BDMS Wellness Clinic at CELES SAMUI

08/04/2026

🌍 World Health Day 2026
“การดูแลตัวเอง คือจุดเริ่มต้นของสุขภาพที่ยั่งยืน”

ปัจจุบัน โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง NCDs เป็นสาเหตุการเสียชีวิตของคนไทยถึง 68% หรือประมาณ 429,600 คน/ปี
ซึ่งส่วนใหญ่มาจาก “พฤติกรรมการใช้ชีวิต”

ปีนี้อยากชวนทุกคนกลับมาดูแลสุขภาพง่าย ๆ ให้ครบทั้ง 5 มิติ
💪 มิติที่ 1: ร่างกาย — ทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ
🧠 มิติที่ 2: จิตใจ — จัดการความเครียด รู้เท่าทันความคิดตัวเอง
💛 มิติที่ 3: อารมณ์ — การเรียนรู้ที่จะเข้าใจ ยอมรับ และแสดงออกทางอารมณ์อย่างเหมาะสม
👨‍👩‍👧‍👦 มิติที่ 4: สังคม — การมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับครอบครัว เพื่อน หรือสังคม
✨ มิติที่ 5: จิตวิญญาณ — เติมพลังใจ มีเป้าหมายชีวิตที่ชัดเจน

👉 เพราะสุขภาพไม่ได้พังในวันเดียว แต่มันถูกสะสม…จากพฤติกรรมเล็ก ๆ ทุกวัน
วันนี้…คุณดูแลตัวเองครบ 5 มิติแล้วหรือยัง?

📖 อ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่ >> https://bdmswellness.co/4sgFhYY
----------
🌍 World Health Day 2026
“Self-care is the key of sustainable health”
Currently, non-communicable diseases (NCDs) account for 68% of deaths in Thailand, or approximately 429,600 deaths per year,with most cases linked to lifestyle behaviors.
This year, we invite everyone to take a step back and focus on simple self-care across
all 5 dimensions of health:
💪 Physical — Eat well, exercise regularly, and get enough rest
🧠 Mental — Manage stress and be aware of your thoughts
💛 Emotional — Understand, accept, and express your emotions appropriately
👨‍👩‍👧‍👦 Social — Build and maintain positive relationships
✨ Spiritual — Find purpose and nurture inner strength

👉 Because health doesn’t break in a single day. It is built through the small choices we make every day.
Have you taken care of yourself across all 5 dimensions today?

📖Read the full article here: >>https://bdmswellness.co/4sgFhYY

#สุขภาพที่ดีเริ่มที่การป้องกัน

24/03/2026

⏳ เหลือเวลาอีก 1 สัปดาห์เท่านั้น เติมวิตามินดี ๆ ให้ร่างกายกันนะคะ / Only 1 week left to boost your health with Vitamin Therapy! ❤️

24/03/2026

⏳ Just 1 week left ❗️ Take advantage of our special package before it ends this month.
⏳ เหลือเวลาอีก 1 สัปดาห์เท่านั้น❗️ แพ็กเกจสุดพิเศษ ใช้สิทธิได้ภายในเดือนนี้เท่านั้น

เพราะความรักยังคงอยู่… เติมเต็มความสดใสในเดือนแห่งความรักนี้ 💕

✨ Vitamin Therapy Booster (Power หรือ Beauty Formula)
จับคู่กับ Royal Crystal Skin Treatment
พิเศษเมื่อซื้อคู่ เพียง 3,330 บาท 💖

📅 ใช้สิทธิ์ได้ตั้งแต่ 9 กุมภาพันธ์ – 31 มีนาคม 2569
ดูแลตัวเองให้เปล่งประกาย พร้อมมอบความรักให้คนที่คุณห่วงใย 💕
________________________________

Because love lasts beyond the moment… refresh your glow this season of love 💕

✨ Vitamin Therapy Booster (Power or Beauty Formula)
Paired with Royal Crystal Skin Treatment
Special pair price: THB 3,330 💖

