Asama.lifestyle

Home
Asama.lifestyle

ASAMA คือพื้นที่พักพลังใจของคนที่เหนื่อยจากโลกภายนอก

09/04/2026

Because you deserve to feel wonderful all the time….You are great

07/04/2026

จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว แต่ทุกการขับเคลื่อน เรา need ร่างกายของเราเป็น buddy คู่ใจ

อยากให้เราให้ความสำคัญกับการทำอะไรก้อได้เพื่อให้เรา “รู้สึกดี” จะเป็นการทำกิจกรรมอะไรก้อได้ เพื่อสร้างพลังงานที่ดี

ลองหากิจกรรมที่คุณชอบ และ สนุกกับมันดู เพื่อสร้าง mental health ที่ดีในการขยับหรือ มูฟร่างกายของเราดูนะคะ

แล้วคุณจะเริ่มค้นพบว่า กิจกรรมเล็กๆน้อยๆให้ผลลัพธ์ที่คุ้มค่ามาก…

27/03/2026

เหรียญมีสองด้านเสมอดังนั้นไม่ว่าจะคุณจะทำอะไรจะมีทั้งคนที่ชื่นชมชื่นชอบ ในขณะเดียวกันก็จะมีคนที่ไม่โอเคไม่ชอบถึงขั้นวิพากษ์วิจารณ์

สิ่งที่อยากจะบอกก็คือมันไม่มีอะไรที่เราทำแล้วถูกใจไปทั้งหมด แต่กลับมาถามตัวเองดีกว่าว่าเราทำไปเพื่ออะไรมีความสุขที่จะทำสิ่งนั้นไหมเกิดประโยชน์กับผู้อื่นไหมแค่นั้นน่าจะเพียงพอในการที่จะเดินหน้าต่อไป

Happy Friday ขอให้วันนี้เป็นวันศุกร์ที่ดีสำหรับทุกๆคนนะคะ

Asama

16/03/2026

สุข เหงา เศร้า มันคือ อารมณ์ ทุกอารมณ์ ทำให้เรามีชีวิต คนถาม นี่มัน page น้ำมันหอมระเหย โพสต์อะไรทำนองนี้มันเกี่ยวหรอ?

เกี่ยวสิ…Asama ทำงานในระดับพลังงาน อารมณ์ความรู้สึกถูกกระนุ้นตลอดเวลาจากสิ่งรอบตัว เราเห็นความสำคัญของจุดนี้ เพราะเมื่อเรารักษาอารมณ์เราได้นั่นเท่ากับ เรารักษาพลังงานของเราให้อยู่ในแดนบวก…

น้ำมันหอมระเหย เอามาช่วยปรับ แต่ถ้าเราไม่ปรับ มันก้อน่าคิด สร้างบรรยากาศ แต่ถ้ารู้สึกเหมือนเดิม ก้อจบ…

แต่ๆ ทุกอย่างใช้เวลา ค่อยๆสังเกตุตัวเอง ดูใจตัวเอง เมตตาตัวเอง คือสิ่งที่งดงามที่สุด…

14/03/2026

“คนที่ไม่ยอมแพ้ น่ากลัวที่สุด” เค้าบอกวิ่งไม่ได้ให้เดิน เดินไม่ได้ให้คลาน….ชอบมาก ฟังแล้วโดนใจ

แล้ววันนี้ เราได้ทำให้ดีขึ้นกว่าเมื่อวานรึยัง?

ใครๆก้อบอก มันยาก มันหนัก ใช่หนักจริง แต่ยังไงก้อต้องไปต่อ….

