เภตราคลินิก การพยาบาลและผดุงครรภ์

16/08/2026

😳เลือดออกกระปริบกระปรอย
😳ประจำเดือนไม่มา ขาดๆหายๆ
✅การตรวจวินิจฉัยให้แน่ชัด การรักษาไม่ฝช่ยาเพียงอย่างเดียว การออกกำลังกายช่วยได้จริงๆ ถ้าน้ำหนักเกินก็ต้องลดน้ำหนักด้วย
🙏คุณหมอ อธิบายชัดเจน

06/08/2026

✅วัคซีนไข้หวัดใหญ่

27/07/2026

❤️เอาไว้ฟังหน่อย
✅สมัยนี้ดีจัง อิจฉาน้องรุ่นใหม่ มีสื่อมากมายให้เรียนรู้แบบเหมือนจริง ไม่ต้องมานั่งจินตนาการ🥰🥰

21/07/2026

😳ฉีดวัคซีนป้องกันโรคมือเท้าปากแล้ว ทำไมยังเป็นอีก???

อ้าวหมอ! ฉีดวัคซีน 'มือเท้าปาก' ไปแล้ว ทำไมลูกยังติดอีก !?
ช่วงนี้มีคุณแม่ที่ลูกติดโรคมือเท้าปากจากเพื่อนที่ รร. มาทั้งที่ได้รับวัคซีนมือเท้าปากแล้ว จึงเกิดคำถามว่า "ก็รับวัคซีนแล้ว แต่ทำไมยังติดอีกล่ะ" เอาล่ะ วันนี้มาทำความเข้าใจกันครับ

หนึ่ง - "โรคมือเท้าปาก" ไม่ใช่เกิดจากไวรัสเพียงตัวเดียวหรือกลุ่มเดียวนะ วิ !

หลายคนเข้าใจว่าโรคนี้เกิดจากเชื้อตัวเดียว แต่จริง ๆ แล้ว 'โรคมือเท้าปาก' (Hand-Foot-Mouth Disease) เกิดจากไวรัส 2 กลุ่มใหญ่ได้แก Coxsackievirus และ Enterovirus ซึ่งแต่ละกลุ่มก็มีอีกหลากหลายสายพันธุ์ ญาติเยอะยิ่งกว่างานรวมญาติช่วงเช็งเม้งอีก ... โดยสายพันธุ์ที่ระบาดบ่อยและประจำในประเทศไทยก็คือ Coxsackies A16 (ซึ่งกำลังระบาดอยู่ในปัจจุบัน)

สอง - แล้ววัคซีนที่มีอยู่ตอนนี้ ป้องกันเชื้อตัวไหน ?

คำตอบก็คือ ป้องกันเชื้อ Enterovirus A71 หรือ EV-A71 บางคนเรียกสั้น ๆ ว่า EV71 เนื่องจากเชื้อชนิดนี้ทำให้เกิด 'ภาวะแทรกซ้อนรุนแรง' อย่าง กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ (ทำให้หัวใจล้มเหลว น้ำท่วมปอด) ก้านสมองอักเสบ สมองอักเสบ (ทำให้ซึมลง ชัก บางคนชักเล็กน้อย กระตุกแขน กระตุกขา แต่บางคนชักรุนแรงได้ การหายใจผิดปกติได้ รุนแรงจนถึงแก่ชีวิตได้) ดังนั้นวัคซีนจึงถูกออกแบบมาเพื่อเป็นล็อกเป้าเจ้า "ไวรัสสายพันธุ์ EV71" โดยเฉพาะ

ในประเทศไทยมีวัคซีนชนิดนี้อยู่ ไม่ใช่ทุกประเทศจะนำเข้ามา อย่างเกาหลีใต้ก็ไม่ได้มีวัคซีนตัวนี้ในประเทศเขา และหากติดตามข่าวก็จะพบว่า มีโรคมือเท้าปากระบาดที่นั่นเช่นกัน และมีการรายงานเคสที่อาการรุนแรงเช่นกัน ...

และแน่นอนครับว่า วัคซีนมันถูกออกแบบมาเพื่อป้องกัน EV71 เท่านั้น ไม่ได้ป้องกันเชื้อ Coxsackievirus ดังนั้นเด็ก ๆ ที่รับวัคซีนแล้วก็ยังติดโรคมือเท้าปากได้นั่นเอง (ซึ่งตอนนี้ที่ระบาดตามข้อมูลจากกรมควบคุมโรคเป็นเชื้อ Coxsackievirus A16) ซึ่งหายได้เอง ภาวะแทรกซ้อนไม่มาก แต่คำว่าหายเอง ภาวะแทรกซ้อนไม่มากก็คือ อาการเด็กก็ยมอยู่ ไข้สูง แผลในปาก เจ็บปวด กินไม่ได้ และอาจมีหรือไม่มีผื่นตามแขนขาก็ได้

ย้ำว่า ผื่นที่ฝ่ามือ ฝ่าเท้า มีหรือไม่มีก็ได้ ...

