รพ.สต.บ้านโปร่งสะเดา สังกัด อบจ.ปราจีนบุรี

รพ.สต.บ้านโปร่งสะเดา สังกัด อบจ.ปราจีนบุรี รพ.สต.บ้านโปร่งสะเดา เป็นสถานบริการระดับปฐมภูมิ

 #เยี่ยมบ้านเยี่ยมใจ
14/09/2026

#เยี่ยมบ้านเยี่ยมใจ

สายด่วนสุขภาพจิตโทร  1323
10/09/2026

สายด่วนสุขภาพจิตโทร 1323

🎗️ 10 กันยายน วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก 🎗️
World Su***de Prevention Day

ไม่มีใครต้องเผชิญหน้ากับความเจ็บปวดเพียงลำพัง 💙 ไม่ว่าเรื่องที่เจอเรื่องหนักแค่ไหน สุขภาพใจของคุณคือสิ่งสำคัญที่สุดเสมอ 🫂

เมื่อรู้สึกไม่ไหว อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ
ปรึกษาปัญหาสุขภาพจิตกับเราได้ที่
🌐 www.สุขภาพจิต.com
📞 สายด่วนสุขภาพจิต 1323 โทรฟรี 24 ชั่วโมง

#วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก #กรมสุขภาพจิต #ดูแลใจ #สายด่วนสุขภาพจิต1323

👉🏻 พบ เจอ แจ้ง  🙏🏻🙏🏻🙏🏻
10/09/2026

👉🏻 พบ เจอ แจ้ง 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

🚨 เตือนภัยเจ้าของที่ดิน! ระวังแก๊งนายหน้าขอเช่าที่ ลักลอบทิ้งขยะพิษ... โทษหนัก คุก 2 ปี ปรับ 2 แสน! 🛑
ใครมาขอเช่าที่ดินช่วงนี้ เช็กให้ชัวร์!
⚠️ เตือนเจ้าของที่ดิน! หากปล่อยให้มีขยะพิษมาทิ้งในพื้นที่ของคุณ จะโดนข้อหาหนัก :
👉 โทษจำคุกไม่เกิน 2 ปี หรือปรับไม่เกิน 200,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ
👉 ที่สำคัญเจ้าของที่ดินจะต้องเป็นผู้รับผิดชอบ "ค่าใช้จ่ายในการกำจัดขยะพิษทั้งหมด"
จึงขอความร่วมมือผู้นำชุมชนและพี่น้องประชาชน ช่วยกันเป็นหูเป็นตา สอดส่องดูแลพื้นที่ หากพบรถบรรทุกต้องสงสัย หรือมีความผิดปกติ แจ้งเจ้าหน้าที่ทันที!
พบเบาะแสแจ้งด่วนที่ :
📞 ผู้ประสานงาน : น.ส.กัญญาณัฐ พิมพ์บูลย์ (ปลัดอำเภอ) โทร. 06 3902 0404
🚨 เหตุด่วนเหตุร้าย แจ้ง สภ.กบินทร์บุรี โทร. 037-280227 หรือ 191
#สถานีตำรวจภูธรกบินทร์บุรี #เตือนภัย #ลักลอบทิ้งขยะพิษ #ขยะอุตสาหกรรม #อำเภอกบินทร์บุรี

 #เขาไม้แก้วน่าอยู่ ผู้คนน่ารัก🙂 #หากพบเห็นผู้ลักลอบทิ้งกากขยะอุตสาหกรรม  กรุณาแจ้งผู้นำชุมชน หรือ โทร 037-280 227 สถานี...
10/09/2026

#เขาไม้แก้วน่าอยู่ ผู้คนน่ารัก🙂

#หากพบเห็นผู้ลักลอบทิ้งกากขยะอุตสาหกรรม

กรุณาแจ้งผู้นำชุมชน หรือ โทร 037-280 227 สถานีตำรวจภูธรอำเภอกบินทร์บุรี

อาการคอแห้ง
10/09/2026

อาการคอแห้ง

🌿 เรื่องน่ารู้ | คอแห้ง ทำอย่างไรดี?

