21/07/2021
🌈จากนี้ไปเราคงจะได้ยินคำว่า 🏡Home Isolation กันเพิ่มมากขึ้นนะครับ เนื่องจากการเข้าถึงการตรวจโควิด จะทำได้ง่ายขึ้น การตรวจพบเชื้อจะมีเพิ่มมากขึ้น โดยเราสามารถทำได้เองที่บ้านง่ายๆ จากการใช้ Antigen Rapid Test ซึ่งเป็นผลดีในการป้องกันการแพร่กระจายเชื้อ เพราะคนที่ติดเชื้อแล้วไม่แสดงอาการมีอยู่ถึง 40% แต่อย่าลืมว่าคนกลุ่มนี้สามารถแพร่กระจายเชื้อออกไปได้อีกโดยที่ไม่รู้ตัวครับ
🦠ดังนั้นการตรวจหาเชื้อได้ด้วยตัวเองจึงเป็นอีกแนวทางหนึ่งในการช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อได้ โดยการให้คนที่ไม่รู้ตัวว่าตนเองเป็นพาหะสามารถแยกตัวออกมา ไม่ให้เกิดการแพร่เชื้ออีก ซึ่งคนกลุ่มนี้สามารถจะทำ Home Isolation อยู่ที่บ้านของตนเองได้ครับ
🔭ตรวจเจอแล้วยังไงต่อ? เป็นคำถามที่น่าสนใจครับ ได้เห็นคลิปที่ทางคุณหมอวี ได้อธิบายไว้ ซึ่งเป็นแนวทางที่ดีมาก จึงอยากขอแชร์ต่อให้ชมกัน และขอสรุปเป็นข้อๆ ในการสู้โควิดด้วยตัวเองดังนี้ครับ
https://youtu.be/EuwSGXIAAdw
🧿9 ข้อในการสู้โควิดตัวตนเอง🧿
1.มีสติ😇-> คนติดโควิคไม่ใช้ได้รับโทษประหาร หรือโลกจะสลาย 40-50% ไม่แสดงอาการ(แต่อาจแพร่เชื้อไปยังคนใกล้เคียงของเรา) 10% ต้องเข้ารับการรักษา 1% ตาย ดังนั้นตั้งสติให้ดีแล้วไปข้อ 2 ต่อครับ
2.ติดต่อ 1330 ต่อ 14 ☎️เพื่อเข้าลงทะเบียนไว้ก่อน แต่ถ้าอาการเราไม่มาก อาจจะช้านิดนึง ถ้าลงทะเบียนได้คิวจะได้รับการดูแลโดยได้รับยา และได้รับการปรึกษา Online
3.รู้ตัวเองว่าเราอยู่ในกลุ่มสีอะไร 💚💛❤️
💚สีเขียว->อายุน้อย ไม่มีอาการมาก ดูแลตัวเองที่บ้า่นได้ กลุ่มนี้มี 90%
💛สีเหลือง->เริ่มมีอาการขาดอ๊อกซิเจน หรืออายุมากกว่า 60 ปี หรือมีโรคประจำตัว ควรได้รับการรักษาที่โรงพยาบาล ควรแจ้งเพื่อน ญาติพี่น้องรับรู้
❤️สีแดง->อาการหนักต้องอยู่ห้อง ICU
4.คน ตจว. หาเตียงในกทม. ไม่ได้ให้หาทางกลับ ร.พ.บ้านเกิด🏥 -> ให้ติดต่อญาติให้ติดต่อ รพ.ให้ได้ก่อน อย่าใช้รถสาธารณะเด็ดขาด
5.เตรียมยาช่วยเหลือตัวเอง💊 ->ฟ้าทะลายโจรที่มีแอนโดกราโฟไลน์ 180 mg/วัน น้ำกระชาย น้ำขิง ยาพาราฯ ผงเกลือแร่ ยาแก้ไอ ยาขับเสมหะ วิตามินแร่ธาตุต่อวัน C 1000 mg, D3 3000-5000 IU, สังกะสี 50 mg, วิตามินรวม
6.แยกตัวเองออกมา 😷ใส่หน้ากากในบ้าน ห้ามออกจากบ้าน
7.ถ้าอาการแย่ลงให้นอนคว่ำ 🫁หรือนอนตะแคงซ้าย
8.ขยับแขนขาบ่อยๆ 👋เพื่อลดโอกาศการเกิดลิ่มเลือด
9.กินน้ำให้มากๆ🥛 2 ลิตร ต่อวัน ถ้าอ่อนเพลียเสริมด้วยน้ำเกลือแร่
cr: เพจ Dr.V
🔮เป็นข้อมูลที่ดีมากในการเตรียมตัวให้พร้อมไว้ก่อน เมื่อเกิดเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดขึ้น จะได้ผ่อนหนักเป็นเบาและมีแนวทางในการปฏิบัติตัวกันครับ
🎈ดังนั้นการตรวจหาเชื้อด้วยตนเอง และการทำ Home Isolate จึงเป็นอีกแนวทางหนึ่งในการลดการแพร่กระจายของเชื้อ
🎁นอกจากนี้ การทำ Home Isolate ยังสามารถช่วยลดภาระของบุคลากรทางการแพทย์ เพื่อให้สามารถไปดูแลผู้ป่วยที่มีอาการวิกฤติได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย
😀หวังว่าทุกคนจะผ่านมันไปได้ด้วยดี ขอให้สุขภาพแข็งแรงปลอดภัยกันทุกคนครับ ด้วยความปราถนาดี/ Mr.Pill
#ร้านยามาตรฐาน #อบอุ่นใจอยู่ใกล้คุณ
ติดโควิดแล้ว ให้รู้ให้ทำ 9 ข้อนี้!
