04/06/2026
🌾 ช่วงนี้รู้สึกตัวหนัก เมื่อยล้าง่าย หรือท้องอืดบ่อยไหมคะ?
เข้าสู่ช่วง “มางจง” (芒種) แล้วค่ะ ฝนเริ่มตก อากาศชื้น ร่างกายสะสม “ความชื้น” ตามหลักแพทย์แผนจีนได้ง่ายมากในช่วงนี้ค่ะ วิธีง่ายๆ ที่ช่วยได้คือการกินอาหารตามฤดูกาลค่ะ
🍵 เมนูแนะนำช่วงนี้ :
— ต้มถั่วแดง + ลูกเดือยเรื่อเพิ่มเห็ดหลินจือ ช่วยขับความชื้น
— น้ำชาเปลือกส้มผสมขิง ดื่มอุ่นๆ หลังอาหาร
— หลีกเลี่ยงของเย็น ของหวาน และอาหารมันๆ ช่วงนี้นะคะ
ถ้าความชื้นสะสมมานาน อาการเหนื่อยง่าย ขาบวม หรือผิวมัน อาจต้องปรับจากภายในด้วยสมุนไพรจีนและฝังเข็มค่ะ
芒种节气,湿气最重。趁早用食疗调理,才能整个夏天都轻盈。红豆薏米是经典组合,记得用温热的,不要喝冰的哦!
#ขับความชื้น #แพทย์แผนจีน #อาหารตามฤดูกาล #หว่ายยันถ่อง #สมุนไพรจีน 芒种祛湿 中医食疗 เชียงใหม่สุขภาพ
————————————————————————
🕙👨🏻⚕️เวลาทำการ🩺🕖
อังคาร-ศุกร์ TUE-FRI 10.00-20.00 น.
เสาร์-อาทิตย์ SAT-SUN 09.00-18.00 น.
ก่อนปิดร้าน 1 ชั่วโมงไม่รับวอล์คอิน 🙏🏼
Patients/Customers may make a booking 2 hours before closing, while walk-in 1 hour before closing is not suggested, we apologize for any inconvenience 🙏🏼
请尽量预约应诊时间,不建议于闭门休息前一小时未经预约前来诊所,敬请见谅🙏🏼
สำรองคิวหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
📞โทร 093-1507859
📲 Line : wyrmtcm หรือ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=027ynbaj
📌 247 ม.4 ต.บ้านแหวน (ในซอยไชโยพลาซ่า ตรงข้ามการไฟฟ้าหางดง)
📍 https://maps.app.goo.gl/6yzWfcFvGxevPDP87?g_st=ic