการเล็กๆ ที่ไม่ควรมองข้าม
อาการ “ปวดที่ข้อพับเข่า” หรือปวดบริเวณด้านหลังเข่า เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยทั้งในวัยทำงาน ผู้สูงอายุ นักกีฬา หรือผู้ที่ต้องใช้ข้อเข่าหนักในชีวิตประจำวัน หลายคนอาจคิดว่าเป็นเพียงอาการเมื่อยล้าจากการเดินหรือยืนนาน แต่ความจริงแล้ว อาการปวดบริเวณนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของความผิดปกติภายในข้อเข่า กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น หรือโรคเกี่ยวกับข้อบางชนิดได้
หากปล่อยไว้โดยไม่ดูแล อาการอาจรุนแรงขึ้นจนกระทบต่อการเดิน การยืน หรือการใช้ชีวิตประจำวัน บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจถึง สาเหตุ อาการ สัญญาณอันตราย วิธีรักษา และแนวทางดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง เพื่อป้องกันปัญหาข้อเข่าเรื้อรังในอนาคต
📍นัดหมายปรึกษา นัดคิวทุกครั้งก่อนเข้าตรวจ🥰
👨‍⚕️ให้การรักษาโดย 📷นพ.สุทธิ์ วิวัฒน์วงศ์วนา พบ.เกียรตินิยม แพทย์ศาสตร์บัณฑิต
🪙วุฒิบัตรผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมกระดูกและข้อ
คลินิกกระดูกและข้อหมอสุทธิ์ (หน้าตลาดสดราม2)
โทร.061-0106396
Line ID :
Facebook : https://www.facebook.com/
#คลินิกโรคเก๊าท์ #หมอเฉพาะทางโรคเก๊าท์ #คลินิกโรคกระดูกและข้อ #โรคกล้ามเนื้อ #โรคเส้นเอ็น #โรคเส้นประสาท #ปวดต้นคอ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดไหล่ #การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

26/05/2026

ปวดที่ข้อพับเข่า เกิดจากอะไร?👇
ปวดที่ข้อพับเข่า อาการเล็กๆ ที่ไม่ควรมองข้าม
อาการ “ปวดที่ข้อพับเข่า” หรือปวดบริเวณด้านหลังเข่า เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยทั้งในวัยทำงาน ผู้สูงอายุ นักกีฬา หรือผู้ที่ต้องใช้ข้อเข่าหนักในชีวิตประจำวัน หลายคนอาจคิดว่าเป็นเพียงอาการเมื่อยล้าจากการเดินหรือยืนนาน แต่ความจริงแล้ว อาการปวดบริเวณนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของความผิดปกติภายในข้อเข่า กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น หรือโรคเกี่ยวกับข้อบางชนิดได้

หากปล่อยไว้โดยไม่ดูแล อาการอาจรุนแรงขึ้นจนกระทบต่อการเดิน การยืน หรือการใช้ชีวิตประจำวัน บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจถึง สาเหตุ อาการ สัญญาณอันตราย วิธีรักษา และแนวทางดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง เพื่อป้องกันปัญหาข้อเข่าเรื้อรังในอนาคต
📍นัดหมายปรึกษา นัดคิวทุกครั้งก่อนเข้าตรวจ🥰
👨‍⚕️ให้การรักษาโดย 📷นพ.สุทธิ์ วิวัฒน์วงศ์วนา พบ.เกียรตินิยม แพทย์ศาสตร์บัณฑิต
🪙วุฒิบัตรผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมกระดูกและข้อ
คลินิกกระดูกและข้อหมอสุทธิ์ (หน้าตลาดสดราม2)
โทร.061-0106396
Line ID :
Facebook : https://www.facebook.com/
#คลินิกโรคเก๊าท์ #หมอเฉพาะทางโรคเก๊าท์ #คลินิกโรคกระดูกและข้อ #โรคกล้ามเนื้อ #โรคเส้นเอ็น #โรคเส้นประสาท #ปวดต้นคอ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดไหล่ #การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

ปวดที่ข้อพับเข่า อาจไม่ใช่อาการธรรมดา! รู้จักสาเหตุ อาการ สัญญาณเตือน วิธีรักษา และการดูแลตัวเอง เพื่อลดค....

