Eliton Clinic เพจหลัก

05/07/2026

7 วิธีกระชับผิวหลังลดน้ำหนัก ลดปัญหาผิวย้วย หย่อนยานอย่างได้ผล

Cr :

สาวๆ ที่เกิดปัญหาผิวหย่อนยานหลังการลดน้ำหนักให้กลับมาเต่งตึงกระชับดูดีได้อีกครั้ง ด้วยวิธีนี้

02/07/2026

💁🏻‍♀️ลดน้ำหนัก กับ ลดสัดส่วน แตกต่างกันอย่างไร?

▶️▶️การลดน้ำหนัก คือการมุ่งเน้นทำให้น้ำหนักตัวลดลง โดยน้ำหนักตัวที่ลดลงนั้นไม่ใช่น้ำหนักของไขมันเป็นหลัก แต่เป็นน้ำหนักของกล้ามเนื้อ เพราะในความเป็นจริงแล้วไขมันในร่างกายมีปริมาณที่เบามาก ดังนั้นการที่ต้องการให้ตัวเลขของน้ำหนักตัวลดลงก็คือการทำให้กล้ามเนื้อลดลงด้วย

▶️▶️การลดสัดส่วน เป็นการเน้นไปที่รูปร่าง โดยจะโฟกัสที่การลดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายเป็นหลัก ผลก็คือปริมาณไขมันในร่างกายจะลดลง เห็นกล้ามเนื้อได้ชัดเจนขึ้น ทำให้รูปร่างดูดีและสมส่วนมากขึ้นแต่น้ำหนักตัวจะลงไม่มากนัก นับเป็นวิธีที่ดีกับสุขภาพและร่างกายมากกว่าการลดน้ำหนักแบบที่มักทำกัน

👩🏻‍⚕️การลดไขมัน

จริงๆ แล้วการวัดว่าคุณอ้วนหรือไม่ ต้องวัดกันที่ปริมาณไขมันในร่างกาย หรือ ‘Body Fat’ ซึ่งไขมันในร่างกายมี 2 ส่วนหลักๆ ด้วยกันที่เราควรลด ได้แก่

1) ไขมันบริเวณผิวหนัง ที่สะสมตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น หน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา สะโพก ฯลฯ
2) ไขมันที่อันตรายที่สุด คือ ‘ไขมันในช่องท้อง’ หรือ ‘Visceral Fat’ ซึ่งเกาะอยู่ตามอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย เช่น ตับอ่อน ลำไส้ และอวัยวะอื่นๆ ในช่องท้อง เมื่อมีปริมาณเยอะทำให้เอวหนา รอบเอวขยายใหญ่ขึ้น หรือหน้าท้องป่องยื่นออกมา ไขมันชนิดนี้ทำให้สุขภาพเราแย่และก่อให้เกิดโรคต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ฯลฯ ที่สำคัญคือบางคนไม่ได้มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ แต่ไขมันเกินไปไกลมากแล้ว

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🌟Eliton Clinic🥇
สอบถามข้อมูลโปรโมชั่น หรือ จองคิว ได้ที่
☎️สาขาเดอะมอลล์งามวงศ์วาน ชั้น10
โทร 02-125-7025
☎️ สาขา The Crystal เอกมัย - รามอินทรา ชั้น 2
โทร : 02-116-7566
#สปาหน้า #สปาตัว #ยกกระชับ #ลดสัดส่วน #โบท๊อกซ์ #ฟิลเลอร์ #ฉีดผิว #วิตามินผิว #ทรีทเม้นต์บำรุงผิวหน้า #กำจัดขนถาวร #เลเซอร์ #ฝ้ากระ #สลายไขมัน #คลีนิกเสริมความงาม #คลินิกเดอะมอลล์งามวงศ์วาน #เดอะมอลล์งามวงศ์วาน #โปรดีดี #เดอะคริสตัลเอกมัยรามอินทรา

29/06/2026

👩🏻‍⚕️แก้ปัญหาพุงย้วย ห่วงยาง ด้วยโปรแกรม G8 นวดสลายไขมัน เหลาเอวให้ S 45 นาที

✅ ดูแลด้วยหัวเครื่องเฉพาะสำหรับ ปรับเอวห่วงยางให้เล็กลง
✅ กำจัดไขมันสะสมนานให้สลายออกไป
✅ กล้ามเนื้อกระชับ ผิวเรียบเนียนขึ้น

