A Mama Shape - สั่งเชพสวยมาตอน 50+

A Mama Shape - สั่งเชพสวยมาตอน 50+ ปรับสมดุลร่าง-สมดุลฮอร์โมน / กู้ระบบเผาผลาญ / Anti-Age / ฟื้นฟูกู้เซลเด็ก

โค้ชอ๋อง - ที่ปรึกษาด้านสุขภาพสำหรับผู้หญิงวัย 50+ ช่วยรีเซ็ตร่างกายจากภายใน ด้วยการดูแลสมดุลฮอร์โมน การนอน โภชนาการ และการปรับพฤติกรรม เพื่อกลับมามีพลัง สุขภาพดี อ่อนเยาว์ และใช้ชีวิตอย่างมั่นใจในทุกวัน
ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 20 กก. แบบไม่ใช้ยาตอน 50+

#ความสำเร็จที่แท้จริงจะมีประโยชน์อะไร ถ้าในวันนั้น คุณไม่มีแรงวิ่ง ความสำเร็จที่แท้จริงในวันที่ร่างกาย ยังแข็งแรง และหั...
25/06/2026

#ความสำเร็จที่แท้จริง

จะมีประโยชน์อะไร

ถ้าในวันนั้น

คุณไม่มีแรงวิ่ง

ความสำเร็จที่แท้จริง

ในวันที่ร่างกาย ยังแข็งแรง

และหัวใจ ที่เบาสบาย

ทำให้มีพลัง ใช้ชีวิตในแบบที่คุณรัก
สำคัญที่สุด เห็นด้วยไหมคะ?

ด้วยความรัก ❤ - อ๋อง
— A MaMa Shape ✨

#เอมามะเชพชวนฟิต
#เอมามะเชพ
#สุขภาพผู้หญิง
#ฮอร์โมน #ฮอร์โมนผู้หญิง
#สมดุลร่างกาย
#ดูแลใจ

#95เปอร์เซ็นต์ของคนที่เชื่อผิดมาตลอด #เอมามะเชพ #สมดุลฮอร์โมน #สุขภาพผู้หญิง #ลดพุงวัย50 #ย้อนวัยจากภายใน #แล้วคุ...
21/06/2026

#95เปอร์เซ็นต์ของคนที่เชื่อผิดมาตลอด

#เอมามะเชพ

#สมดุลฮอร์โมน
#สุขภาพผู้หญิง #ลดพุงวัย50
#ย้อนวัยจากภายใน


#แล้วคุณจะกลับมากราบตัวเอง

#เอมามะเชะชวนฟิต #ผู้หญิงวัย50บวก #สมดุลฮอร์โมน #สุขภาพผู้หญิง
20/06/2026

#เอมามะเชะชวนฟิต


#ผู้หญิงวัย50บวก
#สมดุลฮอร์โมน #สุขภาพผู้หญิง

19/06/2026

#คุณตีความหมายสัญญาณเตือนถูกไหม

#เอมามะเชพชวนฟิต #ฮอน์โมน #นอนไม่หลับ

19/06/2026

สัญญาณเตือนจากร่างกาย ... ที่คนส่วนใหญ่พลาด คือ
สิ่งที่คุณคิดว่า 'ปกติ'... แต่จริงๆ เตือนมานานแล้ว

#ตอบคำถาม คุณเคยสงสัยกันใช่ไหมว่าทำไม ? บางวันก็มีแรง มีไฟ ทำอะไรได้หลายอย่างมาก แต่ทำไมบางวัน... แค่จะลุกจากเตียงยังรู...
18/06/2026

#ตอบคำถาม

คุณเคยสงสัยกันใช่ไหมว่า

ทำไม ? บางวันก็มีแรง มีไฟ ทำอะไรได้หลายอย่างมาก

แต่ทำไมบางวัน... แค่จะลุกจากเตียงยังรู้สึกหนัก

แถมไม่อยากทำอะไรเลย

มีหลายคนเป็น

แล้วคนส่วนใหญ่ ก็เลยรีบสรุปตามเสียงป้าข้างบ้านว่า

"ฉันไม่มีวินัย" "ฉันขี้เกียจ"
"ฉันอ่อนแอ"

ทั้งที่ความจริง... มันไม่ใช่เรื่องของวินัยเลยค่ะ ?

ถ้าสิ่งนี้ กำลังเกิดขึ้นกับคุณ

อ๋องอยากบอกคุณว่า

มันคือ สิ่งที่ร่างกายของคุณ กำลังส่งสัญญาณบางอย่างออกมา

สัญญาน ที่เราไม่เคยเข้าใจมัน
และไม่เคยถูกสอนในโรงเรียน

ที่เลวร้ายสุด คือยิ่งฝืน ยิ่งหมดแรง

ยิ่งโทษตัวเอง ยิ่งดิ่ง และยิ่งเดินออกห่าง จากคำตอบ

เพราะความจริง สิ่งที่ร่างกายของคุณต้องการ อาจไม่ใช่แรงฮึดอีกครั้ง วันนี้

แต่เป็นการเพิ่มความเข้าใจว่า ร่างกาย กำลังพยายามบอกอะไรคุณ

การดูแลตัวเองวันนี้ ไม่ใช่เรื่องของการฝืน

อย่าเพิ่งโทษตัวเองนะคะ

เพราะทุกคำตอบของชีวิต... เริ่มต้นจากการฟังร่างกาย ด้วยความเข้าใจ

หากคุณอยากเริ่มต้น การเดินทางครั้งนี้ อ๋องเตรียมแผนที่ไว้ให้แล้วนะคะ 🤍

ด้วยความรัก
โค้ชอ๋อง- #เอมามะเชพ

#เอมามะเชพชวนฟิต

#ฮอร์โมน
#ฮีลใจ

#ชีวิตพรุ่งนี้จะเปลี่ยนไปแค่ไหน? #ถ้าคืนนี้คุณปิดความคิดได้ #เอมามะเชพชวนฟิต #โค้ชอ๋อง
17/06/2026