บางคนผื่นขึ้นแบบอลังการ ทั้งร่าง ตั้งแต่ง่ามก้น ยันแขนขา ผื่นมักไม่คัน แต่เจ็บ หลังหายอาจทิ้งรอยด่างดำไว้อีกสักพักได้ ขออย่างเดียวอย่าไปแกะมันจนเป็นแผลเท่านั้นเอง เดี๋ยวหายเอง ... ประคับประคองให้ผ่านช่วงแผลในปากเยอะ ๆ ให้ได้ ใช้ยาชากลั้วคอ กินยาลดปวด หากกินไม่ได้เลยก็อาจต้องนอน รพ. เพื่อให้สารน้ำไม่ให้ร่างกายขาดน้ำจนเป็นอันตราย

สรุปคือ รับวัคซีนเพื่อป้องกันเชื้อชนิดรุนแรงที่ชื่อ EV71 แต่ฉีดแล้วก็ไม่ได้แปลว่าจะเปิดโหมดอมตะ ลั้นลา ปล่อยลูกไปคลุกคลีตีโมง อมของเล่นร่วมกับเพื่อนที่มีตุ่มได้สบายใจเฉิบนะ อย่าลืม "การล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่" และ "การดูแลสุขอนามัย" ก็ยังเป็นเกราะป้องกันชั้นแรกที่ทรงพลังที่สุดเสมอ

รักและห่วงใย (และไม่อยากให้พ่อแม่แพนิกจนเกินไป)

#หมอวินเพจเลี้ยงลูกตามใจหมอ

อ่านเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกเชิงบวกได้ในหนังสือ "อย่าปล่อยให้พ่อแม่รังแกฉัน" โดยสั่งหนังสือเกี่ยวกับสุขภาพเด็กและการเลี้ยงลูกของหมอวินทั้ง 5 เล่ม
รวมถึง นิทานชุด ‘เด็กชายช่างสงสัย’ ได้ที่

อินบอกซ์ http://m.me/tamjaimorbooks
และ https://tamjaimorbooks.page365.net/

S. SUPERHEALTHY เลี้ยงลูกให้แข็งแรงแบบซูเปอร์ [NEW 2569] ***

A. เลี้ยงลูกให้กินง่าย แก้ไขเด็กกินยาก ฉบับปรับปรุง
(ปลูกฝังพฤติกรรมการกินที่ดี แก้ปัญหากินยาก)
B. อย่าปล่อยให้พ่อแม่รังแกฉัน (การเลี้ยงลูกเชิงบวก)
C. The Parent's Guide to The First Year
เคล็ด(ไม่)ลับ สำหรับพ่อแม่มือใหม่
D. สู่วิถีเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ฉบับชีวิตจริง
Survival Guide to Breastfeeding
E. นิทานชุด มิน เด็กชายช่างสงสัย (3 เล่ม - เสียงอะไรน่ะ, แปรงฟัน แปรงฟัน, ก็ผมไม่อยากนอนนี่นา)

21/07/2026

📣แจ้งคลินิกปิดทำการ
วันศุกร์ที่24 กรกฎาคม 2569
เปิดให้บริการตามปกติ
วันเสาร์ที่25 กรกฎาคม2569
เวลา 13.00-18.00น.

21/07/2026

👍ยังสร้างได้ ปรับเปลี่ยนได้ มันไม่ง่าย แต่ผลลัพธ์มันคุ้มค่า
😳เลิกความคิด ทัศนะคติที่ว่าพ่อเป็นภูมิแพ้แม่เป็นภูมิแพ้ ในครอบครัวเป็นภูมิแพ้ เกิดมาก็ต้องเป็นใช้ชีวิตเหมือนกัน การเจ็บป่วยเป็นเรื่องปกติ😭😭😭
🙏คุณหมอและครอบครัวน้องกรีนมากๆที่มาแบ่งปันกำลังใจให้อีกหลายครอบครัวที่กำลังสร้างและเปลี่ยนแปลง เพราะระหว่างทางมันไม่ง่าย แต่วินัยและความมุ่งมั่น กำลังใจจะทำให้เราผ่านไปได้อย่างดีค่ะ
คุยกับหมอภูมิแพ้เด็ก by Dr.Mai

🌟"ลูกเป็นภูมิแพ้ เป็นโรคหลอดลมไว จะออกกำลังกายได้ไหม? จะเล่นกีฬาได้หรือเปล่า?"
หมอใหม่อยากเล่าเรื่องของ **"น้องกรีน"** ให้ทุกคนฟังนะคะ (ได้รับอนุญาตจากน้องกรีนและครอบครัวแล้วค่ะ)
💚จากเด็กที่ต้องพ่น “ยานอวกาศ”(ยา) ทุกวัน..**วันนี้กลายเป็นนักวิ่งที่คว้ารางวัลหลายสนาม**
🌱น้องกรีนรักษากับหมอใหม่ตั้งแต่อายุ **2 ขวบ** แต่จริง ๆ แล้วเริ่มมีอาการหลอดลมไว ต้องพ่นยาตั้งแต่ก่อนอายุ 1 ขวบ
ตอนมาตรวจกันครั้งแรก เราทำ **Skin Test** จึงพบว่าน้องแพ้หลายอย่าง ทั้ง เกสรหญ้า แมว
แมลงสาบ

💚สิ่งแรกที่เราไม่ได้เริ่มจากยา...
แต่เริ่มจาก **การจัดสิ่งแวดล้อมในบ้าน** ตามคำแนะนำอย่างจริงจัง เพื่อลดสารก่อภูมิแพ้ที่น้องสัมผัสในทุกวัน
จากนั้นจึงรักษาด้วยยาตามแผนอย่างต่อเนื่อง

คุณพ่อเล่าให้หมอใหม่ฟังว่า...
ตอนเด็ก ๆ น้องเรียกกระบอกพ่นยาว่า
🚀 **"ยานอวกาศ"** แต่ถึงจะเรียกน่ารักแค่ไหน เด็กคนหนึ่งก็ยังเบื่อการพ่นยาทุกวัน
> "เมื่อไหร่จะเลิกพ่นสักที..."

เป็นคำถามที่เด็กโรคภูมิแพ้หลายคนเคยพูด
และหมอใหม่เชื่อว่า คุณพ่อคุณแม่หลายบ้านก็คงเคยได้ยินเหมือนกัน
💚แต่ครอบครัวของน้องกรีนไม่เคยยอมแพ้ค่ะ

🌟คุณพ่อเป็นทหาร และครอบครัวชอบกิจกรรมกลางแจ้ง แทนที่จะห้ามลูกออกกำลังกายเพราะกลัวเหนื่อย กลับค่อย ๆ สร้างร่างกายให้แข็งแรงอย่างเหมาะสม
เริ่มจาก...
👣 เดินเล่น
🚲 ปั่น Balance Bike
🏃 วิ่งรอบสนามเด็กเล่น
จนพัฒนาเป็นการเดินป่า

🏔️ อายุ 5 ปี พิชิตเขาหลวงสุโขทัย

🏔️ อายุ 7 ปี เดินดอยหลวงเชียงดาว

🏔️ อายุ 8 ปี ขึ้นม่อนจอง

ทุกอย่างค่อย ๆ เพิ่มตามวัยและตามความพร้อมของร่างกาย

ต่อมาน้องกรีนอยากเป็นนักฟุตบอล
คุณพ่อไม่ได้ห้าม
แต่สอนให้สร้างพื้นฐานร่างกายก่อน
เสริมกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว
ฝึกวิ่ง
ฝึกความแข็งแรง
แล้วบอกลูกว่า
> "ถ้าวิ่งสปีดต้นได้ดี ก็จะชิงบอลได้ไว"

💚การวิ่งจึงกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
ยิ่งคุณพ่อเองเป็นนักวิ่งอัลตร้ามาราธอน น้องก็เติบโตมากับภาพของการออกกำลังกายเป็นเรื่องปกติของครอบครัว
ทุกวันที่พ่อออกกำลังกาย
ลูกก็ได้วิ่ง ได้เล่นบอล ได้สนุกไปพร้อมกัน
โดยไม่รู้ตัวว่า...
กำลังสร้างปอด กล้ามเนื้อ และหัวใจที่แข็งแรงขึ้นทุกวัน

เวลาผ่านไป...
จากเด็กที่เคยพ่น "ยานอวกาศ"
💚วันนี้น้องกรีนอายุ 14 ปี
และการแข่งขันวิ่งล่าสุดเมื่อ 17 พฤษภาคม 2569
🏃‍♂️ ระยะ 10 กิโลเมตร น้องกรีนได้รับรางวัลชนะเลิศอันดับ 2 รุ่นอายุไม่เกิน 15 ปี โดยใช้เวลา 42 นาที **

💚หมอใหม่ดีใจมากที่ได้เห็นการเติบโตของเด็กคนหนึ่ง ตั้งแต่ยังเป็นเด็กเล็กที่มีอาการหลอดลมไว จนวันนี้กลายเป็นนักกีฬาที่วิ่งได้อย่างภาคภูมิใจค่ะ

สิ่งที่หมอใหม่อยากฝากถึงคุณพ่อคุณแม่คือ
💚**โรคภูมิแพ้และโรคหลอดลมไว ไม่ได้หมายความว่าเด็กจะต้องหยุดเล่นกีฬา**

สิ่งสำคัญคือ
✅ รักษาโรคให้ควบคุมได้
✅ หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้เท่าที่ทำได้
✅ ใช้ยาตามแผนการรักษาอย่างสม่ำเสมอ
✅ ค่อย ๆ เพิ่มการออกกำลังกายให้เหมาะกับวัย

🌟เด็กที่ควบคุมโรคได้ดี สามารถวิ่ง เล่นกีฬา ว่ายน้ำ เตะฟุตบอล หรือแม้แต่แข่งขันระดับจริงได้ไม่ต่างจากเด็กคนอื่นเลย

💚วันนี้หมอใหม่ไม่ได้ภูมิใจแค่เหรียญรางวัลของน้องกรีน
แต่ภูมิใจที่เด็กคนหนึ่ง ซึ่งเคยเหนื่อย เคยต้องพ่นยาทุกวัน และเคยถามว่า "เมื่อไหร่จะเลิกพ่นยา"
เติบโตขึ้นมาเป็นเด็กที่แข็งแรง เชื่อมั่นในตัวเอง และพิสูจน์ให้เห็นว่า
**"โรคภูมิแพ้ไม่ใช่ข้อจำกัดของความฝัน"**

💚ขอเป็นกำลังใจให้เด็ก ๆ ทุกคนที่กำลังรักษาอยู่ในวันนี้นะคะ
บางที...อีกไม่กี่ปีข้างหน้า
คนที่กำลังถือถ้วยรางวัล แบบน้องกรีน อาจเป็นลูกของคุณก็ได้ 💚

🌸โรคภูมิแพ้และหลอดลมไว ไม่ได้ปิดกั้นความฝัน หากรักษาอย่างต่อเนื่องและค่อย ๆ สร้างร่างกายให้แข็งแรง
☺️หมอหวังว่า เรื่องราวของน้องกรีน อาจเป็นกำลังใจให้เด็ก ๆ และคุณพ่อคุณแม่อีกหลายครอบครัว นะคะ 🥰

❤️ #ด้วยความห่วงใยค่ะ❤️
#หมอใหม่ #ความรู้เข้าใจง่ายสไตล์หมอใหม่

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
ติดตามความรู้โรคภูมิแพ้ และเด็ก โดย #หมอใหม่ รศ.พญ.รวีรัตน์ สิชฌรังษี ได้ที่ เพจ ดูแลลูกให้แฮปปี้ by Dr. Mai และ คุยกับหมอภูมิแพ้เด็ก by Dr.Mai ค่ะ
***เพจ คุยกับหมอภูมิแพ้เด็ก by Dr.Mai มี
YouTube channel ชื่อว่า "talktodrmai"
https://www.youtube.com/channel/UCibfIZXtkrQMgRtyqdIWtEQ/videos (click ตรงนี้เพื่อชม vdo และ subscribe ได้เลยค่ะ)

***หากไม่อยากพลาดบทความที่มีประโยชน์ อย่าลืมกดเลือก "เห็นก่อน" (See First) ตรงเมนู "ติดตาม" (Following) ที่หน้าเพจนะคะ***
หากต้องการมารักษากับหมอใหม่ที่โรงพยาบาลพระรามเก้า
👩‍⚕️หมอออกตรวจทุกวัน 🩺**ยกเว้นวันพุธกับอาทิตย์🩺
โทรนัดหมายที่เบอร์ 1270 ต่อโอพีดีเด็กและภูมิแพ้ ได้เลยค่ะ
แต่ถ้าไม่สะดวกมาที่โรงพยาบาล หากต้องการนัดตรวจกับหมอใหม่แบบออนไลน์ด้วยวีดีโอคอล สามารถติดต่อ ศูนย์โรงพยาบาลออนไลน์ Praram9V 🌸Line OA = Praram 9 Vหรือ click https://lin.ee/euA1bAc
ได้เลยค่ะ

🌸หนังสือ #คู่มือดูแลลูกรัก วัย 0-1 ขวบ วางแผงหนังสือ เรียบร้อยแล้วนะคะ ❤️ หากไม่สะดวกไปร้านหนังสือสามารถสั่งออนไลน์ได้ในช่องทางนี้นะคะ 🌸ลิ้งค์สั่งหนังสือ คู่มือดูแลลูกรัก วัย 0-1 ขวบ โดย หมอใหม่ สั่งจองออนไลน์ ได้ทางลิงค์นี้นะคะ จะได้ราคาลดพิเศษ เลยค่ะ https://forms.gle/GWpCFYRFaNKq9FZLA