คลินิกกายภาพบำบัด ยูนิคแคร์สเตชัน

คลินิกกายภาพบำบัด ยูนิคแคร์สเตชัน ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก คลินิกกายภาพบำบัด ยูนิคแคร์สเตชัน, 2/19 โครงการเวร่า ถ. รามคำแหง แขวงราษฎร์พัฒนา สะพานสูง กรุงเทพมหานคร, Bangkok.

ยูนิคแคร์สเตชัน Unique Care Stationคือเครือคลินิกกายภาพบำบัดและศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพRehabilitation Center ชั้นนำในประเทศไทย มุ่งเน้นการรักษาอาการปวดเรื้อรัง ระบบกล้ามเนื้อ กระดูกเส้นประสาท รวมถึงการฟื้นฟูผู้ป่วยที่มีความผิดปกติทางระบบประสาทและสมอง เรามี20สาขา Unique Care Station คลินิกกายภาพบำบัดเกิดขึ้นจากความต้องการช่วยเหลือคนไข้ให้ได้รับความสะดวก ความรวดเร็ว และลดอาการเจ็บจากการเดินทางไปทำกายภาพในสถานที่ห่างไกล โดยมีหัวใจสำคัญในการกายภาพคือ มุ่งเน้นการแก้ปัญหาสุขภาพแบบองค์รวม รักษาและดูแลร่างกายจากอาการเจ็บปวด

ยืนนานแล้วเมื่อยหลัง เมื่อยขา…อาจไม่ใช่แค่ “เมื่อยธรรมดา” 🧍‍♂️เคยไหม? ยืนนาน เดินนาน หรือทำกิจกรรมในแต่ละวัน แล้วเริ่มรู...
16/09/2026

ยืนนานแล้วเมื่อยหลัง เมื่อยขา…อาจไม่ใช่แค่ “เมื่อยธรรมดา” 🧍‍♂️
เคยไหม? ยืนนาน เดินนาน หรือทำกิจกรรมในแต่ละวัน แล้วเริ่มรู้สึก ปวดหลัง ตึงเอว เมื่อยขา หรือขาหนัก จนต้องนั่งพักบ่อย ๆ

เมื่อร่างกายต้องอยู่ในท่าเดิมหรือรับน้ำหนักเป็นเวลานาน กล้ามเนื้อและข้อต่อบางส่วนอาจทำงานหนักขึ้น จนเกิดความตึงและอาการปวดตามมาได้
หากปล่อยให้อาการเป็นซ้ำ ๆ โดยไม่ดูแล อาจส่งผลต่อการเดิน การยืน และการทำกิจวัตรประจำวันได้

👨‍⚕️ กายภาพบำบัดช่วยดูแลได้อย่างไร?
นักกายภาพบำบัดจะประเมินอาการ การเคลื่อนไหว ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และรูปแบบการใช้งานร่างกาย เพื่อหาปัจจัยที่สัมพันธ์กับอาการ ก่อนวางแนวทางฟื้นฟูที่เหมาะสม

อาจมีการใช้ เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น Shockwave Therapy, High Power Laser หรือ Ultrasound Therapy ร่วมกับเทคนิคการรักษาและการออกกำลังกาย เพื่อช่วยลดอาการปวด คลายความตึง และฟื้นฟูการเคลื่อนไหวตามความเหมาะสม
✨ ถ้ายืนนานแล้วปวดหลัง เมื่อยขา หรืออาการกลับมาเป็นซ้ำ ๆ อย่าปล่อยให้ความเมื่อยกลายเป็นอาการเรื้อรัง

👨‍⚕️ ปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นกับนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ ได้ที่คลินิกกายภาพบำบัด Unique Care Station ทั้ง 20 สาขาทั่วประเทศ
🩷 20 ปี ยูนิคแคร์ 20 สาขา เพื่อดูแลอาการปวดของคุณ

📩 FB Inbox : คลินิกกายภาพบำบัดยูนิคแคร์สเตชัน สาขามิสทีน
🟢 Line ID :
📞 โทร : 02 046 5991 / 097 313 3303 / 065 645 4969

