The NOOK by Love Frankie - A space for when you are no-ok

22/12/2025

ความรัก และ อารมณ์ …
คำพูดสั้น ๆ จากเด็ก
อาจเป็นกระจกสะท้อนในใจผู้ใหญ่ได้

แต่ละคน แต่ละวัย มีกระบวนการเรียนรู้เรื่องของความรู้สึกต่างกันไป สำคัญที่เราพร้อมเปิดที่จะเข้าใจไปด้วยกัน 🤍✨

25/11/2025

บางครั้งสิ่งที่เด็กต้องการไม่ใช่คำสั่ง หรือคำอธิบายยาวๆ
แต่เป็น “ความรู้สึกว่าเราอยู่ข้างเขา”

ชวนดูไลฟ์ในวันพรุ่งนี้พูดเรื่องการสื่อสารเชิงบวกและการฟังอย่างเห็นใจ
เป็นเรื่องเล็กๆ แต่ทำให้เด็กกล้าพูด กล้าเล่า และรู้สึกว่าบ้านปลอดภัยเสมอ

ใครอยากพาใจตัวเองกลับมาอยู่ในจังหวะที่อ่อนโยนขึ้น
พรุ่งนี้ 18.30 น. ลองเปิดไว้เป็นเพื่อนบ้านดูได้ที่เพจพ่อแม่เลี้ยงบวก 🤍

"พบกันกับไลฟ์ครั้งที่ 4 "

😀การพูดคุย แลกเปลี่ยนผ่าน LIVE สไตล์ป้าเลี้ยงออนไลน์ ที่จะชวนพ่อแม่ ผู้ดูแลมาฝึกเอาชนะเสียงในหัว

ในหัวข้อ "พูดคุยกับลูก(และคนรอบข้าง)อย่างไร .....ไม่ให้แพ้เสียงในหัว 👼🏻
: HOW TO .. การสื่อสารเชิงบวก เพื่อลดความขัดแย้งและเพิ่มความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว

⏰วันพุธ ที่ 26 พฤศจิกายน 2568 เวลา 18.30 น. เป็นต้นไปนะค้าาา
😀พบกันผ่าน Live ทางเพจFacebook: พ่อแม่เลี้ยงบวก และ ทางเพจสถาบันพัฒนาการเด็กราชนครินทร์
*🚩หมายเหตุ: ใน live มีแจกของรางวัลสำหรับผู้ที่ร่วมพูดคุยแลกเปลี่ยนค่ะ

#พ่อแม่เลี้ยงบวก #เติมใจเติมรักเติมเวลา #กรมสุขภาพจิต

07/01/2025

มาเรียนรู้เกี่ยวกับจิตวิทยาเชิงบวกกันนะคะ 🌈

10/10/2024

🌟 เคยสงสัยไหมว่า social media มีผลกระทบต่อใจเราอย่างไรบ้าง แล้วมีวิธีไหนที่เราสามารถดูแลตัวเองเพื่อให้สุขภาพจิตของเราดีขึ้น

ชวนทุกคนมาร่วมสำรวจใจในงานเปิดตัวแคมเปญและเรียนรู้การสร้างสรรค์คอนเทนต์คุณภาพกันกับ

🗓️ วันศุกร์ที่ 18 ตุลาคม 2024 เวลา 13.00-16.30
📍 สามย่านมิตรทาวน์ ชั้น G
🎟️ เข้าร่วมฟรี
🎙️ร่วมนำพูดคุยโดย Sati และ Global Shapers Bangkok

24/09/2024

💗มาร่วมงานดูแลใจกันนะคะ

😆 กลับมาอีกครั้งกับงานวันสุขภาพจิตโลก "Better Mind Better Bangkok 2024" ที่จัดขึ้นเป็นครั้งที่ 3 แล้วววว 🎉
โดยปีนี้มาในธีม 💖 “L.O.V.E. - Loving Yourself, Opening Hearts, Valuing Lives, Enhancing Connection” 💖
🗓️ วันอาทิตย์ที่ 6 ตุลาคม 2024
📍 สามย่านมิตรทาวน์ ชั้น 3
🎟️ เข้าร่วมฟรี ตลอดวัน
🔗 ลงทะเบียนเข้าร่วมงานด้วยการเช็กอินหัวใจ และนำผลลัพธ์จากการตอบคำถามมารับของที่ระลึกภายในงาน https://yourfirstaidkit.paperform.co

เพื่อฉลองวันสุขภาพจิตโลก (World Mental Health Day) ที่ตรงกับวันที่ 10 ตุลาคมของทุกปี 💙 มูลนิธิสติแอพร่วมกับ TIMS : สถาบันวิชาการเพื่อความยั่งยืนทางสุขภาพจิต กรุงเทพมหานคร และ Maybelline New York จึงจัดงาน ขี้น 🙌🏻
ในงานจะมีเวทีเสวนาจากบุคคลสำคัญด้านสุขภาพจิตจากหลายแขนง 👥 และยังมีกิจกรรมสนุกๆ มากมายที่ทุกคนจะได้เรียนรู้ที่จะ 'รัก' ตัวเองและปฐมพยาบาล 'หัวใจ' ของตัวเองอีกด้วย 🫶🏻
อย่าลืมกดติดตาม Sati ไว้จะได้ไม่พลาดข่าวสารเกี่ยวกับ Better Mind Better Bangkok 2024 กันน้าา 😊🌟
#สุขภาพจิต

12/09/2024

🙌🏾 ท่ามกลางความหนักหน่วงของสถานการณ์บ้านเมือง
ที่เกิดขึ้นนี้ ส่งผลต่อสภาวะจิตใจทุกคนอย่างมีนัยสําคัญ

พวกเราแวะมาเชิญถ้าใครสนใจ และสามารถมาได้อยากชวนทุกคนมาร่วมฟัง และ ร่วมแชร์ประสบการณ์ “การรับฟังด้วยใจ” ด้วยกัน 🤍

เราเพียงแต่หวังให้ทุกคนสามารถนำประโยชน์จากการพูดคุยครั้งนี้ นำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวัน เพื่อบรรเทา เพื่อลดกำแพงในใจให้ลดลง จนใจเบาขึ้นได้บ้าง 20 กันยายน 2567 นี้

📌Location: อาคารจามจุรี 9 จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

🎙️ร่วมนำพูดคุยโดย Dujdao Vadhanapakorn
📲ส่วนสนับสนุนเครื่องมือรับฟังสำคัญ Sati Maybelline New York

26/06/2024

🤩 พร้อมมั้ย รับสมัครวันสุดท้าย (ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย)

คุณเคยรู้สึกว่ากังวลใจเวลาจะรักใคร
หรือเริ่มความสัมพันธ์ใหม่ๆ บ้างไหม?

หลายต่อหลายครั้งเมื่อเราพยายามหาคำตอบจาก ‘ความรัก’
มักเชื่อมโยงโดยตรงต่อ ‘ความสัมพันธ์’
ที่เราทุกคนล้วนมีประสบการณ์ในการก่อร่างสร้างสิ่งเหล่านั้นขึ้นมา

“Loving others, not forgetting ourselves”
เวิร์กช็อปสร้างแรงบันดาลใจและให้กำลังใจ
สำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้หาบาลานซ์ของ ‘ความรักตัวเอง’ ให้เจอ
เมื่อไรก็ตามที่เรามีความสัมพันธ์ เราจะไม่สูญเสียความเป็นตัวเอง

โดย มะเฟือง-เรืองริน อักษรานุเคราะห์ นักจิตบำบัดผู้เชี่ยวชาญด้านความรักความสัมพันธ์ เจ้าของเพจ Beautiful Madness by Mafuang และโฮสต์รายการพอดแคสต์ Life CRY SIS ทาง The MATTER
(https://www.facebook.com/profile.php?id=61559279707877&mibextid=LQQJ4d)

✍🏾รายละเอียดของกิจกรรมมีดังนี้
วันอาทิตย์ที่ 30 มิถุนายน 2567
เวลา 13:00-16:00 น.
ที่ศูนย์การเรียนรู้อเนกประสงค์ อุทยานการรู้ TK Park ชั้น 8 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์
ด่วน! จำกัดผู้เข้าร่วมงาน 30 คนเท่านั้น
💌 ลงทะเบียนสมัครได้ทาง https://forms.gle/K7hnTagqJC2JirJa8

เงื่อนไขในการเข้าร่วม : ทางทีมงาน ขออนุญาตเก็บมัดจำ จำนวน 1,000 บาท หากยืนยันการเข้าร่วมแล้วขอสงวนสิทธิ์ไม่คืนเงินทุกกรณี และจะคืนเงินมัดจำให้ในรูปแบบเงินสดหลังจากจบ workshop ในวันอาทิตย์ที่ 30 มิถุนายน 2567 เท่านั้น
วิธีการเดินทางไปยังห้องอบรม

TK Park อยู่ Dazzal Zone ชั้น 8 อยู่ชั้นบนเหนือ Top supermarket และโรงภาพยนตร์ SF ขึ้นลิฟต์แก้วมาชั้น 7 แล้วขึ้นบันไดเลื่อนขึ้นชั้น 8 ได้ทั้ง 2 ฝั่ง คือฝั่ง Top และฝั่งโรงหนัง
มารถไฟฟ้าจาก Sky walk เข้าห้างฯ แล้วให้เดินตรงไปเรื่อยๆ จนถึงลิฟต์แก้ว (ย้ำลิฟต์แก้วนะคะ)
ถ้าขับรถมาเข้าอาคารจอดรถ 3,000 คัน ขึ้นมาที่จอดชั้น 8 ได้เลย (เสียค่าจอดรถตามเงื่อนไขของห้างฯ แนะนำให้ผู้อบรมเดินทางมาด้วยรถไฟฟ้าหรือรถรับจ้าง)
#มูลนิธิไทยคม #มะเฟืองเรืองริน #รักตัวเอง

27/05/2024

Final call 🔥ลงทะเบียนเข้าเวิร์คช็อป ฟรี! มาไขข้อสงสัย ฝึกใจ และ หาคำตอบ ของการตั้งตารอ “เรื่องของวันพรุ่งนี้” อย่างมีความสุข ด้วยกันกับ Love Frankie x The Standard Mahanakhon และ พี่แมงปอ ดร.พิมพนิต คอนดี จาก Nudge Thailand

🗓️ 27 พ.ค. นี้ 18.30-19.30 น. ที่ The Palor

📝ลิงก์ลงทะเบียน ต้องลงมาก่อนเข้างานน้า

https://tr.ee/wzJNvXfwWt

แล้วพบกัน 🎈

09/05/2024

สวัสดีชาว NOOK :) ขออภัยที่มาช้ากว่าที่นัดไว้นะคะ แต่ในที่สุดเราก็ได้ 2 รายชื่อที่ได้รับรางวัลแทนคำขอบคุณที่ช่วยทำแบบสอบถาม Survery for Feedback หลังงาน We're Being | เป็น อยู่ คือ เรา ให้กัน และ เป็นFeedback ที่พวกเราอ่านแล้ว ได้รับแนวทางที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง

ขอแสดงความยินดี และ ขอบคุณ
1. คุณ alena.k
2. คุณ kkamonwan

*ทีมงานจะทำการติดต่อกลับไปตามข้อมูลที่แจ้งไว้ และจัดส่งเวาเชอร์ให้ถึงมือ ภายใน 3-7 วัน หลังจากได้รับการยืนยันจากผู้รับรางวัล

18/04/2024

ทุกคนแอดขอโทษที่ไม่ได้แจ้งละเอียด 🙏🥲 รบกวนใครที่อยากร่วมลุ้นรางวัลที่ทำไปแล้ว ทำอีกครั้งได้มั้ยคะ เพราะเราปรับคำถามสุดท้ายให้ช่วยใส่ชื่อ และ อีเมล ที่ใช้ลงทะเบียนหน้างาน หรือ ตอนเข้าเวิร์คช็อปไว้ด้วย เราจะนำข้อมูลตรงนี้มารันเลือกผู้รับรางวัลทั้งจากชื่อ และ จากคอมเมนท์ที่valuable ตรงใจ ตอบเข้าประเด็นมาคัดด้วยอีกทีค่ะ

ที่ต้องขอใหม่เพราะแบบสอบถามเดิมเราทำไว้กรณีผู้ที่อยากมีส่วนร่วมในการพัฒนาคอมมูนิตี้นี้แต่ไม่อยากให้ข้อมูลระบุตัวตน ทางเราพลาดเอง ที่ไม่ได้ทำเผื่อไว้ในส่วนของการลุ้นรับรางวัลด้วย

ขอบคุณทุกคำติชม และช่วยเป็นหูเป็นตาอย่างสร้างสรรค์เสมอมานะคะ
ขอบคุณทุกความเข้าใจ อยู่ด้วยกันต่อไปเรื่อยๆนะ

รัก 🤍