The Selection

07/08/2026

เวลาเพื่อน ๆ นึกถึง แม่
คิดถึงความทรงจำดี ๆ
หรือคำพูดไหนเกี่ยวกับแม่
เล่าให้ฟังหน่อย 💬

06/08/2026

The Selection Wellness Bar #สินค้าสุขภาพ พร้อมเสิร์ฟให้คุณถึงห้องพักผู้ป่วยในเครือ รพ.พญาไท คัดสรรโดยทีมผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์

06/08/2026

ใครกำลังมีปัญหากินได้น้อย ย่อยยาก
เคี้ยวลำบากอาจขาดพลังงานและสารอาหารสำคัญ
อย่างโปรตีนที่จำเป็นในการดูแลกล้ามเนื้อและซ่อมแซมร่างกาย 💪

ซึ่งการเลือกโปรตีนควรมองให้รอบด้าน ทั้งแหล่งโปรตีน ความสามารถในการย่อยและดูดซึม รวมถึงความเหมาะสมกับร่างกายของแต่ละคน
The Selection ขอแนะนำ MX Protein โปรตีนจากพืช
พัฒนาด้วยความตั้งใจดูแลคนในครอบครัว ภายใต้แนวคิด “โปรตีนที่จริงใจ” ที่หลักโภชนาการต้องตรงปก 100% พร้อมออกแบบสูตรให้ตอบโจทย์ความต้องการที่ต่างกัน

🌱 Plant Protein สูตร Non-Soy และ 🥚 Albu-Plant Protein
เหมาะสำหรับผู้สูงวัย ผู้ป่วยที่ต้องการฟื้นฟูร่างกาย และผู้ที่แพ้นมวัว

ร่างกายแต่ละคนแตกต่างกัน เลือกโปรตีนให้เหมาะ เพื่อดูแลสุขภาพได้ตรงจุดมากขึ้น
✨ สำหรับผู้ติดตาม The Selection
ใส่โค้ด MX20 รับส่วนลด 20%

👉 ติดตามรายละเอียดสินค้าและโปรโมชั่นได้ที่
https://www.theselectionth.com/product/mxprotein/
🗓️ตั้งแต่วันนี้ –31 ธันวาคม 2569
#เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ

05/08/2026

ลองเปลี่ยนมื้ออาหารที่คุ้นเคยให้เป็นพื้นที่พูดคุยสบาย ๆ
ด้วยเทคนิค “หนึ่งมื้อ คนละหนึ่งเรื่อง” 🏡 💛
ให้แต่ละคนได้แบ่งปันเรื่องราวเล็ก ๆ ที่เจอในแต่ละวัน โดยแนวคิดนี้ต่อยอดจาก Family Rituals ของนักจิตวิทยา Barbara H. Fiese ที่พบว่า กิจวัตรเล็ก ๆ ที่ครอบครัวทำร่วมกันอย่างสม่ำเสมอ ช่วยสร้างความผูกพัน พื้นที่ปลอดภัย เด็ก ๆ ปรับตัวกับครอบครัวได้ดีขึ้น และสร้างความพอใจในชีวิตคู่อีกด้วย
Step 1 🕒 เลือกหนึ่งมื้อที่ทุกคนสะดวก
ช่วงที่ไม่เร่งรีบ อาจเป็นมื้อเย็นวันศุกร์ มื้อเช้าวันหยุด หรือมื้อของว่าง 15–20 นาที และต้องไม่ทำให้ใครรู้สึกว่าถูกบังคับให้ต้องเข้าร่วม

Step 2 💬 สร้างบรรยากาศที่กล้าเล่า
ไม่ตัดสิน ไม่รีบสอน และไม่นำเรื่องที่อีกฝ่ายเล่าไปล้อหรือใช้ต่อว่าในภายหลัง

Step 3 📣 เล่าคนละหนึ่งเรื่อง
เริ่มจากผู้ใหญ่ด้วยคำถามง่าย ๆ ที่ไม่มีคำตอบผิดหรือถูก
เช่น “ช่วงนี้เหนื่อยกับเรื่องไหนเป็นพิเศษไหม” “อยากขอบคุณใครหรือขอบคุณอะไร” “วันนี้มีเรื่องอะไรที่ทำให้ยิ้มบ้าง”

Step 4 👂 ฟังให้จบก่อนถาม
บางครั้งคนในบ้านไม่ได้ต้องการคำตอบหรือวิธีแก้ทันที แต่อยากให้มีคนรับฟังเขา เมื่อเขาเล่าจบ อาจถามว่า “อยากให้เราฟังอย่างเดียว หรืออยากให้ช่วยคิดด้วย?”
ลองนำวิธีนี้มาใช้ ช่วยให้คนในบ้านรู้จักชีวิตและความรู้สึกของกันมากขึ้น ฝึกการสื่อสารและรับฟังโดยไม่ต้องรอให้เกิดปัญหาก่อน

เพียงหนึ่งมื้อ คนละหนึ่งเรื่อง ก็ช่วยให้บ้านใกล้กันขึ้นได้ทีละนิด 🥰
#เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ

04/08/2026

ใบ้ให้ว่า เป็นคำศัพท์เกี่ยวกับคุณแม่และเด็กทารก
ใครเล่นทายคำเก่ง ๆ รับรองว่าตอบได้รวดเร็วแน่นอนครับ

