คลินิกเวชกรรมนายแพทย์ประวิทย์

20/08/2026

🛡️ กรมควบคุมโรค เตือน อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย! มาดู "4 ทริค บูสต์ภูมิคุ้มกัน กันไข้หวัดใหญ่"

ช่วงนี้สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง กรมควบคุมโรค ขอชวนทุกคนมาสร้างเกราะป้องกันให้ร่างกายสตรอง ห่างไกลจากโรคไข้หวัดใหญ่ ด้วย 4 ทริคง่ายๆ ดังนี้ครับ

💉 1. ฉีดวัคซีนสร้างเกราะป้องกัน: ควรฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่เป็นประจำทุกปี โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง (ผู้สูงอายุ, ผู้มีโรคประจำตัว) เพื่อลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง
🧼 2. ล้างมือพิชิตเชื้อโรค: หมั่นล้างมือด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะก่อนกินอาหาร หลังเข้าห้องน้ำ และหลังสัมผัสจุดเสี่ยงในที่สาธารณะ
🧍↔️🧍 3. เว้นระยะห่าง ลดการสัมผัส: อยู่ห่างจากผู้ป่วยที่มีอาการไอ จาม อย่างน้อย 1-2 เมตร และหลีกเลี่ยงสถานที่แออัดอากาศไม่ถ่ายเท
😷 4. ดูแลตัวเองให้สตรอง: สวมหน้ากากอนามัยเมื่ออยู่ในที่ชุมชน พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารมีประโยชน์ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ

🚨 สัญญาณเตือนที่ต้องระวัง: หากมีอาการ มีไข้, ไอ, เจ็บคอ, น้ำมูกไหล, ปวดเมื่อยตามร่างกาย หรืออ่อนเพลีย ควรรีบดูแลตัวเองและพบแพทย์นะครับ

#ไข้หวัดใหญ่ #บูสต์ภูมิคุ้มกัน #สุขภาพดี

ที่มาข้อมูล :สคร.5 ราชบุรี กรมควบคุมโรค
------------------------------
⏬สามารถติดตามข่าวสารโรคและภัยสุขภาพอีกช่องทางหนึ่งทาง
https://riskcomdev.github.io/ddc-portal/
#แชร์บอกต่อ
#สายด่วนกรมควบคุมโรค1422
#กรมควบคุมโรคห่วงใยอยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี💖

20/08/2026

🐨 ฝนตก น้ำท่วมขัง ระวัง หลังน้ำรด เลปโตสไปโรสิส (ไข้ฉี่หนู)

20/08/2026

ปิด ล้าง เลี่ยง หยุด ป้องกันไข้หวัดใหญ่ในโรงเรียนและสถานศึกษา 🏫
😷ปิด ปิดปาก จมูก เมื่อไอ จาม ทุกครั้ง ด้วยผ้าหรือทิชชู่ หากป่วย ควรสวมหน้ากากอนามัย
👏ล้าง ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร หลังเข้าห้องน้ำ ด้วยน้ำ และสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์
🤧เลี่ยง เลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิด คลุกคลีกับผู้ป่วย หรือเข้าไปในพื้นที่ที่มีผู้คนแออัด
🤒หยุด หยุดเรียนเมื่อป่วย แม้จะมีอาการไม่มาก ควรพักรักษาตัวอยู่บ้านจนกว่าจะหายดี
อาการโรค ไข้หวัดใหญ่ ไข้สูงหนาวสั่น ไอเจ็บคอ ปวดศรีษะ เบื่ออาหารอ่อนเพลียมาก ปวดเมื่อยร่างกาย คัดจมูกมีน้ำมูก
ฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ ปีละ 1 ครั้ง
* เด็กสามารถฉีดได้ตั้งแต่อายุ 6 เดือน
* หญิงตั้งครรภ์ควรฉีดเพื่อป้องกันลูกที่เพิ่งคลอดยังไม่ถึงเกณฑ์ที่จะฉีด
#ไข้หวัดใหญ่ #ปิดล้างเลี่ยงหยุด

ที่มาข้อมูล : สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 10 - สคร.10 อุบลราชธานี
------------------------------
⏬สามารถติดตามข่าวสารโรคและภัยสุขภาพอีกช่องทางหนึ่งทาง
https://riskcomdev.github.io/ddc-portal/
#แชร์บอกต่อ
#สายด่วนกรมควบคุมโรค1422
#กรมควบคุมโรคห่วงใยอยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี💖

