กินหยุดโรค l Healthy Meals

กินหยุดโรค l Healthy Meals ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก กินหยุดโรค l Healthy Meals, Chon Buri.

🥗 กินหยุดโรค
อาหารสุขภาพสำหรับคนอยากดูแลตัวเอง
โปรตีนสูง • คุมแคล • วัตถุดิบสะอาด

🍱 ข้าวกล่องคลีนโฮมเมด ทำสดใหม่ทุกออเดอร์
อิ่มนาน ไม่หนักตัว กินได้ทุกวัน

📍พรีออเดอร์ ส่งในพื้นที่
💚 กินดี = อยู่ดีขึ้นทุกวัน

📩 ทักเพื่อดูเมนูประจำวัน

หิวระหว่างวัน…ลองเปลี่ยนจากของว่างแปรรูปมาเป็นของว่างจากธรรมชาติดูบ้าง 😊💚 #กินหยุดโรค #กินดีอยู่ดีขึ้นทุกวัน #ของว่างเ...
18/06/2026

หิวระหว่างวัน…

ลองเปลี่ยนจากของว่างแปรรูป
มาเป็นของว่างจากธรรมชาติดูบ้าง 😊💚

#กินหยุดโรค #กินดีอยู่ดีขึ้นทุกวัน #ของว่างเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดี

💧 ดื่มน้ำให้พอในแต่ละวันเรื่องง่าย ๆ ที่หลายคนมองข้ามแต่ส่งผลต่อทั้งพลังงาน ความสดชื่น และการทำงานของร่างกาย 💚 #กินหยุดโ...
17/06/2026

💧 ดื่มน้ำให้พอในแต่ละวัน

เรื่องง่าย ๆ ที่หลายคนมองข้าม

แต่ส่งผลต่อทั้งพลังงาน ความสดชื่น และการทำงานของร่างกาย 💚

#กินหยุดโรค #กินดีอยู่ดีขึ้นทุกวัน #ดื่มน้ำ #สุขภาพดี #รักสุขภาพ 💧✨

🍌 กล้วย 3 แบบ ต่างกันยังไง?หลายคนรู้ว่ากล้วยมีประโยชน์แต่รู้ไหมว่า “กล้วยแต่ละชนิด” ก็มีจุดเด่นต่างกัน 😊🍌 กล้วยน้ำว้าไฟเ...
16/06/2026

🍌 กล้วย 3 แบบ ต่างกันยังไง?

หลายคนรู้ว่ากล้วยมีประโยชน์
แต่รู้ไหมว่า “กล้วยแต่ละชนิด” ก็มีจุดเด่นต่างกัน 😊

🍌 กล้วยน้ำว้า
ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน หวานไม่มาก
เหมาะกับมื้อเช้าและของว่างระหว่างวัน

🍌 กล้วยหอม
ให้พลังงานสูงกว่า
เหมาะสำหรับก่อน-หลังออกกำลังกาย หรือวันที่ใช้พลังงานเยอะ

🍌 กล้วยไข่
ผลเล็ก กินง่าย หวานหอมกำลังดี
เหมาะเป็นของว่างเบา ๆ ระหว่างวัน

💚 จริง ๆ แล้วไม่มีแบบไหนดีที่สุด

แค่เลือกให้เหมาะกับเป้าหมายและช่วงเวลาที่ทาน

แล้วคุณล่ะ…
ชอบกล้วยชนิดไหนมากที่สุด? 😋

คอมเมนต์บอกกันหน่อย 👇

#กล้วย #กล้วยน้ำว้า #กล้วยหอม #กล้วยไข่ #ผลไม้เพื่อสุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ #กินดีอยู่ดีขึ้นทุกวัน #กินหยุดโรค #สุขภาพดีเริ่มที่อาหาร #ดูแลสุขภาพ #โภชนาการ #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ #ของว่างเพื่อสุขภาพ #กินคลีน #สายสุขภาพ #กินดีมีสุข 🍌💚✨

🍳 เช้านี้กินอะไรดี?คำถามที่หลายคนต้องคิดทุกวัน 😅เราเลยรวบรวม✨ 30 ไอเดียอาหารเช้าแบบไทย ๆให้เลือกทานได้ทั้งเดือนมีทั้งเมน...
15/06/2026

🍳 เช้านี้กินอะไรดี?