🎁 [ของรางวัล]
• แบรนด์รังนกแท้ สูตรน้ำตาลน้อย ขนาด 42 มล. (แพ็ก 6 ขวด) มูลค่า 599 บาท จำนวน 1 รางวัล
• V Care Dry Shampoo แชมพูโฟมแบบไม่ต้องล้างออก ขนาด 50 มล. จำนวน 3 รางวัล

➡️ กติกาการร่วมสนุก
1. กด Like หรือ Follow page The Selection
2. แคปภาพการกด Like หรือ Follow Page
3. อัปโหลดภาพการกดติดตามและพิมพ์คำตอบใต้โพสต์นี้

หมดเขตการร่วมสนุก วันที่ 19 สิงหาคม 2569
ประกาศรายชื่อผู้โชคดี วันที่ 24 สิงหาคม 2569

📌 เงื่อนไขกิจกรรม
- การคัดเลือกผู้รับรางวัล เป็นการใช้วิธีสุ่มรายชื่อผู้โชคดีซึ่งตอบคำถามและทำตามกติกาได้ครบถ้วนเท่านั้น โดยยังไม่เคยได้รับรางวัลจากกิจกรรมใด ๆ ของ The Selection มาก่อน เงื่อนไขการร่วมกิจกรรมสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความเหมาะสม ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคณะกรรมการฯ และคำตัดสินของคณะกรรมการถือเป็นที่สิ้นสุด
- เมื่อทำการประกาศผลแล้ว ผู้โชคดีที่ได้รับรางวัลทุกท่านต้องยืนยันสิทธิ์การรับรางวัล โปรดแจ้งชื่อ ที่อยู่และเบอร์โทรศัพท์ ภายใน 1 วันถัดไปหลังจากประกาศผล โดยติดต่อมาทาง Inbox เพจ The Selection ภายในวันที่ 25 สิงหาคม 2569 เวลา 24.00 น. (เที่ยงคืน) เพื่อจัดส่งของรางวัลให้ทางไปรษณีย์ต่อไป หากแจ้งหลังจากนี้ถือว่าสละสิทธิ์และไม่มีสิทธิ์ได้รับของรางวัลย้อนหลัง
- เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด และบริษัทฯ ปฏิบัติตามนโยบายความเป็นส่วนตัวในการใช้ข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อยืนยันตัวตนในการจัดส่งของรางวัลเท่านั้น โดยทางบริษัทจะรักษาข้อมูลของท่านไว้เป็นความลับ
- ในกรณีที่มีข้อพิพาท หรือข้อสงสัย เกี่ยวกับกติกาหรือเงื่อนไขการเข้าร่วมกิจกรรมและการรับของรางวัล คำตัดสินของบริษัทถือเป็นที่สิ้นสุด

#แบรนด์ #แบรนด์รังนกแท้

#เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ

03/08/2026

01/08/2026

🤱🏻 ในปีที่ผ่านมา ประเทศไทยมีเด็กแรกเกิดเพียง 28% เท่านั้นที่ได้รับนมแม่อย่างต่อเนื่อง 6 เดือนแรก*
การนอนของแม่ก็สำคัญไม่แพ้การให้นม เพราะการนอนหลับอย่างเพียงพอ จะทำให้ฮอร์โมน Prolactin กระตุ้นการสร้างน้ำนมได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะในช่วงหลับลึก
สัปดาห์นมแม่โลกปีนี้ อยากบอกคุณแม่ว่า การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาจมีวันที่เหนื่อย รู้สึกท้อ หรือนอนไม่พอจนน้ำตาซึม แต่อยากให้รู้ว่า ทุกความตั้งใจของคุณแม่ล้วนมีความหมาย และคุณทำได้ดีที่สุดแล้วครับ ✨
🩵 The Selection ขอส่งพลังใจดวงโต ๆ และความห่วงใยให้กับคุณแม่และทุกคนครอบครัวด้วยครับ
*ข้อมูลจาก Multiple Indicators Cluster Survey เผยแพร่โดย กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

#เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ #นมแม่

29/07/2026

24/07/2026

ความชุ่มชื้นเป็นส่วนสำคัญในการสร้าง “เกราะป้องกันผิว” ที่กักเก็บน้ำ ป้องกันสิ่งระคายเคือง

เมื่อผิวสูญเสียน้ำมากเกินไป จะเกิดการระคายเคืองได้ง่าย โดยเฉพาะผิวคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์จนถึงหลังคลอดที่บอบบางเป็นพิเศษ
The Selection ขอแนะนำ Mustela Thailand สกินแคร์สำหรับแม่และเด็ก No.1 จากฝรั่งเศส 🇫🇷

🤍💧 ช่วยเติมและกักเก็บความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกด้วยส่วนผสมหลักจากธรรมชาติกว่า 95%

🤰 Stretch Mark Cream ครีมลดและป้องกันผิวแตกลาย
🤱 Nursing Comfort Balm บาล์มบำรุงและลดระคายเคืองหัวนม
✨ รับส่วนลด 20% สำหรับผู้ติดตาม The Selection
ใส่โค้ด MUSTMTL1 เมื่อสั่งซื้อผ่าน Shopee
ใส่โค้ด BFFBMUSTELA1 เมื่อสั่งซื้อผ่าน TikTok
👉 ติดตามรายละเอียดสินค้าและโปรโมชั่นได้ที่
https://www.theselectionth.com/product/mustela/
🗓️ ตั้งแต่วันนี้ – 31 ธันวาคม 2569
#เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