#ชีวิตพรุ่งนี้จะเปลี่ยนไปแค่ไหน?
#ถ้าคืนนี้คุณปิดความคิดได้

#เอมามะเชพชวนฟิต #โค้ชอ๋อง

สวัสดีค่ะหลายคนอาจเพิ่งเข้ามาเจอกันอยากรู้ว่าอ๋องทำอะไรมาบ้าง ชื่อ อ๋อง ค่ะอ๋องเคยทำงาน หลายบทบาทมากในชีวิตเคยเป็นเทรนเ...
16/06/2026

สวัสดีค่ะ

หลายคนอาจเพิ่งเข้ามาเจอกัน
อยากรู้ว่าอ๋องทำอะไรมาบ้าง

ชื่อ อ๋อง ค่ะ

อ๋องเคยทำงาน หลายบทบาทมากในชีวิต

เคยเป็นเทรนเนอร์
เคยเป็นผู้ช่วยนักวิชาการระดับโลก
เคยเป็นที่ปรึกษาให้กับองค์กรระหว่างประเทศ
เคยเดินทางรอบโลก

และมีโอกาส ได้พบกับผู้คนหลายสาขา อาชีพมาก

ตั้งแต่พนักงาน ผู้บริหาร ไปจนถึงเจ้าของธุรกิจมูลค่า 1000 ล้าน

แต่มีเรื่องหนึ่งที่อ๋องสังเกตเห็นเหมือนกัน

คือ หลายคนประสบความสำเร็จ

แต่ไม่มีพลังใช้ชีวิต และสุขภาพดี

หลายคนเก่งมาก
แต่ตอนร่างกายตะโกน สัญญาณขอความช่วยเหลือ แล้วมองข้าม

ความจริงที่เจ็บปวดที่สุด คือ...
อ๋องเอง ก็เคยเป็นหนึ่งในนั้น

จริง ๆ แล้วเพจนี้ไม่ได้เริ่มจากการอยากเป็นโค้ช

แต่มาจากที่ได้ช่วยตัวเอง ให้ออกจากวงจรโรค NCD ได้
มีสุขภาพที่ดี เดินได้คล่องตัว
อยากลดน้ำหนัก

ที่สำคัญคือ อยากกลับมามีพลังอีกครั้ง

เลยได้เริ่มเรียนรู้ และปรับชีวิต วันละนิด

จนสามารถลดน้ำหนักได้มากกว่า 20 กิโลกรัม

และระหว่างทาง อ๋องกลับได้พบอีกว่า

ไม่มีอะไรแยกออก จากร่างกาย และจิตใจเลย

รวมถึงฮอร์โมน ของเรา

Body & Mind Sync

เพจนี้ จึงไม่ใช่เพจลดน้ำหนัก

แต่เป็นพื้นที่สำหรับผู้หญิง ที่อยากกลับมามีพลังชีวิตอีกครั้ง

กลับมาสดใส รู้สึกเป็นตัวเองอีกครั้ง
ไม่ว่าจะอายุเท่าไรก็ตาม

ยินดีที่ได้รู้จักทุกคนนะคะ ❤️

ด้วยความรัก
#โค้ชอ๋อง - เอมามะเชพ

#เอมามะเชพชวนฟิต #ฮอร์โมน #ย้อนวัย #ผู้หญิง50บวก

#ทำไมคนนอนน้อยกว่ามีพลัง #เอมามะเชพชวนฟิต #ฮอร์โมน
16/06/2026

#ทำไมคนนอนน้อยกว่ามีพลัง

#เอมามะเชพชวนฟิต
#ฮอร์โมน

5 คีย์ลับ "รื้อระบบฮอร์โมนใหม่ #เอมามะเชพชวน ฟิต #ฮอร์โมน หมายเหตุ : ใช้ภาพหน้าวันที่ 14 มิถุนายน 2569
14/06/2026

5 คีย์ลับ "รื้อระบบฮอร์โมนใหม่

#เอมามะเชพชวน ฟิต
#ฮอร์โมน


หมายเหตุ : ใช้ภาพหน้าวันที่ 14 มิถุนายน 2569

ที่อยู่

Bangkok

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 21:00
อังคาร 09:00 - 21:00
พุธ 09:00 - 21:00
พฤหัสบดี 09:00 - 21:00
ศุกร์ 09:00 - 21:00
เสาร์ 09:00 - 21:00
อาทิตย์ 13:00 - 22:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ A Mama Shape - สั่งเชพสวยมาตอน 50+ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท