29/08/2026
นั่งทำงานนาน ๆ อย่าลืมให้ร่างกายได้ขยับบ้าง 💙
ลองตั้งเตือนทุก 30–60 นาที ขยับข้อเท้า ยืดหลัง และพักสายตาตามกฎ 20-20-20 ช่วยลดความเมื่อยล้าระหว่างวันได้
📍 KROTRON POINT โรบินสันสกลนคร
ชั้น 2 ข้าง ธ.ออมสิน
ขยับนิด พักหน่อย ร่างกายพร้อมทำงานต่อได้เต็มที่
#โรบินสันสกลนคร #พักระหว่างวัน #ขยับร่างกาย #พักสายตา