The Selection

13/10/2026

09/10/2026

หลายคนอาจคิดว่า “แค่ลดหวาน ก็ป้องกันเบาหวานได้” 🍰
คำตอบคือ ไม่จริง เพราะเบาหวานไม่ได้เกิดจากการกินหวานเพียงอย่างเดียว
โดยเฉพาะเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายตอบสนองต่ออินซูลินได้ไม่ดี ผลิตอินซูลินได้ไม่เพียงพอ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ความเสี่ยงจึงเกี่ยวกับหลายปัจจัย ทั้งพันธุกรรม น้ำหนักตัว พฤติกรรมการกิน และการเคลื่อนไหวร่างกาย
ลดหวานช่วยลดความเสี่ยงได้ แต่ก็ไม่ได้ป้องกันได้ 100% ควรดูแลอาหารโดยรวม ควบคุมน้ำหนัก ขยับร่างกายสม่ำเสมอ เพราะเบาหวานในระยะแรกอาจยังไม่แสดงอาการชัดเจน ลองสังเกตสัญญาณที่ร่างกายส่งมา
✨ ปัสสาวะบ่อย หิวน้ำ และหิวบ่อย
✨ อ่อนเพลียง่าย น้ำหนักลดโดยไม่ตั้งใจ
✨ ตาพร่ามัว มองเห็นไม่ชัด
✨ แผลหายช้ากว่าปกติ
อาการเหล่านี้ไม่ได้ยืนยันว่าเป็นเบาหวาน แต่ถ้าเกิดขึ้นต่อเนื่องหรือเรามีปัจจัยเสี่ยงอยู่แล้ว ควรตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อประเมินให้ชัดเจน
ระดับค่าน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมง (Fasting Plasma Glucose)
⭐️ ต่ำกว่า 100 mg/dL = ปกติ
⭐️ 100–125 mg/dL = ก่อนเบาหวาน
⭐️ 126 mg/dL ขึ้นไป = เข้าข่ายเบาหวาน ควรตรวจยืนยันอีกครั้ง
เพราะการป้องกันเบาหวาน ไม่ได้มีแค่การลดหวาน แต่ต้องดูแลพฤติกรรมสุขภาพโดยรวมด้วย
#เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ

08/10/2026

สำหรับผู้ที่ได้รับการติดต่อกลับจากทีมงาน สามารถศึกษารายละเอียดการจัดงานได้ตามข้อมูลนี้นะครับ ซึ่งสินค้าและบริการของท่านจะได้รับการพิจารณาจาก The Selection Committee ซึ่งเป็นกลุ่มผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หลากหลายสาขาวิชาชีพ ภายใต้หลักเกณฑ์การพิจารณาที่ครอบคลุมทั้งคุณภาพ มาตรฐาน ความปลอดภัย นวัตกรรม ความรับผิดชอบต่อสังคมและสิ่งแวดล้อม เพื่อนำเสนอสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้บริโภค
แล้วมาพบกับเราได้ในวันที่ 22 ตุลาคมนี้นะครับ
📍โรงพยาบาลพญาไท 2 (BTS สนามเป้า)
Google Map https://maps.app.goo.gl/S5h8VdUVwNqkz6Hn8
&MingleDay #สินค้าสุขภาพ #บริการเพื่อสุขภาพ #ออดิชั่นสินค้า
#เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ

08/10/2026

💛 เทศกาลกินเจ เป็นช่วงเวลาแห่งการสืบสานประเพณีอันดีงาม และการดูแลจิตใจให้บริสุทธิ์

❌ ไม่ใช่แค่งดเนื้อสัตว์ แต่ควรจัดมื้ออาหารให้สมดุลควบคู่ไปกับการดูแลสุขภาพร่างกาย

อย่าลืมเลือกกินอาหารเจให้หลากหลาย เพื่อให้ทุกมื้อของการกินเป็นทั้งมื้อแห่งความตั้งใจและมื้อแห่งสุขภาพที่ดี 🫘🥕🥬
กินเจปีนี้ Welly ขอให้ทุกคนอิ่มบุญและมีสุขภาพดีตลอดเทศกาลนะครับ 🥰
#เทศกาลกินเจ #กินเจ2569 #กินเจเพื่อสุขภาพ
#เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ

07/10/2026

รอยแผลอาจเป็นสิ่งที่มองเห็นได้บนร่างกาย
แต่สิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่านั้น คือความเข้มแข็งที่อยู่ภายใน
อาจมีบางวันที่คุณรู้สึกกังวลกับรูปร่างที่เปลี่ยนไป
ค่อย ๆ ให้เวลาร่างกายและหัวใจได้ฟื้นฟูอย่างเต็มที่ 🩷✨
Welly ขอเป็นกำลังใจให้คุณพร้อมเริ่มต้นชีวิตใหม่อย่างสดใสและผ่านการรักษาไปได้ด้วยดีนะครับ 🥰
#มะเร็งเต้านม
#เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ

06/10/2026

ใครทายคำศัพท์เก่ง ๆ Welly ว่าคิดแป๊บเดียว ตอบได้แน่นอน!
รู้คำศัพท์ที่ถูกต้องหมดทุกคำแล้ว โพสต์ได้เลยครับ

🎁 [ของรางวัล]
• D-nee organic for newborn head & body baby wash ขนาด 750 มล. มูลค่า 219 บาท จำนวน 2 รางวัล
• D-nee organic for newborn head & body baby wash ขนาด 380 มล. มูลค่า 129 บาท จำนวน 2 รางวัล
• D-nee organic for newborn Baby Bottle & Ni**le Liquid Cleanser Organic ผลิตภัณฑ์ล้างขวดนม ขนาด 550 มล. มูลค่า 96 บาท จำนวน 2 รางวัล

📌 กติกาการร่วมสนุก
1️⃣ กด Like หรือ Follow page The Selection
2️⃣ แคปภาพการกด Like หรือ Follow Page
3️⃣ อัปโหลดภาพการกดติดตามและพิมพ์คำตอบใต้โพสต์นี้

หมดเขตการร่วมสนุก วันที่ 22 ตุลาคม 2569
ประกาศรายชื่อผู้โชคดี วันที่ 26 ตุลาคม 2569

🚩 เงื่อนไขกิจกรรม
• การคัดเลือกผู้รับรางวัล เป็นการใช้วิธีสุ่มรายชื่อผู้โชคดีซึ่งตอบคำถามและทำตามกติกาได้ครบถ้วนเท่านั้น โดยยังไม่เคยได้รับรางวัลจากกิจกรรมใด ๆ ของ The Selection มาก่อน เงื่อนไขการร่วมกิจกรรมสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความเหมาะสม ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคณะกรรมการฯ และคำตัดสินของคณะกรรมการถือเป็นที่สิ้นสุด
• เมื่อทำการประกาศผลแล้ว ผู้โชคดีที่ได้รับรางวัลทุกท่านต้องยืนยันสิทธิ์การรับรางวัล โปรดแจ้งชื่อ ที่อยู่และเบอร์โทรศัพท์ ภายใน 1 วันถัดไปหลังจากประกาศผล โดยติดต่อมาทาง Inbox เพจ The Selection ภายในวันที่ 27 ตุลาคม 2569 เวลา 24.00 น. (เที่ยงคืน) เพื่อจัดส่งของรางวัลให้ทางไปรษณีย์ต่อไป หากแจ้งหลังจากนี้ถือว่าสละสิทธิ์และไม่มีสิทธิ์ได้รับของรางวัลย้อนหลัง
• เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด และบริษัทฯ ปฏิบัติตามนโยบายความเป็นส่วนตัวในการใช้ข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อยืนยันตัวตนในการจัดส่งของรางวัลเท่านั้น โดยทางบริษัทจะรักษาข้อมูลของท่านไว้เป็นความลับ
• ในกรณีที่มีข้อพิพาท หรือข้อสงสัย เกี่ยวกับกติกาหรือเงื่อนไขการเข้าร่วมกิจกรรมและการรับของรางวัล คำตัดสินของบริษัทถือเป็นที่สิ้นสุด
#ดีนี่
#เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ

02/10/2026

ปวดฝ่าเท้าจนร้าวไปถึงหลัง…รองเท้าคู่เดิมยังตอบโจทย์คุณอยู่ไหม?

👟 พบกับ รองเท้าสุขภาพ TALON และแผ่นรองเท้าจากประเทศเกาหลี ดูแลสุขภาพเท้าครบวงจร พร้อมรับโปรโมชั่นพิเศษได้ที่ Healthy Bar ชั้น 1 โรงพยาบาลพญาไท 3 🏪

🚩 ส่งต่อสุขภาพดีได้ตั้งแต่วันนี้ - 15 ตุลาคม 2569 เท่านั้น💥

⏰ Special Promotion
📌 ซื้อ 1 คู่ รับส่วนลด 15%
📌 ซื้อ 2 คู่ รับส่วนลด 20%
📌 เจ้าหน้าที่โรงพยาบาลพญาไท 3 แสดงบัตรเจ้าหน้าที่เพื่อรับสิทธิพิเศษ

✅ มีผู้เชี่ยวชาญด้านเท้าพร้อมให้คำปรึกษาเพื่อประเมินก่อนเลือกซื้อรองเท้า
✅ รองเท้าพื้นนุ่ม ใส่สบาย เข้ากับรูปเท้า แก้ปัญหารองช้ำ ปวดฝ่าเท้า เท้าแบน กระดูกโปน
✅ ตรวจสแกนเท้าด้วย AI
✅ ใช้โครงสร้างรองรับอุ้งเท้าและวัสดุที่ช่วยกระจายน้ำหนักอย่างสมดุล

01/10/2026

👵🏻 👨🏻‍🦳 ความดื้อของคนวัยเก๋า แท้จริงแล้วอาจเป็นเสียงตะโกนเบา ๆ ว่าพวกเขายังอยากมีส่วนร่วม และยังรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า

💕 เวลลี่ขอเป็นกำลังใจให้ลูกหลานและผู้ดูแลทุกคนนะครับ ค่อย ๆ คุย ค่อย ๆ ฟังกัน

ลองเปลี่ยนจากความหงุดหงิดเป็นความเข้าใจ เพื่อให้บรรยากาศในบ้านกลับมาอบอุ่นอีกครั้งนะครับ 🥰

#วันผู้สูงอายุสากล #ผู้สูงวัย #ดูแลผู้สูงอายุ


#เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ

30/09/2026

ขอแสดงความยินดีกับ 🎉
DRI Refreshing Mouthwash – น้ำยาบ้วนปากจากหญ้าแฝก
แบรนด์ที่ได้รับคะแนนโหวตสูงสุดจาก The Selection Popular Vote 2026

DRI Mouthwash เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากสูตรธรรมชาติจากโครงการพัฒนาผลิตภัณฑ์สารสกัดหญ้าแฝก โดยงานวิจัยพัฒนาจาก คณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ร่วมกับ มูลนิธิแม่ฟ้าหลวง ในพระบรมราชูปถัมภ์

🔎 อ่านรีวิวจาก The Selection
https://www.facebook.com/share/p/1ZmgwTDXYD/

ประกาศรายชื่อผู้โชคดีจากการร่วมโหวต

📍เครื่องชั่งน้ำหนัก มูลค่า 950 บาท จำนวน 1 รางวัล
คุณปิยะชัย เนตรสว่างกุล 097939###X
👉 ผู้ได้รับรางวัลนี้ โปรดติดต่อรับรางวัลทาง Inbox Facebook The Selection ด้วยตนเองหรือมอบหมายผู้แทนมารับรางวัล ณ สำนักงาน The Selection อาคาร WTH ภายในวันที่ 19 ตุลาคม 2569 ในเวลาทำการวันจันทร์ถึงวันศุกร์ เวลา 10.00 - 16.00 น.

📍 Welly Pillow มูลค่า 290 บาท จำนวน 4 รางวัล
คุณปิยวดี เสวตรนิสากร 086341###X
คุณรุจิรา โชคพนารัตน์ 089962###X
คุณวรรณวิมล ศรีชัยสันติกุล 062887###X
คุณขวัญกมล ชวลิตชีวิน 084100###X

📍 พวงกุญแจ Welly's Plush Pendant มูลค่า 269 บาท จำนวน 5 รางวัล
คุณกิตติยา ชุมสันเทียะ 084550###X
คุณวรพรต เทพวรรณ 081867###X
คุณรติพร กิตติทรัพย์เจริญ 064636###X
คุณเพ็ญนิสา บัวพิทักษ์ 095163###X
คุณดารณี ลิขิตวรศักดิ์ 092269###X

📢 ผู้ได้รับรางวัลทุกท่าน กรุณายืนยันสิทธิ์ทาง Inbox Facebook The Selection ภายในวันที่ 7 ตุลาคม 2569 เวลา 24.00 น.
หากไม่ยืนยันภายในเวลาที่กำหนด ขอสงวนสิทธิ์ถือว่าสละสิทธิ์

💬 เงื่อนไขกิจกรรม
• การคัดเลือกผู้รับรางวัลเป็นการใช้วิธีสุ่มรายชื่อผู้ร่วมกิจกรรมผ่านเว็บไซต์ wheelofnames ซึ่งทำตามเงื่อนไขที่ระบุในแบบฟอร์มการลงคะแนนโหวตได้ครบถ้วนเท่านั้นและเป็นผู้ที่ไม่เคยได้รับรางวัลจากกิจกรรมใด ๆ ของ The Selection มาก่อน
• ผู้โชคดี 1 ท่าน สามารถรับรางวัลสูงสุดได้ 1 รางวัล (เฉพาะรางวัลมูลค่าสูงสุดเท่านั้น)
• ผู้ได้รับรางวัลทุกท่านต้องยืนยันสิทธิ์การรับรางวัลหลังจากมีการประกาศผล โดยแจ้งชื่อ ที่อยู่และเบอร์โทรศัพท์สำหรับจัดส่งของรางวัล โปรดติดต่อมาทาง Inbox Facebook The Selection ภายใน 7 วันหลังจากมีการประกาศผล ภายในวันที่ 7 ตุลาคม 2569 เวลา 24.00 น. หากไม่ยืนยันสิทธิ์ภายในระยะเวลาที่กำหนด บริษัทฯ ขอสงวนสิทธิ์ถือว่าสละสิทธิ์โดยไม่สามารถเรียกร้องภายหลังได้
• ของรางวัลไม่สามารถเปลี่ยนเป็นเงินสดหรือรางวัลอื่นได้
• ผู้ได้รับรางวัลที่มีมูลค่าสูงสุดจะต้องเดินทางมารับรางวัลด้วยตนเองหรือมีผู้แทนรับรางวัล ณ สำนักงาน The Selection อาคาร WTH ถนนวิภาวดีรังสิต โดยตกลงนัดหมายส่งมอบรางวัลร่วมกันตามวันและเวลาที่สะดวกทั้งสองฝ่าย ภายในวันที่ 19 ตุลาคม 2569 ในเวลาทำการวันจันทร์ถึงวันศุกร์ เวลา 10.00 - 16.00 น.
• เงื่อนไขการร่วมกิจกรรมสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความเหมาะสม ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคณะกรรมการฯ และคำตัดสินของคณะกรรมการถือเป็นที่สิ้นสุด
• เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด และบริษัทฯ ปฏิบัติตามนโยบายความเป็นส่วนตัวในการใช้ข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อยืนยันตัวตนในการจัดส่งของรางวัลเท่านั้น โดยทางบริษัทจะรักษาข้อมูลของท่านไว้เป็นความลับ
• ในกรณีที่มีข้อพิพาท หรือข้อสงสัย เกี่ยวกับกติกาหรือเงื่อนไขการเข้าร่วมกิจกรรมและการรับของรางวัล คำตัดสินของบริษัทถือเป็นที่สิ้นสุด

30/09/2026

😴 การนอนหลับ คือ โอกาสในการฟื้นฟูร่างกาย เพราะระบบการหายใจ ระดับออกซิเจนและอัตราการเต้นของหัวใจยังคงทำงานอย่างต่อเนื่อง โดยเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายซ่อมแซมและปรับสมดุลสัญญาณชีพหลักทั้งหมด แต่หากระบบเหล่านี้ถูกรบกวน ต่อให้นอนครบหลายชั่วโมงก็อาจตื่นไม่สดชื่นได้
Sleep Test จึงถือเป็นอีกหนึ่ง Health Vital Sign ของคนยุคใหม่ ช่วยให้ค้นพบปัญหาสุขภาพได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้นผ่าน 3 มิติหลัก ดังนี้

✨ การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด : ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ระดับออกซิเจนในเลือดและความผิดปกติต่าง ๆ

✨ การฟื้นฟูสมองและสมดุลฮอร์โมน : การเข้าสู่ช่วงหลับลึกและประสิทธิภาพของการหลั่ง Growth Hormone
ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อระบบเผาผลาญ ความจำและระบบภูมิคุ้มกัน

✨ ความเสี่ยงโรคเรื้อรัง : สัญญาณความผิดปกติมักปรากฏก่อนที่จะแสดงอาการชัดเจน เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) หรือภาวะหัวใจวาย
🛌 Sleep Test เปรียบเสมือนการตรวจสุขภาพในช่วงเวลาที่ร่างกายกำลังพัก ทำให้แพทย์มองเห็นความผิดปกติที่อาจซ่อนอยู่ หากคุณมีอาการนอนกรนดัง ตื่นกลางดึกบ่อย ง่วงผิดปกติระหว่างวันหรือรู้สึกว่านอนเต็มที่แต่ร่างกายยังไม่สดชื่น อย่ามองข้ามสัญญาณเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อคัดกรองการตรวจการนอนหลับและวางแผนดูแลคุณภาพการนอน เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นในระยะยาว
#เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