#กายภาพบำบัด #ปวดหลัง #ปวดเอว #เมื่อยขา #ปวดเมื่อย

นิ้วล็อก กำมือได้ไม่สุด งอนิ้วแล้วเหยียดไม่ออก…อย่าปล่อยให้อาการเป็นมากขึ้นเคยเป็นไหม? 🤲งอนิ้วแล้วรู้สึกติด ๆ ขัด ๆ ต้อง...
15/09/2026

นิ้วล็อก กำมือได้ไม่สุด งอนิ้วแล้วเหยียดไม่ออก…อย่าปล่อยให้อาการเป็นมากขึ้น

เคยเป็นไหม? 🤲
งอนิ้วแล้วรู้สึกติด ๆ ขัด ๆ ต้องใช้มืออีกข้างช่วยดัด หรือมีอาการสะดุดและเจ็บบริเวณโคนนิ้ว โดยเฉพาะหลังใช้งานมือซ้ำ ๆ

อาการเหล่านี้อาจสัมพันธ์กับ ภาวะนิ้วล็อก (Trigger Finger) ซึ่งเกี่ยวข้องกับการอักเสบและการหนาตัวของปลอกหุ้มเอ็น ทำให้เส้นเอ็นเคลื่อนผ่านได้ไม่สะดวก จึงเกิดอาการ “ล็อก” หรือสะดุดขณะงอและเหยียดนิ้ว

อาการที่ควรสังเกต
นิ้วงอหรือเหยียดแล้วสะดุด
กำมือแล้วเหยียดนิ้วกลับได้ยาก
เจ็บหรือตึงบริเวณโคนนิ้ว
ช่วงเช้ารู้สึกนิ้วฝืดมากกว่าปกติ
ใช้งานมือหรือจับของนาน ๆ แล้วอาการชัดขึ้น

ที่ Unique Care Station นักกายภาพบำบัดจะประเมินการเคลื่อนไหวของนิ้วและบริเวณที่มีอาการ ก่อนเลือกแนวทางการรักษาที่เหมาะสม โดยอาจใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น Shockwave Therapy, High Power Laser หรือ Ultrasound ร่วมกับเทคนิคการรักษาและการบริหารมือ เพื่อช่วยลดอาการและฟื้นฟูการใช้งานอย่างเหมาะสม

✨ หากนิ้วเริ่มติด สะดุด หรือกำมือได้ไม่สุด อย่ารอจนใช้งานมือได้ลำบากมากขึ้น ควรเข้ารับการประเมินเพื่อหาสาเหตุของอาการ

👨‍⚕️ ปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นกับนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ ได้ที่คลินิกกายภาพบำบัด Unique Care Station ทั้ง 20 สาขาทั่วประเทศ
🩷 20 ปี ยูนิคแคร์ 20 สาขา เพื่อดูแลอาการปวดของคุณ

📩 FB inbox: คลินิกกายภาพบำบัดยูนิคแคร์สเตชัน สาขามิสทีน
📱 Line ID
☎️ โทร. 02 046 5991 / 097 313 3303 / 065 645 4969

#กายภาพบำบัด #นิ้วล็อก #ปวดมือ #เจ็บโคนนิ้ว

FOCUSED SHOCKWAVE 💗“คลื่นกระแทก” ตัวช่วยดูแลอาการปวดลึกจากกล้ามเนื้อและพังผืดสำหรับคนที่มีอาการปวดตึงเรื้อรัง คลำเจอจุดก...
14/09/2026

FOCUSED SHOCKWAVE 💗
“คลื่นกระแทก” ตัวช่วยดูแลอาการปวดลึกจากกล้ามเนื้อและพังผืด

สำหรับคนที่มีอาการปวดตึงเรื้อรัง คลำเจอจุดกดเจ็บ หรือรู้สึกว่ากล้ามเนื้อแข็งเป็นปม การทำ Focused Shockwave เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการดูแล โดยส่งพลังงานคลื่นกระแทกลงสู่บริเวณที่มีปัญหาในระดับลึก

ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด
ช่วยลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อและพังผืด
ช่วยส่งเสริมกระบวนการซ่อมแซมของเนื้อเยื่อ
เหมาะกับผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรังและจุดกดเจ็บเฉพาะตำแหน่ง

ก่อนรับบริการ นักกายภาพบำบัดจะประเมินอาการและวางแนวทางการดูแลให้เหมาะกับอาการของแต่ละคน

👨‍⚕️ ปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นกับนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ ได้ที่คลินิกกายภาพบำบัด Unique Care Station ทั้ง 20 สาขาทั่วประเทศ
🩷 20 ปี ยูนิคแคร์ 20 สาขา เพื่อดูแลอาการปวดของคุณ

📩 FB Inbox : คลินิกกายภาพบำบัดยูนิคแคร์สเตชัน
🟢 Line ID :
☎️ โทร. 02 046 5991 / 097 313 3303 / 065 645 4969

#กายภาพบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดกล้ามเนื้อ

👴 เดินไม่มั่นคง ทรงตัวไม่ดีในผู้สูงอายุ…อย่ารอให้เกิดการล้มก่อนค่อยดูแลเมื่ออายุมากขึ้น ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การทรงต...
13/09/2026

👴 เดินไม่มั่นคง ทรงตัวไม่ดีในผู้สูงอายุ…อย่ารอให้เกิดการล้มก่อนค่อยดูแล
เมื่ออายุมากขึ้น ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การทรงตัว การตอบสนองของร่างกาย และความมั่นคงขณะเดิน อาจลดลงได้ หากเริ่มมีอาการเดินเซ ลุกนั่งลำบาก ก้าวไม่มั่นใจ หรือเคยเกือบล้ม ควรให้ความสำคัญตั้งแต่เนิ่น ๆ

ในมุมกายภาพบำบัด การป้องกันการล้มไม่ได้ดูแค่ “เดินได้หรือไม่ได้” แต่ควรประเมินร่วมกันทั้งกำลังกล้ามเนื้อ การทรงตัว การเคลื่อนไหวของข้อ และรูปแบบการเดินในชีวิตประจำวัน

สัญญาณที่ควรสังเกต
เดินช้าลงหรือก้าวสั้นลง
ลุกจากเก้าอี้แล้วรู้สึกไม่มั่นคง
ต้องจับผนังหรือเฟอร์นิเจอร์เวลาจะเดิน
รู้สึกขาอ่อนแรง หรือทรงตัวได้ไม่ดีเหมือนเดิม
เคยสะดุด เกือบล้ม หรือล้มมาก่อน

ที่ Unique Care Station นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยประเมินความเสี่ยงในการล้ม พร้อมวางแนวทางฟื้นฟู เช่น ฝึกการทรงตัว ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ฝึกการลุก-นั่ง และฝึกการเดินให้เหมาะกับสภาพร่างกายของแต่ละคน
✨ ยิ่งเริ่มดูแลเร็ว ยิ่งช่วยให้ผู้สูงอายุเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันได้อย่างมั่นใจมากขึ้น

👨‍⚕️ ปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นกับนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ ได้ที่คลินิกกายภาพบำบัด Unique Care Station ทั้ง 20 สาขาทั่วประเทศ
🩷 20 ปี ยูนิคแคร์ 20 สาขา เพื่อดูแลอาการปวดของคุณ

📩 FB inbox: คลินิกกายภาพบำบัดยูนิคแคร์สเตชัน สาขามิสทีน
📱 Line ID
☎️ โทร. 02 046 5991 / 097 313 3303 / 065 645 4969

#กายภาพบำบัด #ผู้สูงอายุ #ป้องกันการล้ม #ฝึกการทรงตัว #ฟื้นฟูการเดิน #กายภาพบำบัดผู้สูงอายุ

🏃 ออกกำลังกายแล้วปวด แบบไหนพักได้…แบบไหนควรประเมิน?หลังออกกำลังกายแล้วรู้สึกล้า ตึง หรือเมื่อยเล็กน้อย อาจเกิดจากการใช้ง...
12/09/2026

🏃 ออกกำลังกายแล้วปวด แบบไหนพักได้…แบบไหนควรประเมิน?

หลังออกกำลังกายแล้วรู้สึกล้า ตึง หรือเมื่อยเล็กน้อย อาจเกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อมากกว่าปกติ และมักค่อย ๆ ดีขึ้นเมื่อได้พักอย่างเหมาะสม

แต่ถ้าเริ่มมีอาการ ปวดแปลบ บวม เจ็บต่อเนื่อง หรือปวดซ้ำที่เดิมทุกครั้งที่ออกกำลังกาย ไม่ควรมองข้าม เพราะอาจเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น หรือข้อต่อที่รับแรงเกินกว่าที่ร่างกายจะฟื้นตัวได้ทัน

อาการที่ควรสังเกต
ปวดมากขึ้นขณะเคลื่อนไหว
มีอาการบวม หรือกดแล้วเจ็บชัด
พักแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น
กลับไปออกกำลังกายแล้วปวดซ้ำจุดเดิม

ในมุมกายภาพบำบัด การประเมินจะช่วยดูทั้งความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหวของข้อ และรูปแบบการใช้งาน เพื่อหาปัจจัยที่ทำให้อาการเกิดซ้ำ และวางแนวทางฟื้นฟูให้เหมาะสม

ที่ Unique Care Station นักกายภาพบำบัดสามารถประเมินอาการ พร้อมเลือกใช้เทคนิคและเครื่องมือทางกายภาพบำบัดตามความเหมาะสม เพื่อช่วยลดอาการปวด ฟื้นฟูการเคลื่อนไหว และเตรียมร่างกายให้กลับไปออกกำลังกายได้อย่างมั่นใจมากขึ้น ✨

👨‍⚕️ ปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นกับนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ ได้ที่คลินิกกายภาพบำบัด Unique Care Station ทั้ง 20 สาขาทั่วประเทศ
🩷 20 ปี ยูนิคแคร์ 20 สาขา เพื่อดูแลอาการปวดของคุณ

📩 FB inbox: คลินิกกายภาพบำบัดยูนิคแคร์สเตชัน สาขามิสทีน
📱 Line ID
☎️ โทร. 02 046 5991 / 097 313 3303 / 065 645 4969

#กายภาพบำบัด #บาดเจ็บจากการออกกำลังกาย #ปวดกล้ามเนื้อ #ปวดเข่า #ฟื้นฟูร่างกาย

11/09/2026

รู้ไหมว่าอาการปวดหัวร้าวขึ้นกระบอกตา... จริง ๆ แล้วรักษาได้! 💡
อย่าพึ่งคิดว่าเป็นไมเกรน! ปวดร้าวขึ้นกระบอกตา... กายภาพช่วยได้

ปวดหัว ร้าวขึ้นเบ้าตา จ้องจอคอมนิดเดียวก็รู้สึกตึงจนบางครั้งน้ำตาจะไหล...
อาการแบบนี้บางรายอาจไม่ได้เกิดจาก “ตา” เพียงอย่างเดียว แต่สัมพันธ์กับ กล้ามเนื้อบริเวณท้ายทอย คอ บ่า ไหล่ ที่เกร็งสะสม จนเกิดการระคายเคืองบริเวณเส้นประสาทและมีอาการปวดร้าวขึ้นศีรษะหรือรอบกระบอกตาได้ 🧠

กินยาแก้ปวดก็ไม่หาย นวดตาคลึงขมับก็ไม่ดีขึ้น? 🤔
เพราะต้นเหตุของอาการบางครั้งอาจไม่ได้อยู่ที่ตา แต่เกิดจาก คอ บ่า ไหล่ ที่ตึงสะสมจากการก้มหน้า จ้องคอม หรืออยู่ในท่าเดิมนาน ๆ

ที่ Unique Care Station นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยประเมินความตึงของกล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหวของคอ และตำแหน่งที่สัมพันธ์กับอาการ ก่อนวางแนวทางกายภาพบำบัดให้เหมาะกับแต่ละคน

ถ้ามีอาการปวดร้าวขึ้นกระบอกตา ลองสังเกตดูว่า เป็นข้างเดียวหรือสองข้าง?
คอมเมนต์บอกกันได้เลยค่ะ 👇

👨‍⚕️ ปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นกับนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ ได้ที่คลินิกกายภาพบำบัด Unique Care Station ทั้ง 20 สาขาทั่วประเทศ
🩷 20 ปี ยูนิคแคร์ 20 สาขา เพื่อดูแลอาการปวดของคุณ

📩 FB inbox: คลินิกกายภาพบำบัดยูนิคแคร์สเตชัน สาขามิสทีน
📱 Line ID
☎️ โทร. 02 046 5991 / 097 313 3303 / 065 645 4969

#กายภาพบำบัด #ปวดหัว #ปวดร้าวขึ้นกระบอกตา #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #กล้ามเนื้อท้ายทอย

หลัง Stroke ยังฟื้นฟูต่อได้ ถ้าวางแผนกายภาพให้เหมาะกับแต่ละช่วง 🧠ผู้ที่เคยมีภาวะหลอดเลือดสมอง อาจมีข้อจำกัดด้านการเคลื่อ...
10/09/2026

หลัง Stroke ยังฟื้นฟูต่อได้ ถ้าวางแผนกายภาพให้เหมาะกับแต่ละช่วง 🧠
ผู้ที่เคยมีภาวะหลอดเลือดสมอง อาจมีข้อจำกัดด้านการเคลื่อนไหว เช่น แขนขาอ่อนแรง เดินไม่มั่นคง ทรงตัวลำบาก หรือทำกิจวัตรบางอย่างได้ไม่เหมือนเดิม

สิ่งสำคัญคือ การฟื้นฟูไม่ควรดูแค่ “ขยับได้หรือไม่ได้” แต่ควรประเมินทั้งกำลังกล้ามเนื้อ การทรงตัว การควบคุมการเคลื่อนไหว และความสามารถในการใช้ร่างกายในชีวิตประจำวัน

ที่ Unique Care Station นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยประเมินและวางแผนฟื้นฟู เช่น
ฝึกการทรงตัวและการลงน้ำหนัก
ฝึกการยืนและการเดิน
ฝึกการเคลื่อนไหวแขนและขา
ฝึกกิจกรรมที่จำเป็นต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

พร้อมเลือกใช้ เครื่องมือทางกายภาพบำบัด และเทคนิคการฟื้นฟูตามความเหมาะสมของแต่ละราย เพื่อช่วยส่งเสริมการเคลื่อนไหวและความมั่นใจในการใช้ร่างกายมากขึ้น

✨ สำหรับครอบครัวที่กำลังดูแลผู้ป่วยหลัง Stroke การเริ่มประเมินและวางแผนฟื้นฟูอย่างต่อเนื่อง เป็นอีกหนึ่งก้าวสำคัญในการช่วยให้ผู้ป่วยกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น

👨‍⚕️ ปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นกับนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ ได้ที่คลินิกกายภาพบำบัด Unique Care Station ทั้ง 20 สาขาทั่วประเทศ
🩷 20 ปี ยูนิคแคร์ 20 สาขา เพื่อดูแลอาการปวดของคุณ

📩 FB inbox: คลินิกกายภาพบำบัดยูนิคแคร์สเตชัน สาขามิสทีน
📱 Line ID
☎️ โทร. 02 046 5991 / 097 313 3303 / 065 645 4969

#กายภาพบำบัด #กายภาพบำบัดผู้สูงอายุ #ฟื้นฟูผู้ป่วยStroke #หลอดเลือดสมอง #ฟื้นฟูการเดิน #ฟื้นฟูการเคลื่อนไหว

✨ 9 เดือนที่ผ่านมา…ยังปล่อยให้อาการปวดเป็นเรื่องเดิมอยู่ไหม?อาการปวดคอ บ่า หลัง เข่า หรือข้อที่เป็นซ้ำ ๆ บางครั้งไม่ได้ห...
09/09/2026

✨ 9 เดือนที่ผ่านมา…ยังปล่อยให้อาการปวดเป็นเรื่องเดิมอยู่ไหม?
อาการปวดคอ บ่า หลัง เข่า หรือข้อที่เป็นซ้ำ ๆ บางครั้งไม่ได้หายไปเพียงเพราะพัก แต่ควรเริ่มจากการประเมินให้ชัดว่า สาเหตุของอาการมาจากกล้ามเนื้อ ข้อต่อ หรือรูปแบบการเคลื่อนไหวส่วนใด
ช่วง 9.9 นี้ หากมีอาการปวดที่รบกวนชีวิตประจำวัน ถือเป็นอีกจังหวะที่ดีในการเริ่มกลับมาดูแลร่างกายอย่างจริงจัง 🩷
ที่ Unique Care Station นักกายภาพบำบัดจะประเมินอาการก่อนวางแนวทางดูแล และเลือกใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัดตามความเหมาะสม เช่น
• Shockwave Therapy
• High Power Laser
• RF Therapy
ร่วมกับเทคนิคทางกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูการเคลื่อนไหว
🎉 โปร 9.9
รับส่วนลดสูงสุด 30%
พร้อมสิทธิ์แถมสูงสุด 12 ครั้ง
เพราะการดูแลอาการปวด ไม่ควรรอจนรบกวนการใช้ชีวิตมากขึ้น
ทุกก้าวที่ไม่เจ็บ คือชีวิตที่ดีกว่า
👨‍⚕️ ปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นกับนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ ได้ที่คลินิกกายภาพบำบัด Unique Care Station ทั้ง 20 สาขาทั่วประเทศ
🩷 20 ปี ยูนิคแคร์ 20 สาขา เพื่อดูแลอาการปวดของคุณ
📩 FB Inbox : คลินิกกายภาพบำบัด ยูนิคแคร์สเตชัน สาขามิสทีน
🟢 Line ID :
📞 โทร : 02 046 5991 / 097 313 3303 / 065 645 4969
#กายภาพบำบัด #โปร99 #กายภาพบำบัดลดปวด #ปวดคอ #ปวดหลัง #ปวดเข่า

🦶 เจ็บส้นเท้าตอนก้าวแรกของวัน…อาจไม่ใช่แค่เมื่อยธรรมดาหลายคนมีอาการเจ็บบริเวณส้นเท้า โดยเฉพาะตอนลุกจากเตียง ก้าวแรกหลังน...
08/09/2026

🦶 เจ็บส้นเท้าตอนก้าวแรกของวัน…อาจไม่ใช่แค่เมื่อยธรรมดา
หลายคนมีอาการเจ็บบริเวณส้นเท้า โดยเฉพาะตอนลุกจากเตียง ก้าวแรกหลังนั่งนาน หรือเดินไปสักพักแล้วเริ่มตึง อาการลักษณะนี้อาจสัมพันธ์กับ ภาวะรองช้ำ หรือ Plantar Fasciitis ซึ่งเกิดจากพังผืดใต้ฝ่าเท้ารับแรงซ้ำ ๆ จนเกิดการระคายเคือง
อาการที่มักพบ เช่น
เจ็บส้นเท้าชัดในช่วงก้าวแรกหลังตื่นนอน
ปวดหรือตึงมากหลังยืนหรือเดินนาน
เจ็บบริเวณใต้ส้นเท้าหรือแนวฝ่าเท้า
อาการเป็น ๆ หาย ๆ และกลับมาได้เมื่อใช้งานมาก
ในมุมกายภาพบำบัด สิ่งสำคัญคือการประเมินทั้งการลงน้ำหนัก ความตึงของกล้ามเนื้อน่อง การเคลื่อนไหวข้อเท้า และรูปแบบการเดิน เพื่อหาปัจจัยที่ทำให้อาการเกิดซ้ำ
ที่ Unique Care Station นักกายภาพบำบัดจะประเมินอาการก่อนวางแนวทางดูแล และอาจเลือกใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น Shockwave Therapy, High Power Laser หรือ RF Therapy ร่วมกับการยืดกล้ามเนื้อและฝึกการลงน้ำหนักตามความเหมาะสม เพื่อช่วยลดอาการปวดและฟื้นฟูการใช้งานของเท้า
✨ หากช่วงนี้เริ่มรู้สึกว่า “ก้าวแรกของวันก็เจ็บแล้ว” ควรรีบดูแลก่อนที่อาการจะรบกวนการเดินและชีวิตประจำวันมากขึ้น
👨‍⚕️ ปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นกับนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ ได้ที่คลินิกกายภาพบำบัด Unique Care Station ทั้ง 20 สาขาทั่วประเทศ
🩷 20 ปี ยูนิคแคร์ 20 สาขา เพื่อดูแลอาการปวดของคุณ
📩 FB Inbox : คลินิกกายภาพบำบัด ยูนิคแคร์สเตชัน สาขามิสทีน
🟢 Line ID :
📞 โทร : 02 046 5991 / 097 313 3303 / 065 645 4969
#กายภาพบำบัด #รองช้ำ #เจ็บส้นเท้า #ปวดส้นเท้า

ปวดส้นเท้าด้านหลัง เดินแล้วตึง ยิ่งก้าวแรกยิ่งเจ็บ…อย่าฝืนจนกลายเป็นอาการเรื้อรัง 🦶อาการปวดบริเวณด้านหลังข้อเท้าหรือเหนื...
07/09/2026

ปวดส้นเท้าด้านหลัง เดินแล้วตึง ยิ่งก้าวแรกยิ่งเจ็บ…อย่าฝืนจนกลายเป็นอาการเรื้อรัง 🦶
อาการปวดบริเวณด้านหลังข้อเท้าหรือเหนือส้นเท้า โดยเฉพาะเวลาลุกเดินหลังตื่นนอน เดินนาน วิ่ง หรือเขย่ง อาจสัมพันธ์กับภาวะ เอ็นร้อยหวายอักเสบ หรือ Achilles Tendinopathy

ในมุมกายภาพบำบัด อาการนี้มักเกี่ยวข้องกับการที่เอ็นร้อยหวายรับแรงซ้ำ ๆ มากเกินกว่าที่เนื้อเยื่อจะฟื้นตัวได้ทัน เช่น เพิ่มระยะวิ่งเร็วเกินไป ยืนนาน เดินมาก หรือมีกล้ามเนื้อน่องตึงร่วมด้วย

อาการที่ควรสังเกต
• ปวดตึงบริเวณด้านหลังส้นเท้า
• เจ็บมากในช่วงก้าวแรกหลังตื่นนอนหรือหลังพัก
• เดิน วิ่ง หรือเขย่งแล้วปวดมากขึ้น
• กดบริเวณเอ็นแล้วเจ็บ หรือมีอาการบวมร่วมด้วย

สิ่งสำคัญคือ ไม่ใช่ทุกอาการปวดส้นเท้าจะมาจากเอ็นร้อยหวาย จึงควรประเมินการเคลื่อนไหว ความตึงของกล้ามเนื้อ และตำแหน่งที่กระตุ้นอาการก่อนเลือกวิธีดูแล

ที่ Unique Care Station นักกายภาพบำบัดสามารถประเมินอาการและวางแนวทางฟื้นฟู โดยอาจเลือกใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น Shockwave Therapy ร่วมกับเทคนิคกายภาพบำบัดและการฝึกกล้ามเนื้อตามความเหมาะสม เพื่อช่วยลดอาการปวดและส่งเสริมกระบวนการฟื้นฟูของเนื้อเยื่อ

✨ หากช่วงนี้เริ่มรู้สึกว่า เดินแล้วตึง เจ็บซ้ำที่เดิม หรือพักแล้วกลับมาเป็นอีก ควรเข้ารับการประเมินก่อนที่อาการจะรบกวนการเดินหรือการออกกำลังกายมากขึ้น

👨‍⚕️ ปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นกับนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ ได้ที่คลินิกกายภาพบำบัด Unique Care Station ทั้ง 20 สาขาทั่วประเทศ
🩷 20 ปี ยูนิคแคร์ 20 สาขา เพื่อดูแลอาการปวดของคุณ

📩 FB inbox: คลินิกกายภาพบำบัดยูนิคแคร์สเตชัน สาขามิสทีน
📱 Line ID
☎️ โทร. 02 046 5991 / 097 313 3303 / 065 645 4969

#กายภาพบำบัด #เอ็นร้อยหวายอักเสบ #ปวดส้นเท้า #ปวดข้อเท้า #ปวดจากการเดิน #ปวดจากการวิ่ง

ที่อยู่

2/19 โครงการเวร่า ถ. รามคำแหง แขวงราษฎร์พัฒนา สะพานสูง กรุงเทพมหานคร
Bangkok
10240

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 21:00
อังคาร 09:00 - 21:00
พุธ 09:00 - 21:00
พฤหัสบดี 09:00 - 21:00
ศุกร์ 09:00 - 21:00
เสาร์ 09:00 - 21:00
อาทิตย์ 09:00 - 21:00

เบอร์โทรศัพท์

+66973133303

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ คลินิกกายภาพบำบัด ยูนิคแคร์สเตชันผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง คลินิกกายภาพบำบัด ยูนิคแคร์สเตชัน:

ทางลัด

แชร์