21/05/2026

👆นิ้วชา 👇
อาการนิ้วชาเป็นอีกหนึ่งอาการที่ไม่ใช่เรื่องธรรมดาที่สามารถจะมองข้ามไปได้ เพราะ นิ้วชา หากปล่อยทิ้งไว้นานๆ ไม่ได้รับการรักษาจะทำให้เกิดปัญหากล้ามเนื้อที่โคนนิ้วหัวแม่มือลีบได้ ซึ่งอาการชาสามารถเกิดได้จากทั้งการใช้งานข้อมือที่หนัก รวมทั้งผลพ่วงมาจากโรคอื่นๆ ได้อีกด้วย
📍นัดหมายปรึกษา นัดคิวทุกครั้งก่อนเข้าตรวจ🥰
👨‍⚕️ให้การรักษาโดย 📷นพ.สุทธิ์ วิวัฒน์วงศ์วนา พบ.เกียรตินิยม แพทย์ศาสตร์บัณฑิต
🪙วุฒิบัตรผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมกระดูกและข้อ
คลินิกกระดูกและข้อหมอสุทธิ์ (หน้าตลาดสดราม2)
โทร.061-0106396
Line ID :
Facebook : https://www.facebook.com/
#คลินิกโรคเก๊าท์ #หมอเฉพาะทางโรคเก๊าท์ #คลินิกโรคกระดูกและข้อ #โรคกล้ามเนื้อ #โรคเส้นเอ็น #โรคเส้นประสาท #ปวดต้นคอ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดไหล่ #การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

20/05/2026

😰 หัวเข่าบวม ตึง งอเข่าไม่สุด…
รู้ไหม? อาจมี “น้ำในข้อเข่า” สะสมอยู่มากกว่าปกติ!
อาการนี้อาจเกิดจากข้อเข่าอักเสบ เข่าเสื่อม การใช้งานหนัก หรือการบาดเจ็บสะสม หากปล่อยไว้นาน อาจทำให้ปวด เดินลำบาก และข้อเข่าเสื่อมเร็วขึ้นได้
📌 สัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม
✔ เข่าบวมกว่าปกติ
✔ รู้สึกตึงเวลาเดินหรืองอเข่า
✔ ปวดเวลาเดินขึ้นลงบันได
✔ มีเสียงดังในข้อเข่า
🔎 “น้ำในข้อเข่า” คือภาวะที่มีของเหลวสะสมในข้อเข่ามากผิดปกติ ทำให้เกิดอาการบวม ตึง และปวดเวลาเคลื่อนไหว โดยพบได้ในผู้ที่มีข้อเข่าเสื่อม ข้ออักเสบ หรือใช้งานข้อเข่าหนักเป็นเวลานาน
การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุ เช่น การพักการใช้งาน การทำกายภาพบำบัด การใช้ยา หรือการดูดน้ำในข้อเข่าในบางราย หากปล่อยไว้อาจส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันและเพิ่มความเสี่ยงข้อเสื่อมในอนาคต

หากมีอาการต่อเนื่อง ควรพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อตรวจหาสาเหตุและวางแผนรักษาอย่างเหมาะสม 🩺
📍นัดหมายปรึกษา นัดคิวทุกครั้งก่อนเข้าตรวจ🥰
👨‍⚕️ให้การรักษาโดย 📷นพ.สุทธิ์ วิวัฒน์วงศ์วนา พบ.เกียรตินิยม แพทย์ศาสตร์บัณฑิต
🪙วุฒิบัตรผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมกระดูกและข้อ
คลินิกกระดูกและข้อหมอสุทธิ์ (หน้าตลาดสดราม2)
โทร.061-0106396
Line ID :
Facebook : https://www.facebook.com/
#คลินิกโรคเก๊าท์ #หมอเฉพาะทางโรคเก๊าท์ #คลินิกโรคกระดูกและข้อ #โรคกล้ามเนื้อ #โรคเส้นเอ็น #โรคเส้นประสาท #ปวดต้นคอ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดไหล่ #การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

19/05/2026

😖 ปวดบั้นเอวจนลุก นั่ง เดิน ไม่สะดวก?
อย่าคิดว่า “เดี๋ยวก็หาย” เพราะอาการปวดบั้นเอว อาจเป็นสัญญาณเตือนของกล้ามเนื้ออักเสบ หมอนรองกระดูกเสื่อม หรือเส้นประสาทถูกกดทับได้!