คำถามที่หลายคนต้องคิดทุกวัน 😅

เราเลยรวบรวม
✨ 30 ไอเดียอาหารเช้าแบบไทย ๆ
ให้เลือกทานได้ทั้งเดือน

มีทั้งเมนูอิ่มท้อง
เมนูทำง่าย
เมนูเร่งรีบ
และเมนูเบา ๆ สำหรับวันที่ไม่อยากกินหนัก

💚 อาหารเช้าที่ดี ไม่จำเป็นต้องซับซ้อน

แค่มีโปรตีน คาร์บ และผักหรือผลไม้
ก็ช่วยให้เริ่มต้นวันได้ดีขึ้นแล้ว

📌 เซฟโพสต์นี้ไว้
หยิบมาเปิดดูได้ทุกเช้าเลยนะ

แล้วปกติเพื่อน ๆ กินอะไรเป็นอาหารเช้ากันบ้าง?
มาแชร์กันได้เลย 👇😊

#อาหารเช้า #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ #เมนูอาหารเช้า #ไอเดียอาหารเช้า #กินดีอยู่ดีขึ้นทุกวัน #กินหยุดโรค #สุขภาพดีเริ่มที่อาหาร #อาหารเพื่อสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #กินคลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #อาหารไทย #เมนูง่ายๆ #เริ่มต้นวันดีๆ 💚🍳🥣🥪🍌

💚 สุขภาพดีไม่ได้เกิดจากการกินสมบูรณ์แบบทุกมื้อแต่เกิดจากการเลือกสิ่งที่ดีขึ้นอย่างสม่ำเสมอในทุกวันบางวันอาจกินไม่ครบบางว...
14/06/2026

💚 สุขภาพดีไม่ได้เกิดจากการกินสมบูรณ์แบบทุกมื้อ

แต่เกิดจากการเลือกสิ่งที่ดีขึ้น
อย่างสม่ำเสมอในทุกวัน

บางวันอาจกินไม่ครบ
บางวันอาจเผลอตามใจตัวเอง

ไม่เป็นไรเลยค่ะ 😊

เพราะการดูแลสุขภาพไม่ใช่การแข่งขัน

แค่ค่อย ๆ เลือกให้ดีขึ้นทีละนิด
ร่างกายก็จะค่อย ๆ ดีขึ้นตามไปด้วย

เริ่มจากมื้อถัดไปก็ยังไม่สาย 💚

#กินหยุดโรค #กินดีอยู่ดีขึ้นทุกวัน #สุขภาพดีเริ่มที่การกิน #กินอย่างเข้าใจ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #กินดีสุขภาพดี #สุขภาพดีทุกวัน #กินเพื่อสุขภาพ #เลือกกินให้เป็น #สุขภาพสร้างได้ #กินดีทุกวัน

🥛 นมวัว นมถั่วเหลือง หรือนมโอ๊ต…จริง ๆ แล้วไม่มีนมชนิดไหน “ดีที่สุด” สำหรับทุกคน 😊เพราะแต่ละคนมีร่างกาย ไลฟ์สไตล์ และเป้...
13/06/2026

🥛 นมวัว นมถั่วเหลือง หรือนมโอ๊ต…

จริง ๆ แล้วไม่มีนมชนิดไหน “ดีที่สุด” สำหรับทุกคน 😊

เพราะแต่ละคนมีร่างกาย ไลฟ์สไตล์ และเป้าหมายสุขภาพที่แตกต่างกัน

🐄 นมวัว
เหมาะกับคนที่ต้องการโปรตีนและแคลเซียมสูง

🌱 นมถั่วเหลือง
เหมาะกับคนที่ต้องการโปรตีนจากพืช และหลีกเลี่ยงนมวัว

🌾 นมโอ๊ต
เหมาะกับคนที่แพ้นมวัว หรืออยากเพิ่มไฟเบอร์ในชีวิตประจำวัน

สิ่งสำคัญไม่ใช่การเลือกตามกระแส
แต่คือการเลือกให้เหมาะกับตัวเรา 💚

📌 เซฟโพสต์นี้ไว้
เผื่อครั้งหน้าต้องเลือกซื้อนม จะได้ตัดสินใจง่ายขึ้น

แล้วคุณล่ะ…
ดื่มนมแบบไหนเป็นประจำ? 🥛✨

#กินหยุดโรค #กินดีอยู่ดีขึ้นทุกวัน #นมวัว #นมถั่วเหลือง #นมโอ๊ต #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #อาหารเพื่อสุขภาพ #โภชนาการ #กินอย่างเข้าใจ #เลือกกินให้เป็น #ความรู้สุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #กินดีสุขภาพดี #สุขภาพดีทุกวัน #กินดีอยู่ดี #สาระสุขภาพ 💚🥛🌱🌾

