สูงวัยต้องรู้

สูงวัยต้องรู้ ทุกเรื่องที่ “สูงวัยต้องรู้”
ไม่ใช่แค่ “อยู่ได้นาน”
แต่ต้อง “อยู่ได้ดี มีคุณภาพและมั่นคง” ด้วย
(1)

05/06/2026

ซื้อประกันให้พ่อแม่แบบนี้...ยังคุ้มอยู่ไหม?

#ประกันสุขภาพ #ประกันผู้สูงอายุ #เกษียณดีบอกต่อ #ผู้สูงอายุ #สูงวัยต้องรู้

03/06/2026

จุก แน่นท้อง อาหารไม่ย่อย เพราะแก่

#จุกเสียดแน่น #อาหารไม่ย่อย #ผู้สูงอายุ #สูงวัยต้องรู้ #สุขภาพดีบอกต่อ

31/05/2026

ล้างมือบ่อย..มือแก่เร็ว จริงหรอ?!

สนใจสั่งซื้อ จิ้มเลย👇

🛍️ https://s.shopee.co.th/6L0xkOGk9R

#มือเหี่ยว #แฮนด์ครีม #สูงวัยต้องรู้

30/05/2026

5 จุดนวด...ต้องระวัง!
นวดผิด ชีวิตเปลี่ยน

#นวด #กดจุด #ผู้สูงอายุ #สูงวัยต้องรู้

26/05/2026

ปวดหลัง ตึงหลังไม่หาย ยืด 3 ท่านี้!

#ปวดหลัง #สูงวัยต้องรู้ #ผู้สูงอายุ

“มะเร็งตับ” ไม่ได้มาเงียบๆ…แต่มาจากสิ่งที่คุณมองข้าม!รู้ไหมว่าต้นเหตุสำคัญของ “มะเร็งตับ”คือการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบเรื...
22/05/2026

“มะเร็งตับ” ไม่ได้มาเงียบๆ…แต่มาจากสิ่งที่คุณมองข้าม!

รู้ไหมว่า
ต้นเหตุสำคัญของ “มะเร็งตับ”
คือการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบเรื้อรัง เช่น
- ไวรัสตับอักเสบบี
- ไวรัสตับอักเสบซี

สิ่งที่น่ากลัวคือ
ระยะแรก “แทบไม่มีอาการ”
แต่ข้างใน…ตับกำลังถูกทำลายทีละนิด

พอรู้ตัวอีกที
- ตับแข็ง
- กลายเป็นมะเร็งตับ

สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม
- อ่อนเพลียเรื้อรัง
- แน่นชายโครงขวา
- น้ำหนักลดโดยไม่รู้สาเหตุ
- ตัวเหลือง ตาเหลือง

ทางรอดคือ “รู้เร็ว ป้องกันได้”
- ตรวจเลือดหาไวรัสตับอักเสบ
- ฉีดวัคซีนป้องกัน (โดยเฉพาะไวรัสบี)
- เลี่ยงแอลกอฮอล์ และพฤติกรรมเสี่ยง

#มะเร็งตับ #ไวรัสตับอักเสบ #วัคซีน #สูงวัยต้องรู้

16/05/2026

ขมิ้นชัน คือ Superfood ไทย...ที่หมอทั่วโลกยอมรับ!

#ขมิ้นชัน #ชะลอวัย #สูงวัยต้องรู้ #ผู้สูงอายุ

11/05/2026

3 เทคนิค แก้นิ้วล็อค ทำแบบนี้!

#นิ้วล็อค #ผู้สูงอายุ #สูงวัยต้องรู้

09/05/2026

มือแก่ ดูแค่ ”เหี่ยว“ อย่างเดียวไม่พอ! ต้องดูที่ตรงนี้?!

#มือแก่ #ชะลอวัย #ครีมบำรุงมือ

Sasi Mongkolsawan

สนใจสั่งซื้อ กดจิ้มลิ้งค์นี้เลยค่า👇

🛍️ https://s.shopee.co.th/6L0xkOGk9R

หมอเตือน! ดื่มน้ำน้อย เสี่ยง!...สมองเสื่อมเร็ว💢หลายคนโฟกัสเรื่องอาหารเสริม การนอน หรือการออกกำลังกายแต่มีสิ่งพื้นฐานมากๆ...
08/05/2026

หมอเตือน! ดื่มน้ำน้อย เสี่ยง!...สมองเสื่อมเร็ว💢

หลายคนโฟกัสเรื่องอาหารเสริม การนอน หรือการออกกำลังกาย
แต่มีสิ่งพื้นฐานมากๆ ที่คนส่วนใหญ่ “ทำพลาด” ทุกวัน คือ การดื่มน้ำไม่พอ

ร่างกายเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบกว่า 60%
และ “สมอง” เป็นอวัยวะที่ใช้น้ำสูงมาก

ถ้าคุณดื่มน้ำน้อย จะเกิดอะไรขึ้น?

- สมองทำงานช้าลง
- ความจำแย่ลง คิดไม่ไว
- สมาธิลดลง เหมือนเบลอๆ ทั้งวัน
- เสี่ยงการอักเสบในสมองเพิ่มขึ้น

งานวิจัยพบว่า แค่ “ขาดน้ำเล็กน้อย” ก็ส่งผลต่อประสิทธิภาพสมองได้แล้ว
โดยเฉพาะคนที่ทำงานใช้ความคิด หรือเล่นมือถือ/หน้าจอทั้งวัน

#สมองเสื่อม #ผู้สูงอายุ #สูงวัยต้องรู้

ที่อยู่

พระราม 2
Bangkok
10150

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ สูงวัยต้องรู้ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง สูงวัยต้องรู้:

แชร์