📌 วิธีดูแลเบื้องต้น
✔ หลีกเลี่ยงการยกของหนัก
✔ ไม่นั่งท่าเดิมนานเกินไป
✔ ประคบร้อนช่วยคลายกล้ามเนื้อ
✔ ออกกำลังกายยืดเหยียดเบาๆ

หากปวดร้าวลงขา ชา หรือปวดเรื้อรัง ควรรีบพบแพทย์เฉพาะทางกระดูกและข้อ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงก่อนอาการลุกลาม

💬 คุณเคยมีอาการปวดบั้นเอวแบบไหนบ้าง?
🔎 ปวดบั้นเอว ไม่ใช่เรื่องเล็ก!

อาการปวดบริเวณบั้นเอวพบได้บ่อยในวัยทำงาน ผู้ที่นั่งนาน ยกของหนัก หรือออกกำลังกายผิดท่า โดยอาจเกิดจากกล้ามเนื้อตึง เอ็นอักเสบ หรือปัญหากระดูกสันหลัง หากปล่อยไว้นาน อาจส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้

การพักผ่อนให้เพียงพอ ปรับท่านั่ง และออกกำลังกายอย่างเหมาะสม สามารถช่วยลดอาการได้ แต่ถ้ามีอาการปวดร้าวลงขา ชา หรืออ่อนแรง ควรเข้ารับการตรวจวินิจฉัยจากแพทย์เฉพาะทาง
📍นัดหมายปรึกษา นัดคิวทุกครั้งก่อนเข้าตรวจ🥰
👨‍⚕️ให้การรักษาโดย 📷นพ.สุทธิ์ วิวัฒน์วงศ์วนา พบ.เกียรตินิยม แพทย์ศาสตร์บัณฑิต
🪙วุฒิบัตรผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมกระดูกและข้อ
คลินิกกระดูกและข้อหมอสุทธิ์ (หน้าตลาดสดราม2)
โทร.061-0106396
Line ID :
Facebook : https://www.facebook.com/
#คลินิกโรคเก๊าท์ #หมอเฉพาะทางโรคเก๊าท์ #คลินิกโรคกระดูกและข้อ #โรคกล้ามเนื้อ #โรคเส้นเอ็น #โรคเส้นประสาท #ปวดต้นคอ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดไหล่ #การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ดูน้อยลง

18/05/2026

🦵 ลุกขึ้นยืนทีไร…หัวเข่าดังกร๊อปแกร๊ปทุกที แบบนี้อันตรายไหม?

หลายคนคิดว่า “แค่เสียงดัง ไม่ปวดก็ไม่เป็นไร”
แต่จริงๆ แล้ว เสียงในข้อเข่าอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของข้อเสื่อม กระดูกอ่อนสึก หรือกล้ามเนื้อรอบเข่าอ่อนแรงได้ 🩺

ถ้าหัวเข่าลั่นร่วมกับอาการเหล่านี้ ควรรีบเช็ก!
✔ ปวดเวลาเดินขึ้นลงบันได
✔ เข่าตึง ขัด ขยับไม่สุด
✔ นั่งนานแล้วลุกยาก
✔ เข่าบวม หรือมีเสียงดังบ่อยขึ้น

🔎 หัวเข่าลั่นกร๊อปแกร๊ป เกิดจากอะไร?
เสียงในข้อเข่าอาจเกิดจากฟองอากาศในข้อ การเสียดสีของเส้นเอ็น หรือการเริ่มเสื่อมของกระดูกอ่อนผิวข้อ โดยเฉพาะในคนที่ใช้งานเข่าหนัก น้ำหนักตัวมาก หรืออายุมากขึ้น หากมีอาการปวด บวม หรือขัดร่วมด้วย อาจเป็นสัญญาณของโรคข้อเข่าเสื่อมในระยะเริ่มต้น การตรวจประเมินกับแพทย์เฉพาะทางจะช่วยหาสาเหตุและวางแผนดูแลได้อย่างเหมาะสม

อย่าปล่อยให้ “เสียงเล็กๆ” กลายเป็นปัญหาเรื้อรังในอนาคต
ดูแลข้อเข่าตั้งแต่วันนี้ เพื่อเดินได้คล่องในทุกวัย 💙

16/05/2026

ปวดข้อเหมือนโรคเก๊าท์ ⭕️
แต่กรดยูริกปกติ เกิดจากอะไร?🚫
อาการปวดข้อแบบเฉียบพลันที่มาพร้อมกับอาการบวม แดง และร้อน มักทำให้หลายคนเข้าใจว่าเป็น “โรคเก๊าท์” โดยเฉพาะเมื่อเกิดบริเวณข้อยอดนิยม เช่น นิ้วเท้า ข้อเท้า หรือข้อเข่า

อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีเมื่อเข้ารับการตรวจเลือด กลับพบว่าระดับกรดยูริกอยู่ในเกณฑ์ปกติ จึงทำให้เกิดความสับสนว่าอาการที่เกิดขึ้นนั้นแท้จริงแล้วคือโรคอะไรกันแน่

ความจริงแล้ว อาการปวดข้อที่มีลักษณะคล้ายโรคเก๊าท์ อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งแต่ละภาวะมีแนวทางการรักษาที่แตกต่างกัน หากไม่ได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้อง อาจนำไปสู่การรักษาที่ไม่ตรงจุดและเกิดอาการเรื้อรังในระยะยาวได้
📍นัดหมายปรึกษา นัดคิวทุกครั้งก่อนเข้าตรวจ🥰
👨‍⚕️ให้การรักษาโดย 📷นพ.สุทธิ์ วิวัฒน์วงศ์วนา พบ.เกียรตินิยม แพทย์ศาสตร์บัณฑิต
🪙วุฒิบัตรผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมกระดูกและข้อ
คลินิกกระดูกและข้อหมอสุทธิ์ (หน้าตลาดสดราม2)
โทร.061-0106396
Line ID :
Facebook : https://www.facebook.com/
#คลินิกโรคเก๊าท์ #หมอเฉพาะทางโรคเก๊าท์ #คลินิกโรคกระดูกและข้อ #โรคกล้ามเนื้อ #โรคเส้นเอ็น #โรคเส้นประสาท #ปวดต้นคอ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดไหล่ #การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
📍นัดหมายปรึกษา นัดคิวทุกครั้งก่อนเข้าตรวจ🥰
👨‍⚕️ให้การรักษาโดย 📷นพ.สุทธิ์ วิวัฒน์วงศ์วนา พบ.เกียรตินิยม แพทย์ศาสตร์บัณฑิต
🪙วุฒิบัตรผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมกระดูกและข้อ
คลินิกกระดูกและข้อหมอสุทธิ์ (หน้าตลาดสดราม2)
โทร.061-0106396
Line ID :
Facebook : https://www.facebook.com/
#คลินิกโรคเก๊าท์ #หมอเฉพาะทางโรคเก๊าท์ #คลินิกโรคกระดูกและข้อ #โรคกล้ามเนื้อ #โรคเส้นเอ็น #โรคเส้นประสาท #ปวดต้นคอ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดไหล่ #การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ดูน้อยลง

ปวดข้อคล้ายโรคเก๊าท์ แต่ตรวจแล้วกรดยูริกปกติ อาจไม่ใช่เก๊าท์! รู้สาเหตุ อาการเตือน และแนวทางรักษาที่ถูกต...

15/05/2026

ปวดหน้าแข้ง อย่ามองข้าม!❌
ปวดหน้าแข้ง อย่ามองข้าม! สาเหตุ อาการ และวิธีดูแลที่คุณควรรู้💡
อาการ “ปวดหน้าแข้ง” เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย
โดยเฉพาะในคนที่ออกกำลังกาย เช่น วิ่ง กระโดด หรือใช้งานขาเป็นเวลานาน

⭕️หลายคนอาจคิดว่าเป็นเพียงอาการปวดเมื่อยทั่วไป
แต่ในความเป็นจริง อาจเกี่ยวข้องกับ “เส้นเอ็นหน้าแข้งอักเสบ” ซึ่งหากปล่อยไว้ อาจลุกลามเป็นอาการเรื้อรัง และส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้
📍นัดหมายปรึกษา นัดคิวทุกครั้งก่อนเข้าตรวจ🥰
👨‍⚕️ให้การรักษาโดย 📷นพ.สุทธิ์ วิวัฒน์วงศ์วนา พบ.เกียรตินิยม แพทย์ศาสตร์บัณฑิต
🪙วุฒิบัตรผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมกระดูกและข้อ
คลินิกกระดูกและข้อหมอสุทธิ์ (หน้าตลาดสดราม2)
โทร.061-0106396
Line ID :
Facebook : https://www.facebook.com/
#คลินิกโรคเก๊าท์ #หมอเฉพาะทางโรคเก๊าท์ #คลินิกโรคกระดูกและข้อ #โรคกล้ามเนื้อ #โรคเส้นเอ็น #โรคเส้นประสาท #ปวดต้นคอ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดไหล่ #การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

อาการปวดเส้นเอ็นที่หน้าแข้งเกิดจากอะไร? รู้ทันสาเหตุ อาการ สัญญาณเตือน และวิธีรักษาอย่างถูกต้อง ลดเสี่ยง...