Corley Clinic คอร์ลี่ย์คลินิก

Corley Clinic คอร์ลี่ย์คลินิก คลินิกเวชกรรมโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและกายภาพบำบัด ออกกำลังกายเพื่อการบำบัดรักษาด้วยพิลาทิส

สิทธิประโยชน์ใกล้ตัวที่หลายคนยังไม่รู้! 💡 ใครที่มีประกันสุขภาพ (OPD) หรือประกันกลุ่มของบริษัท รู้ไหมคะว่าคุณสามารถนำมาใช...
14/08/2026

สิทธิประโยชน์ใกล้ตัวที่หลายคนยังไม่รู้! 💡 ใครที่มีประกันสุขภาพ (OPD) หรือประกันกลุ่มของบริษัท รู้ไหมคะว่าคุณสามารถนำมาใช้ฟื้นฟูอาการปวดเรื้อรัง ออฟฟิศซินโดรม หรือปวดกระดูกและข้อ ได้ที่ Corley Clinic (สาขาวัชรพล)

🩺 ทำไมต้องมาดูแลสุขภาพกับเรา?
✅ ดูแลตรงจุด: วิเคราะห์และรักษาโดยทีมแพทย์และนักกายภาพบำบัดผู้มีประสบการณ์
✅ เอกสารครบถ้วน: คลินิกออกเอกสารสำหรับยื่นเคลมประกันให้ครบเซ็ตตามเงื่อนไขกรมธรรม์ (มีค่าบริการออกใบรับรองแพทย์ 200.-)
✅ โปรแกรมหลากหลาย: ทั้งกายภาพบำบัด ช็อคเวฟ และ Clinical Pilates บำบัด

💥 ** Special Offer ต้อนรับสาขาใหม่!**
ทดลองรักษาหรือเล่นพิลาทิสบำบัดครั้งแรก เพียง 999 บาท (จากปกติ 1,790.-)

อย่าปล่อยให้สิทธิ์ของคุณเสียเปล่า ทักแชทให้แอดมินช่วยเช็กเงื่อนไขเบื้องต้นได้เลยค่ะ 📩

📍 Corley Clinic (สาขาวัชรพล) ศูนย์การค้าเนเบอร์เซ็นเตอร์ ชั้น 1
📞 โทร: 097-964-3992 | LINE:

#สิทธิประกันสุขภาพ #เบิกประกันกลุ่ม #กายภาพบำบัดเบิกประกันได้ #รักษาออฟฟิศซินโดรม #กายภาพบำบัดวัชรพล #คลินิกกายภาพบำบัดวัชรพล #เบิกOPD

เคยไหม? อยากออกกำลังกาย อยากกลับไปวิ่ง แต่ต้องหยุดชะงักเพราะ "ปวดเข่าเรื้อรัง" ยิ่งฝืนยิ่งเจ็บ จนกังวลว่าจะกลับมาใช้ชีวิ...
13/08/2026

เคยไหม? อยากออกกำลังกาย อยากกลับไปวิ่ง แต่ต้องหยุดชะงักเพราะ "ปวดเข่าเรื้อรัง" ยิ่งฝืนยิ่งเจ็บ จนกังวลว่าจะกลับมาใช้ชีวิตเหมือนเดิมไม่ได้...

คอร์ลี่ย์ คลินิก ขอพามาดูเคสจริงของคนไข้ที่เคยทนปวดเข่ามานาน แต่สามารถกลับมาเดิน-วิ่ง และออกกำลังกายได้อย่างมั่นใจอีกครั้ง ด้วย "โปรแกรมฟื้นฟูเฉพาะบุคคล"

✨ เคล็ดลับการฟื้นฟูที่ตรงจุด:
🔍 ประเมินละเอียด: หาสาเหตุที่แท้จริงของการปวดเข่า ไม่ใช่แค่แก้ปลายเหตุ
🩺 ฟื้นฟูเฉพาะบุคคล: รวมเทคนิคกายภาพบำบัดและการออกกำลังกายบำบัดที่เหมาะกับโครงสร้างร่างกายของคนไข้แต่ละคน
👩‍⚕️ ดูแลใกล้ชิด: โดยทีมแพทย์และนักกายภาพบำบัดผู้มีประสบการณ์ในทุกขั้นตอน

ปวดเข่าอย่าปล่อยทิ้งไว้จนเรื้อรัง ให้ Corley Clinic พาคุณกลับมาเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระอีกครั้งนะคะ 🤍

⚡ โปรโมชั่นเปิดบ้านทดลองครั้งแรก เพียง 999 บาท! (จากปกติ 1,790.-)
💳 ใช้สิทธิ์เบิกประกันกลุ่ม & ประกันสุขภาพ (OPD) ได้ ตามเงื่อนไขกรมธรรม์ (มีค่าบริการออกใบรับรองแพทย์ 200.-)

📥 ทักแชทอินบ็อกซ์ นัดประเมินและตรวจเช็กร่างกายกับคุณหมอได้เลยวันนี้!

📍 Corley Clinic (สาขาวัชรพล) ศูนย์การค้าเนเบอร์เซ็นเตอร์ ชั้น 1
📞 โทร: 097-964-3992 | LINE:

#รักษาปวดเข่า #ปวดเข่าเรื้อรัง #กายภาพบำบัดวัชรพล #นักวิ่ง #ฟื้นฟูเฉพาะบุคคล #คลินิกกายภาพบำบัดวัชรพล #เบิกประกันกลุ่ม

เดินแล้วเจ็บแป๊บ ลุกก็โอย นั่งก็โอย... 👵ข้อเข่าเสื่อมอย่าปล่อยทน! รู้จัก "การฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่า" ทางเลือกใหม่โดยไม่ต้อง...
11/08/2026

เดินแล้วเจ็บแป๊บ ลุกก็โอย นั่งก็โอย... 👵ข้อเข่าเสื่อมอย่าปล่อยทน! รู้จัก "การฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่า" ทางเลือกใหม่โดยไม่ต้องผ่าตัด ที่ Corley Clinic วัชรพล

ไม่ต้องทนปวด และไม่ต้องกังวลเรื่องการผ่าตัดใหญ่! ที่ Corley Clinic (สาขาวัชรพล) เรามีทางเลือกในการดูแลรักษาที่ตรงจุด ด้วย "การฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่า

✨ ทำไมต้องฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่าที่ Corley Clinic?
✅ ลดการเสียดสี: ช่วยเพิ่มความหล่อลื่นและลดแรงกระแทกในข้อเข่า
✅ ลดอาการปวด อักเสบ: ช่วยให้เคลื่อนไหว ยืน เดิน นั่ง ได้สะดวก ผ่อนคลายยิ่งขึ้น
✅ ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น: เป็นทางเลือกที่ปลอดภัย เหมาะสำหรับวัยเก๋า
✅ มั่นใจทุกขั้นตอน: ดูแลและให้คำปรึกษาโดยทีมแพทย์และนักกายภาพบำบัดผู้มีประสบการณ์

👵👴 คืนความสุขในการใช้ชีวิตประจำวันให้ผู้สูงอายุและตัวคุณเอง แวะมาปรึกษาคุณหมอก่อนได้เลยค่ะ

💳 สามารถใช้สิทธิ์เบิกประกันสุขภาพ (OPD) และประกันกลุ่มได้ตามเงื่อนไขกรมธรรม์

📥 สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมหรือนัดหมายคิว:
กดปุ่ม "ส่งข้อความ" ทักแชทหาแอดมินได้เลยทันที!

📍 Corley Clinic (สาขาวัชรพล) ศูนย์การค้าเนเบอร์เซ็นเตอร์ ชั้น 1
📞 โทร: 097-964-3992 | LINE:

#ฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่า #ข้อเข่าเสื่อม #ปวดเข่า #กายภาพบำบัดวัชรพล #รักษาปวดเข่าไม่ต้องผ่าตัด #คลินิกกายภาพบำบัดวัชรพล #วัชรพล #ประกันสุขภาพเบิกได้

นั่งทำงานหน้าคอมวันละ 8 ชั่งโมง ปวดคอ บ่า หลัง เครียดสะสม บุคลิกเริ่มเสีย... นวดเท่าไหร่ก็ไม่หายขาด? 💻คําตอบคือ "โครงสร้...
05/08/2026

นั่งทำงานหน้าคอมวันละ 8 ชั่งโมง ปวดคอ บ่า หลัง เครียดสะสม บุคลิกเริ่มเสีย... นวดเท่าไหร่ก็ไม่หายขาด? 💻คําตอบคือ "โครงสร้างร่างกายมักขาดความสมดุล"

นี่คือเหตุผลว่าทำไมชาวออฟฟิศยุคนี้ถึงเลือก Clinical Pilates ที่ Corley Clinic (สาขาวัชรพล) เพราะไม่ได้เป็นแค่ออกกำลังกาย แต่เป็นการฟื้นฟูร่างกายอย่างตรงจุด:

🧘‍♀️ เพิ่มสมาธิ ลดความเครียด: ช่วยฝึกการหายใจและการโฟกัส ผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ
💪 กล้ามเนื้อแข็งแรงทุกส่วน: เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลาง (Core Muscle) ช่วยรองรับกระดูกสันหลัง
🧍‍♀️ ปรับบุคลิกภาพ บรรเทาออฟฟิศซินโดรม: แก้ปัญหาไหล่ห่อ คอยื่น และอาการปวดเรื้อรังอย่างยั่งยืน

👩‍⚕️ ดูแลแบบ Private ตัวต่อตัว: โดยทีมแพทย์และนักกายภาพบำบัดผู้มีประสบการณ์ ออกแบบท่าให้เหมาะกับโครงสร้างร่างกายของคุณโดยเฉพาะ

🔥 โปรโมชั่นพิเศษต้อนรับสาขาใหม่!
ทดลองเล่น Clinical Pilates บำบัดครั้งแรก เพียง 999 บาท (จากปกติ 1,790.-)
💳 เบิกประกันสุขภาพ (OPD) & ประกันกลุ่มได้! ออกเอกสารใบรับรองกายภาพบำบัดให้ครบเซ็ตตามเงื่อนไขกรมธรรม์ (มีค่าบริการออกใบรับรองแพทย์ 200.-)

เปลี่ยนอาการปวดให้เป็นร่างกายที่แข็งแรง ทักแชทจองคิวทดลองเรียนได้เลยวันนี้! 📥

📍 Corley Clinic (สาขาวัชรพล) ศูนย์การค้าเนเบอร์เซ็นเตอร์ ชั้น 1
📞 โทร: 097-964-3992 | LINE:

#พิลาทิสบำบัด #รักษาออฟฟิศซินโดรม #กายภาพบำบัดวัชรพล #ออฟฟิศซินโดรม #ปรับบุคลิกภาพ #เบิกประกันกลุ่ม

สัมผัสประสบการณ์การดูแลสุขภาพรูปแบบใหม่ ที่เปลี่ยนการรักษาอาการปวดให้ผ่อนคลายและตรงจุดยิ่งกว่าเดิม ที่ Corley Clinic (สา...
29/07/2026

สัมผัสประสบการณ์การดูแลสุขภาพรูปแบบใหม่ ที่เปลี่ยนการรักษาอาการปวดให้ผ่อนคลายและตรงจุดยิ่งกว่าเดิม ที่ Corley Clinic (สาขาวัชรพล)

คลินิกกายภาพบำบัดและพิลาทิสบำบัดยุคใหม่ ตอบโจทย์คนที่กำลังเจอปัญหาปวดกระดูก ข้อ หรือออฟฟิศซินโดรมเรื้อรัง ด้วยมาตรฐานการดูแลระดับพรีเมียม:

🌿 ดูแลทุกการเคลื่อนไหว โดยทีมแพทย์และนักกายภาพบำบัดผู้มีประสบการณ์
🛋️ บรรยากาศเป็นส่วนตัว สะอาด โปร่งสบาย สะดวกสบายทุกขั้นตอน
🧘‍♀️ Clinical Pilates โปรแกรมพิลาทิสบำบัด ปรับโครงสร้างร่างกายเฉพาะบุคคล

🔥 Exclusive Offer ต้อนรับสาขาใหม่!
ทดลองโปรแกรมรักษาหรือพิลาทิสบำบัดครั้งแรก เพียง 999 บาท (จากปกติ 1,790.-)
💳 รองรับสิทธิ์เบิกประกันสุขภาพ (OPD) และประกันกลุ่มบริษัทตามเงื่อนไข

ให้เราดูแลให้คุณกลับมาเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นใจอีกครั้ง 🤍
📥 กด "ส่งข้อความ" นัดหมายคิวล่วงหน้าหรือปรึกษาเบื้องต้นฟรี!

📍 Corley Clinic (สาขาวัชรพล) ศูนย์การค้าเนเบอร์เซ็นเตอร์ ชั้น 1
📞 โทร: 097-964-3992 | LINE:

#คลินิกกายภาพบำบัดวัชรพล #พิลาทิสบำบัด #รักษาออฟฟิศซินโดรม #กายภาพบำบัดพรีเมียม #วัชรพล #เบิกประกันกลุ่ม

20/07/2026

✨ พาทัวร์ Corley Clinic สาขาวัชรพล คลินิกกายภาพบำบัดยุคใหม่ สะอาด ปลอดภัย ใส่ใจทุกการรักษา 🩺🧘‍♀️

เพราะความสบายใจของคนไข้คือสิ่งสำคัญที่สุด 🤍 วันนี้ Corley Clinic ขอพาเปลี่ยนบรรยากาศ มาชมพื้นที่ให้บริการภายในสาขาวัชรพลกันค่ะ

คลินิกของเราออกแบบมาด้วยโทนสีที่อบอุ่น มินิมอล ให้ความรู้สึกผ่อนคลายตั้งแต่ก้าวแรกที่เข้ามา พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน:
🛋️ พื้นที่รับรองกว้างขวาง สะอาดและปลอดภัย
🚪 ห้องตรวจที่เป็นส่วนตัว ให้คุณได้พูดคุยปรึกษากับนักกายภาพบำบัดได้อย่างสบายใจ
🩺 อุปกรณ์ทางการแพทย์มาตรฐาน ทันสมัย ตอบโจทย์ทุกการฟื้นฟู
🧘‍♀️ Pilates Room ห้องพิลาทิสบำบัดส่วนตัว พร้อมเครื่อง Reformer เต็มรูปแบบ ดูแลแบบตัวต่อตัวอย่างใกล้ชิด

ใครที่กำลังมีปัญหาปวดกระดูกและข้อ ออฟฟิศซินโดรม หรืออยากเข้ามาปรับโครงสร้างร่างกายด้วย Clinical Pilates แวะมาปรึกษาเราได้นะคะ ทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและนักกายภาพบำบัดพร้อมดูแลทุกท่านค่ะ 👩‍⚕️✨

🎁 โปรโมชั่นพิเศษต้อนรับเปิดสาขาใหม่!
ทดลองโปรแกรมกายภาพบำบัดหรือพิลาทิสบำบัดครั้งแรก เพียง 999 บาท เท่านั้น!
💳 สิทธิ์ประกันกลุ่ม / ประกันสุขภาพ (OPD) สามารถนำเอกสารไปยื่นเคลมตามเงื่อนไขได้เลยค่ะ

ยินดีต้อนรับทุกท่านนะคะ แวะมาตรวจเช็กร่างกายกันได้ทุกวันค่ะ 🫶

📍 Corley Clinic (สาขาวัชรพล)
อาคารศูนย์การค้าเนเบอร์เซ็นเตอร์ ชั้น 1 (ห้อง 101) จอดรถสะดวกสบายมากค่ะ 🚗

📞 สอบถาม/จองคิว: 097-964-3992
💚 LINE Official:

Send a message to learn more

ปวดกล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ หลังตึง อาจเป็นสัญญาณของ ออฟฟิศซินโดรม ยอดฮิตของคนวัยทำงาน🚨หลายคนปล่อยให้ร่างกายส่งสัญญาณเตือนเ...
18/07/2026

ปวดกล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ หลังตึง อาจเป็นสัญญาณของ ออฟฟิศซินโดรม ยอดฮิตของคนวัยทำงาน🚨
หลายคนปล่อยให้ร่างกายส่งสัญญาณเตือนเรื้อรัง จนลามไปสู่ปัญหาที่แก้ยากขึ้นโดยไม่รู้ตัว ลองเช็ก 3 สัญญาณอันตรายนี้
🔴 ปวดศีรษะ คอ บ่า ตาพร่า เครียดง่าย: กล้ามเนื้อคอตึงตัวจนไปรบกวนการไหลเวียนเลือดและเส้นประสาท
🔴 มือชา นิ้วล็อค หรือข้อมืออ่อนแรง: สัญญาณเตือนว่าเส้นประสาทบริเวณคอและแขนเริ่มโดนกดทับ
🔴 ปวดหลังส่วนล่าง: ผลจากการนั่งทำงานผิดท่าหรือนั่งเป็นเวลานานจนโครงสร้างและกล้ามเนื้อเสียสมดุล
ที่ Corley Clinic เราเข้าใจโครงสร้างของร่างกาย เราไม่ใช่แค่การนวดผ่อนคลายชั่วคราว แต่คือการรักษาและฟื้นฟูตั้งแต่ต้นตอของอาการปวด ด้วยโปรแกรมกายภาพบำบัดเฉพาะบุคคล 9 ขั้นตอน
⚡ โปรโมชั่นพิเศษต้อนรับสาขาใหม่!
✨ กายภาพบำบัด & พิลาทิสบำบัด
คอร์สทดลองรักษาครั้งแรก เพียง 999.- เท่านั้น!
💳 สิทธิ์การเบิกจ่ายประกัน (OPD):
ทางคลินิกสามารถออกเอกสารสำหรับนำไปยื่นเคลม "ประกันกลุ่มบริษัท" และ "ประกันสุขภาพส่วนบุคคล (ผู้ป่วยนอก / OPD)" ได้ตามเงื่อนไขกรมธรรม์ (สำรองจ่ายก่อน)
📌 มีใบรับรองการรักษาทางกายภาพบำบัด
📌 มีใบเสร็จรับเงินค่ารักษา
📌 มีใบรับรองแพทย์โดยแพทย์เวชกรรม (มีค่าบริการออกใบรับรอง 200.-)
📌 แนะนำคนไข้เช็กเงื่อนไขการครอบคลุมกับทางบริษัทหรือบริษัทประกันก่อนเข้ารับบริการ
🩺 ดูแลโดยทีมแพทย์และนักกายภาพบำบัด ผู้ที่มีประสบการณ์
ร่วมกับการวิเคราะห์โครงสร้างร่างกายและบำบัดรักษาอย่างตรงจุด เพื่อคืนความเบาสบายและสุขภาพที่ดีให้คุณอีกครั้ง
📍 Corley Clinic (สาขาวัชรพล)
พิกัด: อาคารศูนย์การค้าเนเบอร์เซ็นเตอร์ ห้องเลขที่ 101 ชั้นที่ 1
📞 จองคิวตรวจประเมินล่วงหน้า: 097-964-3992
💚 LINE Official:
#คลินิกกายภาพบำบัดวัชรพล #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่ #กายภาพบำบัดวัชรพล #เบินประกันOPD

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทพบได้บ่อยในกลุ่มผู้ที่มีอาการปวดร้าวลงขา ในบริเวณกระดูกสันหลังที่รับน้ำหนักมาก จะมีการเคลื่อนไ...
14/05/2026

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
พบได้บ่อยในกลุ่มผู้ที่มีอาการปวดร้าวลงขา ในบริเวณกระดูกสันหลังที่รับน้ำหนักมาก จะมีการเคลื่อนไหวเยอะกว่ากระดูกสันหลังอื่นๆทำให้หมอนรองกระดูกปลิ้นออกมา ทำให้กดเบียดเส้นประสาทและมีอาการปวดชาร้าวลง ร่วมกับอาการอ่อนแรง

ภาวะหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท เกิดจาก
-เกิดจากการเสื่อมของร่างกายตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น
-การทำกิจกรรมหรือหลังไม่ถูกต้อง ในลักษณะการทำซ้ำๆอย่างเช่นการก้มยกของหนักการบิดหมุนลำตัว
-ภาวะอ้วนลงพุง ทำให้หลังแอ่น กระดูกสันหลังต้องรับน้ำหนักมากขึ้น แรงกดต่อหมอนรองกระดูกสันหลังเพิ่มมากขึ้น
-พฤติกรรมที่แทบไม่มีการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างเช่นการนั่งการนอนเป็นเวลานานทำให้กล้ามเนื้อไม่แข็งแรงความมั่นคงของแนวกระดูกสันหลังลดลง

อาการที่แสดงได้แก่
-ปวดหลังร่วมกับชาร้าวลงขา
-ความรู้สึกเปลี่ยนไปเช่นมีอาการชาตามเส้นประสาทที่มาเลี้ยง
-กล้ามเนื้อต้นขาหรือเท้ามีการอ่อนแรงหากเกิดการกดทับที่กระดูกสันหลังส่วนเอว
-ปวดมากขึ้นขณะมีการไอหรือจาม
-มีปัญหาการควบคุมปัสสาวะหรือหรืออุจจาระ

การรักษาทางกายภาพบำบัด
1.ออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวและช่วยลดอาการปวดจากการกระทับของเส้นประสาทแบบ McKenzie exercise
2.การลดอาการปวดลดอาการชาโดยการจัดดัดดึงข้อต่อและการใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด

#กายภาพบำบัด

⚠️รู้ระยะ = รู้ทางรักษา✅ยิ่งรู้เร็ว ยิ่งรักษาได้ง่าย ไม่ต้องผ่าตัด4 ระยะของโรคข้อเข่าเสื่อมระยะที่ 1 (เริ่มต้น - Early):...
30/04/2026

⚠️รู้ระยะ = รู้ทางรักษา
✅ยิ่งรู้เร็ว ยิ่งรักษาได้ง่าย ไม่ต้องผ่าตัด

4 ระยะของโรคข้อเข่าเสื่อม
ระยะที่ 1 (เริ่มต้น - Early): ผิวข้อเริ่มสึกหรอเล็กน้อย มักไม่มีอาการปวด หรือปวดเพียงเล็กน้อยเมื่อใช้งานหนัก
ระยะที่ 2 (เล็กน้อย - Mild): ช่องว่างระหว่างข้อเริ่มแคบลง ปวดเข่าเมื่อเดินนานๆ หรือขึ้นลงบันได อาจมีเสียงกรอบแกรบในเข่า
ระยะที่ 3 (ปานกลาง - Moderate): กระดูกอ่อนถูกทำลายมาก กระดูกเริ่มเสียดสีกัน ปวดเข่าต่อเนื่องแม้ทำกิจกรรมปกติ ข้อเข่าติดขัด
ระยะที่ 4 (รุนแรง - Severe): กระดูกอ่อนถูกทำลายมากกว่า 60% ผิวข้อเสียดสีกันโดยตรง ปวดตลอดเวลา เดินลำบาก เข่าโก่งผิดรูป หรือข้อติด

อย่ารอให้หนัก ‼️‼️
เช็คข้อเข่าวันนี้ เพื่ออนาคตที่เดินได้สบาย ❤️”
📍 ปรึกษาเราได้ที่ Corley Clinic
📞 โทร: 097-964-3992
🏢 พิกัด: อาคารศูนย์การค้าเนเบอร์เซ็นเตอร์ ห้อง 101 ชั้น 1

#ปวดเข่า #ดูแลสุขภาพ #เจ็บเข่า

#ปวดเข่า #เจ็บข้อเข่า #ข้อเข่าเสื่อม #สุขภาพดี #กายภาพบำบัด

พิลาทิส ไม่ใช่แค่ของผู้หญิง ผู้ชายก็เล่นได้ แถมดีต่อสุขภาพ!พิลาทิสเน้นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ซึ่งสำคัญมากสำ...
24/04/2026

พิลาทิส ไม่ใช่แค่ของผู้หญิง ผู้ชายก็เล่นได้ แถมดีต่อสุขภาพ!

พิลาทิสเน้นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ซึ่งสำคัญมากสำหรับผู้ชาย และผู้หญิง โดยมีจุดเด่นดังนี้

👉 แข็งแรงขึ้น ลดอาการบาดเจ็บ
ไม่ว่าจะยกของหนัก เล่นกีฬา หรือทำกิจกรรมต่างๆ ก็ทำได้อย่างมั่นใจ กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวที่แข็งแรงจะช่วยพยุงหลัง ลดโอกาสการบาดเจ็บจากการยกของหนัก หรือการเคลื่อนไหวผิดท่า

👉 ฟิตแอนด์เฟิร์ม
พิลาทิสช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อหน้าท้อง ทำให้มีซิกแพค รูปร่างดูดี

👉 เพิ่มความยืดหยุ่น
ผู้ชายหลายคน โดยเฉพาะคนที่เล่นกีฬา มักมีปัญหาเรื่องความยืดหยุ่น พิลาทิสช่วยยืดกล้ามเนื้อ ทำให้เคลื่อนไหวได้คล่องตัวขึ้น ลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้

👉 พัฒนาสมรรถภาพทางกีฬา
กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวที่แข็งแรง ช่วยเพิ่มพลังในการเล่นกีฬา ไม่ว่าจะเป็น กอล์ฟ เทนนิส บาสเกตบอล หรือฟุตบอล

👉 บุคลิกภาพดี
พิลาทิสช่วยปรับบุคลิกภาพ ทำให้หลังตรง ไหล่ผึ่ง ดูดี มีความมั่นใจ
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com

ที่อยู่

343 อาคารเนเบอร์เซ็นเตอร์ แขวงท่าแร้ง
Bang Khen
48000

เวลาทำการ

จันทร์ 10:00 - 20:00
อังคาร 10:00 - 20:00
พุธ 10:00 - 20:00
พฤหัสบดี 10:00 - 20:00
ศุกร์ 10:00 - 20:00
เสาร์ 10:00 - 20:00
อาทิตย์ 10:00 - 20:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Corley Clinic คอร์ลี่ย์คลินิกผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์