26/05/2026
ปวดเอวร้าวลงขามักเป็นอาการที่พบได้ในทุกเพศทุกวัย แต่พบบ่อยในกลุ่มคนวัยทำงานไปจนถึงผู้สูงอายุ
✅อาการ
ปวดบริเวณช่วงเอวหรือสะโพก และมีความปวดร้าวไปถึงช่วงขาด้านหลัง ในบางรายอาจร้าวไปถึงน่องหรือเท้า หรือบางรายเป็นตะคริว รวมทั้งบริเวณขามีอาการชา อ่อนแรง
💥สาเหตุเกิดจาก
🔸การใช้งานในท่าทางซ้ำๆ
🔸ชอบนั่งไขว้ห้าง หรือนั่งถ่ายน้ำหนักลงสะโพกข้างเดียว
🔸การนั่งขับรถเป็นระยะเวลานาน
🔸การเสื่อมของข้อต่อกระดูกหลังตามวัย
🔸การบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ ส่งผลให้กล้ามเนื้อหดเกร็งอย่างรุนแรง
🔸ยกของหนักเป็นประจำ
🔸หมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท
🔸หมอนรองกระดูกปลิ้น
🔸กระดูกสันหลังงอก กระดูกสันหลังมีการแตก หัก และ กระดูกสันหลังเกิดการติดเชื้อ
🔸การออกกำลังกายมากเกินไป
💟การรักษา
- ฝังเข็ม ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนชี่และเลือด ลดการตึงของกล้ามเนื้อบริเวณเอวและหลัง ลดการอักเสบ
- ครอบแก้ว ช่วยบรรเทาปวด ขจัดความเย็นหรือความชื้นที่สะสมซึ่งเป็นหนึ่งสาเหตุของอาการปวด
- ยาจีน ช่วยปรับสมดุลร่างกาย บำรุงไต
✳️แนวทางป้องกัน
- หลีกเลี่ยงการนั่งนานๆ ยกของหนัก หรืออยู่ในที่เย็นจัด
- ออกกำลังกายเบาๆ เช่น เดิน ยืดกล้ามเนื้อ......................................................................
🗓️วันเวลาทำการ
ทุกวัน เวลา 10.00 - 20.00 น.
📍สถานที่ตั้ง ตลาดบางพัฒนา ซอยจรัญสนิทวงศ์ 65
***ที่จอดรถกว้างขวาง***
https://maps.app.goo.gl/dXiQSNPVJ6zWdDVx8
📞สอบถาม/จองคิว
Line@:
Tel: 091-753-8649
🛍️Line Shop : https://shop.line.me/?utm_source=Seller_share
#เฉิงกงคลินิกแพทย์แผนจีน #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #กัวซา #ยาจีน #จรัญสนิทวงศ์65 #แพทย์แผนจีน #ตลาดบางพัฒนา #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดศีรษะ #ไมเกรน #ปวดเอว #กระดูกทับเส้น #เข่าเสื่อม #กรดไหลย้อน #นอนไม่หลับ #มือเท้าชา #รองช้ำ #ภูมิแพ้ #สิว #ฝ้า #ปรับสมดุลร่างกาย #เสริมภูมิคุ้มกัน