📅 Valid from 9 February – 31 March 2026
Shine from within and share the gift of care with the ones you love 💕

--------------------------------
Contact / สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
📲 Line ID: .celessamui or https://line.me/R/ti/p/
📞 Tel: 077 429 500 ext.8050 / 081-524-9596
💌 E-mail: [email protected]
📍 Map: https://maps.app.goo.gl/vZ14X2hgEHWGsFpM9
#โรงพยาบาลกรุงเทพสมุย #รีเซ็ตร่างกาย #เติมวิตามินสมุย #ดูแลสุขภาพจากภายใน #พักผ่อนอย่างมีคุณภาพ

20/03/2026

🧬 Unlock the Secrets of Your Health

Explore advanced wellness lab tests - from NK cell function to hormone balance and telomere length. ✨
Start your health journey from just 6,050 THB at BDMS Wellness Clinic x CELES Samui.💦
________________________________

🧬 ไขความลับสุขภาพของคุณ

ตรวจสุขภาพเชิงลึกด้วยโปรแกรม LAB ชั้นนำ ตั้งแต่การทำงานของเซลล์ NK สมดุลฮอร์โมน ไปจนถึงความยาวของเทโลเมียร์ ✨
เริ่มต้นดูแลสุขภาพของคุณเพียง 6,050 บาท ที่ BDMS Wellness Clinic x CELES Samui 💦

--------------------------------
Contact / สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
📲 Line ID: .celessamui
📞 Tel: 077 429 500 ext. 2900 / 081-524-9596
📍 Map: https://maps.app.goo.gl/vZ14X2hgEHWGsFpM9
ุขภาพ

18/03/2026

คุณอาจมองว่า “การนอน” คือแค่การพักผ่อน แต่แท้จริงแล้ว…คือช่วงเวลาที่สมองกำลังฟื้นฟูอย่างลึกซึ้ง
ทุกคืนที่หลับลึก💤
✅ สมองกำลังกำจัดของเสีย
✅ ซ่อมแซมเซลล์
✅ ปรับสมดุลพลังงาน
เพื่อเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
แต่เมื่อการนอนไม่เพียงพอ สิ่งที่ตามมา…ไม่ใช่แค่ความง่วง
แต่คือความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง ทั้งโรคหัวใจ เบาหวาน ภาวะสมองเสื่อม
และการอักเสบในระดับเซลล์โดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว
✨ เปลี่ยนทุกคืน…ให้เป็นคืนแห่งการฟื้นฟู
เริ่มต้นจาก “การนอนหลับที่มีคุณภาพ”
อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่ 👉 https://bdmswellness.co/3NdWqnu
ด้วยความปรารถนาดีจาก BDMS Wellness Clinic
☎️ โทร 081-524-9596
LINE: .celessamui or https://line.me/R/ti/p/
----------
You may think of sleep as simply rest…but in truth, it is when the brain undergoes profound restoration.
Each night you enter deep sleep 💤
Your brain is:
✅ Clearing out toxins
✅ Repairing cellular damage
✅ Rebalancing energy
To prepare you for a better, brighter day ahead.
But when sleep is insufficient, the consequences go beyond fatigue.
It quietly increases the risk of chronic conditions — including heart disease, diabetes, cognitive decline, and systemic inflammation.
✨ Transform every night into a moment of true restoration.
Begin with quality sleep — because how you sleep today shapes your brain health tomorrow.
Read the full article here 👉https://bdmswellness.co/3NdWqnu
With our warmest wishes,
📞 Tel: 077 429 500 ext. 2900
💬 LINE: .celessamui or https://line.me/R/ti/p/

#วันนอนหลับโลก

17/03/2026

🧬 SPOT-MAS - an advanced test that can detect up to 10 types of cancer at once.
Discover Spot-Mas, one of Samui Island’s most advanced tests. By analyzing DNA, it identifies cancer earlier and more accurately than standard methods. 🩺

🔍 Screens for 10 types of cancer: Pancreatic cancer, Lung cancer, Breast cancer, Colorectal cancer, Stomach cancer, Liver- biliary cancer, Ovarian cancer, Esophageal cancer, Endometrial cancer, Head & neck cancer
✅ Powered by Next-Generation Sequencing (ctDNA)
✅ High accuracy
✅ Detectable from early stages - even without symptoms
_______________

🧬 SPOT-MAS ยกระดับการตรวจหาเซลล์มะเร็งระยะเริ่มต้น ตรวจเจอได้ถึง 10 ชนิดในครั้งเดียว ✨
หนึ่งในการตรวจที่ล้ำสมัยที่สุดบนเกาะสมุย ด้วยการวิเคราะห์ DNA ช่วยตรวจพบมะเร็งได้เร็วและแม่นยำกว่าการตรวจทั่วไป 🩺

🔍 ตรวจคัดกรองมะเร็ง 10 ชนิด: มะเร็งตับอ่อน, มะเร็งปอด, มะเร็งเต้านม, มะเร็งลำไส้ใหญ่และลำไส้ตรง, มะเร็งกระเพาะอาหาร, มะเร็งตับและท่อน้ำดี, มะเร็งรังไข่, มะเร็งหลอดอาหาร, มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก, มะเร็งศีรษะและลำคอ
✅ ด้วยเทคโนโลยี Next-Generation Sequencing (ctDNA)
✅ ความแม่นยำสูง
✅ ตรวจได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น แม้ไม่มีอาการ

--------------------------------
Contact / สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
📲 Line ID: .celessamui or https://line.me/R/ti/p/
📞 Tel: 077 429 500 ext.2900 / 081-524-9596
💌 E-mail: [email protected]
📍 Map: https://maps.app.goo.gl/vZ14X2hgEHWGsFpM9
#โรงพยาบาลกรุงเทพสมุย ุขภาพ

16/03/2026

✨ Balance Your Hormones – Unlock Your Best Self ✨

Whether you’re male or female, our Comprehensive Hormone Tests cover everything from thyroid and reproductive to stress and metabolic hormones – helping you take charge of your health in 2026.
👩‍⚕️ Female Package – 13,500 THB
👨‍⚕️ Male Package – 10,700 THB
_______________

✨ เช็คสมดุลฮอร์โมน – พร้อมปลดล็อกศักยภาพในตัวคุณ✨

แพ็กเกจตรวจฮอร์โมนแบบครบวงจร ครอบคลุมตั้งแต่ฮอร์โมนไทรอยด์ ฮอร์โมนสืบพันธุ์ ไปจนถึงฮอร์โมนความเครียดและการเผาผลาญ เพื่อช่วยให้คุณดูแลสุขภาพได้อย่างมั่นใจ

👩‍⚕️ แพ็กเกจสำหรับผู้หญิง – 13,500 บาท
👨‍⚕️ แพ็กเกจสำหรับผู้ชาย – 10,700 บาท

--------------------------------
Contact / สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
📲 Line ID: .celessamui or https://line.me/R/ti/p/
📞 Tel: 077 429 500 ext.2900 / 081-524-9596
💌 E-mail: [email protected]
📍 Map: https://maps.app.goo.gl/vZ14X2hgEHWGsFpM9
#โรงพยาบาลกรุงเทพสมุย ุขภาพ

16/03/2026

แพ็กเกจตรวจพันธุกรรมเชิงลึก ✨✨

สุขภาพดี...เริ่มต้นจากยีน และวิธีที่คุณใช้ชีวิตทุกวัน
ไม่ใช่แค่รู้ยีน แต่คือ “เขียนบทใหม่ของสุขภาพ” ของคุณเอง
ทุกเซลล์ของคุณกำลังฟัง “วิธีที่คุณใช้ชีวิต”
Super DNA Epigenetics Test เปิดเผยว่าการกิน นอน เครียด หรือออกกำลังของคุณ กำลัง “เปิด” หรือ “ปิด” ยีนสุขภาพของคุณอยู่
เปลี่ยนแปลงวันนี้ เพื่อยีนที่แข็งแรงขึ้น
เพราะยีนไม่ใช่โชคชะตา... แต่มันคือทางเลือกที่คุณสร้างได้
_______________

Your genes listen to your lifestyle.✨✨

Discover how your habits turn genes ON or OFF - and rewrite your health story with Super DNA Epigenetics Test.
Science-backed insights to help you live younger, longer, stronger.

--------------------------------
Contact / สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
📲 Line ID: .celessamui or https://line.me/R/ti/p/
📞 Tel: 077 429 500 ext. 2900 / 081-524-9596
💌 E-mail: [email protected]
📍 Map: https://maps.app.goo.gl/vZ14X2hgEHWGsFpM9
#โรงพยาบาลกรุงเทพสมุย

16/03/2026

✨ เข้าใจยีนของลูก เพื่อสนับสนุนให้เขาเติบโตในแบบของตัวเองอย่างมีความสุข
เพราะทุกคนเกิดมาพร้อม “โค้ดลับแห่งชีวิต” ที่ทำให้เราแตกต่าง DNA Circle Premium ช่วยให้พ่อแม่เข้าใจธรรมชาติของลูกได้ลึกขึ้น ทั้งศักยภาพด้านการเรียน กีฬา การเผาผลาญ หรือการดูแลสุขภาพ ให้คุณได้ “รู้จักลูกในแบบที่แท้จริง” และมอบการดูแลที่เหมาะกับเขาที่สุด ตั้งแต่วันนี้
💙 ตรวจง่าย ไม่เจ็บ รู้ลึกกว่า 500 รายการ โดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
_______________

✨ Every child is born with a unique code - their DNA.
Discover your child’s hidden strengths, talents, and health blueprint with the DNA Circle Premium
💙 Personalized insights into fitness, nutrition, learning style, and wellness — designed for their best life ahead.

--------------------------------
Contact / สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
📲 Line ID: .celessamui or https://line.me/R/ti/p/
📞 Tel: 077 429 500 ext. 2900 / 081-524-9596
💌 E-mail: [email protected]
📍 Map: https://maps.app.goo.gl/vZ14X2hgEHWGsFpM9
#โรงพยาบาลกรุงเทพสมุย

12/03/2026

Healthy Kidneys, Sustainable World 🌍💙
6 เคล็ดลับดูแลไต สไตล์รักษ์โลกที่ทำตามได้จริง🥗🚴‍♀️

🥦 1. กินดีต่อไต ดีต่อโลก: เพิ่มผัก ผลไม้ เเละถั่ว ลดเนื้อแดง เเละอาหารแปรรูป ช่วยลดก๊าซเรือนกระจก
🍳 2. ลดโซเดียม ปรุงอาหารเอง: ใช้สมุนไพร เครื่องเทศแทนเกลือ ช่วยลดขยะพลาสติกจากอาหารสำเร็จรูป
🚲 3. ขยับร่างกาย ลดการใช้รถ: เดินหรือปั่นจักรยานใกล้ๆ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดคาร์บอนไดออกไซด์
🧘 4. จัดการความเครียด: ฝึกหายใจลึกๆ 3-5 นาที พักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติ
🩺 5. ตรวจเช็กไตสม่ำเสมอ: ตรวจเลือดและปัสสาวะ แม้ไม่มีอาการก็อุ่นใจ รู้เร็ว ปรับพฤติกรรมได้ทัน
💧 6. พกขวดน้ำส่วนตัว: ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ ไตทำงานดี ช่วยลดขยะพลาสติก

มาเริ่มดูแลไตกันวันนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีและโลกที่ยั่งยืน ✨🌿

-------

Healthy Kidneys, Sustainable World 🌍💙
6 Practical Eco-Friendly Tips for Kidney Care 🥗🚴‍♀️

🥦 1. Eat Kidney-Friendly & Eco-Friendly Foods: Increase your intake of vegetables, fruits, and legumes, and reduce red meat and processed foods to help lower greenhouse gas emissions.
🍳 2. Reduce Sodium and Cook at Home: Use herbs and spices instead of salt to lower sodium intake and reduce waste from processed food packaging.
🚲 3. Move More, Drive Less: Walk or cycle for short trips to improve blood circulation and reduce your carbon footprint.
🧘 4. Manage Stress: Practice deep breathing for 3-5 minutes and spend time in nature to support a healthy mind and body.
🩺 5. Get Regular Kidney Check-ups: Have blood and urine tests regularly. Early detection is key, even if you have no symptoms.
💧 6. Carry a Reusable Water Bottle: Staying hydrated helps your kidneys function properly while significantly reducing plastic waste.

Start caring for your kidneys today for a healthier you and a more sustainable world! ✨🌿

#สุขภาพที่ดีเริ่มที่การป้องกัน

06/03/2026

💥 รู้หรือไม่?! ไมโครพลาสติก อาจเป็นตัวการที่ทำให้เรา "อ้วน" แบบไม่รู้ตัว! 😨
🔬 เพราะไมโครพลาสติกเป็น Obesogens หรือสารเคมีที่กระตุ้นให้ร่างกายสะสมไขมันสีขาว 🛍️
ซึ่งเป็นตัวการหลักของโรคอ้วน!
💢 แถมยังไปสะสมที่ตับและไต ทำให้ระบบเผาผลาญไม่มีประสิทธิภาพ 🔥 ส่งผลให้ร่างกายสะสมไขมันมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว!
นอกจากนี้ สิ่งเล็ก ๆ เหล่านี้ ยังสร้างปัญหาสุขภาพได้ใหญ่กว่าที่คิด เพราะคือสิ่งแปลกปลอมที่ปนเปื้อนอยู่ในทุกที่
จากการศึกษาพบว่า คนทั่วไปอาจสูดดมหรือกินไมโครพลาสติกจำนวนเฉลี่ยเท่ากับน้ำหนักของบัตรเครดิตหนึ่งใบเลยทีเดียว!
งานวิจัยหลายชิ้นพบว่าไมโครพลาสติกสามารถเชื่อมโยงกับอาการเจ็บป่วยดังนี้
🔹ทำลายระบบภูมิคุ้มกัน
🔹เสี่ยงเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตาย
🔹เสี่ยงเกิดโรคหลอดเลือดสมอง
🔹เสี่ยงเกิดโรคลำไส้อักเสบ และทำให้แบคทีเรียในลำไส้เสียสมดุล
แล้วไมโครพลาสติก ส่งผลกระทบอะไรกับเราอีกบ้าง? ติดตามต่อได้ที่ลิงก์ → https://bdmswellness.co/43biC7o
💙 ด้วยความปรารถนาดีจาก BDMS Wellness Clinic 💙
LINE: .celessamui or https://line.me/R/ti/p/
------------------------------------
💥 Did you know?! Microplastics might be secretly making you gain weight! 😨
🔬 Microplastics are Obesogens, chemicals that stimulate the accumulation of white fat 🛍️—one of the main culprits behind obesity!
💢 On top of that, they accumulate in the liver and kidneys, disrupting metabolism 🔥 and leading to excess fat storage without you even realizing it!
These tiny particles, pervasive in our environment, are more harmful than they appear. Studies suggest that the average person may ingest or inhale microplastics equivalent to the weight of a credit card each week!
Research has linked microplastic exposure to several health issues:
🔹 Immune system disruption
🔹 Increased risk of heart attacks
🔹 Elevated chances of stroke
🔹 Intestinal inflammation and gut bacteria imbalance
Moreover, microplastics may play a role in obesity, as follows:
For more information on how microplastics affect our health, follow the link → https://bdmswellness.co/43biC7o
💙 Best wishes from BDMS Wellness Clinic 💙
LINE: .celessamui or https://line.me/R/ti/p/

#สุขภาพที่ดีเริ่มที่การป้องกัน