คอแห้ง เป็นอาการที่พบได้บ่อย อาจเกิดจากการดื่มน้ำน้อย ใช้เสียงมาก อากาศแห้ง การนอนอ้าปาก หรืออาจเกี่ยวข้องกับโรคบางชนิด เช่น ภูมิแพ้ หวัด หอบหืด และกรดไหลย้อน

1️⃣ คอแห้ง มีอาการอย่างไร?
- คอแห้งหรือระคายคอ
- กระหายน้ำ ปากแห้ง
- เจ็บหรือแสบคอ
- กลืนลำบาก
- ไอ มีเสมหะ
- จาม หรือเสียงแหบ

2️⃣ สาเหตุที่พบบ่อย
💧 ดื่มน้ำน้อย / ขาดน้ำ
🗣️ ใช้เสียงมากหรือตะโกน
😴 นอนอ้าปาก นอนกรน หรือหยุดหายใจขณะหลับ
🚬 สูบบุหรี่หรือได้รับควันบุหรี่
❄️ อยู่ในห้องแอร์หรืออากาศแห้ง
🌫️ ฝุ่น ควัน และมลพิษ
🤧 หวัด ไข้หวัดใหญ่ ภูมิแพ้
🫁 โรคหืด
🔥 กรดไหลย้อน
💊 ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด

3️⃣ ดูแลตัวเองอย่างไร?
💧 จิบน้ำบ่อยๆ ให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย
🗣️ พักการใช้เสียง หลีกเลี่ยงการพูดเสียงดัง
🧂 กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นเมื่อมีอาการระคายคอ
🍬 อมลูกอมหรือเคี้ยวหมากฝรั่งเพื่อช่วยกระตุ้นน้ำลาย
🚭 หลีกเลี่ยงบุหรี่และควันบุหรี่
🌫️ หลีกเลี่ยงฝุ่น ควัน และสารก่อภูมิแพ้
💦 ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น หากอากาศในห้องแห้ง
🍽️ หากมีกรดไหลย้อน ควรหลีกเลี่ยงอาหารมื้อใหญ่และไม่เข้านอนทันทีหลังรับประทานอาหาร

4️⃣ คอแห้งตอนตื่นนอน อาจเกิดจากอะไร?
หากคอแห้งเป็นประจำหลังตื่นนอน อาจเกี่ยวข้องกับ
- การนอนอ้าปาก
- การนอนกรน
- ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
- อากาศในห้องแห้งหรือเปิดแอร์นานเกินไป

หากเป็นบ่อย ควรสังเกตอาการร่วมและปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุ

5️⃣ ⚠️ เมื่อไหร่ควรพบแพทย์?
ควรรีบพบแพทย์ หากมีอาการคอแห้งร่วมกับ
🚨 หายใจลำบากหรือมีเสียงหวีด
🚨 เจ็บมากขณะกลืน
🚨 เจ็บหน้าอก
🚨 มีไข้สูงกว่า 38°C
🚨 อ่อนเพลียมาก หรือมีผื่น
🚨 อาการไม่ดีขึ้นภายในประมาณ 1 สัปดาห์

💚 คอแห้งอาจเป็นเพียงอาการทั่วไป แต่หากเป็นบ่อยหรือมีอาการผิดปกติร่วมด้วย ควรหาสาเหตุและรักษาให้ตรงจุด

🔖ข้อมูลโดย พท.ป.ปิยนันท์ มานะกรูด

#เรื่องน่ารู้ #คอแห้ง #อภัยภูเบศร #สมุนไพรอภัยภูเบศร

👉🏻 ภูมิคุ้มกันโรค สร้างได้ด้วยการฉีดวัคซีน  #งานสร้างเสริมภูมิคุ้มกันในเด็ก
09/09/2026

👉🏻 ภูมิคุ้มกันโรค สร้างได้ด้วยการฉีดวัคซีน

#งานสร้างเสริมภูมิคุ้มกันในเด็ก

ชุมชนช่วยชุมชน
07/09/2026

ชุมชนช่วยชุมชน

👉🏻 แก้ข่าวร้าย กระจายข่าวดี📣ประชุมอาสาสมัครประจำหมู่บ้าน (อสม.) ประจำเดือนกันยายน
07/09/2026

👉🏻 แก้ข่าวร้าย กระจายข่าวดี📣

ประชุมอาสาสมัครประจำหมู่บ้าน (อสม.) ประจำเดือนกันยายน

25/08/2026

นางฤทัยชนก สมโภชน์ นายกองค์การบริหารส่วนตำบลเขาไม้แก้ว
ขอเชิญชวนประชาชนในพื้นที่ตำบลเขาไม้แก้ว
เข้าร่วมกิจกรรมธนาคารขยะตำบลเขาไม้แก้ว
โดยเปิดรับสมัครสมาชิกและเปิดรับซื้อขยะรีไซเคิล
ประจำเดือนสิงหาคม 2569
ในวันอังคารที่ 25 สิงหาคม 2569 ที่จะถึงนี้
โดย กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อมองค์การบริหารส่วนตำบลเขาไม้แก้ว
ช่องทางการติดตาม/ติดต่อเพิ่มเติม👇
• Line : (line official : อบต.เขาไม้แก้ว)
• page : องค์การบริหารส่วนตำบลเขาไม้แก้ว จังหวัดปราจีนบุรี
• Instagram : khaomaikeaw.kabinburi
• Youtube : https://www.youtube.com/
• Website : https://khaomaikeawprachinburi.go.th
#องค์การบริหารส่วนตำบลเขาไม้แก้วจังหวัดปราจีนบุรี #เขาไม้แก้วปราจีนบุรี #เขาไม้แก้วน่าอยู่ #เขาไม้แก้วน่าอยู่ผู้คนน่ารัก #เขาไม้แก้วกบินทร์ #เขาไม้แก้วกบินทร์บุรี #องค์การบริหารส่วนตำบลเขาไม้แก้ว #เขาไม้แก้วปราจีน #ฤทัยชนกสมโภชน์

25/08/2026

อ่านข่าวการเสียชีวิตของคุณเรย์จากเส้นเลือดหัวใจตีบ 3 เส้นทำให้กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน
สิ่งที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้คือ ภาวะหัวใจขาดเลือดแบบเฉียบพลันในผู้ชายอายุต่ำกว่า 50 ปี ปัจจัยเสี่ยงอันดับ 1 คือ การสูบบุหรี่
ไม่เฉพาะบุหรี่ธรรมดาเท่านั้น สูบบุหรี่ไฟฟ้า การใช้นิโคตินถุง หรือคนที่ไม่ได้สูบแต่ได้รับควันมือสองจากคนสูบทั้งกรณีบุหรี่ธรรมดาและบุหรี่ไฟฟ้า ก็มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นกัน เพราะเป็นผลมาจากสารนิโคตินในผลิตภัณฑ์เหล่านี้
คนไทยส่วนใหญ่พอพูดถึงบุหรี่ มักจะคิดถึงแต่โรคปอด มะเร็งปอด แต่รู้ไหมว่าสัดส่วนของคนไทยที่ป่วยต้องนอนโรงพยาบาล (ข้อมูลปี 2550-2557) ด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดจากการสูบบุหรี่มีสูงกว่า โรคระบบทางเดินหายใจและโรคมะเร็ง (สัดส่วนโรคหัวใจ: ปอด: มะเร็ง = 47%: 42%: 11%) และมีสัดส่วนของค่ารักษาพยาบาลสูงที่สุด
เมื่อเร็ว ๆ นี้สมาคมโรคหัวใจแห่งยุโรป ตีพิมพ์บทความ "Ni****ne and the cardiovascular system: unmasking a global public health threat" ในวารสาร European heart journal เมื่อ 14 เมษายน 2569 นำเสนอข้อความสำคัญ 12 ข้อสรุปถึงอันตรายของนิโคตินต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ดังนี้
1. โรคหัวใจและหลอดเลือดที่เกี่ยวข้องกับนิโคตินเป็นภาระทางสุขภาพที่สำคัญระดับโลก: ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับนิโคติน รวมถึงบุหรี่ไฟฟ้าและนิโคตินถุง ทำให้มีผู้เสียชีวิตหลายล้านคนต่อปี ส่วนใหญ่เกิดจากโรคหัวใจและหลอดเลือด และจะคุกคามสุขภาพของประชาชนหากไม่มีการควบคุม
2. นิโคตินเป็นสารพิษที่ส่งผลร้ายแรงต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ไม่ว่าจะได้รับเข้าสู่ร่างกายด้วยวิธีใดก็ตาม: นิโคตินกระตุ้นระบบประสาทซิมพาเทติก เพิ่มความดันโลหิต ทำให้เกิดความผิดปกติของเซลล์บุผนังหลอดเลือด และเร่งกระบวนการเกิดโรคหลอดเลือดแดงแข็ง แม้จะเป็นรูปแบบที่ไม่ผ่านการเผาไหม้ก็ตาม
3. ไม่มีผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของนิโคตินชนิดใดที่ปลอดภัยต่อหัวใจหรือหลอดเลือด: การใช้สารนิโคตินทุกรูปแบบ เช่น บุหรี่ บุหรี่ไฟฟ้า บารากุ หรือนิโคตินถุง ล้วนส่งผลเสียต่อการทำงานของหลอดเลือดและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
4. บุหรี่ไฟฟ้าเป็นอันตรายน้อยกว่าบุหรี่มวน แต่ก็ยังห่างไกลจากการไม่มีอันตรายเลย: บุหรี่ไฟฟ้าอาจช่วยลดอันตรายจากการเผาไหม้ แต่ยังคงก่อให้เกิดความเสียหายต่อหลอดเลือด กระตุ้นให้เกิดการเสพติด ส่งเสริมการใช้ควบคู่กับผลิตภัณฑ์ยาสูบอื่น และยังไม่มีข้อมูลยืนยันความปลอดภัยในระยะยาว
5. การได้รับนิโคตินมือสอง: ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดที่มองไม่เห็น: การได้รับนิโคตินโดยไม่ตั้งใจ ไม่ว่าจะเป็นจากบุหรี่ บุหรี่ไฟฟ้า ก่อให้เกิดอันตรายต่อหลอดเลือดในทันทีและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดในผู้ที่ไม่ใช้ โดยเฉพาะเด็กและกลุ่มเสี่ยง จึงจำเป็นต้องมีกฎหมายปลอดบุหรี่ที่ครอบคลุม
6. สัญญาณอันตรายต่อระบบหลอดเลือด: นิโคติน ไม่ว่าจะโดยการสูบ การสูดดมไอระเหย การให้ความร้อน หรือการเคี้ยว ล้วนทำให้เกิดความผิดปกติของเยื่อบุหลอดเลือดและการทำงานบกพร่อง
7. นิโคตินทำลายหัวใจและบั่นทอนงบประมาณสาธารณะ: การใช้สารนิโคตินไม่เพียงแต่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อหลอดเลือดอย่างต่อเนื่องและการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดเท่านั้น แต่ยังสร้างภาระทางเศรษฐกิจอย่างมหาศาลต่อระบบการดูแลสุขภาพและผลิตภาพของประเทศ
8. นิโคตินดึงดูดคนรุ่นใหม่เข้าสู่วงจรเสพติด: กลยุทธ์อุตสาหกรรมนิโคตินในการปรับภาพลักษณ์การเสพติดด้วยรูปลักษณ์และกลิ่นรสชาติ เพื่อเจาะกลุ่มวัยรุ่น
9. ไม่มีนิโคตินชนิดใดที่ปลอดภัยต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด: หลักฐานที่สะสมมานานหลายทศวรรษและฉันทามติของผู้เชี่ยวชาญทั่วโลกยืนยันว่าผลิตภัณฑ์นิโคตินทุกชนิด ไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบหรือปริมาณใดก็ตาม ล้วนก่อให้เกิดความเสี่ยงร้ายแรงต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด
10. เปลี่ยนองค์ความรู้ด้านวิทยาศาสตร์หัวใจและหลอดเลือดให้เป็นนโยบายควบคุมนิโคตินที่มีผลบังคับใช้จริง
11. สนับสนุนการกำหนดพื้นที่สาธารณะปลอดบุหรี่โดยสมบูรณ์เพื่อป้องกันอันตรายจากการได้รับควันบุหรี่มือสองทั้งบุหรี่ บุหรี่ไฟฟ้า
12. การเรียกร้องให้แพทย์โรคหัวใจและผู้กำหนดนโยบายลงมือปฏิบัติ: แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจต้องบูรณาการการป้องกันนิโคตินเข้ากับการดูแลรักษาตามปกติ และผู้กำหนดนโยบายต้องออกกฎระเบียบที่ชัดเจนและเป็นเอกภาพเพื่อปกป้องคนรุ่นปัจจุบันและอนาคตจากอันตรายของนิโคตินต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด

***สรุปการสูบบุหรี่ไม่ว่าแบบใดธรรมดาหรือไฟฟ้า นิโคตินถุง รวมทั้งการได้รับควันมือสองทั้งจากบุหรี่ บุหรี่ไฟฟ้าล้วนส่งผลให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดทั้งสิ้น เพราะเป็นผลมาจากสารนิโคตินในผลิตภัณฑ์เหล่านี้***

รศ.พญ.เริงฤดี ปธานวนิช
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
25 สิงหาคม 2569

อ้างอิง:
Thomas Münzel, Filippo Crea, Sanjay Rajagopalan, Thomas Lüscher, Ni****ne and the cardiovascular system: unmasking a global public health threat, European Heart Journal, Volume 47, Issue 15, 14 April 2026, Pages 1764–1781, https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehaf1010
Patanavanich R, Aekplakorn W, Suriyawongpaisal P. Trend analysis of smoking-attributable hospitalizations in Thailand, 2007-2014. Tob Induc Dis. 2018;16:52. doi:10.18332/tid/98913

ที่อยู่

ม. 11 ต. เขาไม้แก้ว
Amphoe Kabin Buri
25110

เวลาทำการ

จันทร์ 08:30 - 18:30
อังคาร 08:30 - 18:30
พุธ 08:30 - 18:30
พฤหัสบดี 08:30 - 18:30
ศุกร์ 08:30 - 18:30
เสาร์ 08:30 - 16:30
อาทิตย์ 08:30 - 16:30

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ รพ.สต.บ้านโปร่งสะเดา สังกัด อบจ.ปราจีนบุรีผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์