19/05/2026
#แนวเส้นปัดตะคาด
แนวเส้นปัดตะคาดนี้ เป็นไปตามที่ผมได้ร่ำเรียนมา จากท่านอาจารย์สมพิศ ปิตะสิงห์ ส่วนหนึ่งส่วนใดหรือทั้งหมดนั้น มิได้มีเจตนาจะ กระทบ เทียบเปรียบ แก้ไข บิดเบือน หรือกระทำให้เกิดความเสียหายต่อใครใดๆทั้งสิ้น
มุ่งหวังเพียงให้เป็นสารตั้งต้นแก่ผู้ที่สนใจ มุ่งให้เกิดการเรียนรู้ ต่อยอด พัฒนา และเป็นประโยชน์ต่องานนวดไทยสืบไป
🟢 แนวเส้นปัดตะคาด
#แนวเส้นด้านหน้า
- เริ่มจากกลางอุ้งมือ
- ไปที่แนวข้อมือ
- ไปที่แนวกึ่งกลางในร่องกระดูกแขนท่อนล่าง
- ไปที่แนวข้อศอก
- ไปที่แนวกลางกระดูกแขน ท่อนบน
- ไปที่แนวต้นแขน
- ไปที่แนวใต้กระดูกหัวไหล่
- ไปตามแนวกระดูกไหปลาร้า ไปถึงจุดที่วัดออกมาจากกึ่งกลางทรวงอก1นิ้วมือ
- ลงไปถึงจุดที่ ถัดออกมาจากสะดือ2นิ้วมือ
- ลงไปที่จุดถัดเข้ามาจากจุดใต้หัวตะคาก1นิ้วมือ
- ลงไปตามแนวกลางต้นขาด้านนอกและด้านใน
- ลงไปที่แนวข้างหัวเข่า ด้านนอกและด้านใน
- ลงไปตามแนวบนขอบกระดูกหน้าแข้งด้านนอกและแนว ถัดลงมาจากกระดูกหน้าแข้งด้านใน2นิ้วมือ
- ลงมาถึงแนวข้อเท้า
- และลงไปถึงแนวกลางหลังเท้า
#แนวเส้นด้านหลัง
- เริ่มจากแนวกลางฝ่าเท้า
- ขึ้นไปที่แนวข้อเท้า
-ขึ้นไปที่แนวร่องใต้ปลีน่องทั้งด้านนอกและด้านใน
- ขึ้นไปที่แนวข้างข้อพับหัวเข่า
- ขึ้นไปตามแนวกลางต้นขาหลังด้านนอกและด้านใน
- ขึ้นไปที่ร่องแนวรอยต่อสะโพกกับกระเบนเหน็บ
- ขึ้นไปตามแนวสันนูนที่หลังหรือแนวถัดมาจากกระดูกสันหลัง2นิ้วมือ
- ขึ้นไปตามแนวขอบสะบักด้านใน
- ขึ้นไปจนถึงแนวบ่า
- ขึ้นไปตามแนวสันนูนคอจนถึงฐานกระโหลกศีรษะ
- อีกแนวแยกไปตามแนวบ่าจนถึงต้นแขนด้านหลัง
- ไปตามแนวกลางกระดูกแขนท่อนบน
- ไปตามแนวกึ่งกลางร่องกระดูกแขนท่อนล่าง
- ไปที่แนวข้อมือ
- และไปที่กลางหลังมือ
🟩 วิธีการกดนวดบนแนวเส้นปัดตะคาด
วิธีการกดนวด : กดนิ่งดิ่งลงไปตรงๆค้างไว้10-15วินาที (กดลงลึกกว่าเส้นสันตะคาด) แต่ในบางกรณีที่กดนวดเพื่อการแก้บรรเทาก็อาจจะให้กดยืดเฉียงไปหาจุดเจ็บ กดซ้ำ3ครั้ง
สิ่งที่กดนวด : เป็นการกดลงในเเนวร่องมัดกล้ามเนื้อของร่างกายในส่วนนั้นๆ ซึ่งอยู่ถัดต่ำลงมาจากแนวนวดเส้นสันตะคาดในส่วนนั้นๆที่กำลังจะกดนวด โดย
- แนวขา : ยึดนับตามแนวขาที่เหยียดตรงวางส้นเท้าลงแนบตั้งกับพื้น
- แนวลำตัว ยึดนับตามแนวลำตัวที่นอนหงาย นอนคว่ำ นอนตะแคง ในแต่ละท่าการนวด
- แนวแขน : ยึดนับตามแนวแขนที่ว่างตั้ง แนวสันมือด้านนิ้วก้อยแนบราบกับพื้น
...........................
💚 สรุปหลักสำคัญ
- แนวเส้นสันตะคาด : กดลงบนมัดกล้ามเนื้อ
- แนวเส้นปัดตะคาด : กดลงในร่องกล้ามเนื้อที่อยู่ต่ำถัดลงไป
* นั่นหมายความว่า : แนวนวดอาจจะไม่ได้เป็นแนวเส้นตรงที่สมมาตรขนานกันไป แต่ต้องจะขึ้นอยู่กับสรีระของผู้ถูกนวดในแต่ละบุคคล เป็นสำคัญ
หวังว่าจะเป็นสารกระตุ้นไม่มากก็น้อย ให้แก่ผู้สนใจ มุ่งให้เกิดการเรียนรู้ นำไปต่อยอด สู่การพัฒนา และหลักการหลักปฏิบัติที่เป็นประโยชน์ต่องานนวดไทยสืบไป
🍀 ในสัปดาห์หน้าจะเขียนเส้นรัดตะคาดลงไว้ให้นะครับ 🌳
ขอขอบคุณ องค์ความรู้ วัดโพธิ์ ครูบาอาจารย์ ผู้รู้ผู้เชี่ยวชาญ และท่านอาจารย์สมพิศ ปิตะสิงห์