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🌟Eliton Clinic🥇
สอบถามข้อมูลโปรโมชั่น หรือ จองคิว ได้ที่
☎️สาขาเดอะมอลล์งามวงศ์วาน ชั้น10
โทร 02-125-7025
☎️ สาขา The Crystal เอกมัย - รามอินทรา ชั้น 2
โทร : 02-116-7566
#สปาหน้า #สปาตัว #ยกกระชับ #ลดสัดส่วน #โบท๊อกซ์ #ฟิลเลอร์ #ฉีดผิว #วิตามินผิว #ทรีทเม้นต์บำรุงผิวหน้า #กำจัดขนถาวร #เลเซอร์ #ฝ้ากระ #สลายไขมัน #คลีนิกเสริมความงาม #คลินิกเดอะมอลล์งามวงศ์วาน #เดอะมอลล์งามวงศ์วาน #โปรดีดี #เดอะคริสตัลเอกมัยรามอินทรา

26/06/2026

👩🏻‍⚕️สาเหตุที่กินน้อยแล้วยังอ้วน:

👉🏻ระบบเผาผลาญพัง:
การลดปริมาณอาหารอย่างรุนแรงและต่อเนื่อง อาจทำให้ร่างกายปรับตัวและลดอัตราการเผาผลาญพลังงานลง ทำให้ร่างกายสะสมไขมันได้ง่ายขึ้น

👉🏻การกินอาหารไม่สมดุล:
การกินน้อยแต่เน้นอาหารที่ให้พลังงานสูง หรือกินอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง ก็สามารถทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้

👉🏻พฤติกรรมการกิน:
การกินจุบจิบ กินไม่เป็นเวลา หรือกินเร็วเกินไป ก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ร่างกายสะสมไขมันได้ง่าย

👉🏻การพักผ่อนไม่เพียงพอ:
การนอนหลับไม่เพียงพอ หรือมีปัญหาการนอนหลับ อาจส่งผลต่อ ฮอร์โมนที่ควบคุมความอยากอาหารและความอิ่ม ทำให้กินมากขึ้นและอ้วนได้

👉🏻ความเครียด:
ความเครียดเรื้อรัง อาจกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งส่งผลต่อการสะสมไขมัน โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง

👉🏻ปัญหาสุขภาพอื่นๆ:
เช่น โรคไทรอยด์ หรือภาวะดื้ออินซูลิน ก็อาจส่งผลต่อการเผาผลาญและน้ำหนักตัวได้

👩🏻‍⚕️โปรแกรม G5

✅ กำจัดไขมันสะสมนานให้สลายออกไป
✅ กำจัดเซลลูไลท์ผิวเปลือกส้ม
✅ กล้ามเนื้อกระชับ ผิวเรียบเนียนขึ้น
✅ ระบบไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลืองดีขึ้น
✅ นวดบรรเทาความเมื่อยล้าของร่างกาย

🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png
🌟.pngEliton Slimming Beauty & Spa🥇.png
สอบถามข้อมูลโปรโมชั่น หรือ จองคิว ได้ที่
☎️.pngเดอะมอลล์งามวงศ์วาน ชั้น10
โทร 02-125-7025
🌟.pngEliton Clinic🥇.png
สอบถามข้อมูลโปรโมชั่น หรือ จองคิว ได้ที่
☎️.png สาขา The Crystal เอกมัย - รามอินทรา ชั้น 2
โทร : 02-116-7566
#สปาหน้า #สปาตัว #ยกกระชับ #ลดสัดส่วน #โบท๊อกซ์ #ฟิลเลอร์ #ฉีดผิว #วิตามินผิว #ทรีทเม้นต์บำรุงผิวหน้า #กำจัดขนถาวร #เลเซอร์ #ฝ้ากระ #สลายไขมัน #คลีนิกเสริมความงาม #คลินิกเดอะมอลล์งามวงศ์วาน #เดอะมอลล์งามวงศ์วาน #โปรดีดี #เดอะคริสตัลเอกมัยรามอินทรา

25/06/2026

รู้จักไขมันในร่างกาย สาเหตุที่ทำให้อ้วน และบ่อเกิดปัญหาสุขภาพระยะยาว

Cr :

การจะลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนนั้น หลายครั้งก็เป็นไปได้ยาก โดยเฉพาะปัญหาไขมันที่สะสมอยู่ตามสัดส่วนต่างๆ ...

22/06/2026

🐷อย่าปล่อยให้อ้วนลงพุง เพราะอันตรายต่อสุขภาพ

👩🏻‍⚕️▶️▶️ปัญหาเรื่องลงพุงอาจจะทำให้หลายๆ คนเกิดข้อสงสัยว่า รอบเอวของตัวเรานั้นต้องเกินกี่นิ้วถึงจะเรียกว่าเสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพ ซึ่งในผู้ชายนั้นต้องไม่เกิน 36 นิ้ว และผู้หญิงต้องไม่เกิน 32 นิ้ว ถ้าเกินกว่านี้จะถือได้ว่ากำลังอ้วนลงพุง และต้องหันมาเอาใจใส่ตัวเองมากขึ้น ยิ่งถ้ารอบเอวเพิ่มขึ้นทุกๆ 5 เซนติเมตร จะยิ่งมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน 3-5 เท่า หรือผู้ป่วยที่เป็นเบาหวานอยู่แล้วก็จะป่วยเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจได้ง่ายกว่าคนปกติถึง 5 เท่าอีกด้วย
▶️ดังนั้นการตั้งใจที่จะลดไขมันในส่วนนี้ นอกจากจะช่วยให้สวยดูดีแล้วยังสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังได้ด้วย อ้วนลงพุงจึงไม่ใช่แค่ปัญหาความสวยความงามเท่านั้น แต่มันหมายถึงสุขภาพ และคุณภาพชีวิตที่เหลืออยู่ของคนๆ นั้นเลยทีเดียว
ทเม้นต์บำรุงผิวหน้า

🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png
🌟.pngEliton Slimming Beauty & Spa🥇.png
สอบถามข้อมูลโปรโมชั่น หรือ จองคิว ได้ที่
☎️.pngเดอะมอลล์งามวงศ์วาน ชั้น10
โทร 02-125-7025
🌟.pngEliton Clinic🥇.png
สอบถามข้อมูลโปรโมชั่น หรือ จองคิว ได้ที่
☎️.png สาขา The Crystal เอกมัย - รามอินทรา ชั้น 2
โทร : 02-116-7566
#สปาหน้า #สปาตัว #ยกกระชับ #ลดสัดส่วน #โบท๊อกซ์ #ฟิลเลอร์ #ฉีดผิว #วิตามินผิว #ทรีทเม้นต์บำรุงผิวหน้า #กำจัดขนถาวร #เลเซอร์ #ฝ้ากระ #สลายไขมัน #คลีนิกเสริมความงาม #คลินิกเดอะมอลล์งามวงศ์วาน #เดอะมอลล์งามวงศ์วาน #โปรดีดี #เดอะคริสตัลเอกมัยรามอินทรา

19/06/2026

Body Lift โปรแกรมนวดสลาย เซลลูไลท์ ผิวเปลือกส้ม🍊🍊
สลายเซลลูไลท์ผิวเปลือกส้ม กระตุ้นการขับไขมันของเสียให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ผิวเรียบเนียน ด้วยการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพของเครื่อง คลื่น RF จะกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนรูปของพลังงานจากภายใน ทำให้หลอดเลือดขยายตัว ช่วยให้ระบบน้ำเหลืองไหลเวียนดีขึ้น ช่วยลดการก่อตัวและสะสมของเซลลูไลท์โดยกระจายความร้อนในบริเวณที่ทำทรีทเม้นต์ กระตุ้นการขับของเสียได้อย่างรวดเร็ว ทำให้เซลลูไลท์ผิวเปลือกส้ม ผิวไม่สม่ำเสมอเนื่องจากไขมันสะสมเรียบเนียน✨✨
✅ช่วยขจัดไขมันส่วนเกิน
✅สลายไขมัน เซลูไลท์ ที่สะสมตามจุดต่างๆเช่น ต้นแขน ต้นขา เอว สะโพก หน้าท้องให้ลดลงได้
✅ยกกระชับจุดที่ทำ ผิวหนังไม่เป็นริ้วๆ
▶️▶️ใครเหมาะกับ Body Lift
👉🏻คนที่กลัวเข็ม ไม่อยากเจ็บ
👉🏻สามารถมีเวลามาทำอย่างสม่ำเมอเพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน
👉🏻คนที่มีปัญหาไขมันส่วนเกิน
👉🏻คนที่มี Cellulite ผิวเปลือกส้มเยอะ ผิวไม่กระชับ

🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png🔸.png
🌟.pngEliton Slimming Beauty & Spa🥇.png
สอบถามข้อมูลโปรโมชั่น หรือ จองคิว ได้ที่
☎️.pngเดอะมอลล์งามวงศ์วาน ชั้น10
โทร 02-125-7025
🌟.pngEliton Clinic🥇.png
สอบถามข้อมูลโปรโมชั่น หรือ จองคิว ได้ที่
☎️.png สาขา The Crystal เอกมัย - รามอินทรา ชั้น 2
โทร : 02-116-7566
#สปาหน้า #สปาตัว #ยกกระชับ #ลดสัดส่วน #โบท๊อกซ์ #ฟิลเลอร์ #ฉีดผิว #วิตามินผิว #ทรีทเม้นต์บำรุงผิวหน้า #กำจัดขนถาวร #เลเซอร์ #ฝ้ากระ #สลายไขมัน #คลีนิกเสริมความงาม #คลินิกเดอะมอลล์งามวงศ์วาน #เดอะมอลล์งามวงศ์วาน #โปรดีดี #เดอะคริสตัลเอกมัยรามอินทรา

17/06/2026

👩🏻‍⚕️โปรแกรม G-5 คืออะไร ?
G5 เทคโนโลยีการสั่นสะเทือนความถี่สูง ช่วยกระตุ้นการสลายไขมันใต้ผิวหนังและกระชับผิวพรรณให้เรียบเนียนอย่างเห็นผล เป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการดูแลรูปร่าง

ข้อดีของการสลายไขมันด้วยเครื่อง G5
▶️เป็นเครื่องมือที่ช่วยในการลดไขมันสะสมอยู่ใต้ชั้นผิวหนัง ทำให้ไขมันอ่อนตัวลง โดยใช้ควบคู่กับผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งจะทำให้โมเลกุลของไขมันแตกตัวมีขนาดเล็กลง และเกิดการเผาผลาญพลังงานได้เร็วขึ้น ซึ่งเหมาะกับลูกค้าที่มีไขมันแน่น ไขมันสะสมทั้งตัวและผู้ที่มีไขมันสะสมเฉพาะส่วน เช่น หน้าท้อง ต้นขา สะโพก เป็นต้น
✅ ช่วยกำจัดของเสียและไขมันส่วนเกินได้ดี
✅ ช่วยสลายทั้งไขมันส่วนลึกและผิวเปลือกส้มได้
✅ กำจัดเซลลูไลท์ผิวเปลือกส้ม
✅ กล้ามเนื้อกระชับ ผิวเรียบเนียนยิ่งขึ้น
✅ ช่วยเร่งระบบการเผาผลาญ
✅ ระบบไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลืองดีขึ้น
💥สัดส่วนลดลงอย่างเห็นได้ชัด

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🌟Eliton Slimming Beauty & Spa🥇
สอบถามข้อมูลโปรโมชั่น หรือ จองคิว ได้ที่
☎️เดอะมอลล์งามวงศ์วาน ชั้น10
โทร 02-125-7025
🌟Eliton Clinic🥇
สอบถามข้อมูลโปรโมชั่น หรือ จองคิว ได้ที่
☎️ สาขา The Crystal เอกมัย - รามอินทรา ชั้น 2
โทร : 02-116-7566
#สปาหน้า #สปาตัว #ยกกระชับ #ลดสัดส่วน #โบท๊อกซ์ #ฟิลเลอร์ #ฉีดผิว #วิตามินผิว #ทรีทเม้นต์บำรุงผิวหน้า #กำจัดขนถาวร #เลเซอร์ #ฝ้ากระ #สลายไขมัน #คลีนิกเสริมความงาม #คลินิกเดอะมอลล์งามวงศ์วาน #เดอะมอลล์งามวงศ์วาน #โปรดีดี #เดอะคริสตัลเอกมัยรามอินทรา

15/06/2026

6 อาหารลดอาการ "บวมน้ำ"

Cr :

ถ้าลองใช้นิ้วกดตามแขนขาค้างไว้ 10-15 นาที แล้วผิวบุ๋มเป็นรอยนิ้ว นั่นแปลว่าคุณมีภาวะบวมน้ำ แต่ถ้ากินอาหารท.....

12/06/2026

สถิตในดวงใจไทยตราบนิจนิรันดร์
สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี
กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา

๗ ธันวาคม ๒๕๒๑ - ๑๑ มิถุนายน ๒๕๖๙

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อมขอเดชะ
ข้าพระพุทธเจ้า Eliton Clinic