🌯 เมนูง่าย ๆ ที่ใช้เวลาไม่กี่นาทีถ้าวันไหนรีบ...ไม่รู้จะกินอะไรดีลองทำ "โรลไข่ต้มทูน่า" ดูค่ะ 😊วัตถุดิบไม่เยอะทำง่ายพกสะ...
12/06/2026

🌯 เมนูง่าย ๆ ที่ใช้เวลาไม่กี่นาที

ถ้าวันไหนรีบ...
ไม่รู้จะกินอะไรดี

ลองทำ "โรลไข่ต้มทูน่า" ดูค่ะ 😊

วัตถุดิบไม่เยอะ
ทำง่าย
พกสะดวก
และอยู่ท้องกว่าขนมจุบจิบระหว่างวัน

🥚 ไข่ต้ม
🐟 ทูน่าในน้ำแร่
🥬 ผักสลัด
🌯 แผ่นตอร์ติญ่า

เป็นเมนูที่ได้ทั้งโปรตีนและไฟเบอร์
ช่วยให้อิ่มนานขึ้น และเหมาะกับวันที่ไม่อยากใช้เวลาในครัวมากนัก

📌 เซฟโพสต์นี้ไว้
เผื่อวันไหนคิดเมนูไม่ออก จะได้หยิบมาทำตามได้เลยค่ะ 💚

กินดี ไม่จำเป็นต้องยุ่งยากเสมอไป 😊

#กินหยุดโรค #กินดีอยู่ดีเป็นทุกวัน #โรลไข่ต้มทูน่า #เมนูสุขภาพ #เมนูทำง่าย #อาหารเพื่อสุขภาพ #มื้อเช้าเพื่อสุขภาพ #มื้อกลางวันง่ายๆ #กินคลีน #อาหารทำเอง #ไอเดียมื้ออาหาร #โปรตีนสูง #กินดีสุขภาพดี #เมนูอิ่มนาน #สูตรอาหารง่ายๆ #กินอย่างมีความสุข 💚🌯✨

🍌 กล้วยอบธัญพืชเราอยากได้ของว่างที่กินแล้วเพลินแต่ไม่อยากหยิบขนมทอดหรือขนมหวานบ่อย ๆเลยกลายเป็นจุดเริ่มต้นของ "กล้วยอบธั...
11/06/2026

🍌 กล้วยอบธัญพืช

เราอยากได้ของว่างที่กินแล้วเพลิน
แต่ไม่อยากหยิบขนมทอดหรือขนมหวานบ่อย ๆ

เลยกลายเป็นจุดเริ่มต้นของ "กล้วยอบธัญพืช" กล่องนี้ 💚

ใช้กล้วยน้ำว้าสุกธรรมชาติ
อบจนได้เนื้อสัมผัสเคี้ยวหนึบหนับ

เพิ่มความอร่อยด้วย
🥜 อัลมอนด์สไลด์
🌱 เมล็ดแตงโม
⚪ งาขาว
⚫ งาดำ

✔️ ไม่ทอด
✔️ ไม่เติมน้ำตาลเพิ่ม
✔️ พกง่าย กินได้ทุกที่

เหมาะสำหรับเป็นของว่างระหว่างวัน
หรือวันที่อยากหาอะไรเคี้ยวเพลิน ๆ

📦 120 กรัม
💰 69 บาท

สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
หรือสั่งซื้อได้ทาง Inbox ได้เลยค่ะ 😊

#กินหยุดโรค #กินดีอยู่ดีเป็นทุกวัน #กล้วยอบธัญพืช #ของว่างเพื่อสุขภาพ #ไม่ทอด #กล้วยน้ำว้า #กินเล่นอย่างมีประโยชน์ #ของว่างระหว่างวัน #อาหารสุขภาพ #กินดีสุขภาพดี #กินให้เป็น #สุขภาพดีสร้างได้

🍎 ผลไม้สด VS ผลไม้อบ 🍌หลายคนอาจคิดว่า...ถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งแต่จริง ๆ แล้ว ทั้งผลไม้สดและผลไม้อบ...
10/06/2026

🍎 ผลไม้สด VS ผลไม้อบ 🍌

หลายคนอาจคิดว่า...
ถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง

แต่จริง ๆ แล้ว ทั้งผลไม้สดและผลไม้อบต่างก็มีข้อดีในแบบของตัวเองค่ะ 🌿

🍇 ผลไม้สด
✔️ น้ำสูง สดชื่น
✔️ ได้วิตามินและไฟเบอร์ตามธรรมชาติ
✔️ อิ่มง่าย เหมาะกับมื้อว่างระหว่างวัน

🍑 ผลไม้อบ
✔️ พกง่าย สะดวก
✔️ เก็บได้นาน
✔️ เหมาะกับวันที่ต้องเดินทาง หรือวันที่ชีวิตเร่งรีบ

สิ่งสำคัญไม่ใช่การเลือกแบบไหน "ดีกว่า"
แต่คือเลือกแบบไหน "เหมาะกับเรา" มากกว่า

และถ้าเลือกผลไม้อบ อย่าลืมอ่านส่วนผสมให้ดี เลือกแบบที่ไม่เติมน้ำตาลหรือน้ำเชื่อมเพิ่ม จะดีกับสุขภาพมากกว่าค่ะ 😊

สุขภาพดีไม่จำเป็นต้องเริ่มจากการเปลี่ยนทุกอย่างในวันเดียว
แค่เริ่มจากการเลือกสิ่งที่ดีขึ้นทีละนิดในทุกวันก็พอ 💚

📌 เซฟโพสต์นี้ไว้ เผื่อครั้งหน้าจะได้เลือกของว่างได้ง่ายขึ้น

#กินหยุดโรค #กินดีอยู่ดีเป็นทุกวัน #ผลไม้สด #ผลไม้อบ #ของว่างเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดีเริ่มที่การกิน #ดูแลสุขภาพ #โภชนาการ #กินอย่างเข้าใจ #อาหารสุขภาพ #กินให้เป็น #สุขภาพดีสร้างได้ #เลือกกินอย่างฉลาด

หิวตอนบ่ายทีไร...หลายคนมักหยิบอะไรง่ายๆ กินแก้หิวก่อนเสมอ 😅แต่รู้ไหมว่าของบางอย่างทำให้อิ่มแค่แป๊บเดียวแล้วก็หิวซ้ำเร็วก...
09/06/2026

หิวตอนบ่ายทีไร...
หลายคนมักหยิบอะไรง่ายๆ กินแก้หิวก่อนเสมอ 😅

แต่รู้ไหมว่า
ของบางอย่างทำให้อิ่มแค่แป๊บเดียว
แล้วก็หิวซ้ำเร็วกว่าเดิม

ครั้งหน้าถ้าแวะ 7-11 ลองเลือก:

🥚 ไข่ต้ม
🥛 โยเกิร์ตรสธรรมชาติ
🍌 กล้วยหอม
🌰 ถั่วอบไม่เคลือบ

ของกินง่ายๆ เหล่านี้
ช่วยให้อิ่มนานขึ้น
อยู่ท้องกว่า
และไม่พังแผนสุขภาพที่ตั้งใจไว้ ✨

สุขภาพที่ดี
ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากการอดอาหาร

แค่เลือกให้ดีขึ้นทีละนิด
ในทุกมื้อเล็กๆ ของวัน 💚

📌 เซฟโพสต์นี้ไว้
ก่อนเดินเข้า 7-11 ครั้งหน้า

#กินหยุดโรค #กินดีอยู่ดีขึ้นทุกวัน #หิวบ่ายกินอะไรดี #ของกินเซเว่น #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน #กินคลีน #ดูแลสุขภาพ #เลือกกินให้เป็น #อิ่มนานไม่หิวบ่อย #คุมหิว #ลดของจุกจิก #สุขภาพดีเริ่มที่การกิน

ที่อยู่

Chon Buri
10250

เบอร์โทรศัพท์

+66644514796

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ กินหยุดโรค l Healthy Mealsผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์