มารารินเภสัช Maararin Bhaesatt

31/05/2026

ร้านเข้าร่วมโครงการไทยช่วยไทย พลัส นะคะ
มาใช้สิทธิ์กันได้ เริ่มวันแรกพรุ่งนี้ค่ะ (01/06/2569) 🙏😊

20/04/2026

ช่วงนี้อากาศร้อน เสี่ยงท้องเสีย
เลือกซื้ออาหารทะเลแบบปลอดภัย ช่วยป้องกันได้ค่ะ

🌊🐟 เลือกซื้อและกินอาหารทะเลอย่างไรให้ปลอดภัยในช่วงหน้าร้อน 🌊🐟

🌊🌊 อาหารทะเลเป็นอาหารสด เน่าเสียง่าย จึงต้องการเก็บรักษาไว้ที่อุณหภูมิต่ำ เพื่อป้องกันการเน่าเสีย แต่หากมีการปนเปื้อนของเชื้อโรค เช่น เชื้ออหิวาต์เทียม (Vibrio parahaemolyticus) ซึ่งมักพบมากในฤดูร้อน จะก่อให้เกิดโรคอาหารเป็นพิษ โรคอุจจาระร่วง รวมถึงการใช้สารเคมี เพื่อเก็บรักษาอาหารทะเลให้คงความสดและชะลอการเน่าเสีย ด้วยการนำมาแช่สารฟอร์มาลิน ซึ่งเป็นการกระทำที่ผิดกฎหมาย เพราะสารฟอร์มาลีนเป็นสารที่ห้ามใส่ในอาหาร หากกินอาหารที่ปนเปื้อนฟอร์มาลิน เข้าไปในปริมาณมากถึง 60-90 มิลลิลิตร จะทำให้เกิดพิษต่อระบบทางเดินอาหาร อาจมีอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรง หัวใจเต้นเร็ว แน่นหน้าอก ปากและคอแห้ง คลื่นไส้อาเจียน ถ่ายท้อง ปวดท้องอย่างรุนแรง กระเพาะอาหารอักเสบ เกิดแผลในกระเพาะอาหาร ปัสสาวะไม่ออก หมดสติ ถ้าปล่อยทิ้งไว้อาจเสียชีวิตเพราะระบบหมุนเวียนเลือดล้มเหลว

👜👜การเลือกซื้อ👜👜
ประชาชนจึงควรเลือกซื้ออาหารทะเลจากแหล่งที่เชื่อถือได้ เช่น ตลาดที่ได้มาตรฐานตลาดสด น่าซื้อ ของกรมอนามัย ซึ่งมีจะการสุ่มตรวจการปนเปื้อนสารฟอร์มาลีนอยู่เสมอ และควรสังเกตอาหารทะเลที่จะเลือกซื้อด้วย

🐟ปลา🐟
ซื้อปลาต้องเลือกปลาที่เนื้อแน่น กดไม่บุ๋ม ไม่มีกลิ่นคาว เกล็ดไม่มีรอยแยกหรือแตกออก เพราะอาจทำให้เชื้อโรคปนเปื้อนในเนื้อปลาได้ง่าย

🦀ปู🦀
ลือกปูที่ยังไม่ตาย ตาต้องใส และขาต้องติดตัวปูครบทุกขา และก่อนนำมาปรุงอาหารต้องล้างด้วยน้ำสะอาดอีกครั้ง ที่สำคัญเน้นปรุงสุกด้วยความร้อน หลีกเลี่ยงการกินแบบดิบ หรือ สุก ๆ ดิบ ๆ

🦐กุ้ง🦐
ต้องมีเนื้อแน่น ไม่มีกลิ่นคาวเหม็นคล้ายกลิ่นแอมโมเนีย ครีบและหางต้องเป็นมันสดใส หัวกับตัวจะยังติดกันแน่น เพราะกุ้งที่ไม่สด หัวหรือส่วนที่เป็นเปลือกส่วนหัว จะไม่ติดกับตัว

🦑ปลาหมึก🦑
เลือกตาใส เห็นตาดำ หัวและตัวต้องติดกันแน่น ไม่หลุดรุ่ย เนื้อต้องแน่น ไม่เละ หนวดต้องแข็งและไม่เปื่อยยุ่ย มีกลิ่นคาวธรรมชาติ ไม่เหม็นเน่า ไม่มีกลิ่นสารเคมี

🧊การเก็บรักษา🧊
นอกจากนี้ อาหารทะเลที่จำหน่ายควรมีการแช่เย็น หรือแช่น้ำแข็งที่สะอาดปริมาณเพียงพอ และต้องทำความสะอาดภาชนะด้วยน้ำผสมน้ำคลอรีน เพื่อฆ่าเชื้อโรค และเมื่อซื้ออาหารทะเลมาแล้ว หากไม่กินทันทีควรเก็บใส่ตู้เย็นเพื่อชะลอการเน่าเสีย

👨🏻‍🍳การปรุงอาหาร👨🏻‍🍳
ก่อนนำมาปรุงอาหารต้องล้างด้วยน้ำสะอาดหลายๆ ครั้ง อีกทั้งการกินอาหารทะเลให้เลือกกินอาหารที่ปรุงสุกด้วยความร้อนใหม่ๆ หลีกเลี่ยงการกินอาหารทะเลดิบ หรือ สุกๆ ดิบๆ และควรแยกอาหารทะเลที่ปรุงสุกและที่ยังไม่สุกออกจากกัน ที่สำคัญยึดหลัก กินร้อน ใช้ช้อนกลาง ล้างมือ เพื่อลดความเสี่ยงโรคอาหารเป็นพิษและอุจจาระร่วง

#สุขศึกษา #โรงพยาบาลวชิระภูเก็ต
#อาหารทะเล #ซีฟู้ด #เมนูหน้าร้อน #อาหารเป็นพิษ #ท้องเสีย

13/04/2026

สวัสดีวันปีใหม่ไทยค่ะ 🙏

10/04/2026

สงกรานต์นี้ ร้านปิดทำการ 2 วัน (12-13/04/26) และเปิดทำการปกติวันที่ 14/04/26 ค่ะ 🙏🙏
ขับขี่ปลอดภัย เล่นน้ำอย่างมีสตินะคะ 😊😊

23/01/2026

โรคติดเชื้อไวรัสนิปาห์

มารู้จักโรคติดเชื้อไวรัสนิปาห์
ไวรัสอันตราย ที่มีการระบาดในอินเดียขณะนี้
#โรคติดต่ออันตราย #ไวรัสนิปาห์ #ค้างคาวผลไม้ #ค้างคาว #ผลไม้
#ระบบเฝ้าระวัง #ระบาดวิทยา #ประเทศไทย #ภูเก็ต
#กลุ่มงานเวชกรรมสังคม #โรงพยาบาลวชิระภูเก็ต

01/01/2026

สวัสดีปีใหม่ 2569 ค่ะ 😊

30/12/2025

ปีใหม่ร้านเปิดบริการปกตินะคะ 😊😊

29/09/2025

ขอบคุณคุณลูกค้า
สำหรับชุดสังฆทานยา 6 ชุดในวันนี้นะคะ 🙏
ยกเซ็ตนี้แบงค์ห้าร้อยมีทอนค่ะ 😄😊

ปล. ทางร้านรับจัดชุดสังฆทานยานะคะ เริ่มต้นหลักสิบค่ะ 😁😁

20/06/2025

🦟 How to ป้องกันโรคชิคุนกุนยาจากยุงลาย
ป้องกันง่าย ๆ แค่ 5 วิธีนี้ 🛡️
✔️ ทายากันยุง
✔️ แต่งตัวมิดชิด
✔️ คว่ำภาชนะขังน้ำ
✔️ นอนในมุ้งหรือห้องที่มีมุ้งลวด
✔️ เก็บบ้านให้สะอาด ปลอดโปร่ง
โรคจากยุงลายรู้ทัน ป้องกันได้ 💪

----------------------------------
ที่มา : กองโรคติดต่อนำโดยแมลง
---------------------------------
⏬สามารถติดตามข่าวสารโรคและภัยสุขภาพอีกช่องทางหนึ่งทาง
📌facebook กดดู รู้โรค by กรมควบคุมโรค
https://shorturl-ddc.moph.go.th/kZAEc
📌X กรมควบคุมโรค
https://shorturl-ddc.moph.go.th/hFJ3A
📌TikTok กรมควบคุมโรค
https://shorturl-ddc.moph.go.th/DDahM
📌IG: ddcthailand_official
https://shorturl-ddc.moph.go.th/n4F36
📌LINE กรมควบคุมโรค
https://shorturl-ddc.moph.go.th/aYYBH
📌คลังสื่อโรคและภัยสุขภาพ กรมควบคุมโรค
https://shorturl-ddc.moph.go.th/AwhOH

#รู้ทันโรคแมลง
#ชิคุนกุนยา
#แชร์บอกต่อ #กดดูรู้โรค
#สายด่วนกรมควบคุมโรค1422
#กรมควบคุมโรคห่วงใยอยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี💖

29/05/2025

ช่วงนี้ ATK ขาดตลาด อย่าลืมใส่หน้ากากอนามัยกันนะคะ 😷😷