Klare คลินิกกายภาพบำบัด อ่อนนุช

Klare คลินิกกายภาพบำบัด อ่อนนุช physical therapy clinic คลินิกกายภาพบำบัดที่จะคอยดูแลคุณภาพชีวิตของคุณ

25/08/2026

🏃‍♂️ “เจ็บ…ไม่จำเป็นต้องทน
ปวด…ไม่จำเป็นต้องปล่อยไว้
ให้กายภาพบำบัดช่วยฟื้นฟู เพื่อให้คุณกลับมาเคลื่อนไหวได้อย่างเต็มศักยภาพ
ให้เราช่วยประเมินได้ที่ Vklare PT Clinic อ่อนนุช44/2
#แวะมาหาเรา แอดไลน์ทำนัด #เปิดทุกวันกดตรงนี้ 👉🏻 Line https://lin.ee/U7qXSNe คุยไลน์ทันที หรือ โทร 📞 080-325-7849 โทรเลย✅ นึกถึง #กายภาพบำบัด นึกถึงเรา เราจัดให้ในราคามิตรภาพ📍วีแคร์ศูนย์กายภาพบำบัด อ่อนนุช 44/2🚗 มีที่จอดรถ⏰ เปิดบริการทุกวัน 10:00 - 19:00น. #กายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพ #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ปวดขา #ไหล่ติด #หาหมอ #ทํากายภาพบําบัด #กายภาพบําบัดที่บ้าน #อ่อนนุช #พัฒนาการ #ลดปวดหลัง #ออฟฟิตซินโดรม #หาหมอ #คลินิก #ราคาถูกและดี

✅นักกายภาพบำบัด พร้อมแล้ว แล้วคุณพร้อมยัง 💪🏻“ปรึกษาได้ที่ Vklare PT Clinic อ่อนนุช44/2 #แวะมาหาเรา แอดไลน์ทำนัด #เปิดทุ...
18/08/2026

✅นักกายภาพบำบัด พร้อมแล้ว แล้วคุณพร้อมยัง 💪🏻“ปรึกษาได้ที่ Vklare PT Clinic อ่อนนุช44/2
#แวะมาหาเรา แอดไลน์ทำนัด #เปิดทุกวันกดตรงนี้ 👉🏻 Line https://lin.ee/U7qXSNe คุยไลน์ทันที หรือ โทร 📞 080-325-7849 โทรเลย✅ นึกถึง #กายภาพบำบัด นึกถึงเรา เราจัดให้ในราคามิตรภาพ📍วีแคร์ศูนย์กายภาพบำบัด อ่อนนุช 44/2🚗 มีที่จอดรถ⏰ เปิดบริการทุกวัน 10:00 - 19:00น. #กายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพ #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ปวดขา #ไหล่ติด #หาหมอ #ทํากายภาพบําบัด #กายภาพบําบัดที่บ้าน #อ่อนนุช #พัฒนาการ #ลดปวดหลัง #ออฟฟิตซินโดรม #หาหมอ #คลินิก #ราคาถูกและดี

16/08/2026

✨ “เป้าหมายของเรา ไม่ใช่แค่ให้อาการปวดหาย
แต่คือการทำให้คุณกลับไปทำสิ่งที่รักได้อีกครั้ง
#กายภาพบำบัด”
ให้เราช่วยประเมินได้ที่ Vklare PT Clinic อ่อนนุช44/2
#แวะมาหาเรา แอดไลน์ทำนัด #เปิดทุกวันกดตรงนี้ 👉🏻 Line https://lin.ee/U7qXSNe คุยไลน์ทันที หรือ โทร 📞 080-325-7849 โทรเลย✅ นึกถึง #กายภาพบำบัด นึกถึงเรา เราจัดให้ในราคามิตรภาพ📍วีแคร์ศูนย์กายภาพบำบัด อ่อนนุช 44/2🚗 มีที่จอดรถ⏰ เปิดบริการทุกวัน 10:00 - 19:00น. #กายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพ #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ปวดขา #ไหล่ติด #หาหมอ #ทํากายภาพบําบัด #กายภาพบําบัดที่บ้าน #อ่อนนุช #พัฒนาการ #ลดปวดหลัง #ออฟฟิตซินโดรม #หาหมอ #คลินิก #ราคาถูกและดี

22/07/2026

ไม่จำเป็น ห้ามดัดคอแรงๆ ดูสิ กระดูกคอมีเส้นเลือดร้อยอยู่มุ่งหน้าไปเลี้ยงสมอง เกิดคราบไขมันได้ด้วยนะคะ มาออกกำลังกายก้น


กระดูกคอ มีเส้นเลือดชื่อ vertebral artery ร้อยในปุ่มข้างกระดูก มุ่งหน้าไปเลี้ยงก้านสมอง ใช่ค่ะ คราบไขมันก็เกิดกับเส้นนี้ได้

ซึ่งไม่รู้ว่าคราบไขมัน (Atherosclerosis)
แต่ละคนไปถึงไหนแล้ว

วันดีคืนดี คราบปริออก จะมีลิ่มเลือดก่อตัวขึ้น ไหลไปตามเส้นทางเลือดมุ่งสู่ก้านสมอง

อุดที อาการจะแตกต่างกับ สมองใหญ่พอควร บางคนอัมพาตสองฝั่ง บางคนอาเจียนบ้านหมุนรุนแรง กลืนไม่ได้เลย ต้องรีบไป รพ. เพื่อประเมินและเปิดหลอดเลือดให้ทัน

ดังนั้นดูแลตั้งแต่วันนี้
ควบคุมการกิน
เลี่ยงตัวดีอย่างบุหรี่/สุรา
ออกกำลังกายที่เพจเน้นย้ำนักหนา

และที่สำคัญ ไม่จำเป็นอย่างดัดคอแรงๆ
เส้นนี้มันร้อยกระดูกคออยู่ค่ะ
บางคนอาจมีความผิดปกติของเอ็นแต่กำเนิด แต่ไม่รู้ตัว ทำให้เกิดแรงเฉือนแล้วหายนะถึงหลอดเลือดนี้ได้

ยังไงก็ออกกำลังกายกันนะคะ
✅ กระตุ้นให้หลอดเลือดดูแลตัวเอง หมั่นผลิตแก๊สไนตริกออกไซด์ ลดความตึง ขยายหลอดเลือด ลดความเสี่ยงที่ LDL มาสะสม
✅ สร้างสภาวะต้านอักเสบ ทำให้ไขมันแทรกยากขึ้น แทรกมาได้ก็เกิดวงจรสะสมคราบยากขึ้น
✅ เพิ่มไขมันดี HDL ไล่ดีท็อกคราบไขมันออกไป
✅ ควบคุมไขมันส่วนเกินร่วมกับการกิน ยิ่งลดไขมันสะสม ยิ่งทำให้การอักเสบเรื้อรังดีขึ้น


ไม่ออกวันนี้จะออกวันไหนดี
ออกกันเถอะค่ะ

17/07/2026

#เจ็บข้อมือร้าวไปที่ฝ่ามือ หรือชาที่ฝ่ามือ คุณทนไหวหรือ “ อย่าปล่อยให้ความปวดมาขโมยฟีลชีวิต” อาการของ office syndrome มีเยอะมาก เริ่มดูแลตั้งแต่วันนี้ ก่อนที่มันจะกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง ให้เราช่วยประเมินและบรรเทาอาการให้ดีขึ้น ปรึกษาได้ที่ Vklare PT Clinic อ่อนนุช44/2
#แวะมาหาเรา แอดไลน์ทำนัด #เปิดทุกวันกดตรงนี้ 👉🏻 Line https://lin.ee/U7qXSNe คุยไลน์ทันที หรือ โทร 📞 080-325-7849 โทรเลย✅ นึกถึง #กายภาพบำบัด นึกถึงเรา เราจัดให้ในราคามิตรภาพ📍วีแคร์ศูนย์กายภาพบำบัด อ่อนนุช 44/2🚗 มีที่จอดรถ⏰ เปิดบริการทุกวัน 10:00 - 19:00น. #กายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพ #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ปวดขา #ไหล่ติด #หาหมอ #ทํากายภาพบําบัด #กายภาพบําบัดที่บ้าน #อ่อนนุช #พัฒนาการ #ลดปวดหลัง #ออฟฟิตซินโดรม #หาหมอ #คลินิก #ราคาถูกและดี

14/07/2026

นักกายภาพพร้อมแล้วค่ะ
080-325-7849

ที่อยู่

ซอยอ่อนนุช 44/2
Bangkok
10250

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 19:00
อังคาร 09:00 - 19:00
พุธ 09:00 - 19:00
พฤหัสบดี 09:00 - 19:00
ศุกร์ 09:00 - 19:00
เสาร์ 09:00 - 19:00
อาทิตย์ 09:00 - 19:00

เบอร์โทรศัพท์

+66655689155

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Klare คลินิกกายภาพบำบัด อ่อนนุชผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท