31/08/2026
สูญเสียได้... แต่ต้องกลับมาดูแลใจตัวเองได้ 🖤✨
❤️ การสูญเสียคนที่รัก สิ่งที่รัก หรือโอกาสสำคัญ คือเรื่องที่ยากลำบากที่สุดในชีวิต ความโศกเศร้าเป็นเรื่องปกติ ไม่ผิด และไม่มีวิธีไหนที่ดีที่สุดในการจัดการ ให้เวลากับตัวเอง ค่อยๆ ก้าวผ่านไปทีละวัน
🕊️ เข้าใจทุกความรู้สึก... ไม่ว่าคุณจะรู้สึกเศร้า สับสน ว่างเปล่า คิดถึง โกรธ หรือรู้สึกผิด ทุกความรู้สึกคือเรื่องธรรมดาที่คุณไม่ต้องรีบหาย และไม่ต้องเก็บไว้คนเดียว
#จิตดีคลินิก ูแลใจ #ความสูญเสีย #สุขภาพจิต #เราจะผ่านไปด้วยกัน #สุขภาพจิต #เข้าใจสุขภาพใจ #จิตดีคลินิก #ดูแลใจไปด้วยกัน #หมอพฤทธิ์ #หมอเบญ #หมอเตย