18/08/2026

⚠️ ระวังโรคมือ เท้า ปาก ดูแลเด็กเล็กอย่างใกล้ชิด

หากเด็กมีไข้ อ่อนเพลีย มีตุ่มบริเวณฝ่ามือ ฝ่าเท้า หรือมีแผลในปาก ควรรีบพบแพทย์ 🩺

✅ หมั่นล้างมือและทำความสะอาดของเล่น
❌ งดพาเด็กป่วยไปสถานที่แออัด

☎️ สอบถามสายด่วนกรมควบคุมโรค 1422

#โรคมือเท้าปาก #ดูแลเด็กเล็ก

ที่มาข้อมูล : สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 12 จังหวัดสงขลา
------------------------------
⏬สามารถติดตามข่าวสารโรคและภัยสุขภาพอีกช่องทางหนึ่งทาง
https://riskcomdev.github.io/ddc-portal/
#แชร์บอกต่อ
#สายด่วนกรมควบคุมโรค1422
#กรมควบคุมโรคห่วงใยอยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี💖

18/08/2026

🚨 กรมควบคุมโรค เตือน 7 สัญญาณอันตราย! ห้ามมองข้ามขณะแข่งขันกีฬา

สายฟิต สายมาราธอน หรือนักกีฬาที่กำลังลงสนามต้องระวัง! อาการเหนื่อยล้าจากการใช้แรงเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้ามีอาการใดอาการหนึ่งใน 7 ข้อนี้เกิดขึ้น... "ต้องหยุดแข่งทันที" เพราะนี่คือสัญญาณเตือนของโรคหัวใจและหลอดเลือดครับ

💔 7 สัญญาณเตือน ห้ามมองข้าม:

เจ็บแน่นหน้าอก: รู้สึกเหมือนมีอะไรหนักๆ มาทับ หรือถูกบีบรัดอย่างรุนแรง

จุกแน่นกลางอก: อาการจุกที่ดูคล้ายอาหารไม่ย่อย แต่เป็นสัญญาณพบบ่อยในภาวะหัวใจขาดเลือด

เจ็บร้าว: ความเจ็บปวดแผ่กระจายไปที่ไหล่ซ้าย แขน หรือกราม

ใจสั่น: หัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือเต้นรัวแรงจนรู้สึกได้ชัดเจนแม้จะหยุดพัก

เหงื่อแตก: มีเหงื่อออกมากผิดปกติจนตัวชุ่ม (Cold Sweat) ทั้งที่ไม่ได้อยู่ในช่วงใช้แรงสูงสุด

หน้ามืดเป็นลม: มีอาการวูบ ทรงตัวไม่อยู่ หรือภาพตัดไปชั่วขณะ

หมดสติ: สัญญาณรุนแรงที่สุด! หัวใจไม่สามารถส่งเลือดไปเลี้ยงสมองได้เพียงพอ

หากพบผู้ป่วยมีอาการเหล่านี้ หรือหมดสติในสนาม ให้รีบปฐมพยาบาลเบื้องต้น และโทรแจ้งสายด่วน 1669 ทันทีครับ

#ออกกำลังกายปลอดภัย #สัญญาณเตือนโรคหัวใจ #หัวใจวายเฉียบพลัน #กรมควบคุมโรค #สายด่วน1669
ที่มาข้อมูล : สคร.5 ราชบุรี กรมควบคุมโรค
------------------------------
⏬สามารถติดตามข่าวสารโรคและภัยสุขภาพอีกช่องทางหนึ่งทาง
https://riskcomdev.github.io/ddc-portal/
#แชร์บอกต่อ
#สายด่วนกรมควบคุมโรค1422
#กรมควบคุมโรคห่วงใยอยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี💖

16/08/2026

16/08/2026

📌ระวัง!! โรคโควิด19 (COVID-19) 😷🦠
ป้องกัน...ได้ด้วย
😷สวมหน้ากากอนามัย
💪ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง
🤚ไม่คลุกคลีใกล้ชิดผู้ป่วย
💦ล้างมือบ่อย ๆ
🚨หากสงสัยว่าป่วย ควรหยุดเรียน หยุดทำงาน
หากมีอาการรุนแรงให้รีบพบแพทย์
------------------------------
⏬สามารถติดตามข่าวสารโรคและภัยสุขภาพอีกช่องทางหนึ่งทาง
https://riskcomdev.github.io/ddc-portal/
#แชร์บอกต่อ #โควิด19
#สายด่วนกรมควบคุมโรค1422
#กรมควบคุมโรคห่วงใยอยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี💖

13/08/2026

🌧️ น้ำท่วมไม่ใช่แค่เรื่องน้ำ! ชวนใส่ใจ “อาหาร น้ำ และสุขอนามัย” เพื่อป้องกันโรคและดูแลสุขภาพของคนที่คุณรัก 💙ดูแลง่าย ๆ เริ่มได้จาก กินอาหารสะอาด ดื่มน้ำปลอดภัย และล้างมือให้ถูกสุขอนามัย #กรมอนามัย #น้ำท่วม #อาหารปลอดภัย #น้ำสะอาด #สุขอนามัย

11/08/2026

🦟 โรคติดต่อนำโดยแมลง…รู้ทัน ป้องกันได้!

โรคติดต่อนำโดยแมลง เกิดจากเชื้อโรคที่เข้าสู่ร่างกายผ่านการกัดของแมลงพาหะ 🦟

ในประเทศไทยพบโรคสำคัญ เช่น
🔴 ยุงลาย → ไข้เลือดออก ไข้ปวดข้อยุงลาย โรคติดเชื้อไวรัสซิกา
🟡 ยุงก้นปล่อง → ไข้มาลาเรีย
🟢 ยุงชนิดอื่น → โรคเท้าช้าง
🟣 แมลงอื่น ๆ → โรคสครับไทฟัส โรคลิชมาเนีย และกลุ่มอาการไข้รุนแรงร่วมกับเกล็ดเลือดต่ำ (SFTS)

🛡️ ป้องกันได้ง่าย ๆ
✅ กำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุง
✅ ใช้สารทากันแมลงหรือกางมุ้ง
✅ สวมเสื้อผ้าให้มิดชิดเมื่ออยู่ในพื้นที่เสี่ยง
⚠️ หากถูกแมลงกัดและมีอาการผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์

รู้ทันโรคแมลง ป้องกันตัวเองและคนรอบข้าง ลดความเสี่ยงโรคติดต่อนำโดยแมลง 💚

#โรคติดต่อนำโดยแมลง #รู้ทันโรคแมลง #ป้องกันโรค #กรมควบคุมโรค #ยุงลาย #โรคระบาด

ที่มาข้อมูล :รู้ทันโรคแมลง กองโรคติดต่อนำโดยแมลง กระทรวงสาธารณสุข
------------------------------
⏬สามารถติดตามข่าวสารโรคและภัยสุขภาพอีกช่องทางหนึ่งทาง

https://riskcomdev.github.io/ddc-portal/

#แชร์บอกต่อ
#สายด่วนกรมควบคุมโรค1422
#กรมควบคุมโรคห่วงใยอยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี💖

11/08/2026

✨ ลุยวันใหม่ ห่างไกลโควิด19! 🛡️🦠
เริ่มต้นวันใหม่อย่างมั่นใจ แค่การ์ดไม่ตก ป้องกันง่ายๆ ได้ทุกวัน

• ↔️ เว้นระยะห่าง: ยืนหรือนั่งห่างกัน 1-2 เมตร ในพื้นที่สาธารณะ
• 😷 สวมหน้ากากอนามัย: ทุกครั้งเมื่อไปพื้นที่แออัด หรืออับอากาศ
• 🧼 หมั่นล้างมือ: ด้วยน้ำสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์บ่อยๆ
• 🌡️ สังเกตอาการ: มีไข้ ไอ เจ็บคอ ให้ตรวจ ATK ทันที หากเป็นบวกให้แยกกักตัว

ที่มา : สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 1 เชียงใหม่
------------------------------
⏬สามารถติดตามข่าวสารโรคและภัยสุขภาพอีกช่องทางหนึ่งทาง

https://riskcomdev.github.io/ddc-portal/

#แชร์บอกต่อ
#สายด่วนกรมควบคุมโรค1422
#กรมควบคุมโรคห่วงใยอยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี💖