13/03/2026

ไปๆมาๆ เราอาจจะขอบคุณทุกข์ มากกว่าสุขก้อได้ เพราะทุกข์ทำให้ไม่ประมาท ทุกข์ทำให้เกิดปัญญา การเป็นมวยรอง ไม่ได้หมายความว่าเราจะไม่ชนะ ถ้าเกมส์การแข่งขันยังไม่จบ ขอให้เราสู้ เดินหน้าไปที่เป้าหมายนั้น ไม่ถอดใจ ไม่ท้อ แต่ขอให้มี spirit มีหัวใจของนักสู้ เพราะเราจะ turn depression to passion ให้ได้ 💪🏻

11/03/2026

ชอบคำนี้มากเลย “อยู่ในที่ๆแดดส่องถึง” บางทีเราไม่ได้ผิดที่อยู่ตรงนั้น แต่มันแค่เป็นที่ๆไม่ใช่สำหรับเรา แค่นั้นเอง ข้อดีที่อยู่ตรงนั้น คือ ให้ได้รู้ว่า อะไรคือสิ่งที่เหมาะ อะไรคือสิ่งที่คู่ควร เข้ากันไม่ได้ ไปด้วยกันไม่ได้ ไม่มีใครผิดในสมการนี้ มันแค่เคมีเท่านั้น ถ้าเรายึดตัวตน ego ของเรานะ มันจะไปกันใหญ่ เค้าดี ฉันไม่ดี ฉันดี เค้าไม่ดี วนเวียนอยู่แค่นี้ ไม่มีประโยชน์ต่อจิตวิญญาณเลย ว่าไหม?

คิดเบาๆสมองก้อพอ ไม่ได้ คือ แยกย้าย ส่งกันมาถึงทางแยก ต่างคนต่างไปมีชีวิต มันน่าจะสงบใจกว่าไหม 😊

09/03/2026

“พื้นที่ปลอดภัยที่อนุญาติให้เราได้ทำเรื่องยากๆ” ชอบคำนี้มากเลย ในยุคสมัยนี้ ที่ทุกอย่างเร่งรีบ ตัดสิน และด่วนสรุป เราคิดว่า จะดีกว่าไหม ที่แต่ละวัน หรืออย่างน้อย สัก 1 ครั้งต่อสัปดาห์ เราหาเวลาให้กับตัวเอง ได้ตกผลึก และทบทวนตัวเอง รวมถึงการเข้าไปเข้าใจเรื่องบางเรื่องที่เข้าใจได้ยากของตัวเอง เพื่อให้เราได้ไปต่ออย่างสง่างาม

06/03/2026

เวลาเจออุปสรรค บอกตัวเองอย่างเดียว ท้อได้ แต่อย่าถอย ใครจะรู้อีกนิดเดียวมันจะถึงหมุดหมายแล้ว จักรวาลเตรียมอะไรไว้ให้ อุปสรรคมันคือเรื่องที่ทุกคนต้องเจอ แต่เจอแล้ว ทำอย่างไร เดินต่ออย่างไร นั่นแหละที่สำคัญ 😊

04/03/2026

บางทีชีวิต ไม่ได้มีอะไรมาก กลับมาทำในสิ่งที่รัก มีความสุขกับสิ่งที่เรียบง่าย มีความหมาย มันคือชีวิต ที่เป็นชีวิตชีวา เห็นคุณค่ากับสิ่งที่มี ยินดีกับสิ่งที่ได้

นั่ง blend กลิ่น test กลิ่นใหม่ หาความแปลกใหม่ในมิติที่แตกต่างออกไป

02/03/2026

ชีวิตนะ ทุกข์ สุข มีขึ้น มีลง เป็นธรรมดา บางทีชีวิตให้ของขวัญเราในรูปแบบของบทเรียนมากกว่า เรื่องที่งดงาม แต่คิดให้ลึกซึ้ง เราอาจจะไปตีความว่า แบบนั้นดี แบบนั้นไม่ดี บนกรอบความคิดของเราก้อได้

เอาดีๆบางทีจุดต่ำสุด อาจจะพาเราไปในจุดที่สูงที่สุด ดีที่สุด สว่างที่สุดก้อได้ หา beauty ของสิ่งที่เกิดขึ้นให้เจอ ทุกสิ่งเกิดขึ้น เพื่อให้เราได้ “เรียนรู้”

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Asama.lifestyle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Asama.lifestyle:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Country:

City: