สมุนไพรคุณหมออลงกต by ทีมสุขภาพ

สมุนไพรคุณหมออลงกต by ทีมสุขภาพ ฟื้นฟูไต เหมาะสำหรับไตเสื่อมทุกระยะ ภูมิแพ้

⚠️ สัญญาณเตือนภัยจากไต อย่านิ่งนอนใจ! ⚠️สังเกตตัวเอง..😥 คุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่?- ปัสสาวะเป็นฟอง🫧- บวมน้ำตามร่างกาย 😫-...
23/11/2024

⚠️ สัญญาณเตือนภัยจากไต อย่านิ่งนอนใจ! ⚠️
สังเกตตัวเอง..😥 คุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่?
- ปัสสาวะเป็นฟอง🫧
- บวมน้ำตามร่างกาย 😫
- อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย 😩
- ปวดหลัง ปวดเอว 😖
- เบื่ออาหาร คลื่นไส้ 🤢
- ปัสสาวะบ่อยโดยเฉพาะตอนกลางคืน 😪
หากคุณมีอาการเหล่านี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนจากไต! 😨 อย่านิ่งนอนใจ รีบพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยโดยด่วน! 👨‍⚕️
และเพื่อการดูแลไตของคุณให้แข็งแรง ขอแนะนำ "เบก้า 7" อาหารเสริมบำรุงไต สูตรพรีเมียม ที่รวม 7 สารสกัดทรงพลังจากธรรมชาติ 🌿 ช่วยบำรุงและฟื้นฟูไต ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ 💪
ทาน เบก้า 7 ดีอย่างไร? 😊
✅ ช่วยบำรุง และฟื้นฟูไต ให้แข็งแรง
✅ ช่วยชะลอ ความเสื่อมของไต
✅ ลดความเสี่ยง ของโรคไต เช่น ไตวายเรื้อรัง
✅ ช่วยควบคุม ระดับน้ำตาลในเลือด และความดันโลหิต
✅ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ให้ร่างกายแข็งแรง
✅ ปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียง ทานได้ต่อเนื่อง

ดูแลไต ให้แข็งแรง อยู่กับเราไปนานๆ ด้วย เบก้า 7 ❤️
📢ปัญหาเรื่องไต ปรึกษาได้กับหมออลงกต
สนใจสั่งซื้อติดต่อทักแชทได้ทันทีครับ
หรือโทรหาทีมงานศูนย์ไตเทียมที่คลินิก 0892741760
#เบก้า7 #อาหารเสริมบำรุงไต #บำรุงไต #โรคไต #ไตวาย #สุขภาพไต #สุขภาพดี #อายุยืน #ปลอดภัย #ไม่มีผลข้างเคียง

ไตทำงานหนัก มาเติมพลังให้ไต ด้วย Bega-7 เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาวรู้หรือไม่? ไตของคุณทำงานหนักตลอด 24 ชั่วโมง เพื่อกรองข...
26/10/2024

ไตทำงานหนัก มาเติมพลังให้ไต ด้วย Bega-7 เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว
รู้หรือไม่? ไตของคุณทำงานหนักตลอด 24 ชั่วโมง เพื่อกรองของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ดูแลสมดุลน้ำ ควบคุมความดันโลหิต และสร้างฮอร์โมนที่จำเป็น
ไลฟ์สไตล์ในปัจจุบันส่งผลเสียต่อไต
🔸 การดื่มน้ำน้อย: ทำให้ไตขาดน้ำ กรองของเสียได้ไม่ดี
🔸 ทานอาหารรสจัด: โซเดียมสูง เป็นภาระต่อไต
🔸 ทานยาแก้ปวดเป็นประจำ: ทำลายไตโดยไม่รู้ตัว
🔸 โรคประจำตัว: เช่น เบาหวาน ความดัน เพิ่มความเสี่ยงโรคไต
🔸 ความเครียด พักผ่อนน้อย: ไตไม่ได้พัก ทำงานหนักขึ้น
ดูแลไตก่อนสายเกินไป ด้วย Bega-7
Bega-7 อาหารเสริมบำรุงไต สกัดจากสมุนไพร 7 ชนิด
✅ ช่วยฟื้นฟู และบำรุงไต ให้แข็งแรง
✅ ลดความเสี่ยง การเกิดโรคไต
✅ ช่วยขับของเสีย ออกจากร่างกาย
✅ ลดอาการบวมน้ำ
✅ ควบคุมความดันโลหิต
Bega-7 เหมาะสำหรับ
👉 ผู้ที่มีภาวะไตเสื่อม ไตทำงานหนัก
👉 ผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต
👉 ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพไต
ดูแลไตวันนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว ด้วย Bega-7
📢ปัญหาเรื่องไต ปรึกษาได้กับหมออลงกต
สนใจสั่งซื้อติดต่อทักแชทได้ทันทีครับ
หรือโทรหาทีมงานศูนย์ไตเทียมที่คลินิก 0892741760
#เบก้า7 #บำรุงตับ #ฟื้นฟูตับ #โรคตับ #สุขภาพตับ #ตับแข็งแรง
#บำรุงไต #สมุนไพรไทย #โรคไต #เบาหวาน

ฟื้นฟูไตให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงฟอกไต ด้วย Bega-7ปัญหาไต...อย่าปล่อยไว้ โรคไตเรื้อรังเป็นภัยเงียบที่ค่อย ๆ ทำลายสุขภาพของ...
30/09/2024

ฟื้นฟูไตให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงฟอกไต ด้วย Bega-7
ปัญหาไต...อย่าปล่อยไว้
โรคไตเรื้อรังเป็นภัยเงียบที่ค่อย ๆ ทำลายสุขภาพของคุณ หากไม่ดูแล อาจนำไปสู่ภาวะไตวาย ต้องฟอกไต หรือผ่าตัดปลูกถ่ายไต ซึ่งส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันและค่าใช้จ่ายมหาศาล
Bega-7 คืออาหารเสริมบำรุงไตที่คิดค้นขึ้นเป็นพิเศษ ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติที่มีส่วนช่วยในการ:
✅ ฟื้นฟูและบำรุงเซลล์ไต: ช่วยให้ไตทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดความเสี่ยงการเกิดภาวะแทรกซ้อน
✅ ลดการอักเสบ: บรรเทาอาการปวด บวม และลดความเสี่ยงการเกิดโรคไตเรื้อรัง
✅ ขับของเสียออกจากร่างกาย: ช่วยให้ไตทำงานได้อย่างเต็มที่ ลดภาระการทำงานของไต
✅ ปรับสมดุลระบบต่าง ๆ ในร่างกาย: เสริมสร้างสุขภาพโดยรวมให้แข็งแรง
Bega-7 เหมาะสำหรับ
✅ ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคไต เช่น ผู้ป่วยเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือมีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคไต
✅ ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพไตให้แข็งแรงอยู่เสมอ
📢ปัญหาเรื่องไต ปรึกษาได้กับหมออลงกต
สนใจสั่งซื้อติดต่อทักแชทได้ทันทีครับ
หรือโทรหาทีมงานศูนย์ไตเทียมที่คลินิก 0892741760
#เบก้า7 #บำรุงตับ #ฟื้นฟูตับ #โรคตับ #สุขภาพตับ #ตับแข็งแรง
#บำรุงไต #สมุนไพรไทย #โรคไต #เบาหวาน

25/03/2024
การฟอกไตมี 2 ประเภท คือ การฟอกไตด้วยเครื่องไตเทียมและการล้างไตทางช่องท้อง การเตรียมตัวสำหรับการฟอกไตครั้งแรกนอกจาก จะเตร...
23/11/2023

การฟอกไตมี 2 ประเภท คือ การฟอกไตด้วยเครื่องไตเทียม
และการล้างไตทางช่องท้อง การเตรียมตัวสำหรับการฟอกไตครั้งแรก
นอกจาก จะเตรียมความพร้อมของร่างกายเเล้ว
ต้องเตรียมความพร้อมทางด้านจิตใจด้วย
ต้องมีการ จัดวางแผนตารางเวลาประจำวัน
เพื่อจัดสรรเวลาให้เพียงพอสำหรับการรักษานั้นอาจแตกต่างกันไป
ตามประเภทของการฟอกไต หากเป็นการฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม
ผู้ป่วยควรวางแผนกิจกรรมผ่อนคลายระหว่างการรักษา
เช่น การดาวโหลดเพลงโปรดไว้ หรืออ่านหนังสือเล่มโปรด
📢ปัญหาเรื่องไต ปรึกษาได้กับหมออลงกต
สนใจสั่งซื้อติดต่อทักแชทได้ทันทีครับ
หรือโทรหาทีมงานศูนย์ไตเทียมที่คลินิก 0892741760

ใครบ้างที่ควร . . .ตรวจเช็คเบาหวานโรคเบาหวาน ... ภัยเงียบยอดฮิตที่เกิดกับทุกเพส ทุกวัย ฉนั้นอย่าลืมตรวจสุขภาพและตรวจโรคเ...
19/11/2023

ใครบ้างที่ควร . . .ตรวจเช็คเบาหวาน
โรคเบาหวาน ... ภัยเงียบยอดฮิต
ที่เกิดกับทุกเพส ทุกวัย ฉนั้นอย่าลืมตรวจสุขภาพ
และตรวจโรคเบาหวานอยู่เป็นประจำ
แล้วใครบ้าง ที่อยู่ในเกณฑ์ที่ต้องระบการตรวจเบาหวาน
▪อายุ 35 ปีขึ้นไป
▪อ้วนลงพุง BMI >25 กก./ม.^2 หรือมีรอบเอวเกืนมตารฐาน
▪ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดสมอง
และหลอดเลือดแดงที่ขาตีบ
▪พ่อ แม่ พี่หรือน้องท้องเดียวกันเป็นโรคเบาหวาน
▪ไม่ออกกำลังกาย
▪ความดันโลหิตสูง
▪ระดับไขมันในเลือดผิดปกติ
▪เคยเป็นเบาหวานขณะครรภ์
▪เป็นโรคในกลุ่มอาการถุงน้ำในรังไข่
📢ปัญหาเรื่องไต ปรึกษาได้กับหมออลงกต
สนใจสั่งซื้อติดต่อทักแชทได้ทันทีครับ
หรือโทรหาทีมงานศูนย์ไตเทียมที่คลินิก 0892741760

 #โรคเบาหวานกับภาวะแทรกซ้อนภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันเกิดจากหลอดเลือดแดงไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจแข็งตัวหรือมีไข...
28/10/2023

#โรคเบาหวานกับภาวะแทรกซ้อน
ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน
เกิดจากหลอดเลือดแดงไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจแข็งตัว
หรือมีไขมันเกาะที่ผนังของหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดตีบแคบลงจนอุดตัน
เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด และกล้ามเนื้อหัวใจตาย
การป้องกันภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน
▪ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
▪งดสูบบุหรี่
▪หลีกเลี่ยงความเครียด
▪ควบคุมระดับไขมันในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
▪ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
▪รักษาโรคต่างๆ ที่เป็นปัจจัยเสี่ยง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิต
📢ปัญหาเรื่องไต ปรึกษาได้กับหมออลงกต
สนใจสั่งซื้อติดต่อทักแชทได้ทันทีครับ
หรือโทรหาทีมงานศูนย์ไตเทียมที่คลินิก 0892741760

โรคไตเสี่ยงทุกวัย เป็นได้ทุกคน !โรคไตวายเรื้อรังภาวะที่ไตไม่สามารถ ขับของเสียออกมาทางปัสสาวะของเสียจึงค้างอยู่ในกระแสเลื...
24/10/2023

โรคไตเสี่ยงทุกวัย เป็นได้ทุกคน !
โรคไตวายเรื้อรัง
ภาวะที่ไตไม่สามารถ ขับของเสียออกมาทางปัสสาวะ
ของเสียจึงค้างอยู่ในกระแสเลือด หากปล่อยไว้นาน
จะทำให้เป็น โรคไตวายเรื้อรัง ระยะสุดท้าย
สัญญาณเสี่ยงโรคไต
▫หน้าบาม ตาบวม ตัวบวม เท้าบวม
▫ปวดศรีษะตามจังหวะหัวใจบ่อย ๆ
▫ปัสสาวะมีลักษณะ ผิดปกติ
▫ปวดบั้นเอว ข้างใดข้างหนึ่ง
▫มีจ้ำเลือดตามร่างกาย
▫โรคประจำตัว เบาหวาน ความดันเลือดสูง
▫มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคไต
▫กินอาหารไม่ค่อยได้ หรืออาการอาเจียน
▫ไม่เคยตรวจสุขภาพประจำปี
เราควรให้ความสำคัญ ต่อการตรจสุขภาพประจำปี เพื่อป้องกัน
โรคที่กำลังจะเกิด เเละหาเเนวทางในการรักษาได้ทัน
📢ปัญหาเรื่องไต ปรึกษาได้กับหมออลงกต
สนใจสั่งซื้อติดต่อทักแชทได้ทันทีครับ
หรือโทรหาทีมงานศูนย์ไตเทียมที่คลินิก 0892741760

ความดันโลหิตสูง…จุดเริ่มต้นของสโตรก🌞🌡ความดันโลหิตสูง (Hypertension) หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า"โรคความดันโลหิตสูง" เป็นสภา...
18/10/2023

ความดันโลหิตสูง…จุดเริ่มต้นของสโตรก🌞🌡
ความดันโลหิตสูง (Hypertension) หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า
"โรคความดันโลหิตสูง" เป็นสภาวะที่ความดันโลหิตในหลอดเลือดขนาดใหญ่
มีค่าสูงเกินปกติเป็นระยะเวลานาน ๆ โรคความดันโลหิตสูงมักเป็นไร้อาการในระยะต้น
แต่อาจเป็นอันตรายเนื่องจากสามารถเสียหายต่ออวัยวะภายในร่างกายได้โดยไม่รู้ตัว
โรคความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุหนึ่งของสถานะโรคหลอดเลือดในระบบหมองเลือดสมอง และสถานะโรคหัวใจ ซึ่งเป็นอันตรายต่อชีวิต
สโตรก (Stroke) เกิดขึ้นเมื่อเลือดไม่สามารถไหลผ่านไปยังส่วนหนึ่งของสมอง
ซึ่งอาจเกิดขึ้นจากหยุดการไหลเวียนของเลือด (อุดตันหลอดเลือดสมอง)
หรือจากการระลอกในหลอดเลือดสมอง (การแตกร้าวหลอดเลือดสมอง)
ซึ่งอาจเกิดจากความดันโลหิตสูงที่ส่งผลให้หลอดเลือดในสมองแตกต่างหรืออ่อนแอ
การรักษาความดันโลหิตสูงสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดสโตรกและภาวะโรคหัวใจอื่น ๆ
✅การควบคุมน้ำหนัก
การลดน้ำหนักหากมีน้ำหนักเกินมาจะช่วยลดความดันโลหิต
✅การรับประทานอาหารที่เหมาะสม
ลดโซเดียม (เกลือ), รักษาเปรี้ยวด้านล่าง, รับประทานผลไม้และผักเยอะ, ลดความอิ่มตัวในไขมันและคาร์โบไฮเดรต, และควบคุมปริมาณแอลกอฮอล์
✅การออกกำลังกาย
ออกกำลังกายสม่ำเสมอช่วยลดความดันโลหิต แนะนำให้ครั้งละอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
✅การเลิกสูบบุหรี่
สูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและสโตรก
✅การรับประทานยา
หากความดันโลหิตสูงไม่สามารถควบคุมได้ด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างเดียว
แพทย์อาจสั่งให้รับประทานยาเพื่อควบคุมความดันโลหิต ต้องรับประทานยาตามแพทย์สั่ง
สำหรับบุคคลที่มีประวัติความดันโลหิตสูงในครอบครัวหรือมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ
ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพและรับคำแนะนำเกี่ยวกับการควบคุม
ความดันโลหิตและการป้องกันสโตรกอย่างเหมาะสม
📢ปัญหาเรื่องไต ปรึกษาได้กับหมออลงกต
สนใจสั่งซื้อติดต่อทักแชทได้ทันทีครับ
หรือโทรหาทีมงานศูนย์ไตเทียมที่คลินิก 0892741760

ความดันต่ำ – ความดันสูง ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม 🩺ความดันโลหิต คือ ค่าความดันภายในหลอดเลือดแดงซึ่งเกิดจากการบีบตัวของหัว...
27/09/2023

ความดันต่ำ – ความดันสูง ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม 🩺
ความดันโลหิต คือ ค่าความดันภายในหลอดเลือดแดง
ซึ่งเกิดจากการบีบตัวของหัวใจ ส่งผ่านหลอดเลือดเพื่อ
นำออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย มีสองค่าคือ
คือค่าความดันตัวบน เป็นค่าความดันขณะที่หัวใจบีบตัว
และค่าความดันตัวล่าง เป็นค่าความดันขณะที่หัวใจคลายตัว
สาเหตุของความดันสูง 🔺
🔸พันธุกรรม
ความดันสูงมีผลกระทบจากพันธุกรรมอย่างมาก
ถ้าคุณมีครอบครัวที่มีประวัติการเป็นโรคความดันสูง โอกาสที่คุณจะเป็นก็จะสูงขึ้น
🔸พฤติกรรมการใช้ชีวิต
การรับประทานอาหารที่มีปริมาณเกลือสูง การบริโภคสารอาหารที่ไม่เหมาะสม
การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป การสูบบุหรี่ และขาดการออกกำลังกาย
🔸โรคเรื้อรัง
โรคเบาหวาน โรคไตเรื้อรัง และโรคไทรอยด์ เป็นต้น
สามารถส่งผลกระทบต่อระบบหลอดเลือดและเส้นเลือด
🔸น้ำหนักเกิน
คนที่มีน้ำหนักเกินมีโอกาสเป็นโรคความดันสูงมากขึ้น
เนื่องจากเนื้อเยื่อพุ่มของหลอดเลือดต้องทำงานหนักกว่าเมื่อมีน้ำหนักตัวปกติ
สาเหตุของความดันต่ำ 🔻
🔹โรคที่กระทบระบบเส้นเลือด
สาเหตุหลักของความดันต่ำคือปัญหาในระบบเส้นเลือด
เช่น หัวใจไม่สามารถบีบสมองได้เพียงพอ หรือเส้นเลือดขยายตัวเกินไป
ทำให้ความดันซิสโตลิกต่ำลง
🔹สภาวะเดียวกันหรือกลุ่มโรค
หากคุณมีปัญหาในระบบไหลเวียนเลือด โรคของต่อมไทรอยด์
หรือโรคที่กระทบระบบเส้นเลือด สามารถทำให้ความดันต่ำ
🔹ขาดน้ำ
การขาดน้ำอาจทำให้ปริมาณเลือดลดลง ทำให้ความดันต่ำลง
🔹อายุ
ความดันต่ำอาจเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ เนื่องจากความยืดหยุ่นของเส้นเลือดลดลง
🔹สภาวะแพ้อากาศ
การแพ้อากาศที่รุนแรงอาจทำให้เส้นเลือดขยายตัวและความดันต่ำลง
🔹โรคเยื่อบุผนังหัวใจ
โรคของเยื่อบุผนังหัวใจ (cardiomyopathy)
หรือปัญหาอื่นที่กระทบหัวใจอาจทำให้ความดันต่ำ
📢ปัญหาเรื่องไต ปรึกษาได้กับหมออลงกต
สนใจสั่งซื้อติดต่อทักแชทได้ทันทีครับ
หรือโทรหาทีมงานศูนย์ไตเทียมที่คลินิก 0892741760

สัญญาณบอกโรคไต ที่บอกว่าไตคุณกำลังมีปัญหา 🩺🍔น้ำหนักร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วการเพิ่มน้ำหนักร่างกายโดยไม่มีเหตุผลที่ชั...
20/09/2023

สัญญาณบอกโรคไต ที่บอกว่าไตคุณกำลังมีปัญหา 🩺
🍔น้ำหนักร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
การเพิ่มน้ำหนักร่างกายโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนอาจเป็นสัญญาณ
ของปัญหาในไตหรือระบบขับถ่ายของไตที่ไม่ทำงานเพียงพอ
ผู้ป่วยอาจมีอาการบวมเฉียบพลันเป็นเคล็ด ๆ หรือบวมลดลงที่หน้า
แขน และขา
🤒ความเหนื่อยล้าที่มากผิดปกติ
ความเหนื่อยล้าที่มากขึ้นและยากจนที่จะทำกิจกรรมประจำวัน
อาจเป็นสัญญาณชี้ว่าไตมีปัญหา เนื่องจากไตมีหน้าที่กรองเสียงเสียออกจากร่างกาย
หากไตไม่ทำงานอย่างถูกต้อง สารพิษจะสะสมและส่งผลกระทบต่อร่างกายทำให้รู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยล้า
💤การนอนไม่หลับหรือนอนหลับยาก
ปัญหาในไตอาจทำให้การทำงานของร่างกายเปลี่ยนแปลง
ซึ่งอาจส่งผลให้คุณภาพการนอนเสียดี นอนไม่หลับหรือนอนหลับยากมากขึ้น
เป็นอาการที่ผู้ป่วยบางรายอาจพบเมื่อมีปัญหาในไต
นอกจากนี้ ยังมีอาการอื่นๆ ที่สังเกตุได้ ว่าเรามีปัญหาโรคไหรือไม่ เช่น
🔹ปัสสาวะผิดปกติมีฟองมาก
🔹ปวดบั้นเอวข้างใดข้างหนึ่ง
🔹มีจ้ำเลือดตามร่างกาย
🔹ผมร่วงผิดปกติ
🔹ในเพศชายอาจอวัยวะเพศไม่แข็งตัว
หากคุณมีความเสี่ยงในเรื่องของปัญหาในไต หรือคิดว่าคุณอาจมีอาการที่เกี่ยวข้องกับไต
ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัยและรับคำแนะนำในการดูแลสุขภาพของไต
และร่างกายอย่างเหมาะสม
📢ปัญหาเรื่องไต ปรึกษาได้กับหมออลงกต
สนใจสั่งซื้อติดต่อทักแชทได้ทันทีครับ
หรือโทรหาทีมงานศูนย์ไตเทียมที่คลินิก 0892741760

ไขมันทรานส์ คืออะไร?ไขมันทรานส์ (Tran fat) 🍟🌭กรดไขมันไม่อิ่มตัว พบได้ในธรรมชาติเกิดจากกระบวนการเติมไฮโดรเจนบางส่วน (Part...
16/09/2023

ไขมันทรานส์ คืออะไร?
ไขมันทรานส์ (Tran fat) 🍟🌭
กรดไขมันไม่อิ่มตัว พบได้ในธรรมชาติ
เกิดจากกระบวนการเติมไฮโดรเจนบางส่วน (Partial Hydrogenation)
ลงในน้ำมันที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูง เป็นวิธีการเพื่อใช้ยืดอายุ
ให้เก็บรักษาได้นานขึ้น ไม่เหม็นหืน ไม่เป็นไขง่าย และทนความร้อนได้สูงขึ้น
หากทานไขมันทรานส์มากเกิน 4% ของพลังงานทั้งหมด
จะทำให้เหลือ เเต่คอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี
ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น
🔸โรคเบาหวาน
🔸หลอดเลือดหัวใจ
🔸มะเร็งเต้านม
🔸โรคอ้วน
อยากหลีกเลี่ยง ไขมันทรานส์
✔อ่านฉลากโภชนาการก่อนซื้อ หลีกเลี่ยงอาหารที่มี Partially Hydrogenated or Hydrogenated Oil
✔เลือกใช้เนยเทียมชนิดที่ไม่แข็งมากหรือชนิดเหลวแทนเนยเทียมชนิดแข็ง เพราะยิ่งมีความแข็งมาก ก็ยิ่งมีไขมันทรานส์มาก
✔ลดการบริโภคเนื้อสัตว์ติดมัน
✔เน้นการบริโภคผักและผลไม้เพิ่มมากขึ้น
✔เลือกใช้น้ำมันพืช เช่น น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันมะกอก
เพื่อสุขภาพที่ดี มากยิ่งขึ้น ควรออกกำลังกาย
เเละเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
📢ปัญหาเรื่องไต ปรึกษาได้กับหมออลงกต
สนใจสั่งซื้อติดต่อทักแชทได้ทันทีครับ
หรือโทรหาทีมงานศูนย์ไตเทียมที่คลินิก 0892741760

ที่อยู่

Amphoe Renu Nakhon
48170

เบอร์โทรศัพท์

0942936638

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ สมุนไพรคุณหมออลงกต by ทีมสุขภาพผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง สมุนไพรคุณหมออลงกต by ทีมสุขภาพ:

แชร์